وتتابع "المانع" مشيرة إلى طريقة الترشيح لنيل الجائزة؛ بحيث يكون عن طريق الجهات الحكومية أو جهات القطاع الخاص أو هيئات أو مؤسسات علمية وثقافية معتبرة، أو عن طريق الأفراد، وترسل الترشيحات إلى الأمانة العامة لجائزة الأميرة نورة في موعد تُحدده الأمانة كل عام. عبر البريد التالي: وموقعها على الإنترنت وختمت حديثها بأن الجائزة تمنح كل فائزة درع الأميرة نورة، وشهادة تقدير، وملخصاً للعمل الذي أهّلها للفوز، مع مبلغ 100 ألف ريال. ولمزيد من المعلومات عن الجائزة وشروط وآليات الترشح، يُرجى زيارة الموقع الإلكتروني:
جائزة الاميرة نورة بنت عبد الرحمن
7. أن تكون المرشحة هي
الباحث الرئيس في الدراسات والأبحاث المنشورة
8. أن تكون الدراسات والأبحاث المرشحة، منشورة في أوعية نشر
علمية محكمة، وأن تكون المؤلفات المرشحة منشورة ومسجلة برقم إيداع دولي. 9. أن تقدم المرشحة الاقرارات اللازمة للترشح للجائزة
والمتاحة ضمن نموذج التقديم الإلكتروني على موقع الجائزة. الشروط الخاصة:
1. أن تعالج الدراسة ابراز الهوية المحلية والتراث الوطني
كلاً على حدة أو في إطار واحد. 2. أن تكون المرشحة هي الباحث الرئيس أو الأول في الدراسات
والأبحاث المنشورة. 3. أن تقدم إضافة جديدة للمعرفة. 4. أن تتسم بالأصالة والعمق المعرفي. 5. أن تكون الدراسات والابحاث منشورة في اوعية نشر علمية
محكمة او مقدمة في مؤتمرات علمية محكمة. 6. أن تكون المؤلفات منشورة ومسجلة برقم ايداع دولي
متطلبات خاصة بالترشيح:
1. جائزة الاميرة نورة بنت عبد الرحمن. ملء نموذج الترشيح الإلكتروني الموجود على موقع الجائزة. 2. إرفاق ملخص للعمل المرشح، باللغتين العربية والانجليزية ب
حدود300 كلمة. 3. سيرة المرشحة العلمية والعملية باللغة العربية واللغة
الإنجليزية. 4. صورة من بطاقة الهوية الوطنية
5. ملء جميع الإقرارات المرفقة. 6. إرفاق صورة لكل وثيقة من الوثائق المطلوبة.
برعاية خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز حفظه الله تحتفل جامعة الأميرة نورة بالفائزات بجائزة الأميرة نورة للتميز النسائي، وذلك في تمام الساعة الثامنة من مساء يوم الأربعاء الثاني من شعبان الجاري الموافق 18 أبريل في مركز المؤتمرات بالجامعة، حيث سيتم تكريم الفائزات في أربع فروع (فرع تصنيع وتوظيف وتطبيقات التقنية المتناهية الصغر، فرع مشاريع ومبادرات وبرامج تمكين المرأة اقتصاديا وحقوقيا وتوعويا، فرع مبادرات تطوير الحرف التراثية إلى فنون معاصرة، وأخيرًا فرع مشاريع الإنتاج والتصنيع). وفي هذا الصدد صرحت معالي مديرة جامعة الأميرة نورة ورئيسة لجنة الجائزة الدكتورة هدى العميل بأن جائزة الأميرة نورة للتميز النسائي, هي جزء من استراتيجية عمل شامل ومتنوع تقوم به جامعة الأميرة نورة لتمكين المرأة ودعمها وتحفيزها لتكون جزء فاعل من حراك تنموي وطني.
