بقلم د/ رانيا صلاح Dr Rania Salah
أشار أ. د/ احمد مصطفى أستاذ جراحة ومناظير الصدر والقفص الصدري خلال حديثهُ عبر قناة العيادة أونلاين إلى احدى تشوهات القفص الصدري، والتي يطلق عليها إسم تقعر القفص الصدري، وأسباب تقعر القفص الصدري، و علاج تقعر القفص الصدري ، أو عملية تقعر القفص الصدري. ماهو تقعر القفص الصدري ؟
أجاب أ. د/ احمد مصطفى بأن الضلوع وعظمة القص تتجه إلى الخارج عادةً في مقدمة الصدر، بينما تتجه عظمة القص إلى الداخل لتشكل انخفاضاً في الصدرفيعطي الصدر مظهراً مقعراً، ولهذا تسمى هذه الحالة بالصدر القمعي، أو الصدر الغائرأو تقعر القفص الصدري. إذن تقعر القفص الصدري هو تشوه خلقي في جدار الصدر يتسبب في نمو العديد من الأضلاع وعظمة القص في اتجاه داخلي. هل الصدر المقعر طبيعي؟
أجاب د/ احمد مصطفى بأن حدوث تقعر القفص الصدري يكون أكثر شيوعاً عند الأولاد من الفتيات. أضاف د/ أحمد مصطفى بأنهُ يمكن أن تتداخل الحالات الشديدة من تقعر القفص الصدري مع وظيفة القلب والرئتين، فتقلل من وظائف الرئة، بينما في الحالات الخفيفة من تقعر القفص الصدري قد يشعر الأطفال بالخجل بشأن مظهرهم خاصةً في سن المراهقة. يمكننا أن نتعرف أكثر عن علاج تقعر القفص الصدري ، أو عملية تقعر القفص الصدري ، إذا تعرفنا على أسباب حدوث تقعر القفص الصدري.
التقعر الصدري | تشوه جدار الصدر | Pectus Excavatum | تقعر الصدر |
من الشائع أن يكون مخطط كهربية القلب (EKG) غير طبيعي للمريض المصاب بتقعر القفص الصدري. مخطط صدى القلب. مخطط صدى القلب هو مُخَطَّط تَصْوَاتِيّ للقلب. يمكن أن يعرض صورًا في الوقت الحقيقي لمدى جودة عمل القلب وصماماته. تنتج الصور من خلال إرسال موجات صوتية عبر عصا مضغوطة على الصدر. ويعطي مخطط صدى القلب طبيبك نظرة واضحة لتأثير جدار الصدر على وظيفة القلب وتدفق الدم عبر القلب. اختبارات وظائف الرئة. تقيس هذه الأنواع من الاختبارات كمية الهواء التي يمكن أن تحتفظ بها رئتاك ومدى سرعة إفراغهما من الهواء. اختبار الجُهد. يراقب هذا الاختبار مدى جودة وظائف القلب والرئتين أثناء ممارستك للتمارين، وعادةً يكون على الدراجة أو جهاز المشي. للمزيد من المعلومات
العلاج يمكن ترميم تقعر القفص الصدري جراحيًا، لكن الجراحة تقتصر عادةً على الأشخاص الذين تظهر عليهم مؤشرات مرض وأعراض تتراوح من متوسطة إلى حادة. ويمكن مساعدة الأشخاص الذين تظهر عليهم مؤشرات مرض وأعراض خفيفة باستخدام العلاج الطبيعي. كما يمكن لبعض التمارين الرياضية أن تحسِّن وضعية الجسم وتزيد من درجة تمدد الصدر. وإذا كان انخفاض عظام الصدر لا يسبب أي أعراض ولكنك غير راضٍ عن شكله، فيمكنك التحدث إلى الجراح حول وضع حشوة سيليكون، مشابهة لزراعة الثدي، تحت الجلد لملء تلك المساحة.
تاريخ النشر: 2019-08-27 01:29:24
المجيب: د. كندا تركي العابد
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله. أنا فتاة أبلغ من العمر 21 عاماً، أعاني من تقعر القفص الصدري بدرجة متوسطة من الجانب الأيسر، وأنا الآن حامل بالشهر الثاني، وبدأت منذ مدة قصيرة أصاب بضيق تنفس شديد خصوصاً عند الحركة أو المشي، علماً أنني لم أكن أعاني من أي أعراض قبل الحمل، فهل التقعر هو سبب الضيق أم للحمل علاقة؟ وهل يؤثر التقعر عندي على شكل الجنين وراثياً. وجزاكم الله كل خير. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ مينيسا حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
تقعر القفص الصدري هو تشوه بالقفص الصدري يحدث منذ الولادة لأسباب مجهولة، وغالباً وراثي ويصيب الصبيان أكثر من الإناث، ويظهر واضحاً في فترة المراهقة حيث يحصل بسبب انخفاض بعظم القص للداخل، ويظهر بشكل انبعاج، وحسب درجته يمكن أن يضغط على القلب والرئتين، فقد يسبب ضعف القدرة على تحمل الجهد البدني، وزلة تنفسية، وخفقات بالقلب، وسرعة ضربات القلب، وزيادة الإصابة بالالتهابات الرئوية المتكررة، وألم بالصدر، وأزيز أو سعال، وتعب شديد. بالنسبة لك -أختي- مع تقدم الحمل من المؤكد ظهور أعراض التعب، وصعوبة التنفس حسب درجة التقعر، والرحم سوف يضغط على الحجاب الحاجز والقفص الصدري، وهو بدوره يضغط على الرئتين والقلب، وهذا سبب الإرهاق والتعب وصعوبة التنفس، وبالنسبة للتقعر كما ذكرنا يمكن أن يكون وراثياً ولكن ليس له دور بحصول تشوه للجنين بسبب الوضعية، وحالياً أنت في بداية الحمل ولا دور للتقعر بالأعراض، فيمكن أن يكون التعب وصعوبة التنفس بسبب ضعف بالجسم أو فقر دم.
