الفراولة منخفضة السعرات الحرارية ، حيث أن كل 100 جرام من الفراولة الطازجة تحتوي فقط على 32 سعرة حرارية. كما أنها تضخم الجسم بالعديد من العناصر الغذائية حيث تعتبر الفراولة مصدرًا جيدًا لفيتامي K وحمض الفوليك والبوتاسيوم. كما أنها بها فيتامين ب والنحاس والمغنيسيوم ، وأوميغا 3 ، وكلها مهمة لصحة الجسم في إنقاص الوزن. فوائد الفراولة واضرارها
للفراولة فوائد صحية عديدة مثل علاج أمراض الكبد
كما أنها مفيدة في تسكين الإسهال وتقليل التوتر العصبي وتقوية الدم والوقاية من السرطان. مفيدة في علاج أمراض الزهايمر والتهاب المفاصل. وكما للفراولة فوائد أحيانا يكون لها فقد تسبب بعض الضرر المحتمل للبعض، ومن أبرزها الآتي:
بالنسبة للأشخاص الحساسين، يمكن أن تسبب الفراولة ردود فعل تحسسية شديدة. تشمل أعراض نوبة الحساسية مثل تورم واحمرار في الفم والشفتين واللسان أو إكزيما وطفح جلدي وصداع وسيلان الأنف وحكة في العينين. فوائد الفراولة للاطفال وللحامل وللرضع وللرجيم. حدوث بطء تخثر الدم حيث أن تناول كميات كبيرة من الفراولة قد يبطئ من تخثر الدم عند الإصابة، ويرجع ذلك إلى قدرة الفراولة على زيادة سيولة الدم. يمكن أن تسبب الفراولة تقلصات في المعدة بالنسبة للبعض، وقد تكون أيضًا السبب الرئيسي للإسهال، وهذا يحدث إذا تناولت كميات كبيرة جدًا منها.
فوائد الفراولة للاطفال Pdf
فوائد المربّى حسب الفاكهة المصنوع منها
مربّي التين: قد يقي الجسم من الأمراض؛ لاحتوائه على الكالسيوم، والفسفور، والحديد، والعديد من الفيتامينات. مربّى الخوخ: قد يعالج حالات الإمساك الحاد؛ وذلك لاحتوائه على العديد من الألياف. مربّى المشمش: يمكن أن يُعالج الأنيميا وآثارها السلبية؛ وذلك لاحتوائه على نسبةٍ عالية من الحديد. مربّى الفراولة: يُساهِم في علاج الأنيميا، ويحافظ على خلايا وأنسجة الجسم، ويحافظ على سلامة القلب؛ وذلك لاحتوائه على نسبةٍ عالية من الحديد. مربّى الكرز: يُخفِّف الآلام المُصاحِبة للنقرس، والتهاب المفاصل. مربّى البرتقال: يُساعد على تخفيف حدّة مشاكل واضطرابات الكبد. مربّى الخوخ: يُمكن أن يُعالِج الإمساك؛ وذلك لاحتوائه على كميّة من الألياف. شروط المربّى الصحّي
تحضير المربّى من الفواكه الطازجة. فوائد المربى للأطفال - موضوع. الحرص على اختيار الفاكهة التي تحتوي على مادة البكتين؛ وذلك لأنّها تتحوّل إلى مادة هُلاميّة تساعد على تماسك خليط المربّى. استعمال حبات الفاكهة متوسطة النضوج. إضافة كميّات مناسبة من السكر؛ لأن زيادة نسبة السكر تتسبّب في تشكُّل بلّورات سكّرية تُفسِد المربّى، وفي حال كانت نسبة السكر قليلة فهذا يؤدّي أيضاً إلى إفساده.
حفظ المربّى في أوعية زجاجية معقّمة في فرن على حرارة 170 درجة مئوية لمدّة سبع دقائق والانتظار حتى تبرد. مراقبة سطح المربّى وفي حال ظهرت طبقة من العفن لا بدّ من رميه لأنّه يُصبح فاسداً.
