– كما توجد أنواع أخرى من التقارير وتصنف وفقا للغرض والهدف الذي تعد لأجله ومنها التقارير المالية، تقارير المبيعات. عناصر التقرير
– عند كتابة أي تقرير أي كان نوعه يجب مراعاة عناصر التقرير والتي تعبر عن البنية الهيكلية له، والعناصر هي بداية التقرير، جسم التقرير، الخاتمة. ما هي عناصر التقرير وأنواعه وخصائصه - موسوعة. – بداية التقرير تشمل صفحة العنوان والتي تتضمن معلومات تعريفية مثل عنوان التقرير والجهة الموجه لها التقرير، المقدمة والتي تتضمن الهدف من التقرير وأيضا تمهيد لموضوع التقرير. – جسم التقرير أو صلب التقرير هو الجزء الأهم في التقرير حيث يعرض بشكل منظم المعلومات المراد مناقشتها بشكل مفصل شامل الجداول و الرسوم البيانية والتحليل للمعلومات. – الخاتمة وهي أخر عنصر من عناصر التقرير والنهاية له والتي تتضمن ملخص لمحتويات التقرير على شكل أجزاء تتلخص في التوصيات وهي عبارة عن مقترحات مقدمة من قبل كاتب التقرير، والخلاصة وهي عبارة عن مختصر لما يحويه التقرير، والمراجع وهي القائمة التي تم الرجوع إليها عند كتابة التقرير، وأيضا الملاحق وهي عبارة عن معلومات مكملة لمحتويات المعلومات في التقرير وهي جزء غير أساسي. خصائص التقرير
– من أهم الخصائص التي تعمل على تقديم تقرير ناجح، الإيجاز واختيار الحجم المناسب والتاريخ واستخدام الصور التوضيحية وأسلوب العرض والدقة، ونستعرض لكم كل خاصية بشكل مفصل.
- من عناصر كتابة التقرير - الطير الأبابيل
- كيفية كتابة التقارير الادارية - موضوع
- ما هي عناصر التقرير وأنواعه وخصائصه - موسوعة
- من عناصر كتابة التقرير – المحيط
- هل الفول السوداني يرفع السكر الطبيعي
- هل الفول السوداني يرفع السكر العالمي
- هل الفول السوداني يرفع السكر بعد
- هل الفول السوداني يرفع السكر بدون
من عناصر كتابة التقرير - الطير الأبابيل
عناصر التقرير
على التقرير أن يكون منمّق السرد؛ وذلك لأن التقرير يقوم على إقناع الناس ولا يتمّ إقناعهم إلا من خلال دقة المعلومات المقدمة في هذا التقرير، ومن خلال الأسلوب وطريقة سرد المعلومات بالتالي يتوجب على كاتب التقرير أن يكتب بأسلوب شيّق يجذب القارئ ويدفعه لمتابعة القراءة، ويتمّ ذلك من خلال تسلسل الكاتب بالأفكار وتتابعها المنطقي وتنسيقها بشكل مناسب بالتالي سينجح الكاتب بإيصال أفكاره للكاتب ويجذبه لمتابعة قراءة تقريره ومن هنا يجب التطرق إلى عناصر التقرير ومكوناته التي تميّزه عن أي فن آخر. من عناصر كتابة التقرير - الطير الأبابيل. [٤]
العنوان: يعطي العنوان فكرة مختصرة عن الموضوع بالتالي يجب أن يكون جذابًا لنظر القارئ لكي يحدث تأثيرًا جيّدًا؛ حيث يعتبر العنوان الواجهة الأمامية للتقرير وهو من عناصر التقرير المهمة. الملخص: هو عبارة عن بيان يأتي في أوّل التقرير ليعطي فكرة عن محتواه وعليه أن يكون مختصرًا وواضحًا وأن تكون لغته سهلة مفهومة يستطيع أي شخص إدراكها. المقدمة: تعدّ المقدمة أول جزء من عناصر التقرير والجزء التعريفي الخاص به وتعطي لمحة مختصرة عن الموضوع وتتضمن ترتيب وتوضيح تفاصيل محتويات التقرير. المحتوى: يعرض المحتوى الدراسات والحقائق وذلك وفق تسلسل مترابط مع أجزاء التقرير مع مراعاة ترتيب النقاط حسب الأهمية ضمن المحتوى ويضم مجموعة من العناوين الفرعية والرئيسية.
