فقط هذا التخيل يتطلب أن يأخذه الإنسان بجدية، وأن يعطيه الوقت الكافي، وهو أن تكون هذه الجلسة النفسية الذاتية في مكان هادئ، في البيت أو في المكتب، وألا تقل مدة هذه الجلسة عن نصف ساعة، وأن تكرر بصفة يومية، ونتائجها جيدة وبديعة جداً، وهي تساعد بعد ذلك على أن يبدأ الإنسان المواجهة في الواقع -أي في الطبيعة-، وهي أن تكون أكثر جرأة وإقداماً على مواجهة المواقف الاجتماعية. ومن الضروري جداً يا أخي أيضاً أن تصحح المفهوم الشائع لدى الكثيرين، وهو الاعتقاد بأن الإنسان سوف يفشل أو أنه يرتعش أو أن وجهه يحمر، أو أنه سوف يسقط أرضاً أمام الآخرين، هذا الشعور ليس حقيقة، أرجو أن أؤكد لك ذلك حسب ما دلت عليه الأبحاث العلمية. بالنسبة للعلاج الدوائي هو الشق الثاني في العلاج، وهنالك أدوية كثيرة جداً وكلها ممتازة، ولكن هنالك أدوية تتميز حقيقة بأنها أكثر فعالية، أكثر الأدوية فعالية لعلاج الرهاب الاجتماعي هو الزيروكسات، ويعقبه العلاج الذي يعرف باسم سبرلكس، كما أن الاويوركس -وهو الدواء الذي تناولته- يعتبر من الأدوية الممتازة جداً، فقط يتطلب أن تأخذه بجرعة عالية لا تقل عن 600 ملجرام في اليوم، والحبة الواحدة بها 150 ملجرام.
- الفوبيا | علاج الفوبيا | أنواع الفوبيا | أعراض الفوبيا - YouTube
- أثاث مكتبي : أبيض
- أثاث مكتبي : أبيض and بني فاتح
- ديسينقو مكتب - أبيات
الفوبيا | علاج الفوبيا | أنواع الفوبيا | أعراض الفوبيا - Youtube
بهذه الكيفية تُعالج الخوف الاجتماعي، فأرجو أن تحرص على هذه العناصر الاجتماعية العلاجية السلوكية المفيدة، وبعد ذلك يأتي أمر الدواء، والأدوية متشابهة ومتقاربة جدًّا. ومن المهم جدًّا أن يتم تناول الدواء بجرعة صحيحة. بالنسبة للزولفت: من أحسن الأدوية التي تعالج الرهاب الاجتماعي، لكن الجرعة يجب أن تصل إلى مائة وخمسين مليجرامًا، وأنت لم تقم بذلك. الباروكستين: يجب أن تكون جرعته على الأقل أربعين مليجرامًا. السبرالكس: يجب أن تكون جرعته على الأقل عشرين مليجرامًا. وهذه الأدوية كثيرًا ما نحتاج أن نُدعِّمها بعلاجات أخرى مثل عقار (بسبارون) أو عقار (رزبريادون) بجرعة واحد مليجرام. إذًا الفرصة لأن ترجع لأحد الأدوية السابقة متوفّرة، لكن يجب أن تكون الجرعة جرعة صحيحة. أمَّا بالنسبة للإفكسور – والذي يُعرف علميًا (فلافاكسين) – فهو يُفيد، لكنه من الدرجة الثانية، ويجب أن تكون الجرعة مائة وخمسين مليجرامًا على الأقل. ابحث عنه تحت مسمَّاه العلمي وليس تحت مسمَّاه التجاري. يوجد دواء يُسمّى (ماكلومابيد) هذا قد لا يتوفر في كثير من الدول، لكنه أيضًا مفيد، إذا وُجد فجرعته هي مائة وخمسين مليجرامًا ثلاث مرات في اليوم. الذي أراه هو ألَّا تزعج نفسك كثيرًا بالبحث عن الإفيكسور إن لم تجده، وأعتقد إذا رجعت وتناولت الزولفت هذا أفضل، لكن يجب أن تجعل الجرعة مائة وخمسين مليجرامًا، ودعِّمه – كما ذكرتُ لك – إمَّا بالبسبارون أو جرعة صغيرة من الرزبريادون، وأذكّرك مرة أخرى – يا مصطفى – أن تكون حريصًا جدًّا على العناصر العلاجية السلوكية والاجتماعية والإسلامية، لأنها بالفعل تُكمِّلُ العلاج الدوائي.
