هل العنب يزيد الوزن
العنب فواكه ذات قشرة ناعمة. تنمو على أشجار العنب و هي ثمار تنمو في شكل عنبه بيضاويه او دائرية الشكل و هناك أنواع عديدة من العنب تختلف في اللون و الحجم و الشكل. كما ان العنب له العديد من الفوائد الصحية في جسم الإنسان لأنه يساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الجسم وتعزيز صحة القلب والشرايين والعديد من الفوائد الأخرى. و يعتبر العنب من أشهر الفكاهة منذ العصور القديمة و خاصة في منطقة الشرق الأوسط ، و كان يستخدم في الماضي في عصر النبيذ و بجميع أنواعه. و سنتعرف علي كافة تفاصيل هل العنب يزيد الوزن من خلال موقع البوابة. ما هي فوائد العنب
قبل التعرف علي هل العنب يزيد الوزن ام لا يجب التعرف اولا علي فوائد العنب كما ذكرت سابقًا أن العنب له فوائد عديدة و متنوعة ، ينصح الأطباء دائمًا بتناول كميات من العنب من أجل:
انه يحتوي على نسبة عالية من السكريات سريعة الامتصاص (الجلوكوز والفركتوز والسكروز) التي تمد الجسم بالطاقة الفورية. بالطبع ، يجب على مرضى السكر و اصحاب زيادة الوزن أن يكونوا حذرين من الإفراط في تناول العنب ، لأنها من بين الفواكه الغنية بالسكر. يحتوي العنب على مجموعة جيدة من الفيتامينات ، بما في ذلك فيتامينات أ ، ب ، ج ، سي, ب ، و تلعب الأخيرة دورًا رئيسيًا في تقوية جدار الشعيرات الدموية الصغيرة.
- الفرق بين الفاليوم والريفوتريل من حيث دواعي وموانع الاستخدام وطرق العلاج
- متى يبدأ مفعول الريفوتريل حبوب الروش - المصري نت
- متى يبدأ مفعول ريفوتريل | ويكي مصر
- خطوات علاج إدمان الريفوتريل بدون الم | دار الامل
سؤال من ذكر
سنة 50
في تغذية
هل تناول موزات يوميا مضر وهل الموز يزيد الوزن ام ينقصه بمعدل كم ينصح الاطباع تناول الموز
يعتمد ذلك على نظامك الغذائي. إذا كان الهدف من تناول هذه الكمية لزيادة أو إنقاص الوزن فلا ينصح بذلك. بشكل عام ينصح بتناول ٢-٤ حصص فواكة خلال اليوم و لا بأس من تناول جميع هذه الحصص من نفس النوع بشرط أن تكون ضمن نظام غذائي صحي علما بأنه دائما يفضل التنويع. احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان
انا اتناول المعصوب بشكل يومي المعصوب يحتوي على الخبز المفروم و الموز و القشطه هل يسبب سمنه او سعرات حرارية كثيره
صحة وهنا ان شاء الله
وهل نسيت السمن يا عزيزي!! للحقيقة فإن المعصوب مليء بالسعرات الحرارية
حاول التخفيف من أكله بهذه الكثرة... ولا تطلب دوما معصوب ملكي
خليه مرة بدون قشطة مثلا
ولا تنسى القيتم ينشاط حركي يخلصك من هذه الحريرات الكثيرة
هل الحليب المجفف يزيد من وزن شخص يبلغ ١٧ فلقد وجدت على العلبة انه يحتوي على ٦٠ ٪ من البروتين و ما جعلني اسئل
إذا تم تناوله بكمية معقولة مثل 3 ملاعق كبيرة يوميا لايزيد الوزن اما اكثر من ذلك فسيزيد الوزن
سؤال من أنثى
حللت سكر في المنزل بجهاز ايزي ماكس بعد الغداء بساعة و نص تقريبا و النتيجة ٩١ هل هي طبيعية علما ان الغداء اكلته لا يحتوي
الرقم طبيعي.