كيفية كتابة التقارير الادارية - موضوع
[١]
وتُعتَبر التّقارير الإدارية طريقة لعرض مجموعة من الحقائق والبيانات الخاصة بموضوع معين أو مشكلة ما، حيث يحتوي هذا العرض تحليلاً منطقياً ومعلومات يتم الاستفادة منها في التّوصُّل إلى اقتراحات أو توجيهات أو توصيات؛ لمساعدة المسؤولين في اتخاذ القرارات المناسبة بناءً على ما كشف لهم ذلك التّقرير. [٢] [٣]
كيفية كتابة التّقارير الإدارية
فيما يلي مبادئ توجيهية وقواعد تتضمن شرحاً لهيكل ومراحل كتابة التّقرير الإداري: [٤]
تحديد الأهداف والغاية الرّئيسية من كِتابة التّقرير: في البداية يتم تَحديد فكرة التّقرير المطلوب تَحضيرُه، وما هو هدف أو مُبرر إعدادُه. كيفية كتابة التقارير الادارية - موضوع. الإلمام بخصائص ومواصفات التّقرير: ففي بعض الأحيان تحتاج التّقارير متطلبات خاصة عند الكتابة يجب الإلمام بها، مثل حجم التّقرير، وعدد الصّفحات، وأنواع الخطوط المُستخدمة وغيرها. البحث عن مصادر المعلومات والبيانات لكتابة التّقرير: حيث يتم البحث عن المصادر وفقاً لأهداف التّقرير التي تمّ تحديدُها، سَواء أكانت تلك المصادر عبارة عن مراجع أو معلومات من أماكن محددة أو من أشخاص. البدء بإعداد التّقرير: يتم تحضير كافة أجزاء وعناصر التّقرير وتجميعها قبل البدء بإعداد مسودة التّقرير والتي تَسبُق تحضير التّقرير بشكله النّهائي، وعناصر التّقرير تتمثل في الآتي:
صفحة الغلاف: تتكون صفحة الغلاف من مجموعة من المعلومات، مثل عنوان التّقرير، واسم الجهة التي أَعدت التّقرير، واسم الجهة المُوجَّه إليها التّقرير، وتاريخ التّقرير كذلك، وهذه الصّفحة تختص بالتّقارير الإدارية الطّويلة، ولا تُوضَع صفحة الغلاف في التّقارير الإدارية القصيرة، بل يتم الاعتماد على صفحة بيانات موحدة لهذه التّقارير.
ما هي عناصر التقرير وأنواعه وخصائصه - موسوعة
النتائج: وهي عبارة عن الاستنتاجات التي يتمّ استخلاصها من التقرير، ويجب أن تكون هذه الاستنتاجات واقعية ومنطقية بعيدة كلّ البعد عن التحيّز من ثم تُجمع هذه النتائج ويقدم بناءً عليها النصائح والإرشادات وذلك للتقدم نحو الأمام. التوصيات: هي المرحلة النهائية من أي تقرير حيث يتمّ اقتراح نصائح تناسب الموضوع وتساعد الشخص المعني بالعمل. الملاحق: هي دليل الرجوع إلى المعلومات المتضمنة في التقرير، تتضمن بيانات إضافيّة مثل: النتائج، التوصيات، والاستنتاجات المتعلقة بالتقرير، وغالبًا ما يرغب المعنيون برؤية الملاحق فقط. المراجع [+] ↑ "تعريف و معنى تقرير في معجم المعاني الجامع - معجم عربي عربي" ، " ، اطّلع عليه بتاريخ 2020-1-12. بتصرّف. ↑ "كتابة التقرير" ، " ، اطّلع عليه بتاريخ 2020-1-12. بتصرّف. ↑ "أنواع التقارير" ، "" ، اطّلع عليه بتاريخ 2020-1-13. بتصرّف. ↑ "كيفية كتابة تقرير" ، " ، اطّلع عليه بتاريخ 2020-1-13. بتصرّف.
