2020-06-17
المحرر: ن. ب
سما الاردن | أثار تناقل متداولي التواصل الاجتماعي في سوريا خبراً حول وفاة الفنان السوري ياسر العظمة ضجة كبيرة بين محبيه وجمهوره، خصوصا أن الخبر المشاع أفاد أنه تعرض لحادث سير أدى للفظ أنفاسه عن عمر يناهز 78 عاماً. وفاة الفنان ياسر العظمة اصلع. فيما نفى مقربون من العظمة الخبر جملة وتفصيلا، وتبين أن أحدهم أطلق الشائعة لجلب المزيد من المشاهدات والإعجابات لصفحته. يذكر أنها ليست المرة الأولى التي يتعرض فيها العظمة لهذه الشائعة، إذ خرجت شائعات عدة عن وفاته، آخرها العام الماضي 2019، حين تداولت منصات التواصل أنه توفي بحادث سير أيضا في دمشق، واضطر آنذاك أن يظهر لنفي الشائعة بنفسه، في حديث نثري، قال فيه: «قد قالوا إني قد مت، مع أني حي ما زلت، أأساق إلى رحمة ربي، لو أني مثلاً سافرت! أيقال بأني مرحوم، لو عن شاشة تلفاز غبت».
- وفاة الفنان ياسر العظمة مرايا
- وفاة الفنان ياسر العظمة اصلع
- وفاة الفنان ياسر العظمة 2018
- مصادر الكالسيوم للحامل بتؤام
- مصادر الكالسيوم للحامل البكر في الشهور
- مصادر الكالسيوم للحامل لحدوث الطلق
وفاة الفنان ياسر العظمة مرايا
الوكيل الاخباري - تداولت مواقع التواصل الاجتماعي، أنباء عن وفاة الفنان السوري القدير ياسر العظمة بحادث سير في العاصمة السورية دمشق، فيما لم ترد أي أخبار رسمية بهذا الشأن حتى اللحظة. وفاة الفنان ياسر العظمة 2018. اضافة اعلان وفي وقت سابق، كشفت الممثلة السورية سوزان نجم الدين لموقع "الفن" أنها ستشارك في عدة لوحات في مسلسل "مرايا 2020" مع الممثل ياسر العظمة في حال تم إنتاجه هذا العام. وقالت سوزان نجم الدين: "العظمة أستاذ كبير ومعلم وقدوة فنية لجميع الفنانين، وهو قامة كبيرة وذو مكانة مرموقة في الفن السوري والعربي، وشرف لأي ممثل أن يقف إلى جانبه أمام كاميرا واحدة". وأكدت الفنانة السورية أنها تلقت عدة عروض درامية وسينمائية من سوريا ومصر، لكنها لم تحسم أمورها بعد، خاصة أنها تقضي إجازة الصيف في دمشق إلى جانب الأهل والأصدقاء، بعدما قدمت هذا العام مسلسلين هما "كلبش 3" و"إبن أصول" إضافة إلى فيلم "حملة فرعون" وكلها في مصر. المصدر: سوا اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة
وفاة الفنان ياسر العظمة اصلع
13-10-2021 06:20 PM
تعديل حجم الخط:
سرايا - علق الفنان السوري ياسر العظمة على خبر وفاته الذي انتشر اليوم عبر مواقع التواصل الاجتماعي بالقول إنه يعيش حياة هانئة. يذكر أن العظمة واحد من أوائل الفنانين العرب الذين حصلوا على "الإقامة الذهبية" في الإمارات. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
وفاة الفنان ياسر العظمة 2018