هل الموز يجعلك تكتسب الوزن
الموز غني بالعناصر الغذائية ويوفر فوائد هائلة للجسم. ومع ذلك ، هناك اعتقاد خاطئ شائع بأن الموز يمكن أن يسبب زيادة الوزن وزيادة محيط خصرك. على عكس هذا الاعتقاد ، يقترح خبراء الصحة أن الموز على الرغم من احتوائه على كمية جيدة من السكر ، إلا أن إجمالي السعرات الحرارية التي يوفرها لا يزيد عن 150 سعرة حرارية لكل موزة. الموز وزيادة الوزن
يقترح خبراء التغذية أن مفهوم جعل الموز دهونًا خرافة تمامًا. بشكل عام ، يعتقد أن الأطعمة التي تحتوي على كمية عالية من الكربوهيدرات والسكريات الطبيعية تميل إلى زيادة وزنك. ومع ذلك ، يتم تحويل السكريات الموجودة في الموز إلى جلوكوز ، مما يوفر الطاقة لجسمك لتحريك الساقين ، أو اتخاذ خطوة صغيرة أو المشي. حتى الدماغ يحتاج إلى الجلوكوز ليعمل بأقصى سرعة. ليكن في علمك
إذا فشل جسمك في استخدام الطاقة الناتجة عن تناول الموز ، فسيتم تحويله تلقائيًا إلى دهون. لذا ، ليس الموز الذي تأكله ولكن كمية الموز أو إجمالي الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات التي تتناولها يوميًا هي التي يمكن أن تقرر ما إذا كنت ستكتسب وزناً أم لا. من المؤكد أن تجاوز حدود الأكل الطبيعية سيزيد من وزنك حتى إذا كنت تتناول موزة واحدة فقط.
الصيغة البسيطة للحفاظ على الوزن هي حرق السعرات الحرارية التي تتناولها وإلا ستظهر على مقياسك. لذلك لا يوجد سبب يدعو للقلق إذا كنت تحد من تناولك للموز أو أي طعام دهني آخر حيث يحتاجه جسمك لعمله بشكل صحيح. كم عدد الموز الذي يجب على الشخص تناوله يوميًا؟
يمكن أن يختلف عدد الموزات التي تتناولها يوميًا حسب نوع صحتك. إذا كنت تعاني من نقص الوزن ، فإن تناول موزة إلى ثلاث موزات يوميًا لن يسبب أي ضرر. ومع ذلك ، يقترح معظم خبراء الصحة تناول موز واحد أو اثنين فقط كحد أقصى يوميًا ، وهو ما يجب أن يتناوله إجمالي عدد الفاكهة التي يتناولها الشخص يوميًا. يساعد الموز على التخلص من السوائل
هذه الفاكهة مثالية كمرافقة للنشاط الرياضي. يوازن البوتاسيوم الماء في الجسم ويقاوم الصوديوم. لذلك ، يساعد على التخلص من السوائل. يحتوي الموز 100 جرام على حوالي 100 سعر حراري ، لكنه يفتقر إلى الدهون ويملأ أكثر من أي فاكهة أخرى ، لذا فإن تناول كمية أقل من الطعام مطلوب. تحتوي هذه الفاكهة على:
البروتينات
الفيتامينات A و B1 و B2 و B6 و C و E.
الكالسيوم. السيلينيوم. حديد. المغنيسيوم. زنك. صوديوم. البوتاسيوم. كربوهيدرات بسيطة ومعقدة.
هذه الحبات الصغيرة تفعل العجائب.. لن تصدق! كورونا.. متحور جديد أكثر تفشيا من أوميكرون
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
تاريخ النشر: 2009-08-27 10:03:30
المجيب: د. محمد عبد العليم
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم. أعاني من اكتئاب منذ 5 سنوات، وقد وصف لي الدكتور سيروكسات 20mg مرة في اليوم، ثم مرتين صباحاً ومساء، أحياناً أتحسن وأحياناً لا، مشكلتي أنني أفكر في أشياء لم تحدث بعد، ولا أحس بالسعادة كثيراً، متزوج ولي طفلان ولد وبنت، عاد لي الاكتئاب في شهر يوليو 2009م مرة أخرى، واستشرت دكتوراً آخر فوصف لي 10Mglexapro مرة صباحاً وRivotril2mg ربع حبة في الصباح وربع في المساء، إحساسي الآن بعد استخدام الدواء لا بأس. خطوات علاج إدمان الريفوتريل بدون الم | دار الامل. سؤالي: هل هذا الدواء من الأدوية الممتازة؟ وهل هو سريع المفعول أو يأخذ وقتاً لمفعوله؟
تمنياتي لك بالتوفيق، أفيدوني جزاكم الله خيراً بأسرع وقت لو سمحتم. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عبد الله حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد،،،
فبارك الله فيك، وجزاك الله خيراً، ونشكرك على تواصلك مع إسلام ويب، ونسأل الله لك العافية والشفاء، ونقدم لك التهنئة بشهر رمضان المبارك، نسأل الله تعالى أن يعتق رقابنا ورقاب أمهاتنا وآبائنا من النار. فإنه يوجد بعض التداخل في أسطر رسالتك، لكن الذي استنتجته هو أنك تعاني من اكتئاب نفسي منذ خمس سنوات، وقد وصف لك الطبيب عقار ديروكسات، وقد تحسنت على هذا الدواء، ولكن أصبح الاكتئاب يعاودك مرة أخرى، وأنك لا تحس بالسعادة، وأنك قد استشرت طبيباً آخر فوصف لك الريفوتريل Rivotril ، وعقار آخر لكسابارو Lexapro، وأنت تسأل عن هذه الأدوية.