من عناصر كتابة التقرير – المحيط
التقرير
يُعرّف التقرير على أنّه بيان تُشرح فيه قضية أو مسألة أو حادث أو نتائج دراسة ما [١] ، ويُعرّف أيضًا على أنه الكتابة الموضوعية حول موضوع سينَفَّذ أو موضوع تمّ تنفيذه. ومجالات التقرير كبيرة تشمل جميع مناحي الحياة تقريبًا ويستخدمه القطاع الرسمي أو القطاع الخاص، ويُعتبر التقرير وعاء يحمل بداخله شيء محدد ووسيلة عرض يتم من خلالها عرض أفكار جديدة لتحسين العمل أو يعمل التقرير على تفسير ظاهرة معينة بطريقة السرد. [٢]
أنواع التقارير
بعد الحديث عن عناصر التقرير لا بدّ من الإشارة إلى أنّ التقارير تختلف باختلاف الهدف الذي أنشئت من أجله وطبيعة محتواها ومن حيث الجهة المرسلة إليها، ويمكن أن تؤدي التقاير أربع وظائف مختلفة أو ذات صلة. [٣]
التقرير الإخباري: وهو التقرير الذي يهتم بالأخبار الجادة مثل الشؤون العامة والاقتصادية والأخبار المتعلقة بقطاع التعليم والصحة. التقرير الحي: هو التقريرالذي يصوّر الوقائع الحية والأحداث فيقوم على وصف الحدث مع ما يحيطه من ظروف والجو الذي تمّ فيه والأشخاص المرتبطين به. تقرير عرض الشخصيات: هو التقرير الذي يهتم بعرض الشخصيات التي لها دور بارز في المجتمع المحلي أو الدولي، ويعمل على تحليل شخصيتها أفكارها وتوجهاتها.
من خلال هذا المقال من موسوعة يمكنك الإطلاع على عناصر التقرير الذي يعد من أبرز أنواع الكتابة الوظيفية وهي الوسيلة التي تعد من أبرز أشكال التواصل الاجتماعي حيث أنها تنقل للقاريء مجموعة من المعلومات التي تعتمد على الدقة في سرد الأحداث، كما أنها من بين خصائصها أنها تعتمد على الحيادية في كتابة المعلومات والتي لا تعبر عن رأى كاتبها، وهي تعتمد في المقام الأول على نقل المعلومة فقط من دون بدون إسهاب ومن دون الاعتماد على الأساليب الأدبية والصور التعبيرية، وتتطلب الالتزام بمجموعة أخرى من القواعد من بينها تجنب التكرار، ولكن ماذا عن مفهوم التقرير وعناصره ؟، هذا ما سنعرضه لك في السطور التالية. مفهوم التقرير
يشير مفهوم التقرير إلى البيان الذي يشتمل على مجموعة من المعلومات المنظمة والدقيقة والواضحة للقاريء، كما أنها تشتمل على عدد من البيانات والإحصائيات التي تدور حول حدث ما. وقد يأتي في شكل تقرير مكتوب مثل التقرير الصحفي أو تقرير مرئي مثل التقارير المصورة التي تُعرض في البرامج التلفزيونية، وهو لا يقتصر فقط على العمل الإعلامي بل أنه يستخدم في العديد من المجالات المهنية المتنوعة، وبجانب عرض المعلومات فإن التقرير يستهدف أيضًا عرض النتائج التي تم التوصل إليها بشأن موضوع الذي يدور حوله.
