الاسم:
ماجد عبدالله
الاسم الكامل:
ماجد أحمد عبدالله محمد
المركز:
هجوم
تاريخ الميلاد:
1/11/1959
الحالة:
معتزل
عدد المباريات:
117
عدد المباريات التي لعبها كأساسي:
116
عدد المباريات التي لعبها كبديل:
1
عدد المباريات التي أستبدل فيها:
25
عدد المباريات التي لعبها كاملة:
90
عدد المباريات التي طرد فيها:
عدد الدقائق التي لعبها:
9647
بطولات ماجد عبدالله
بطولة الأمير تركي بن ناصر الدولية لموسم 1410هـ الموافق 1990م. بطولة كأس خادم الحرمين الشريفين لموسم 1410هـ الموافق 1990م. بطولة كأس دوري خادم الحرمين الشريفين لموسم 1414هـ الموافق 1994م. بطولة كأس دوري خادم الحرمين الشريفين لموسم 1415هـ الموافق 1995م. بطولة كأس الخليج للأندية أبطال الدوري لعام 1416هـ الموافق 1995م. بطولة كأس الخليج للأندية أبطال الدوري لعام 1417هـ الموافق 1997م. بطولة كأس الاتحاد السعودي لكرة القدم لموسم 1418هـ الموافق 1997م. بطولة آسيا للأندية أبطال الكؤوس لعام 1418هـ الموافق 1998م. بطولة السوبر الآسيوية لعام 1419هـ الموافق 1998م. بطولات ماجد عبدالله بن. النصراويين يتغنون بماجد عبدالله ويحق لهم ذالك لانه الاسطوره ماجد عبدالله نحت اسمه بين اساطير العالم لذالك يحق لهم التغني به
ماجد عبدالله صاحب الرقم القياسي في التهديف (( لاحظ وش كتبت انا بالموضوع))
أقتباس إحصائية بسيطة للتوضيح فقط لا أكثر مع المصادر
تم استبعاد البطولات الودية جميعها وبطولات المنتخب لا يجي واحد مطفي النور ويقول الهلال محقق بطولة الدوري 12 مرة والا الأهلي محقق كأس الملك 10 مرات ويقعد يغالط
النقاش هنا عدد بطولات الأندية في عهد ماجدهم من عام 1977 وحتى 1998 ( 21 عام):5: فقد سجل للمنتخب 229 هدف ((ماجد سجل في تصفيات كاس العالم ونهائياته وكاس اسيا ونهائياته فقط 20 هدف!!
بطولات ماجد عبدالله الأهدل
• وبما أن الحديث عن البطولات الكروية.. لابد وأن تكون لكل بطولة (فارس) أو نجم يكون له الفضل بعد الله في حسم العديد من البطولات ( بالأرقام) بعيداً عن عبارات المديح الإنشائيه والتي نشاهدها في صحفنا والتي لا تسمن ولا تغني من جوع. • حسم ماجد العديد من البطولات التاريخية للنصر والمنتخب وفيما يلي سرداً تاريخياً لإنجازات ماجد عبدالله توضيحاً لجهلة التاريخ والعابثين به وللنشء من الجيل القادم الذي لم يشهد ماجد وتاريخه:
• 1980م سجل ماجد خلالها (17) هدفاً ساهمت في حصد النصر بطولة الدوري.. وكان ذلك بنظام ( حصد النقاط) وحصل ماجد على هداف الدوري في ذلك العام. • 1981م سجل ماجد خلالها (21) هدفاً ساهمت في حصول النصر على بطولة الدوري.. المنتخب السعودي. وكان ذلك بنظام ( حصد النقاط) وحصل ماجد على هداف الدوري ولقب هداف العرب. • 1981م سجل ماجد الهدف الثاني في نهائي كأس الملك آنذاك امام الهلال والذي كسبها النصر نتيجتها 3/1 وخرج مصاباً من الملعب ولم يكمل المباراة.. حيث ساهم ذلك الهدف في نهائي بحصد كأس الملك من امام الهلال. • 1984م سجل ماجد (13) هدفاً في التصفيات التمهيدية والنهائية لأولمبياد لوس أنجلوس والتي ساهمت في وصول المنتخب للاولمبياد بأمريكا كانت في مرمى: الهند وماليزيا والكويت ونيوزلندا وكوريا الجنوبية, وحصل على هداف الدورة أنذاك.