ملعقة من زيت اللافندر. مياه. طريقة التحضير: ضعي زيت الأفوكادو وزيت جوز الهند في زجاجة ومن ثم أضيفي ملعقة زيت اللافندر في زجاجة صغيرة. في حمام مائي ضعي زجاجة الزيت، واتركيه ليبرد. إختبري حرارة الزيت ومن ثم ضعيه على الشعر ودلكي جيداً باصابعك، ولفيه بمنشفة دافئة لمدة لا تقل عن 4 ساعات كاملة. اشطفي شعرك بالماء والشامبو، واستمري على تلك الوصفة مرتين بالأسبوع. خطوات خاصة بعمل حمام الزيت للشعر: عليك قبل البدء في وضع حمام الزيت على شعرك عليك عمل الخطوات التالية: الإهتمام بتدفئة الزيوت المستخدمة قبل القيام باستخدامها من الممكن وضعها بالميكرويف، لكي يتم تغلغل الزيوت للشعر. عليك تقسيم الشعر إلى أجزاء متساوية لتتأكدي من توزيع الزيوت بشكل تام. الحرص على إستخدام كميات مناسبة من الزيوت الطبيعية تتناسب مع نوع شعرك وحجمه. القيام بتدليك فروة الرأس لمدة 15 دقيقة للمساعدة على تنشيط الدورة الدموية. بعد إختيار طريقة عمل حمام الزيت المناسب للشعر وتطبيقه على الشعر، عليك لف الشعر بغطاء بلاستيكي ووضعه أطول فترة ممكنة. طريقة عمل حمام الزيت. الحرص على تطبيق الطريقة المناسبة لشعرك مرتين أسبوعياً للحصول على أعلى النتائج. من الممكن وضع كبسولات خاصة بالفيتامينات لإعطاء نتائج أفضل.
حمام الزيت الفعال لشعرك الجميل | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
طريقة حمام الزيت للشعر| كيف اعمل حمام الزيت بطريقة صحيحه! - YouTube
طريقة عمل حمام زيت للشعر في المنزل | اكتشف خطوات كيفية تحضير مكونات حمام الزيت باقل تكلفة
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيت اوريكم كيفية عمل حمام الزيت الصحيح وبعض الخلطات لكل انواع الشهر
ان شاء الله تنال اعجابكم..
حمام الزيت يساعد على تطرية الشعر وإكساله اللمعان والحيوية لمدة طويلة ويعمل على تنشيط الورة الدموية ويساعد على زيادة نمو الشعر..
طريقة عمل حمامت الزيت:
1- يدهن الشعر ابلزيت وهو جاف ويدلك بالاصابع ابتدا من فربوة الرأس وصول على اطراف الشعر. طريقه حمام الزيت للشعر. 2-ينصح بتدفئة الزيت قبل وضعه على الشعر. 3- يلف الشعر بفوطة دافئة وتظل لمدة نصف ساعة على الاقل. 4- يغسل الشعر بالشامبو وبعدها بالماء الدافيء.