إلى جانب أنه يجب ألا يشتمل على معلومة غير مذكورة في التقرير، كما يجب على الكاتب عند كتابة الملخص أن يذكر السبب وراء كتابته للتقرير والذي يجب أن يشتمل على أهم المعلومات. المقدمة
تأتي المقدمة ضمن أبرز العناصر الأساسية للتقرير والتي يجب أن تبتعد عن الإسهاب حتى لا تتسبب في ملل القاريء وتخطيها لقراءة موضوع التقرير، حيث يجب أن يصف الكاتب بشكل موجز للأحداث، إلى جانب توضيح الغرض من كتابة التقرير
كما يجب أن تقدم المقدمة الإجابة الخاصة بالسؤال الذي يدور حوله موضوع التقرير، ومن بين العناصر الأساسية الأخرى التي ينبغي أن تشتمل عليها الإطار والبنية الخاصة به، إلى جانب الافتراضات. تقرير الأنشطة
يختص تقرير الأنشطة بالموضوعات التي تدور حول المشروعات العلمية، حيث يعتمد على ذكر المراحل التي تم تطبيقها من أجل تنفيذ المشروع، كما يشتمل التقرير على عرض
بيانات الخاصة بالمشاركين في تنفيذ المشروع. النقاش
يقوم عنصر النقاش على توضيح الاستنتاجات والتوصيات الخاصة بموضوع التقرير، ويتطلب الالتزام بمجموعة من القواعد عند كتابته من بينها: الاعتماد على الأسلوب والمنهجي في تفسير الاستنتاجات، إلى جانب تنظيم المعلومات من خلال استخدام العناوين الفرعية، بالإضافة إلى تدعيم النظريات عبر استخدام الأطروحات العلمية، كما يجب أن يشتمل هذا العنصر على الإثباتات التي تدعم صحة المعلومة.
والألياف، والمعادن، مثل فيتامين ب، والبوتاسيوم، والماغنسيوم. مقالات قد تعجبك:
وأيضًا يعتبر الفول السوداني غني بالسعرات الحرارية، ولكنة غير غني بالكربوهيدرات. ومن هنا يمكن الإجابة على السؤال هل الفول السوداني يرفع السكر أم لا، والإجابة هي لا بل بالعكس تمامًا فهو يوصف لمرضى السكر. وذلك لأنه يساعد على تقليل نسبة السكر في الدم، وكما ذكرنا بالسابق أنه ليس غني بالكربوهيدرات ولكنة غنيًا جدًا بالألياف التي تمتص السكر من الدم. فالفول السوداني يعتبر قيمة مؤشر جلايسيمي 13 GL وهو مقياس من 100 نقطة، وهذا المقياس يصنف الطعام بمقدار ارتفاع نسبة السكر في الدم. ومن فوائد الفول السوداني أيضًا التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب. وكذلك الأوعية الدموية، ويساعد أيضًا في خفض ضغط الدم المرتفع. يساعد تناول الفول السوداني على الإحساس الدائم بالشبع، وعدم الرغبة في الأكل. مما يساعد بشكل كبير في التحكم بالوزن، وعدم التعرض للسمنة المفرطة. يساعد الفول السوداني أو زبدة الفول السوداني مرضي السكر في التخلص من الدهون، وذلك لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من الدهون الغير مشبعة. وأيضًا يحتوي على عناصر غذائية تساعد الجسم بشكل كبير على تنظيم نسبة الأنسولين.
