و معدلات قياس محيط الخصر "البطن"، تختلف حسب النوع:
ذكور:
إذا كان قياس الخصر أكثر من 94 سم يعتبر خطر متوسط. وإذا كان قياس الخصر أكثر 102 سم، يعتبر خطر شديد. الإناث:
إذا كان قياس الخصر أكثر من 80 سم، يعتبر خطر متوسط. وإذا كان قياس الخصر أكثر من 88 سم، يعتبر خطر شديد.
ما هو قياس الخصر المثالي - موضوع
لقياس الخصر البوصة تساوى 2. 54سم
اى ان 10 بوصة تساوى 25. 4سم
طريقة قياس الخصر || طريقة قياس الكرش - Youtube
ذات صلة ما هي مواصفات الجسم المثالي ما هو طول الانسان الطبيعي
ما هو قياس الخصر المثالي
يُعدّ قياس محيط الخصر الذي يساوي 94 سنتيمتراً أو أكثر بالنسبة للرجال مؤشراً لزيادة خطر الإصابة بالأمراض المُزمنة ، بينما يُعدّ قياس محيط الخصر الذي يساوي 102 سنتيمتراً أو أكثر من ذلك مؤشراً لزيادةٍ كبيرةٍ في خطر الإصابة بهذه الأمراض، ولذلك عندما يكون قياس محيط الخصر أقلّ من 94 سنتيمتراً الذي يُشكل الحدّ الصحيّ تقل نسبة خطر الإصابة بالأمراض المُزمنة لديهم. [١]
أمّا بالنسبة للنساء، يُعدّ قياس محيط الخصر الذي يساوي 80 سنتيمتراً أو أكثر من ذلك مؤشراً لزيادة خطر الإصابة بالأمراض المُزمنة، وفي حال كان يُعادل 88 سنتيمتراً أو أكثر من ذلك فإنّه مؤشرٌ لزيادةٍ كبيرةٍ في خطر الإصابة بالأمراض المُزمنة، أما إن كان أقلّ من 80 سنتيمتراً بالنسبة للنساء فإنّ نسبة خطر الإصابة بالأمراض المُزمنة تقلّ لديهنّ وهذا يُشكل الحدّ الطبيعي. [١]
كيفية قياس محيط الخصر
يُعرَف محيط الخصر (بالإنجليزيّة: Waist circumference) بأنّه قياسٌ يُؤخذ حول السُّرة في البطن، ويُعدّ كلٌّ من وزن الجسم، ومحيط الخصر، وسُمك ثنية الجلد (بالإنجليزيّة: Skinfold thickness) من الوسائل المُستخدمة لتقييم الحالة التغذويّة العامّة، وبالإضافة إلى ذلك يستخدم خبراء الصحّة محيط الخصر لمعرفة مدى التعرّض لخطر الإصابة بالمشاكل الصحيّة المُرتبطة بوزن الجسم.
بالسنتيمتر والكيلو ..اعرف إزاى تحسب كتلة جسمك راجل أو ست - اليوم السابع
يتم الوقوف قبل أن يتم لف الشريط، على أن يتم العمل أن يكون الوقوف بشكل مستقيم وغير مائل إلى الأمام أو الخلف. يتم إحضار الشريط الخاص بالقياس، ومن ثيم يتم لفه حول منطقة الخصر، وهي المنطقة التي تكون حول السرة، فيتم لف الشريط من على منطقة السرة إلى الوراء. يتم أخذ شهيق كبير، ومن ثم يتم تحديد وإحكام الشريط عند الزفير، ويتم الوقوف على المقاس الذي تم الحصول عليه. لا يجب أن يتم لف الشريط بشكل مضغوط، بحيث يتم جعل الشريط قابض على منطقة البطن، ولا يكون واسع جدًا، فإنه يتم ضبطه على البطن مباشرة من دون ترك مسافات ومن دون ضغط. يتم كتابة الرقم الذي تم الحصول عليه من القياس، ومن ثم يتم تكرار نفس الخطوات مرة أخرى، وذلك من أجل التأكد من نفس القياس، والعمل على كتابة الرقم الذي تم الحصول عليه للمرة الثانية، بذلك يتم التعرف على قياس الخصر. قياس الخصر المثالي للفتاة
بعد أن تعرفنا على الطريقة الصحيحة التي يتم من خلالها التعرف على مقاس الخصر، فإنه يمكن التعرف على المقاس المثالي للمرأة، والذي يخص الخصر، والمقاس يكون عبارة عن خمسة وثمانون سنتيمتر وأقل من ذلك، وهذا ما يعادل خمسة وثلاثون بوصة، أما في حالة إن كان أكثر من ذلك، فإن ذلك يكون دليل على أن المرأة تعاني من زيادة حجم الخصر، وعليها أن تخضع إلى بعض الطرق التي تساعدها على تخسيس منطقة البطن.