ممكن يكون سجلها ببطولات ليست تحت اشراف الفيفا او ودية ؟)):5: وسجل للنصر 259 هدف رسمي واكثر من 59 هدف ودي
ماجد حقق لقب هداف الدوري ست مرات
ماجد حقق لقب هداف كاس الملك خمس مرات
هداف العرب مرتين (( كم مرة حقق لقب البطولة العربية للمنتخب ؟؟ وللنصر ايضا ؟؟ طبعا ولا مرة!! )):5: حقق لقب هداف دورة الخليج السادسة للمنتخبات عام 1982م (( نفس السؤال المحرج: كم مرة حقق لقب الخليج للمنتخب مادام انه لاعب اسطورة وجاب اسيا لنا ؟؟؟ طبعا ولا مرة!!!
فمن السهل إعدادها حيث يتم نقع بعض من بذور الحلبة غارقة في كوبا من الماء، وتوضع على النار ليغلي لمدة خمس دقائق، ثم شربه البارد، أو أن يضاف إلى الحليب وإضافة القليل من السكر لتحلية، حيث هو مشروب لذيذ ومفيد للجسم ككل. خلاصة الزعتر
هذا المشروب هو الخيار المثالي إذا كان لديك أعراض متلازمة القولون العصبي. فإنه يسهل الهضم، ويخفف الألم، ويقلل من ظهور الالتهاب ويخفف الأمعاء من السموم والبكتيريا. كما هو الحال مع الخلاصات أخرى، يمكنك إعداده عن طريق:
إضافة ملعقة متوسطة من الزعتر إلى كوب من الماء. ضعي الخليط على النار حتى يغلي ثم اتركه يخمر لبضع دقائق. مشروبات التي تحتوي على البروبايوتك:
المشروبات المخمرة هي حل ممتاز للقولون العصبي لأنها تساعد على تحسين البكتيريا في المعدة، والتي من الناحية النظرية سوف تساعد على تقليل أعراض القولون العصبي وأيضا تطهير القولون. الكومبوشا Kombucha هو شاي مخمر، ولكن يجب عليك شراء النوع الذي لا يحتوي على كمية كبيرة من السكر. مشروبات تهيج القولون
واحدة من الأمور المزعجة التي ترتبط القولون العصبي هو أنه يجب عليك مراقبة النظام الغذائي الخاص بك جيدا، لأن العديد من الأطعمة تسبب تهيج القولون وتحفيز أعراضه، وخاصة الانقباضات والغاز، وكذلك بعض المشروبات تساعد على تهدئة القولون، والمشروبات الأخرى تهيج القولون، بما في ذلك:
المشروبات الغازية:
فقاعات الصودا قادرة على التسبب في عدم الراحة في الجهاز الهضمي وتسبب تهيج القولون وهو مرجح لزيادة انتفاخ البطن وتسبب التشنجات.