هل الفول السوداني يرفع السكر الطبيعي
آخر تحديث: أغسطس 11, 2021
هل الفول السوداني يرفع السكر
هل الفول السوداني يرفع السكر، يتميز الفول السوداني بطعمة اللذيذ، فهو يعتبر من أشهر أنواع المكسرات، وتنتشر زراعته في كثير من دول العالم. وبالأخص في الهند، وأمريكا الجنوبية، وقد يتم تناول الفول السوداني بأشكال مختلفة، أو يمكن إضافته إلى أنواع معينة من المأكولات. وكذلك يمكن طحنه، لتصنع منه زبدة الفول السوداني، وأيضًا يستخرج منة زيت الفول السوداني. وتعتبر نسبة الزيت في الفول السوداني تتراوح ما بين 40 إلى 60% وهو مفيد جدًا للجسم، لأنه يقلل من نسبة الكوليسترول الضار في الجسم. فوائد الفول السوداني للجسم
من فوائد الفول السوداني أنه يحافظ على صحة الأوعية الدموية، وأيضًا يساعد على مرونتها داخل الجسم. عند استخراج زيت الفول السوداني من الممكن أن نستخدمه في تدليك العضلات المريضة وكذلك في تدليك العضلات المشلولة. من فوائد تناول الفول السوداني أنه يجعل الشعر قويًا، ويعزز من نمو الشعر. ويمكن استخدامه في علاج الصلع عند الرجال. اقرأ أيضا: كم يحتوي الفول السوداني على البروتين؟
هل من الممكن لمرضى السكر تناول الفول السوداني؟
هناك فوائد عديدة للفول السوداني وأيضًا له قيمة غذائية كبيرة، وذلك لأنه يحتوي على نسب عالية من الفيتامينات.
هل الفول السوداني يرفع السكر العالمي
يساعد الفول السوداني على تعزيز الشعور بالشبع ، مما يؤدي إلى الحفاظ على وزن صحي ، مما يساهم في تنظيم مستوى السكر في الدم بشكل جيد ، والوقاية من مرض السكري. يساهم في خفض ضغط الدم ، والوقاية من أمراض القلب ، وحماية الأوعية الدموية من الالتهابات ، وهو من المضاعفات الشائعة بين مرضى السكر. يحتوي على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة والعناصر الغذائية التي تعتبر فعالة في السيطرة على مستوى الأنسولين في الجسم. مساوئ الفول السوداني لمرضى السكر بالإجابة على سؤال: هل الفول السوداني يرفع السكر نجد أن له بعض الأضرار لمرضى السكر في حال الإفراط في تناوله وعدم تناول الكمية المسموح بها ، وهي: الفول السوداني ، الذي يحتوي على الملح والسكر ، قد يسبب مضاعفات مرض السكري ، لذلك يمكن استبداله بالفول السوداني بدون ملح وسكر. يتسبب الفول السوداني في مقالتي نت الإصابة بالالتهابات التي تزيد من أعراض مرض السكري ، وذلك لاحتوائه على أحماض أوميغا 6 الدهنية ، وهي أحماض غير صحية لمرضى السكر ويجب عدم تناولها بإفراط. الفول السوداني من الأطعمة عالية السعرات الحرارية ، ويجب عدم تناوله بإفراط لتقليل فرصة حدوث مضاعفات مرض السكري.
هل الفول السوداني يرفع السكر بعد
[10]
تعرفنا خلال هذا المقال على الفول السوداني والسكري ، فقد ذكرنا معلومات تفيد بأنه لا يسبب ارتفاع نسبة السكري في الدم وهذا ما أكدته الدراسات ومن المفضل أن يستشير مريض السكري طبيبه قبل تناول أية أطعمة قد تسبب ضررًا، كما يجب تناول كمية قليلة من الفول السوداني دون إكثار.
هل الفول السوداني يرفع السكر بدون
الكربوهيدرات: يحتوي الفول السوداني على كمية من الكربوهيدرات تتراوح من 13 إلى 16% من حجم ثمرته الإجمالي، وهو ما يجعله من النباتات الهامة في الحفاظ على مؤشر السكر في الدم، ويبقيه منخفض. الفيتامينات والمعادن: يحتوي الفول السوداني على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن الهامة والضررورية للجسم مثل البيوتين الهام للنساء الحوامل، كما أنه يحتوي على النحاس بنسبة كبيرة، وهو المعادن الضرورية لصحة القلب، والنياسين المعروف باسم فيتامين B3، وهو من الفيتامينات التي تعمل على تخفيض نسبة الإصابة بأمراض القلب، كما يحتوي الفول السوداني على كمية من حمض الفوليك المعروف باسم B9، والمنجنيز، وفيتامين E، والفسفور والمغنيسيوم والثيامين. مركبات نباتية: يحتوي الفول السوداني على العديد من المركبات الغذائية التي تعتبر من المركبات النشطة، مثل مضادات الأكسدة، مثل حمض الفوماريك، والبوليفينول، والريسفيراتول، والإيسوفلافون، وحمض الفيتيك، والفيتوسترولس. إن كل 100 غرام من الفول السوداني تحتوي على 567 سعرة حرارية، و16. 13 من الكربوهيدرات، و25. 8 غرام من البروتين، و49. 2 غرام من الدهون، و8. 5 من الألياف، والماء بنسبة 7%، والسكر بنسبة 4.