مستضد البروستاتا النّوعي: (بالإنجليزية: Prostate-Specific Antigen)، يُجرى هذا الفحص للرجال بهدف الكشف عن احتمالية الإصابة بسرطان البروستاتا. أهمية الفحوصات المخبرية الشاملة
تُعتبر الفحوصات المخبرية الشاملة ذات أهمية بالغة، ويُمكن بيان بعض جوانب أهميتها فيما يلي: [٧]
تشخيص المشاكل الصحية والاضطرابات: تُستخدم التقنيات الحديثة لإجراء الفحوصات المخبرية التي تهدف إلى الحصول على نتائج ومعلومات دقيقة، وحساسة، ومحددة، وهذا بحد ذاته يؤثر في تشخيص حالة المريض والقرارات السريرية التي سيتم اتّخاذها فيما بعد. التأثير في الطرق العلاجية المُتّبعة: إذ إنّ لنتائج الفحوصات دور في اتخاذ القرارات المُتعلّقة بفعالية العلاج وسيطرته على الأمراض المزمنة، وتحديد جرعات الأدوية، بالإضافة لتقييم مدى قدرة المريض الحالية للخضوع لأنواع مُعينة من العلاجات بهدف التأكد من سلامة تأثيرها فيه. 3 أسباب صحية تؤدي إلى تورم أو انتفاخ العنق! - منصة شفاء -. فيديو عن فحص زراعة البول
للتعرف على المزيد من المعلومات عن فحص زراعة البول شاهد هذا الفيديو. المراجع
^ أ ب ت "What do your lab test results mean? ",, Retrieved 9-6-2018. Edited. ↑ "Complete blood count",, Retrieved 9-6-2018. Edited.
3 أسباب صحية تؤدي إلى تورم أو انتفاخ العنق! - منصة شفاء -
دون جراحة- طريقة روسية جديدة لتشخيص الإصابة بالسرطان
طورت مجموعة من باحثي جامعة "كانط" البلطيقية الفدرالية الروسية أسلوبًا للتشخيص الافتراضي لأمراض السرطان
منذ 6 ساعات
ارتفاع إصابات التهاب الكبد بين الأطفال في أوروبا.. والصحة توجه برصد
أعلن المركز الأوروبي لمكافحة الأمراض والوقاية منها رصد إصابات مجهولة المصدر بالتهاب الكبد لدى أطفال في 4 دول أوروبية جديدة، بعد أسبوعين من كشف بريطانيا عن إصابات مشابهة على أراضيها. 20 أبريل, 2022
هيئة الدواء المصرية تتمكن من ضبط بؤرة غش دوائي بالقليوبية
تمكن مفتشو هيئة الدواء المصرية بالتعاون مع مباحث التموين والجهات المعنية بالقليوبية، من ضبط بؤرة لتصنيع مستحضرات مضادات حيوية "يونيكتام حقن" مغشوشة
دراسة تزعم: زيوت الطهي تطلق مواد مرتبطة بالسرطان
كشفت بعض الأبحاث أن الطهي بالزيوت النباتية قد يكون أكثر خطورة من استخدام الدهون المشبعة، مثل الزبدة
19 أبريل, 2022
دراسة: الكوليسترول الجيد يحمي من ألزهايمر
أظهرت دراسة جديدة إلى أن المستويات المرتفعة من الكوليسترول "الجيد" في السائل المحيط بالمخ والحبل الشوكي قد تساعد في حمايتك من مرض ألزهايمر. 18 أبريل, 2022
8 أعراض تشير لاحتمالية الإصابة بسرطان المعدة
يتعرض البعض للشعور بألم المعدة، وهذا ما يقلق البعض، لكنه في الحقيقة لا يندرج في إطار العلامات المبكرة التي تنبأ باحتمال الإصابة بسرطان المعدة.
10 أبريل, 2022
9 أطعمة ومشروبات تنقي الجسم من السموم- تناولها بعد الإفطار
تساعد بعض الأطعمة والمشروبات على حرق دهون البطن والجسم كما تحسن عملية الأيض وتخلص الجسم من السموم. خطأ طبي استمر عام- تشخيص حالة بالحموضة بدلاً من السرطان
عانت معلمة أمريكية من تشخيص خاطئ لحالتها بالقلق وارتجاع المريء لمدة عام كامل قبل أن تكتشف إصابتها بسرطان الغدد الليمفاوية في المرحلة الرابعة. المزيد
مختارات لا تفوتك