قضت محكمة في بورما الأربعاء بسجن أونغ سان سو تشي، الحائزة على جائزة نوبل والتي قادت البلاد قبل أن يخلعها الجيش في انقلاب في أوائل عام 2021، بعد خمسة أشهر من إدانتها في القضية الأولى ضمن 11 قضية فساد ضدها. اتُهمت سو تشي بارتكاب ما لا يقل عن 18 جريمة تصل عقوبتها القصوى مجتمعة إلى السجن حوالي 190 عاما في حالة إدانتها. قضت محكمة في بورما الأربعاء بسجن الزعيمة المخلوعة أونغ سان سو تشي بعد خمسة أشهر من إدانتها في القضية الأولى ضمن 11 قضية فساد ضدها، وفقا لمصدر مطلع على الإجراءات. ولم يتضح بعد ما إذا كانت سو تشي (76 عاما)، الحائزة على جائزة نوبل، والتي قادت البلاد لخمس سنوات قبل أن يخلعها الجيش في انقلاب في أوائل عام 2021، ستُنقل إلى سجن لقضاء فترة العقوبة. وقال المصدر، الذي طلب عدم الكشف عن هويته لأن المحاكمة تعقد خلف أبواب مغلقة، إن القاضي في العاصمة نايبيداو أصدر الحكم في غضون لحظات من انعقاد المحكمة. رسومات عن الفساد الاداري. اتُهمت سو تشي بارتكاب ما لا يقل عن 18 جريمة تصل عقوبتها القصوى مجتمعة إلى السجن حوالي 190 عاما في حالة إدانتها. وتركزت القضية الأخيرة على مزاعم بأن سو تشي قبلت 11, 4 كيلوجرام (402 أونصة) من الذهب والمدفوعات النقدية التي يبلغ مجموعها 600 ألف دولار من رئيس وزراء مدينة يانجون السابق بيو مين ثين.
رسومات عن الفساد سلاح المملكة في
3mb):
المراجع [ عدل]
بوابة السياسة
رسومات عن الفساد في
ووصفت سو تشي الاتهامات بأنها "سخيفة". ومنذ اعتقالها، اُحتجزت في مكان غير معروف، حيث قال رئيس المجلس العسكري مين أونغ هلاينغ في وقت سابق إنها يمكن أن تبقى بعد إدانات سابقة في ديسمبر/كانون الأول ويناير/كانون الثاني بارتكاب جرائم بسيطة نسبيا حُكم عليها بسببها بالسجن ست سنوات. فرانس24/ أ ف ب
رسومات عن الفساد الاداري
وبينت المصادر ان تلك الاوضاع كانت على الدوام محل استفهام من قبل موظفي البلدية خاصة بعد ان تحول ذلك المكتب والمختص فقط باصدار رخص المهن والمخالفات ، الى اشبه بمنطقة بحد ذاتها ومنح الموظف صلاحيات مدير منطقة بشكل مخالف لتقسيم المناطق في بلدية اربد والتي يبلغ عددها 23 منطقة يتم انتخاب اعضاء المجلس البلدي منها. واشاروا الى ان اجراءات البلدية الاخيرة القاضية باعادة توزيع موظفي المكتب الى مناطق البلدية يدلل وبشكل واضح عدم الحاجة الفعلية لخدماتهم في المكتب المذكور.
رسومات عن الفساد سلاح المملكة في. وكانت بلدية اربد قد عمدت الى فصل اربعة موظفين من كوادرها في شهر آب من العام الماضي بعد تشكيل مجلس تاديبي جراء ارتكابهم لمخالفات ادارية ومالية ، علاوة على تشكيل لجنة تحقيق لاحد اعضاء المجلس البلدي في تهم تختص باستيفاءه لبدل رخص بناء ورسوم في منطقته بشكل مخالف. وتتزامن تلك القضية مع استدعاء هيئة مكافحة الفساد قبل ثلاثة شهور رئيس بلدية اربد للتحقيق معه حول مخالفات ادارية تتعلق بترفيعات وتعيينات لاقاربه وبعض اعضاء المجلس البلدي ، اضافة الى التثبت من قيم بعض السفريات واستخدامات آليات البلدية اضافة الى غموض يحيط بقضايا متصلة بدعاوى شركات تامين على آليات البلدية وصدور احكام قضائية فيها.