فتح باب الترشيح لجائزة الأميرة نورة للتميز النسائي في دورتها الثالثة
تحت رعاية خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود ، يسلّم وزير التعليم الدكتور حمد بن محمد آل الشيخ في الخامس من شهر شعبان القادم, جوائز الفائزات بجائزة الأميرة نورة بنت عبدالرحمن للتميّز النسائي في دورتها الرابعة. وأعلنت أمانة الجائزة ، فتح باب الترشيح للجائزة في دورتها الرابعة، والتي تُعد أول جائزة سنوية تنفرد بالاحتفاء بالإنجازات المتميزة للمرأة السعودية في المملكة وتسليط الضوء عليها. وتركز الجائزة على (6) مجالات هي: مجال العلوم الصحية وموضوعه: صحة المرأة، والعلوم الطبيعية وموضوعه: الطاقة والطاقة المتجددة، والدراسات الإنسانية وموضوعه: دراسات علمية أبرزت الهوية المحلية والتراث الوطني، والأعمال الفنية وموضوعه: الخط العربي، والأعمال الاجتماعية وموضوعه: الأوقاف النسائية، بالإضافة إلى مجال المشاريع الاقتصادية وموضوعه: مشاريع ريادية ساهمت في دعم السياحة الداخلية. وأكّدت رئيسة جامعة الأميرة نورة بنت عبدالرحمن، ورئيسة اللجنة العليا للجائزة، الدكتورة إيناس بنت سليمان العيسى، بأنّ الدعم اللامحدود الذي تتلقاه المرأة السعودية من القيادة الرشيدة يأتي من الإيمان بقدرات المرأة وإمكاناتها والثقة بنجاحها في الإسهام مع شريكها الرجل بتحقيق الخطط التنموية وفق رؤية المملكة2030، بينما يمثل التكريم والاحتفاء بإنجازاتها المتميزة ودعم مشاركتها النوعية في التنمية المستدامة، شاهدًا حيًّا على الرعاية الكريمة من خادم الحرمين الشريفين، الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود لجائزة الأميرة نورة للتميّز النسائي الهادفة إلى دعم حضور وتميّز المرأة محلياً وعالمياً.
أعلنت أمانة جائزة الأميرة نورة للتميز النسائي فتح باب الترشيح للدورة الثالثة من جائزة الأميرة نورة للتميز النسائي 1442هـ/ 2021م، ابتداء من اليوم الثلاثاء وحتى 31 يناير 2021م، وذلك في ستة فروع هي: الطب (أبحاث الأمراض المعدية من الوقاية للعلاج)، والعلوم الطبيعية (إسهامات المرأة العلمية في مجال الدراسات البيئية)، والأدب (الرواية)، والفنون (توظيف الفن في خدمة قضايا المجتمع)، والمشاريع الاقتصادية (مشاريع اقتصادية ناشئة)، وأخيرًا الأعمال الاجتماعية (مبادرات خدمة المجتمع في القرى والهجر بالمحافظات). وتهدف الجائزة إلى التعريف بإنجازات المرأة السعودية وتسليط الضوء عليها، وتقدير المتميزات والمبدعات، ودعم العمل النسائي المميز في صورتيه النظرية والعملية، إضافةً إلى تحفيز الأجيال الجديدة من النساء على الإسهام الجاد في التنمية الشاملة. ونوهت رئيسة جامعة الأميرة نورة بنت عبدالرحمن رئيسة لجنة الجائزة الدكتورة إيناس العيسى بأنّ جائزة الأميرة نورة للتميز النسائي هي أول جائزة سنوية للمرأة السعودية، وتبني جامعة الأميرة نورة للجائزة يأتي انطلاقًا من دور الجامعة في إبراز أهم إنجازات المرأة السعودية في شكلهما العلمي والنظري، والتشجيع على أن تكون المرأة السعودية جزءًا لا يتجزّأ من الحراك التنموي الوطني الشامل.
جائزة الأميرة نورة للتميّز النسائي تعلن أسماء الفائزات بالجائزة في دورتها الثالثة
الوثائق المطلوبة:
1. ارفاق صورة الصفحة التي توضح رقم الايداع الدولي للكتاب. 2. ارفاق صورة توضح تاريخ نشر البحث أو الدراسة في المجلة
العلمية مع صورة غلاف المجلة. 3. ارفاق ما يثبت تواريخ وأماكن انعقاد المؤتمرات العلمية
ومواضيعها. 4. إرسال رابط الكتروني للعمل البحثي المنشور. ملحوظات:
1. ينظر في الترشيح في ضوء التميّز في الإنجاز العلمي أو العملي. 2. يستبعد كل طلب ترشيح لم يستوف الشروط والمتطلبات. 3. يمكن أن يشترك في مجال الجائزة الواحدة أكثر من فائزة وتوزع
الجائزة بين الفائزات. 4. قرار لجنة الجائزة في اختيار الفائزات نهائي. 5. لا تعاد أوراق الترشح والبحوث والكتب والمؤلفات إلى
أصحابها. 6. ضرورة التأكد من صحة ودقة كافة البيانات وصور الوثائق
المدخلة، وفي حال تقديم معلومات وبيانات غير صحيحة، سيتم استبعاد طلب الترشيح دون
اشعار المرشحة، وسيتم اتخاذ الإجراءات النظامية حيال ذلك. 7. يجوز سحب الجائزة بعد منحها إذا تبين أن الحصول عليها قد
انطوى على معلومات غير صحيحة أو مضللة أو ثبت ارتكاب أعمال مخلة. 8. يحق لأمانة الجائزة المشاركة بكافة الأعمال المرشحة
والفائزة أو أجزاء منها وبأي وسيلة تراها مناسبة في أغراض تخدم أهداف الجائزة مع
حفظ حقوق الملكية الفكرية لصاحبة العمل.