مشروبات تهيج القولون والمستقيم
كما يجب تجنب تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف مثل عصير الموز والتفاح والخوخ والتوت، حيث تعد الألياف التي تتواجد في تلك الفواكه وفي قشورها من الأمور التي تؤدي إلى تفاقم مشكلة القولون وبالأخص القولون العصبي. يجب أيضًا أن يقوم الأشخاص الذين يعانون من مشاكل القولون وتهيجه تجنب صنع العصائر من البصل والثوم، حيث إن البصل والثوم يتسببان في تشكيل الغازات والانتفاخات، حيث يحتوي البصل على نوع من الكربوهيدرات يطلق عليه الفركتانز والتي يجب تجنبها. كما أن العصائر التي تتضمن في مكوناتها الشكولاتة تقوم بالعمل على تهيج القولون والزيادة من اضطراباته، حيث تحتوي الشكولاتة في مكوناتها على الكافيين والسكريات والدهون واللاكتوز أيضًا. الألبان يجب على الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القولون وتهيجه التقليل وتجنب تناول المشروبات التي تتضمن في مكوناتها نسبة كبيرة من اللاكتوز مثل منتجات الحليب والألبان، وذلك لما تحتوي عليه من نسب كبيرة من الدهون ينتج عنها انتفاخات القولون آلامه. كما يوجد العديد من الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القولون العصبي والتهابه لا يتحملون نسب اللاكتوز العالية التي تتواجد في الألبان والحليب ومشتقاته لذلك ينصح بتناولهم للبدائل مثل حليب الصويا وجبن الصويا.
مشروبات تهيج القولون الهضمي
الشاي والقهوة يمكن أن يتسبب الإكثار من شرب المنبهات مثل الشاي والقهوة في اضطرابات القولون العصبي لاحتوائهما على مادة الكافيين، التي تؤدي إلى تهيجه. الألبان الطبيعية تحتوي الألبان الطبيعية على سكر اللاكتوز، الذي يعد من المواد التي تتسبب في تهيج القولون العصبي، ولهذا السبب يكون من الأفضل البحث عن بدائل مناسبة لها. تفاصيل لمرضي القولون العصبي مشروبات كانت هذه تفاصيل لمرضي القولون العصبي.. مشروبات احذر تناولها نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على مصراوي وقد قام فريق التحرير في صحافة الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. - كريبتو العرب - UK Press24 - - سبووورت نت - ايجي ناو - 24press نبض الجديد
مشروبات تهيج القولون بالاعشاب
أفضل عصير مهدئ للمعدة والقولون
القولون أو الأمعاء الغليظة هي واحدة من أجزاء الجهاز الهضمي، والتي تعمل على امتصاص السوائل والعناصر الغذائية والإلكتروليتات من الأطعمة المهضومة ووظيفتها بعد ذلك هي التخلص من الفضلات، وطردها خارج الجسم. كما يعمل القولون أيضًا على المحافظة على حركة الأمعاء السليمة، والتقليل من أي مخاطر قد تؤدي بدورها لإحداث مشاكل في الجهاز الهضمي مثل مشكلة الإسهال، وانتفاخ المعدة والإمساك وآلام المعدة الحادة. يمكن تهدئة القولون من خلال شرب مجموعة من العصائر التي تنفع في ذلك وتقوم هذه المشروبات بالأساس بتطهير القولون وطرد كافة أنواع السموم من الجسم، وتجنب أي أطعمة تهيج القولون. فعندما يحدث خلل وظيفي في القولون، ما يؤدي إلى تباطئه، حيث تتراكم السموم داخل الجسم وتسبب مضاعفات مثل البواسير، والإمساك المزمن. لذلك تعد العصائر هي أفضل طريقة لتطهير القولون حيث تمتصها الأمعاء بسهولة وتساعد في عملها بشكل صحيح، وهناك مجموعة من العصائر التي تساعد في تهدئة القولون والمعدة،وتعالج كافة أسباب إثارة القولون ، بالإضافة إلى أنّها تعمل كمطهر، وهي:
عصير التفاح
واحد من العصائر الطبيعية المهمة في علاج أمراض القولون فهي تحتوي على الألياف والبوليفينول ، وواحد من أنواع الألياف الموجودة في التفاح هو البكتين والذي يدعم بكتيريا الأمعاء بالغذاء اللازم، وبدوره يعمل كمادة حيوية لمساعدة الأمعاء في أداء وظائفها.