وأضاف: "السؤال هنا له علاقة بعلم الرياضيات وارجو ممن لا يملك الاجابة عليه ان ينورني وليس له مني الا جزيل الشكر.. بما ان كيلو اللحمه الغنم بعظمه صار اليوم بـ 16500". وختم: "فالسؤال هنا نحن الفنانون المتقاعدون راتبنا التقاعدي في نقابتنا الموقره 25000 ليرة سورية شهريا يعني حق كيلو لحمة.. حقيقة وفاة الفنان السوري ياسر العظمة. فتصور يرعاك الله ورحم الله من قالها اقول قولي هذا واسال جنابكم ماهذا؟؟.. فهل من احد عنده جواب لحل طلاسم هذه المعادلة؟". وهاني شاهين؛ فنان سوري معروف، بدأ مشواره الفني في ستينيات القرن الماضي من خلال المسرح، ثم شارك في عشرات الأفلام في فترة السبعينيات، وهو أحد نجوم سلسلة مرايا؛ مشروع الفنان القدير ياسر العظمة. الفنان هاني شاهين صاحب تجربة إذاعية فريدة، فقد عمل في الإذاعة السورية على مدار 35 عامًا، ومن أبرز ما قدم مشاركته منذ العام 1988 في البرنامج الإذاعي الشهير "حكم العدالة"، حيث يؤدي شخصية رئيس المحكمة. سجل الفنان هاني شاهين حافل بالأعمال الفنية المتنوعة ما بين السينما والمسرح والإذاعة والتليفزيون، لكنه مشهور عربيًا يشخصية العريف نوري، الذراع اليمنى لرئيس المخفر أبو جودت/ زهير رمضان ، والتي جسدها في مسلسل البيئة الشامية الشهيرة باب الحارة.
صورة فضحت كل شيء! مي كساب تكشف بكل صراحة إن إبنتها اعطتها درساً في الأخلاق بعد أن شاهدتها في مسلسلها الرمضاني.. السبب مفاجئ مدوّن لبناني يفجر مفاجأة ويكشف هوية حبيب إليسا رامز جلال لم يجلب فان دام لبرنامج "رامز موفي ستار" وخدع الجميع.. ما كشف صدم الجمهور! سألوا دينا الشربيني هتأدي أدوار الإغراء عادي؟ فأجابت بكلّ جرأة ودون خجل! سعر الذهب في مصر الجمعة 22 أبريل 2022 رامز جلال يُهين سالم الدوسري ويسخر منه وردة فعل الاخير عند رؤية النجم العالمي فان دام لا تصدق! طلاق محمد صلاح من زوجته يفجر ضجة.. هل ستحصل على نصف ثروته؟
وأضاف: "السؤال هنا له علاقة بعلم الرياضيات وارجو ممن لا يملك الاجابة عليه ان ينورني وليس له مني الا جزيل الشكر.. بما ان كيلو اللحمه الغنم بعظمه صار اليوم بـ 16500". وختم: "فالسؤال هنا نحن الفنانون المتقاعدون راتبنا التقاعدي في نقابتنا الموقره 25000 ليرة سورية شهريا يعني حق كيلو لحمة.. فتصور يرعاك الله ورحم الله من قالها اقول قولي هذا واسال جنابكم ماهذا؟؟.. حقيقة خبر وفاة الفنان ياسر العظمة - YouTube. فهل من احد عنده جواب لحل طلاسم هذه المعادلة؟". وهاني شاهين؛ فنان سوري معروف، بدأ مشواره الفني في ستينيات القرن الماضي من خلال المسرح، ثم شارك في عشرات الأفلام في فترة السبعينيات، وهو أحد نجوم سلسلة مرايا؛ مشروع الفنان القدير ياسر العظمة.
ولذلك، فإن نقص فيتامين "د" رغم وجود نسبة معقولة من الكالسيوم بالجسم، ستؤدي بالضرورة إلى أعراض نقص الكالسيوم نفسها. بالإضافة إلى زيادة التقلبات المزاجية وأحيانًا الاكتئاب. وفي الوقت ذاته لا يمكن الاعتماد على أعراض نقص فيتامين "د" وحدها لتشخيصه، فلا بد من قياس نسبته في الدم حتى يتم تشخيصه بشكل سليم. أطعمة غنية بالكالسيوم يجب على الحوامل تناولها. في جميع الأحوال، فإن المكملات الغذائية والفيتامينات التي تتناولها الحامل تحتوي على نسبة من فيتامين "د". فلا داع للقلق بشأن هذا الأمر. ختامًا، الكالسيوم هو المعدن الأساسي لبناء هيكل الجسم والأسنان. وأي نقص في نسبة الكالسيوم بالجسم، ينعكس بالضرورة على العظام والعضلات والأسنان. تعرفي على أعراض نقص الكالسيوم عند الحامل، حتى يمكنك تجنبها وعلاجها. وتعرفي على مصادر الكالسيوم بالطعام حتى تحصلي عليه.