الفرق بين الفاليوم والريفوتريل من حيث دواعي وموانع الاستخدام وطرق العلاج
ضيق التنفس. الصداع. تشنجات المعدة. الإمساك وكثرة التبول. رعشة بالأطراف. آلام العضلات أو المفاصل. ضعف الأداء الجنسي. تورم في الوجه أو اليدين. تورم أو وخز في الفم أو الحلق. صعوبة في التنفس. ما هي معايير اختيار أفضل عيادات علاج الادمان في مصر
تفاعل الفاليوم والريفوتريل مع الادوية الاخرى
لا يجب تناول البنزوديازيبينات إلى جانب العقاقير الأفيونية بسبب ارتفاع خطر تناول جرعة زائدة، والتسبب في الشعور بصعوبة شديدة في التنفس، ثم الدخول في غيبوبة، وينتهي الأمر بالوفاة. إذا كان يجب الجمع بين الفاليوم أو الريفوتريل والمواد الأفيونية، فيجب أن يأخذ المريض أقل جرعة ممكنة لمدة قصيرة، ويجب أن تتم مراقبته طبيًا بصورة دقيقة. متى يبدأ مفعول الريفوتريل حبوب الروش - المصري نت. تتفاعل البنزوديازيبينات مع مثبطات الجهاز العصبي المركزي الأخرى بما يشمل الكحول ومضادات الاكتئاب ومضادات الاختلاج ومرخيات العضلات. اعراض ادمان الفاليوم
تتمثل أبرز أعراض تعاطي وإدمان الفاليوم فيما يلي:
عدم وضوح الكلام، والتلعثم. ضعف المجهود الحركي. اتساع حدقة العين. اضطراب الشهية. الحزن والهياج. اعراض ادمان الريفوتريل
تتمثل أبرز أعراض تعاطي وإدمان الريفوتريل فيما يلي:
الرغبة في زيادة جرعة الدواء.
متى يبدأ مفعول الريفوتريل حبوب الروش - المصري نت
جميع الحقوق محفوظة موقع ويكي مصر
متى يبدأ مفعول ريفوتريل | ويكي مصر
موانع استعمال الفاليوم
يمنع استخدام الفاليوم في الحالات الآتية:
الإصابة بأمراض الكبد. فترة الحمل أو الرضاعة الطبيعية. كبار السن. فرط الحساسية تجاه البنزوديازيبين. تعاطي الكحول. إدمان المخدرات. مشاكل او صعوبة في التنفس. أمراض الكلى. الوهن العضلي. موانع استعمال الريفوتريل
يمنع استخدام الريفوتريل في الحالات الآتية:
إدمان الكحول أو المخدرات. متى يبدأ مفعول ريفوتريل | ويكي مصر. الإصابة بالفشل الكلوي. ارتفاع ضغط الدم. وجود صعوبة في التنفس. الاكتئاب أو الميل إلى الانتحار. ما هي اعراض انسحاب بريجابالين النفسية والجسدية ومدة بقائه
طرق علاج ادمان الفاليوم والريفوتريل
هناك 3 خطوات تستخدم في علاج إدمان الفاليوم والريفوتريل، وهي متتالية ومتكاملة، وتساعد على التعافي بشكل أسرع، وتشمل:
التشخيص الكامل
هي المرحلة التي يتم فيها إجراء فحص جسدي ونفسي كامل للمريض، والتعرف على تاريخ إدمانه على الفاليوم أو الريفوتريل، وتقييم كافة الأعراض والأضرار التي يعاني منها. يقوم الطبيب بوضع خطة العلاج المناسبة لحالة المريض، ويحدد الأهداف المرجو تنفيذها على المدى القريب والبعيد. سحب السموم
خلال هذه الخطوة يقوم الطبيب بتطهير جسم المريض من الدواء، عن طريق إيقاف تعاطيه واستخدام بروتوكول دوائي لعلاج الأعراض الانسحابية.