جائزة الأميرة نورة بنت عبدالرحمن للتميّز النسائي
قم بتغيير العمل السيء وتوجيه كل القوى والأفكار إلى الشيء المفضل. خصص معظم وقتك لذلك ، وبالتالي وضع هجمات الجلد الذاتي على الموقد الخلفي. هذه واحدة من أكثر الطرق والأساليب فعالية التي أوصى بها علماء النفس للتخلص من هذا الشعور الهدام. لطرد الرغبة في جلد الذات من الروح وجعلك تحب نفسك ، يجب أن تلهم نفسك باحترام ، تجعل نفسك شخصًا ذا قيمة إلى الحد الذي لم يعد هناك أي سبب للنقد الذاتي. اعمل على نفسك ، وقم بالتطوير ، وبالتالي تشكيل طريق للنجاح ، حيث لن يكون لديك ببساطة الوقت لتحليل الذات. سيحدث تجمد الذات عندما يمكنك منادات نفسك ، قف أمام المرآة وابتسم وقل: "أنا أقوى ، انا جميلة وناجحة ، سوف أنجح" كرر هذه الكلمات كل صباح. وصدقني ، ستفهم ذلك حقًا. الخبيرة النفسية راندة حسين تكتب: "جلد الذات" - اليوم السابع. شجع وامتدح نفسك، ولا تفقد الإيمان أبدًا وتذكر أن سعادتك وازدهارك بين يديك. ماهو تشويه الذات ؟
للإجابة على هذا السؤال من الضروري تحديد تأثيره على حياتك. إذا كانت النوبات تساعدك على أن تصبح أكثر نجاحًا وتجمع الأشخاص – فلماذا لا تزعج عقلك للحصول على مؤشرات جيدة؟ ومع ذلك ، إذا كان هذا النقد يدمر حياتك ، ويشكل حالة من عدم اليقين المستمر في نفسك – ابذل قصارى جهدك لطرد هذا الشعور المدمر من روحك ، وإلا فقد تكون العواقب لا رجعة فيها.
ما هو جلد الذات Pdf
لا يهم النشاط الذي تختار المشاركة فيه، فالأهم أنك تحب هذا العمل أو النشاط ويجعلك سعيدًا، ومن المهم أيضًا أن تقضي وقتًا كافيًا للقيام بهذه النشاطات وتكررها باستمرار. أما إذا أهملت هذه الأنشطة فإنك تخاطر بالعودة مرة أخرى إلى جلد وكره ذاتك الذي عملت بجد للتغلب عليه سابقًا. فكر بشكل إيجابي:
يرتبط تفكيرنا الداخلي كثيرًا بمدى حبنا لأنفسنا، إذا كنت تحبط نفسك باستمرار أو تفكر بشكل سلبي فلن تتعلم أبدًا كيفية التخلص من جلد الذات. الفكرة من هذا هي تغيير ذلك الحوار الداخلي، درب نفسك على التحدث بالحب بدلًا من الكراهية، والتفكير بإيجابية بدلًا من السلبية. إذا تأقلمت مع التفكير بإيجابية عن نفسك فستذهب الكراهية بعيدًا وتتلاشى، يمكنك تدريب نفسك على التحدث بحب مع ذاتك ومع الآخرين، سيعطيك هذا فرصة جديدة للحياة ويغير وجهة نظرك، فأحيانًا يكون هذا هو كل ما نحتاجه لنبدأ بحب ذاتنا بالطريقة التي نستحقها. جلدُ الذات... وسيلةُ تقويم أم تعذيب؟. عش وقتك الحاضر وانسَ الماضي:
إن عيش ذكريات الماضي بشكل مستمر لن يوصلك إلى أي مكان، ويمكن قول الشيء ذاته عن التطلع إلى المستقبل البعيد، فعليك أن تدرك أن العيش في اللحظة الحالية هو أفضل طريقة لتعلم كيفية التخلص من جلد الذات.