يعمل الفول السوداني على التحكم في الوزن الزائد ويساعد في الشعور بالشبع مما يقلل من رغبتك في تناول الطعام وبالتالي التحكم في نسبة الجلوكوز بالدم. فوائد الفول ألسوداني لمرضى السكري
قد نشرت الجمعية الطبية الأمريكية عن فوائد الفول السوداني لمرضى السكري ومن بينها ما يلي:
يحتوي الفول السوداني على نسبة كبيرة من الدهون غير المشبعة مما يعمل على تنظيم قدرة الجسم على التحكم في إنتاج الأنسولين. يقلل تناول السوداني من مخاطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني ويمكنك استبداله بزبدة الفول السوداني. يعمل على خفض مستوى الضغط بالدم وهو مرض يأتي دائمًا بالمزامنة مع السكر مما يحسن من الصحة العامة. ما هي مخاطر الفول السوداني لمرضى السكري
بالرغم من فوائد الفول السوداني لمرضى السكري إلا أن الأطباء قد أشاروا إلى بعض المخاطر المرتبطة بتناوله على المرضى ومن بينها ما يلي:
يعد الفول السوداني من الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية، لذلك تناول كمية معتدلة منه لتفادي حدوث أي من المضاعفات أو الآثار الجانبية. اقرا ايضا | فوائد الشوفان مع زبدة الفول السوداني | تعرف على افضل وصفات الشوفان مع زبدة الفول السوداني
قد يحتوي على السكر أو الملح لذلك اختر دائمًا الأنواع الطبيعية الخالية من الإضافات لتجنب حدوث أي من المضاعفات.
وبما أنه يعتبر الفول السوداني نوع من أنواع المكسرات المفيدة لمرضى السكر. فهناك أيضا مجموعة أخرى من المكسرات مفيدة لمرضى السكر وسوف نقوم بذكرها فيما يلي:
اللوز: يساعد اللوز مرضى السكر في التحكم في مستوى السكر في الدم. الجوز: أثبتت بعض الدراسات أن النظام الغذائي الذي يحتوي على الجوز بشكل يومي ومستمر يساعد بشكل كبير في تقليل خطر الإصابة بمرض السكر. وذلك لأنه يحسن بشكل كبير من نسبة البروتين الدهني في الجسم. الكاجو: يساعد أيضًا الكاجو على تقليل نسبة البروتين الدهني في الجسم، ولا يشكل أي ضرر على نسبة السكر في الدم. الفستق: وكذلك الفستق يحتوي على كمية من الألياف التي تساعد على خفض نسبة الدهون الثلاثية، وخطر الإصابة بمرض السكر. أضرار الفول السوداني على مرضى السكر
يجب أن نعلم جيدًا أن الفول السوداني يحتوي على سعرات حرارية عالية. ولهذا يجب الحرص وعدم الإفراط في تناول الفول السوداني، حتى لا تزيد نسبة السكر في الدم. من الممكن أن يحدث بعض المضاعفات إذا تم تناول الفول السوداني الذي يحتوي على نسبة من الملح والسكر بشكل مفرط. فيجب تناول الفول السوداني الذي يخلو من الملح والسكر، فهو يعتبر أفضل بكثير. يجب التوازن بين أحماض أوميجا 3 وأوميجا 6 الدهنية، في النظام الغذائي، وذلك لتجنب خطر الإصابة بالسمنة وكذلك أعراض مرض السكري.