ومن الجدير بالذكر أنه في السابق كان متوسط محيط الخصر للرجال في الولايات المتحدة الأمريكية يبلغ 99. 6 سنتيمتر، وذلك بناءً على دراسة جرت في الفترة بين عامي 1999 و2000 ميلادياً، ولكن في الوقت الحالي فإن متوسط محيط خصر الرجال قد وصل إلى 102 سنتيمتر، الأمر الذي يوضح أن معظم الرجال في الولايات المتحدة الأمريكية مُعرضون للإصابة بأمراض السمنة والبدانة. وقد تم إجراء العديد من الإحصائيات في الولايات المتحدة الأمريكية، والتي أوضحت أن متوسط وزن الرجال بين عمر العشرين وعمر التاسعة والثلاثين يصل إلى 89. 3 كيلو جرام، أما عن الرجال في الرجال بين عمر الأربعين وعمر التاسعة والخمسين فإن متوسط أوزانهم يبلغ 89. 3 كيلو جرام، وعند الرجال فيما فوق الستين عاماً، فإن متوسط أوزانهم يبلغ 90. 7 كيلو جرام، الأمر الذي يوضح مدى زيادة الوزن مع التقدم في العمر عند معظم الرجال في الولايات المتحدة الأمريكية. قياس الخصر المثالي للنساء
قد أوضح خبير التغذية هانز فاللر بأن القياس المثالي لمحيط الخصر عند المرأة يتراوح من 80 إلى 85 سنتيمتر، وأن أقل من ذلك يشير إلى الإصابة بالنحافة، وأكثر من ذلك يوضح خطورة الإصابة بالسمنة، ومن الجدير بالذكر أنه في حالة تراكم الدهون في منطقة البطن قد يؤدي إلى التعرض لبعض المشاكل الصحية، فضلاً عن التعرض لخلل هرموني، وقد أوضح الباحثون أن المقاس المثالي لخصر المرأة لا يجب أن يتعدى 50% من وزنها.
تم النشر في: 08/2/21 11:55 PM بواسطة: AlShaimaa
هل سمعت من قبل عن علاج اسهال القطط بالنشا! إذا لم تكن قد سمعت عنه من قبل فبذلك تكون قد أضعت حلًا فعالًا نسبيًا في الحد من مشكلة الإسهال التي تواجه القطط بكثرة طوال فترات حياتهم. ما هو علاج اسهال القطط بالنشا؟ يمكنك علاج اسهال القطط بالنشا من خلال تقديمه لهم مع بعض المياه التي يضاف إليها ملعقة واحدة فقط من النشا ولا يمكنك استبدال الماء باللبن لأن اللبن يمكن أن يزيد من الإسهال ولا يحد منه، ثم قم بإضافة بعض حبات الدراي فود الخاص بقطتك وقدمه إليها بشكل منتظم وبحسب ما يوصي لك الطبيب البيطري. علاج اسهال القطط بالنشا | القلعة. يعتبر علاج اسهال القطط بالنشا من العلاجات المنزلية الفعالة نسبيًا التي يمكنها مساعدتك ومساعدة قطتك في التخلص من الفوضى العارمة التي تحدث بسبب الإسهال. ما هو علاج اسهال القطط بالنشا؟
علاج اسهال القطط بالنشا
إذا كنت تواجه مشكلة الإسهال بكثرة مع قطتك وترغب في وضع حد لهذه المشكلة بشكل طبيعي وباستخدام مكونات منزلية، فيمكنك تجربة علاج اسهال القطط بالنشا الذي أثبت فاعليته نسبيًا مع بعض القطط وليس جميعهم. فمن أجل تطبيق علاج اسهال القطط بالنشا، فما عليك سوى إضافة ملعقة من النشا على كوب من ماء ولا تستعمل أي نوع من أنواع الألبان نهائيًا لأنه قد يزيد من الإسهال، وبعد ذلك قم بإضافة بعض الحبيبات القليلة من الدراي فود الخاص بقطتك.