مشروبات تهيج القولون المتهيج
عصير البطيخ
تعتبر هذه الفاكهة ذات اللب الناعم والقائمة على الماء صحية جدًا للهضم، ويساعد تناول عصير البطيخ على تطهير الجهاز الهضمي وتشجيع حركة الأمعاء الجيدة، كما أنه ملين طبيعي يساعد على منع الإمساك. ولتحضير العصير قم بتقشير البطيخ وقطعه إلى قطع متوسطة الحجم، من ثم امزجها دون إزالة البذور، وصب الطازج وشرب. [1]
مشروبات للقولون والانتفاخ
من المشاكل التي تواجه الأشخاص في القولون هو الانتفاخ الناتج عن تهيج القولون مسببًا لهم الكثير من الآلام التي لا تحتمل في المعدة، لذلك يجب أنْ نعرف ماذا يأكل مريض القولون العصبي ، وذلك لمحاولة علاج المرض منذ بدايته. وهناك العديد من المشروبات والعصائر التي تعمل بدورها على علاج الانتفاخ في القولون، منها الخروب و فوائد الخروب للقولون متعددة ،ولكن هناك غيرها من المشروبات أيضًا وهي:
اليانسون
يعمل مشروب اليانسون على مساعدة الجسم من طرد الغازات بشكل فعال، ما يمنح المعدة الشعور بالراحة ويمكنها من أداء وظائفها بشكل جيد. قم بغلي اليانسون واشربه وهو دافئ للحصول على نتائجه المذهلة. النعناع
مشروب النعناع من أقوى المشروبات التي تعمل على تهدئة الشخص، ليس فقط للمعدة ولكن لكافة أعضاء الجسم فيمنح الشخص شعورا بالراحة.
مشروبات تهيج القولون عالم حواء
نتيجة المرور بحالة من الضيق النفسي أو الإجهاد، جراء نوبات من آلام التهاب القولون مزعجة، ويمكن أن تتطور تلك الآلام نتيجة لعدم اتباع نظام غذائي صحي. في هذه المقالة، استعرضنا قائمة من أفضل المشروبات الصحية التي تساعد في علاج التهاب القولون التي تسبب الألم، والتعرف عليها لمساعدة نفسك على التخلص من مثل هذه الآلام مباشرة بعد الشعور بها دون الحاجة إلى تناول الأدوية المهدئة. شرب الماء:
الماء هو دائما الخيار الأفضل. كل خلية في الجسم تحتاج إلى الماء لتعمل بشكل صحيح، لذلك تأكد من تناول الكثير من الماء طوال اليوم. الماء ضروري لعملية الهضم لأنه يساعد على الهضم وامتصاص وتحريك الطعام أثناء عملية الهضم. شرب ما يكفي من الماء هو أيضا مهم جدا إذا كنت تعاني من الإسهال أو الإمساك المزمن لكي يكون البراز رطب بما فيه الكفاية لمغادرة الجسم. أيضا إذا كنت تعاني من الإسهال، وهناك الكثير من الماء يخرج من الجسم، والتي يمكن أن تعرضك للجفاف، وبالتالي يجب أن شرب ما يكفي من الماء. مغلي النعناع:
تم استخدام النعناع في الطب البديل منذ العصور القديمة في علاج مشاكل الجهاز الهضمي ، بما في ذلك متلازمة القولون العصبي، ويساعد على تناول النعناع مغلي لتهدئة الأمعاء وتخفيف آلام البطن، والحد من التورم والانتفاخ، وأظهرت بعض الأبحاث فعالية زيت النعناع في علاج متلازمة القولون العصبي.
....
الشاي الأخضر يهدئ من حركة القولون العصبي النعناع الأخضر يساعد في علاج اضطرابات الهضم مشروب البابونغ غني بمضادات الالتهاب المفيدة في التخفيف من حدة القولون اللبن الرائب لاحتوائه على بكتيريا نافعة تهدئ من تهيج الجهاز الهضمي الأفوكادو لاحتوائه على الألياف المناسبة لتحسين عمل الجهاز الهضمي