ولم يتسن حتى الآن الاتصال بمتحدث باسم الحكومة العسكرية للتعليق. وتركزت القضية الأخيرة على مزاعم بأن سو تشي قبلت 11. 4 كيلوجرام (402 أونصة) من والمدفوعات النقدية التي يبلغ مجموعها 600 ألف من رئيس وزراء مدينة يانجون السابق بيو مين ثين. ووصفت سو تشي الاتهامات بأنها "سخيفة". (إعداد أحمد ماهر للنشرة العربية- تحرير مصطفى صالح)
الأحلام بوست
اسلاميات
تفسير الاحلام
اجتماعي
الطب والصحة
دليل الادوية
المرأة
فوائد التغذية الصحية
منوعات
الاحلام بوست
الصفحة الرئيسية
فطور صحي لمرضى ضغط الدم
تصفح الوسم
كيفية التعامل مع ضغط الدم المرتفع وطرق خفض الضغط بالمنزل
salma almhager
يونيو 9, 2020
0
أرتفاع ضغط الدم من أكثر الامراض المشهورة التي يعاني منها العديد من الاشخاص وفي أغلب الاحيان يتم التعايش مع هذا…
البيض أفضل فطور لمرضى ضغط الدم - مجلة رجيم
قالت الدكتورة داليا بهجت استشارى التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، أن خفض الوزن لم يعد رفاهية، لضبط جمالك وجسمك، ولكن له علاقة، وعامل أساسى لحياة صحية طبيعية، فالسمنة لها علاقة وثيقة بأمراض الضغط، والسكر، والكولسترول وغيرها من الأمراض الكثيرة. 10 نصائح لإفطار مريض ضغط الدم المرتفع.. المملح والمحفوظ ممنوعان. وأضافت الدكتورة داليا بهجت فى تصريحات خاصة لليوم السابع أن اتباع حمية غذائية وخاصة لمرضى الضغط وخفض أوزانهم بقدر من 5 إلى 10% من وزنهم الحالى، مما يجعلنا نبعد كثيرا عن مخاطر ارتفاع ضغط الدم ويمكن النزول بجرعات الأدوية إلى الحد الأدنى، فمريض الضغط كل ما هو مسموح له ملعقة صغيرة من الملح طوال اليوم، ويمكن الاستعاضة عن الملح بالتوابل، والخل والليمون، حتى الفلفل الأسود يمكن مريض الضغط أن يتناوله دون الحاق الضرر به. وقالت أن مريض الضغط يمكن أن يتناول الأجبان قليلة الملح، والبعد عن تناول الجبن الرومى لأنها غنية بالملح، وعليه أن يبتعد عن المخللات إلا اذا تم صنعها بالمنزل بطريقة خاصة تعتمد على حالته المرضية بحيث يمكن صنعها بوضع قليل من الخل والليمون والشطة والثوم عوضا عن الملح. وتقدم وجبة صحية لمريض الضغط:
وجبة الإفطار:
تناول نصف رغيف من العيش البلدى وجبنه قليلة الملح وكوب من العصير الطازج.
فطور صحي لمرضى ضغط الدم - كويتيون في أمريكا
11:03 ص
الجمعة 18 أكتوبر 2019
كتب- أحمد كُريّم:
يعد ارتفاع ضغط الدم من أخطر الأمراض المزمنة، وقد تزيد مضاعفاته للجلطات القلبية والسكتات الدماغية حال عدم اتباع النظام الغذائي جيد. يقدم "الكونسلتو" في الصفحات التالية أبرز 5 أطعمة يجب أن يحرص مريض الضغط المرتفع على تناولها في وجبة الإفطار، وفقًا لموقع Health Line" ".
10 نصائح لإفطار مريض ضغط الدم المرتفع.. المملح والمحفوظ ممنوعان
وقامت الدراسة بمراقبة ضغط الدم الانبساطي ولم تجد أن الصيام يؤثر عليه كثيرًا، ولكن له تأثير على الجانب النفسي لدى المريض مما يسبب انضباط ضغط الدم عنده، ولكن أخبر طبيبك بصيامك واستمع إلى ما ينصحك به. إفطار وسحور مريض ضغط الدم عند اتبع نظام غذائي صحي عليك الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على الصوديوم، وتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من المعادن الأخرى مثل البوتاسيوم، لتساعدك على تحسين ضغط الدم وتحميك من ارتفاع ضغط الدم، لذا إليك وجبتي الإفطار والسحور عند صوم مريض ضغط الدم في رمضان. البيض أفضل فطور لمرضى ضغط الدم - مجلة رجيم. يجب أن تحتوي على السوائل والمياه، وتناول طبق من الحساء لا يضاف له ملح، وتناول الفواكه والخضروات لأنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية مثل الطماطم و البازلاء والفاصوليا و الملفوف ، إلى جانب البروتين الموجود في الأسماك مثل سمكة التونة وشريحة من الدجاج منزوعة الجلد، ويمكنك تناول الكربوهيدرات على أن تختر نوع من الكربوهيدرات المناسبة لك، مثل المكرونة والأرز. طوال وقت الإفطار:
1 ـ إذا شعرت بالجوع تناول حفنة من المكسرات بحجم كف اليد. 2 ـ تناول الفواكه المجففة مثل الخوخ والزبيب أو العنب المجفف و المشمش. 3 ـ تناول الفواكه الطازجة مثل المانجو و الفراولة واليوسفي.
أخبار جيدة لمرضى ضغط الدم: تناول بيضة مخفوقة في الصباح لن يسبب لك مشاكل صحية. هذا ما توصلت إليه دراسة جديدة، قدمت مؤخرا في اجتماع المجمتع الامريكي الكيميائي. ووفقا للدراسة، تناول بياض البيض بانتظام، يمكن أن يكون فعالا جدا في خفض ضغط الدم تماما مثل تناول الادوية. فطور صحي لمرضى ضغط الدم - كويتيون في أمريكا. وفي الدراسة التي اجريت على القوارض، تم اطعام الفئران مادة معينة موجودة في بياض البيض تعرف باسم RVPSL، وكانت كمية مادة RVPSL التي اطعمت للفئران توازي كمية منخفضة من عقار Captopril، دواء يساعد على خفض ضغط الدم. هذا وكشفت دراسات سابقة بأن بياض البيض يعمل كمثبط لمادة ACE – التي تساعد على ارخاء شرايين الدم، وبالتالي تساهم في خفض ضغط الدم بنفس الطريقة التي يعمل بها عقار Captopril، وأدوية خفض ضغط الدم الأخرى. بالطبع، الفئران ليست أشخاص – لذا نحن بحاجة الى المزيد من البحوث. ولكن، لحد الآن، يجب أن تحافظ على تناول طبق البيض اليومي مع التركيز على بياض البيض، الذي يمكن أن يساعد على خفض ضغط الدم بطريقة طبيعية. ولا تنسى بأن البيض غني بالفوائد الصحية الاخرى مثل البروتين (6 غرام للبيضة)، منخفض بالسعرات الحرارية (72 غرام للبيضة)، كما يحتوي على حامضان امينيان – ترايبتوفان، و تيروسين – الغنية بمضادات التأكسد الضرورية.