كيفية علاج اسهال القطط بالنشا؟ ومتى يجب الذهاب للطبيب؟ - ويسكرز
في كثير من الأحيان ، تقضي القطة ما بين ساعة إلى ساعتين في المتوسط في تلعق فروها ، وقد يكون لديها كرات شعر متجمعة في الجهاز الهضمي عندما تبتلع الكثير … ثم تحاول بعد ذلك التقيؤ ، بالتناوب مع مسارات الإسهال والإمساك. عدم تحمل الطعام ليس البشر وحدهم من يعانون من عدم تحمل الطعام أو حساسية تجاه الطعام. في هذه الحالة ، اطلب من طبيبك البيطري المساعدة لمعرفة أي مادة مضافة – نباتية أو حيوانية – أو طعام ، حيوانك لا يتحمله أو لديه حساسية تجاهه. الضغط يمكن أن يتسبب التغيير في وضع قطتك ، أو في منزلك ، في اضطراب كرة شعرك المعوية … هل رحبت بقادم جديد – قطة ، كلب ، هامستر – إلى المنزل؟ هل انتقلت مؤخرا؟ قطتك وصلت لتوها تاركة وراءها أمها وإخوتها؟ هناك العديد من الأسباب التي من شأنها أن تزيد من قلق قطتك ، ويمكن أن تظهر في الإسهال … إلتهاب المعدة والأمعاء المعدية نحن البشر لسنا الوحيدين المصابين بالتهاب المعدة والأمعاء. بكتيرية أو معدية في الأصل ، وغالبًا ما تكون مصحوبة بالتقيؤ. كيفية علاج اسهال القطط بالنشا؟ ومتى يجب الذهاب للطبيب؟ - ويسكرز. في هذه الحالة ، اذهب إلى طبيبك البيطري. بعد العلاج بالمضادات الحيوية إذا كانت قطتك قد خضعت مؤخرًا للعلاج بالمضادات الحيوية ، فهناك احتمال أن تكون الفلورا المعوية غير متوازنة.
علاج اسهال القطط بالنشا | القلعة
يمكن أن يؤدي بعد ذلك إلى الإسهال. الأسباب المحتملة الأخرى العديد من الأمراض الأخرى مصحوبة بالإسهال ، مجال الاحتمالات كبير. يمكننا أن نذكر ، من بين أمور أخرى: مرض التهابي في الجهاز الهضمي ، أو ورم موضعي في الجهاز الهضمي ، أو هجوم على الكبد أو البنكرياس. أو حتى أمراض أكثر خطورة مثل التيفوس أو التهاب الصفاق المعدي. على أي حال ، ثق بطبيبك البيطري ، الذي سيجري بعض الفحوصات (فحص الدم ، تحليل البول أو البراز ، التنظير الداخلي أو الأشعة السينية) حسب الفرضية التي يدرسها. بعض النصائح للوقاية من إسهال القطط إذا كانت قطتك تعاني من الإسهال ، وإذا كان لديك حيوانات أليفة أخرى في منزلك ، فابدأ بمنع العدوى! للقيام بذلك ، اعزل الحيوان المريض أثناء الإسهال. يرجى تغيير صندوق فضلات القطط يوميًا ، واستخدام القفازات وغسل الجزء السفلي من الصندوق بانتظام.
عرب وود
موقع عرب وود مجلة عربية ثقافية منوعة نقوم بالتدوين في شتى المجالات الثقافية من قبيل المرأة, حالات واتس اب, ادعية ومنوعات, ديكور وأيضا نقدم لكم اخبار المسلسلات والنجوم.