بالنسبة للاندرال الذي ذكرته، حقيقةً الاندرال لا يعالج المخاوف في ذاتها، ولكنه يعالج الأعراض الجسدية التي تكون مصاحبة للمخاوف، حيث أن الخوف يؤدي إلى ارتفاع مادة تعرف باسم الادرانالين، وإفراز هذه المادة وارتفاعها يؤدي إلى تسارع في ضربات القلب، والاندرال يخفض هذا الارتفاع مما يشعر الإنسان بالراحة، إذن هو علاج جيد ولكنه لا يعالج المرض في ذاته. بالنسبة لعلاج التينورمين الذي أخذته، التينورمين هو في الأصل يستعمل لعلاج ضغط الدم، وهو قريب جداً من الاندرال ويعتبر عوضاً عنه، فيا أخي يمكنك استعمال التينورمين بجرعة 25 ملجرام في اليوم، أو يمكنك استعمال الاندرال وهنالك نوع من الاندرال يعرف باسم (اندرال LA80) وهو يعتبر جيد جداً وجرعته هي كبسولة واحدة في اليوم، إذن فاستعمال الاندرال L a 80 أو التينورمين كلاهما جيد، ولا داعي لاستعمالهما مع بعضهما العض. إلا أني يا أخي أنصحك حقاً وحقيقة أن تجرب العلاج الذي يعرف باسم زيروكسات، وجرعته هي 10 ملجرام ليلاً بعد الأكل لمدة أسبوعين، ثم بعد ذلك ترفع الجرعة إلى 20 ملجرام، وتستمر عليها لمدة شهرين، ثم ترفعها إلى 40 ملجرام –أي حبتين في اليوم- وتستمر عليها لمدة ستة أشهر، ثم بعد ذلك تبدأ في تخفيض الجرعة بمعدل نصف حبة كل شهر، حتى تتوقف عن هذا الدواء، هذا الدواء هو العلاج الأفضل لعلاج المخاوف، وهو يعالج المخاوف في أصلها، ولا يعالج الأعراض فقط، كما هو الحال بالنسبة للتينورمين أو الاندرال.
المنزل والحديقة
أثاث مكتبي
مرتب حسب
الأحدث أولا
الأقل سعرا
الأعلى سعرا
الأقرب لمكاني
يباع بواسطة
منتجات المتاجر
منتجات الأفراد
منتجات مميزة
قارن مواصفات منتجات أثاث مكتبي في محلات ومتاجر السعودية، ومن أشهر المتاجر على الانترنت، واشتري بأقل وأرخص الأسعار من المحلات الأقرب لمكان تواجدك
عدد صور المنتج
خدمة التوصيل متوفرة
رقم الهاتف متوفر
رقم الواتساب متوفر
4
6
2
5
3
13
مقالات حول أثاث مكتبي
10
7
1
مقالات حول أثاث مكتبي
أثاث مكتبي : أبيض
Icons/Hamburger Search Icon Icons/Account
إكسسوارات وديكور
الطعام والمطبخ
ديكور البيت والمعيشة
شموع وفوانيس وتعطيرات البيت
فنون جدارية و مرايا
مفارش ومستلزمات الحمام
حديقة ونباتات
إكسسوارات الأطفال والمواليد
أساسيات ذات قيمة رائعة
أثاث وغرف
أثاث غرف النوم
أثاث غرف المعيشة
أثاث غرف الطعام
أثاث المساحات الخارجية
أثاث غرف الدراسة والمكتب
غرف الأطفال والمواليد والشباب
توصيل مجاني لجميع الطلبات! Delivery Icon
ديسينقو مكتب
أبيض | ١٧٠ x ٨٠ x ٧٤سم
رقم المنتج: ٣١٤٥٢٤
١،٣٩٩ ٫ ٠٠ ر. س. ١٧٠ x ٨٠ x ٧٤سم expand_more أضف إلى العربة
مخزون المنتج: متوفر Check Circle Icon
التركيب: مجاناً - مشمول دائماً
التوصيل: مجاناً - غالبا خلال ٥-٧ يوم Delivery Icon ديسينقو مكتب
كون متوهج. ابتكر كونك المتوهج الذي يقودك إلى الإبداع الخلاب مع مكتب ديسينقو و مميزاته. أثاث مكتبي : أبيض and بني فاتح. حول مكتبك المنزلي إلى مكان يلهم حواسك ويحفز أفكارك لتحصل على بيئة مثالية للتركيز. ابدع وابتكر بكل راحة مع سطحه الكبير الذي يمكنه من دعم الأشياء الثقيلة مثل أجهزة الكمبيوتر. سيكون مكانك الأمثل لتنظيم وإظهار متعلقاتك وأساسيات مكتبك. صُمم بأرجل معدنية متينة لتوفير الدعم لسطح الطاولة.