مصادر الكالسيوم للحامل بتؤام
تحتاج الحوامل أكثر من غيرهن تناول أطعمة غنية بالكالسيوم، لأنهن إن لم يفعلن ذلك ستقوم أجسادهن "بسرقة" الكالسيوم الموجود في عظامهن وأسنانهن لتقديمه للجنين، لذا وللحفاظ على صحتك وصحة الجنين الذي ينمو بداخلك، يجب أن تحرصي على تناول أطعمة تحوي على الكالسيوم خصوصاً في فترة الحمل. اقرأ أيضا: 13 خرافة يجب على كل امرأة أن تتعرف عليها! جمعنا لك هنا أبرز مصادر الكالسيوم المفيدة لك أثناء الحمل:
أطعمة غنية بالكالسيوم للحوامل
بما أن أجسادنا غير قادرة على تصنيع الكالسيوم لا بد لنا من الحصول عليه من الطعام أو المكملات الغذائية. أما عن الأطعمة الواجب تناولها، فتعد منتجات الألبان مثل الحليب والجبن والزبادي من أفضل مصادر الكالسيوم. كما تحتوي الخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة أيضاً على الكالسيوم ولكن بكميات أقل بكثير. مصادر الكالسيوم للحامل لحدوث الطلق. وتحتوي بعض الأطعمة على الكالسيوم المضاف إليها، بما في ذلك الحبوب المدعمة بالكالسيوم والخبز وعصير البرتقال ومشروبات الصويا (تحققي من ملصقات الطعام للتحقق من وجود الكالسيوم). اقرأ أيضا: خلال فترة الحمل.. نصائح مُجرَّبة للحصول على نوم هانئ
ومن حسن الحظ أن مصادر الكالسيوم متعددة لذا لديك العديد من الخيارات للحصول على الكالسيوم بما في ذلك (الزبادي – عصير البرتقال – السردين – الجبن – الحليب – التوفو – السلمون – الحبوب المدعمة بالكالسيوم – مشروبات الصويا – وغيرها).
مصادر الكالسيوم للحامل البكر في الشهور
يُقلّل من خطر الإصابة بتسمم الحمل ، والذي يُعدّ من اضطرابات ارتفاع ضغط الدم، ممّا يمكن أن يؤدّي إلى موت الأمهات والولادة المبكرة، لذا فإنّ تناول الأطعمة الغنيّة بالكالسيوم أو تناول مكمّلات الكالسيوم يُقلّل من خطر حدوث اضطرابات الضغط أثناء فترة الحمل. فوائد الكالسيوم للحامل - سطور. من أين يمكن الحصول على الكالسيوم؟
يُعدّ الكالسيوم من العناصر الغذائيّة الضروريّة التي يحتاجها الجسم، خاصّةً خلال فترة الحمل، إذ تحتاج المرأة الحامل إلى 1000 مليغرام من الكالسيوم في اليوم، وإذا كان عمرها أقلّ من 18 سنةً فإنّها بحاجة إلى ما لا يقلّ عن 1300 ميلغرام من الكالسيوم في اليوم، ومن الأطعمة الغنيّة بالكالسيوم والتي يمكن تناولها خلال فترة الحمل ما يأتي: [٤]
الحليب ومنتجاته، مثل: الجبن، واللبن، فهي تُعدّ من أفضل مصادر الكالسيوم. الخضروات الورقيّة الداكنة، لكنّها تحتوي على الكالسيوم بكميات أقلّ من الحليب ومنتجاته. الأطعمة المدعمة بالكالسيوم، كالخبز، والحبوب، ومشروبات الصويا، وعصير البرتقال، ويجب قراءة الملصق الغذائيّ للتأكّد من أنّ المنتجات الغذائيّة مدعّمة به. ما هي فوائد الكالسيوم للجسم؟
توجد للكالسيوم فوائد عديدة للجسم، ومنها ما يأتي: [٥] [٦]
يساعد على انقباض العضلات، بما في ذلك عضلة القلب، فعند تنشيط العضلات من قِبل الأعصاب يجري إطلاق الكالسيوم، كما تُساعد البروتينات الموجودة في العضلات على أداء وظيفة الانكماش، ثمّ تسترخي العضلات عند ضخّ الكالسيوم خارج العضلات.