طريقة عمل حمام زيت للشعر الجاف في المنزل بالخطوات وفوائده | بيتى مملكتى
يعمل حمام الزيت علي اطالة الشعر بصورة ملحوظة. مراعاة تجهيز كافة الادوات المطلوبة بجانبك وغطاء الشعر. الحرص علي ارتداء ملابس غير هامة لامكانية تعرضها لاي بقعه زيت. يتم تدفئة الزيت جيدا بوضعه فى حمام بخار ثم تقسيم الشعر الي قسمين. يتم وضع الزيت الدافئ في راحة اليدين وتدليك فروة الرأس به بإستخدام اطراف اصابعك لتنشيط الدورة الدموية ثم فرك الزيت علي باقي أجزاء الشعر من الجذور الي الاطراف. ثم تغطي الرأس ببونيه حراري او بلاستيك ويترك الشعر مده كافية قد تصل لساعة. يتم غسل الشعر من الزيت عن طريق ترطيب الشعر برذاذ الماء ثم بإستخدام قليل من الشامبو وشطفه جيدا وتنظيف فروة الرأس من حمام الزيت حتي تتنفس المسام ولا يضر وجود بقايا زيت علي خصلات الشعر فإنه كغلاف له يحميه. أهم نصائح الخبراء التي يجب الالتزام بها:
مراعاة تدليك فروة الرأس باطراف الاصابع برفق اثناء عمل حمام زيت للشعر واثناء غسيله. مراعاة شطف الشعر جيدا من الشامبو والبلسم وغيرهم. مراعاة. الحد من إستخدام المواد الكيميائية والصبغات في الشعر. طريقة عمل حمام زيت للشعر الجاف في المنزل بالخطوات وفوائده | بيتى مملكتى. مراعاة التقليل من إستخدام إستشوار الشعر والاجهزة الحرارية الاخري. مراعاة إستخدام الماء الفاتر اثناء غسل الشعر فإن الحرارة العالية تؤدي الي فقدان الشعر وجذوره للزيوت الطبيعية التي تفرزها فروه الرأس.
كيفية استخدام حمامات الزيت - موضوع
ذات صلة أفضل حمامات زيت للشعر الدهني أفضل زيت للشعر الدهني الخفيف
حمامات زيت الشعر
يتميز الشعر الدهني بكثرة الإفرازات الدهنيّة والزيوت في فروة الرأس، وبسرعة تعلُّق الأتربة والأوساخ عليه، وبأنّ تصفيفه وتسريحه لا يدوم وقتاً طويلاً؛ ويعتقد الكثير من الأشخاص أنّ الشعر الدهني لا يحتاج إلى حمام زيت، لكنّ هذا الاعتقاد خاطئ، وأنّ الشعر الدهني كغيره يحتاج إلى عمل حمامات زيت من وقت إلى آخر، وفي هذا المقال سنتعرف على كيفيّة عمل حمام زيت، وتقديم بعض النصائح والإرشادات. أفضل الزيوت للشعر الدهني
إنّ لكلّ نوع من أنواع الشعر زيوتاً خاصة للعناية والاهتمام بها، ومن أبرز زيوت الشعر الدهني: زيت جنين القمح، وزيت السمسم، وزيت الزيتون البكر، وزيت جوز الهند، وزيت الأركان، وزيت اللوز الحلو. كيفية استخدام حمامات الزيت - موضوع. كيفيّة عمل حمامات زيت للشعر الدهني
قبل عمل حمام زيت للشعر الدهني يجب اختيار نوع الزيت، وخلطه مع زيوت أخرى تناسب الشعر الدهني، وفيما يأتي كيفيّة عمل الحمام:
تدفئة الزيوت قبل استعمالها من خلال وضعها في الميكروويف حتى يتغلغل بشكل أسرع إلى فروة الرأس. تقسيم الشعر إلى أقسام حتى يسهل تطبيق الزيت علي، ثمّ غمس أطراف الأصابع بالزيت ووضعه على الشعر.
غسل الشعر بمغلي عشبة إكليل الجبل، فهي من النباتات التي تناسب الشعر الدهني، وتُقلل نسبة الزيوت والقشرة التي تتكون في فروة الرأس، ويتم استعمالها من خلال غلي أوراقها في كمية مناسبة من الماء، وغسل الشعر بها بعد أن يبرد.
يتم غسل الشعر باستخدام الشامبو وشطف الشعر جيداً. لا يستخدم البلسم أو حمام الكريم مع حمام الزيت فبعد شطف الشعر يجفف الشعر جيداً ثم يستخدم كريم تصفيف خفيف ويلف الشعر لأفضل النتائج وشعر خالي من الهيشان. طريقة سهلة لعمل حمامات الزيوت يمكن عمل حمام الزيت بطريقة أخرى أسهل من الطريقة الأولى وهي لا تعتمد على تسخين الزيت وإنما يمكنك وضع الزيت مباشرة على خصلات الشعر بدون تسخين. ارتدي الكاب الحراري أو غطاء للرأس العادي الخاص بالإستحمام ثم استخدمي السشوار لتدفئة الرأس مرة كل ربع ساعة بحيث لا تزيد مدة استخدام السشوار عن دقيقتين، استخدمي السشوار فوق غطاء الرأس وليس على الشعر مباشرة. انتظري لمدة ساعتين أو ثلاث ساعات على أقصى تقدير ثم اغسلي شعرك بعدها بالكيفية التي ذكرناها سابقاً للحصول على شعر قوي وناعم ، ومن الأفضل تكرار عمل حمام الزيت مرة واحدة أسبوعياً ومن أفضل الزيوت التي يمكن استخدامها لعمل حمام الزيت هي زيت الزيتون وزيت الخروع. طريقة عمل حمام زيت للشعر في المنزل | اكتشف خطوات كيفية تحضير مكونات حمام الزيت باقل تكلفة. How useful was this post? Click on a star to rate it! Average rating / 5. Vote count: No votes so far! Be the first to rate this post.