خطوات علاج إدمان الريفوتريل بدون الم | دار الامل
2- العلاج النفسي والسلوكي:
تمثل الاضطرابات النفسية السبب الأول والأهم في إدمان العقاقير المخدرة، حيث يلجأ البعض إلى إدمان حبوب أبو صليبة أو غيرها من المهدئات لتجاوز الضغوط النفسية سواء الخاصة بالعمل أو الحياة الخاصة، لذا فمن الضروري أن يتم عرض المريض على الأطباء النفسيين لكي يتم علاج إدمان حبوب أبو صليبة بطريقة صحيحة، والوقوف على الأسباب التي دفعت الشخص إلى الإدمان ووضع الحلول المناسبة لها. كما ترجع أهمية العلاج النفسي والسلوكي إلى تأهيل المتعافي لكي يبدأ حياة طبيعية خالية من مشكلات الإدمان، ويستطيع مواجهة أي عوامل تدفعه إلى تناول أي عقار مخدر مرة أخرى، إلى جانب التعامل بشكل صحيح مع الأشخاص المحيطين، وتجنب حدوث الانتكاسة. أسئلة شائعة عن علاج إدمان أبوصليبة:
جميع الأسئلة المتداولة عن علاج إدمان أبو صليبة والأعراض الانسحابية الناتجة:
ما هي أعراض انسحاب حبوب أبو صليبة؟
تتمثل الأعراض الانسحابية لحبوب أبو صليبة في خفقان القلب، ارتفاع ضغط الدم، الهلوسة، إلى جانب الأرق، واضطراب عمل الجهاز الهضمي. ما هي مدة علاج إدمان حبوب أبو صليبة؟
تتراوح مدة العلاج من 3-6 شهور ولكن تلك الفترة قد تختلف من شخص لآخر.
بطء الحركة. صعوبة التركيز. الإعياء الشديد. سوء التغذية. تعرف على الفرق بين الكبتاجون والشبو بالتفصيل
اعراض انسحاب الفاليوم
تتشابه أعراض انسحاب الفاليوم مع الباربيتورات والكحول، وتظهر بعد التوقف المفاجئ عن تناول الدواء، وتتمثل فيما يلي:
رعشة بالجسم. تشنجات في البطن. قيء وتعرق. صداع. آلام العضلات. قلق شديد وتوتر. تنميل ووخز في الأطراف. فرط الحساسية للضوء. الهلوسة أو نوبات الصرع. اعراض انسحاب الريفوتريل
تشمل أعراض انسحاب الريفوتريل بعض العلامات الجسدية والنفسية أبرزها:
اضطراب النوم. تشنجات عضلية. فقدان الشهية والوزن. العرق والصداع. دوخة وعدم اتزان. الحساسية المفرطة للضوء. طنين الأذن. قلق وانفعال. نوبات ذعر. ضعف التذكر. هلوسة سمعية أو بصرية. الميل إلى الانتحار. ما هو مخدر الكيتامين واعراضه واضراره وكيفية العلاج
مدة بقاء الفاليوم في الجسم
تبلغ مدة بقاء الفاليوم في البول حوالي 6 أسابيع، بينما يبقى في الدم لمدة تصل إلى يومين، في حين يبقى في اللعاب حتى 10 أيام من تاريخ آخر جرعة. مدة بقاء الريفوتريل في الجسم
تبلغ مدة بقاء الريفوتريل في البول حوالي شهر، بينما يبقى في الدم لمدة تصل إلى يومين، في حين يبقى في اللعاب حتى 6 أيام من تاريخ آخر جرعة.
الفرق بين الفاليوم والريفوتريل بالتفصيل يمكن التعرف عليه من خلال توضيح الاختلاف بين كلا من العقارين من حيث أعراض الإدمان والانسحاب، والآثار الجانبية المحتمل حدوثها، إلى جانب موانع الاستخدام، لنتعرف معًا على الاختلاف بين الفاليوم والريفوتريل من خلال السطور التالية. ما هو الفاليوم
ينتمي دواء الفاليوم إلى فئة البنزوديازيبينات المستخدمة لعلاج القلق، وتهدئة اعراض انسحاب الكحول، كما يقضي على تشنجات العضلات. ما هو الريفوتريل
دواء ريفوتريل هو الاسم التجاري لكلونازيبام، وهو بنزوديازيبين يستخدم في علاج أنواع محددة من النوبات، أو اضطراب الهلع. تعرف على أسباب القلق والتوتر النفسية والجسدية وكيفية التخلص منه
الفرق بين الفاليوم والريفوتريل
على الرغم من انتماء كلا من الفاليوم والريفوتريل لعائلة البنزوديازبينات إلا أن هناك بعض الاختلافات بينهما، وهي:
مفعول الريفوتريل أقوى بمقدار 10 مرات مقارنة بالفاليوم. دواء ريفوتريل أكثر فعالية في علاج التشنجات، بينما عقار الفاليوم يستخدم على نطاق أوسع في علاج بعض أمراض المعدة وتسكين الآلام. وإليك الفرق بين الفاليوم والريفوتريل بالتفصيل من حيث المفعول والآثار الجانبية وأعراض الإدمان والانسحاب.