مصادر الكالسيوم للحامل لحدوث الطلق
ستزداد آلام العضلات والشد العضلي، ويزداد تآكل الأسنان وتسوسها. فلا تفرّطي في تناول حبوب الكالسيوم يوميًا طوال مدة الحمل، وحسب تعليمات الطبيب في زيارات المتابعة. أكلات ترفع الكالسيوم للحامل يمكنكِ الحصول على الكالسيوم عن طريق التغذية السليمة، فهناك أطعمة وأكلات تحتوي على نسب عالية من الكالسيوم، أهمها: الحليب والجبن القريش والزبادي. ومن الحبوب، السمسم وفول الصويا. ومن الفواكه، البرتقال والمشمش. مصادر الكالسيوم للحامل البكر في الشهور. ومن الأسماك، السالمون والسردين. يمكنك تحضير وجبات شهية متنوعة، مثل: الجبن القريش بقطع الطماطم وزيت السمسم مع كوب من الحليب في وجبة الإفطار وكذلك العشاء. السردين المملح أو صينية سردين بالخضروات في الفرن، مرتين في الأسبوع. وجبة السالمون مع شرائح الليمون وكوب زبادي وعصير برتقالة، وجبة متكاملة وغنية بالكالسيوم وفيتامين "ج". أعراض نقص فيتامين د عند الحامل فيتامين "د"، أو فيتامين الشمس، هو المسؤول الأساسي عن تخزين الكالسيوم بالعظام والأسنان، ويعد التعرض للشمس من أهم مصادر الحصول على فيتامين "د"، إذ تساعد أشعة الشمس في تحويل مركبات فيتامين "د" غير النشطة الموجودة تحت الجلد إلى مركبات نشطة، تعمل على تخزين الكالسيوم في العظام والأسنان.
الأطعمة المدعمة: يمكن الحصول عليها بعدة طرق كتناولها مع الحليب شرط توزيعها على أوقات مختلفة من اليوم حتى يتسنى للجسم الحصول على أكبر كمية من المدخول اليومي من هذا المعدن. القطيفة: ببذورها وأوراقها تعد هذه النبتة مصدرًا جيدًا للفولات والمنغنيز والمغنيسيوم والفوسفور والحديد، كما أن كوبًا واحدًا من القطيفة المطبوخة يوفر حوالي 116 ملغ من هذا المعدن. الفول الأخضر والتوفو: فكوب من الأول يوفر 10% من الاحتياجات اليومية من هذا المعدن مقابل 86% من هذه الاحتياجات عند تناول نصف كوب من التوفو. المشروبات المدعمة: ومن أمثلتها عصير البرتقال المدعم أو حليب الصويا المدعم الذي يحتوي كوب منه على 30% من الاحتياجات اليومية من هذا المعدن. مصادر الكالسيوم للحامل بتؤام. التين: فهو يوفر كذلك البوتاسيوم وفيتامين K أما المجفف منه فيحتوي على مضادات الأكسدة والألياف، علمًا بأن كوبًا واحدًا منه يوفر 5% من الاحتياجات اليومية منه. الحليب: فهو مصدر جيد للبروتين وفيتامين A وفيتامين D، أما الكالسيوم فكوب واحد من حليب الماعز يوفر 327 ملغ منه أما الحليب البقري فيتراوح بين 276 - 352 ملغ بحسب صنفه سواء كان كامل الدسم أو خالٍ من الدسم.