ما هو جلد الذات والثقة بالنفس
لا يمكنك تغيير ما حدث في الماضي، والشيء الوحيد الذي يمكنك القيام به في هذه المرحلة هو المضي قدمًا، إن العيش في الوقت والمكان الحالي يريحك كثيرًا من ضغوط الحياة التي تواجهك، ويمنحك الطاقة التي تحتاجها للمضي قدمًا نحو حياةٍ إيجابيةٍ تحب فيها ذاتك. وأخيرًا أحط نفسك بأشخاص إيجابيين، إذ يلعب الناس الذين يحيطون بك دورًا كبيرًا في صحتك النفسية، وعليك التأكد من أن تحيط نفسك بأشخاص يحبونك ويدعمونك لأن ذلك يشكل خطوة أساسية في التخلص من جلد الذات ونقص تقدير النفس. المصادر: 1 – 2 – 3
ما هو جلد الذات لكارل روجرز
كن إيجابيًا ، وثق بنفسك ، واختر علاقات صحية ، لأن الشخص السام يمكن أن يدمر إحساسك الكامل بالذات ، وهنا تختار أشخاصًا إيجابيين من حولك ، بما في ذلك في مكان العمل ، كأساس للتعامل باحترام وكرامة. ثق بنفسك لأن الثقة بالنفس تلعب دورًا إيجابيًا في استمرار النجاحات القوية. ما هو مرض جلد الذات ؟ وماهي اعراضه وعلاجه وكيف تتخلص منه. التوبة عن الخطايا الكبيرة والصغيرة يسعى التائبون بشعورهم بالذنب إلى تخليص النفس من خطاياها والعمل الجاد على تنقيتها ، وبناء ذات جديدة قادرة على العطاء. يجب أن تتحلى بالصبر والهدوء عند التعامل مع أي مشاكل..
اعلم أن الإفراط في الندم والضرب يسلب منك الثقة بالنفس. يجب أن تعترف بنقاط ضعفك لتصحيحها ، ولكن دون إثقال نفسك. ابتعد عن كل ما يؤثر سلبيًا على حياتك
الحديث مع مدرب حياة أو طلب الاستشارة من طبيب نفس
توقف عن الركض خلف آثار الألم والعذاب، توقف عن لوم ذاتك والتحدث معها بقسوة. سامح نفسك وتصالح مع ذاتك
التخلص تنمية_بشرية جلد_الذات مرض
آثاره النفسية تظهر على الفرد والمجتمع فى عدة صور مثل عدم القدرة على مواجهة الأزمات، وضعف التواصل الاجتماعى، وفقدان الأمل فى المستقبل، والشعور الدائم بالأرق والقلق والتوتر، وعدم القدرة على التركيز، والكوابيس والشعور بالكآبة. أى مرض نفسى لابد من احتوائه من المحيطين بالمريض سواء الأهل أوالأصدقاء المقربين حتى يؤتى نتيجة، لكن لابد للشخص نفسه أن يكون لديه الاستعداد والرغبة فى الشفاء، فكل إنسان عليه أن يتحلى بالصدق مع نفسه، ومحاسبة النفس ونقدها بدلاً من جلدها حتى يتعرف على مواطن التقصير والخطأ فيتمكن من معالجتها، فجلد الذات هو الاستمرار فى تعذيبها وإيذائها دون معالجة الأسباب، التحلى بالصبر فى علاج أى مشكلة، التعلم من الأخطاء، تطوير القدرات ومحاولة إيجاد البدائل، التوازن والحفاظ على الذات بإكرامها وعدم إهانتها أو جلدها. هناك شخص يخطئ ولا يبالى، وآخر يخشى من الخطأ وإن أخطأ يجلد نفسه ويؤنبها، التوازن هو أفضل شىء وعلينا محاولة تجنب الخطأ وإذا وقع لا نلوم أنفسنا ونؤنبها بشكل مبالغ فيه بل نحاول أن نتعلم منه ولا نكرره، يكفى أن نعلم أن كل من حقق مكانة عالية لم تخلو حياته من الأخطاء المهم أن تكون أخطاء يمكن إصلاحها.