أثاث مكتبي : أبيض And بني فاتح
كنبة مكتب 2 مقعد اونكس
SKU: 99962
(هذا المنتج سيكون متوفر للتوصيل بعد 46 ايام)
سعر عادي:
8, 383. 00 SAR
Special Price
5, 448. 95 SAR
(غير شامل الضريبة)
كنبة مكتبية 1 مقعد اونكس
SKU: 99960
(هذا المنتج سيكون متوفر للتوصيل بعد 14 ايام)
5, 278. 00 SAR
3, 430. 70 SAR
مكتب بانيسلو
SKU: 99956
34, 425. 00 SAR
22, 376. 25 SAR
طاولة مكتب عدد 1 قطعة
SKU: 99830
2, 631. 25 SAR
1, 710. 31 SAR
مكتب روميرو
SKU: 99829
2, 527. 50 SAR
1, 642. 88 SAR
كرسى زائر بيلونا
SKU: 87690
812. 50 SAR
528. 13 SAR
كرسى زائر هودسون
SKU: 87650
310. 00 SAR
201. 50 SAR
كرسى زائر مكتبى انترفيو
SKU: 83807
2, 422. 50 SAR
1, 574. 63 SAR
خزانة مكتبية شيلموند
SKU: 83732
6, 718. 75 SAR
4, 367. 19 SAR
كرسى زائر ميلتي
SKU: 82736
(هذا المنتج سيكون متوفر للتوصيل بعد 36 ايام)
926. 25 SAR
602. 06 SAR
كرسى مكتب ادميرال
SKU: 82201
1, 190. ديسينقو مكتب - أبيات. 00 SAR
773. 50 SAR
SKU: 82195
خزانة ملفات
SKU: 81598
595. 00 SAR
386. 75 SAR
SKU: 81289
695. 00 SAR
451. 75 SAR
طقم كنب مكتب لوجيك
SKU: 79028
8, 274. 00 SAR
5, 378. 10 SAR
(غير شامل الضريبة)
ديسينقو مكتب - أبيات
اثاث منزلى
غرف نوم
غرف نوم اطفال
السفرة
الصالون
سرير دورين
ترابيزات
جزامات
مكتبات
اثاث مكتبى
كراسى انتظار
معرض اعمالنا على الطبيعة
أراء العملاء
الاتصال بنا
تسجيل دخول
Search
0 0 items
Home Shop اثاث منزلى, وحدات تليفزيون وحدة تلفزيون- خشب -ابيض
-7%
وحدة تلفزيون- خشب -ابيض
0 out of 5
7. 900, 00 EGP
عرض السلة
Add to wishlist
الإبلاغ عن إساءة
منتجات ذات صلة
-9%
وحدات تليفزيون
وحدة تلفزيون-أسود و أبيض
5. 000, 00 EGP
إضافة إلى السلة
Quick View
-4%
وحدة تلفزيون مودرن – أبيض
5. 300, 00 EGP
اثاث منزلى, وحدات تليفزيون
ترابيزة تلفزيون 150سم
2. 800, 00 EGP
-6%
ترابيزة تليفزيون 140 سم
1. 700, 00 EGP
وحدة تلفزيون – رمادي و بيج
1. 699, 00 EGP
-23%
وحدة تليفزيون 160*40*55سم
3. 850, 00 EGP
طاولة تلفاز كلاسيكى فخمة
17. 500, 00 EGP
وحدة تلفزيون معلقة بالحائط – بنى
4. 300, 00 EGP
الشحن لدينا خبرة متطورة في شحن الأثاث مع التركيب
التقسيط متوفر تقسيط بدون مقدم حتي 24 شهر
خدمة العملاء المتابعة مع العملاء لحين وصول منتجك بأمان
طرق دفع أمنة طرق الدفع باستخدام البطاقات الائتمانية أمنة ومحمية
© Porto eCommerce.
مصنوع من خامات عالية الجودة لضمان الاستدامة والمتانة. المقاس: 185×90×40سم
نوع الخامه: حديد
طاوله اجتماع
اللون: بني \ اسود
المقاس: 240 سم
كافيه ل 8 اشخاص
الضمان: سنه ضد عيوب التصنيع