بوراك سيفينش
Burak Sevinç
معلومات شخصية
الميلاد
27 أكتوبر 1985 (العمر 36 سنة) إسطنبول ، تركيا
الجنسية
تركيا
الطول
1. 88
الديانة
مسلم
الأب
اوزكان سيفينش
أخ
أيبرك سيفينش
الحياة العملية
الأدوار المهمة
فتحي كولاكسيز (مسلسل العهد)
جيم ينيلماز (مسلسل اللطخة)
تيمور (مسلسل وادي الذئاب)
المدرسة الأم
جامعة يلدز التقنية
المهنة
ممثل تلفزيوني - ممثل سينمائي - ممثل مسرحي
اللغة الأم
التركية
اللغات
سنوات النشاط
2011 - حتى الان
المواقع
IMDB
صفحته على IMDB
تعديل مصدري - تعديل
بوراك سيفينش (27 أكتوبر 1985-)( بالتركية: Burak Sevinç) هو ممثل تركي ولد في إسطنبول ، ينحدر من عائلة متوسطة الدخل فوالده يعمل عازفاََ وأخوه رياضي. إكتسب شهرة كبيرة بعد بطولته في المسلسل التركي ( العهد) إلى جانب الممثل التركي تولغا ساريتاش حيث جسَّد شخصية فتحي الصياد إلا أنه خرج من مسلسل العهد للقيام بدور البطولة في المسلسل التركي اللطخة
إلى جانب التمثيل يعد بوراك مغني وعازف، فهو يعزف على الكمان والبيانو والجيتار والقانون؛ ويُجيد السباحة كما انه محترف في كرة السلة و الطاولة ويُجيد أعمال النجارة فقد صرح موخراً بأنه يقوم بصناعة أغلب الأثاث الخشبي في منزله.
بوراك الممثل التركي
بوراك أوزجيفيت.. الممثل التركي حصل على لقب تاني أفضل موديل بالعالم، اتهمته الصحافة بأنه داعشي، فيديوهاته مع زوجته تحصل ملاين الشاهدات، له علاقه سرية قبل زوجته فهرية. ولد الممثل التركي الشهير بوراك اوزجيفيت يوم 24 ديسمبر وذلك عام 1984 م، ونشأ في مدينة غازي عنتاب بتركيا, و عاش بوراك اوزجيفيت في اسطنبول، والجدير بالذكر إنه من أصل تركماني ، وهو واحد من أشهر الممثلين المشهورين بتركيا هذه الفترة. دراسة بوراك أوزجيفيت وعمله بالإعلانات. درس بوراك أوزجيفيت فن التصوير في جامعة مرمرة بكلية الفنون الجميلة حتى حصل منها على بكالوريوس ، واشتهر الممثل بوراك اوزجيفيت بوسامته وجسمه الرياضي فقد حصل على لقب أفضل موديل في تركيا و ذلك في عام 2003 م ولذلك اشترك في الكثير من الإعلانات وعمل بها لفترة. المطالبة بمقاضاة وحبس الممثل التركي بوراك أوزيجيفت بطل مسلسل المؤسس عثمان.. بسبب قيامه بهذا الأمر؟ - عرب هاشتاغ. و في عام 2005 حصل بوراك اوزجيفيت على لقب تاني أفضل موديل في العالم وكان حدث كبير وقتها، ومن بعدها بدأت تأتي له الكثير من العروض للإشتراك في عروض الأزياء، ومن بعدها عمل بوراك اوزجيفيت في مجال عرض الأزياء و أصبح واحد من الموديلز العالميين حيث عمل بوراك اوزجيفيت في هذا المجال منذ عام 2003 إلى عام 2007. زواج بوراك من فهرية وفرحهم الاسطوري.
الممثل التركي بوراك جيجيمار
هوايات واستثمارات أوزجيفيت
يعتبر الفنان بوراك أوزجيفيت أن رياضة المشي والجري التي يمارسها بصفة مستمرة مع رياضة السباحة هما أفضل الرياضات المحببة إليه، كما أن من هوياته السفر والقراءة، وأيضا كرة القدم واقتناء السيارات الجميلة. بجانب عمله في مجال التمثيل إلا إن بوراك أوزجيفيت، يمارس عملا تجاريا حيث يمتلك عددا من المطاعم في مدينة اسطنبول، كما افتتح منذ شهور قليلة محلا لبيع الحلويات التركية، إضافة إلى أن له استثمارات في مجال العقارات.
الممثل التركي بوراك في لبنان
كذلك حظي بنجاح كبير في مسلسل طائر النمنمة إلى جانب فخرية إفجان، ولما لقيه المنتجون من توافق بين الثنائي، عرض عليهما التمثيل معاً في فيلم "العشق يشبهك" ومنه بدأت علاقة الثنائي، التي انتهت بالزواج
المطالبة بمقاضاة وحبس الممثل "بوراك أوزيجيفت" - 58%
تقييم المستخدمون:
1. 95
( 2 أصوات)
الممثل التركي بوراك سايشار
[1] [1]
محتويات
1 أعماله
1. 1 مسلسلات
1. 2 مسرحيات
1.
معلومات عن بوراك أوزجيفيت
الاسم بالكامل: بوراك اوزجيفيت. الاسم باللغة التركية: Burak Özçivit. تاريخ الميلاد: 24 ديسمبر 1984 م. عمره في 2020: 36 سنة. محل الميلاد: تركيا – إسطنبول. الجنسية: التركية. ديانته: مسلم. الطول: 185 سم. البرج الفلكي: الجدي. المؤهل الدراسي / العلمي: كلية فنون جميلة قسم تصوير. اسم زوجته أو صديقته: متزوج من فخرية إفجان. بوراك أوزتشيفيت - ليالينا. أنهى دراسته الثانوية، وانتقل إلى جامعة "مرمره" لدراسة التصوير في كلية الفنون الجميلة، وفي عام 2003م تم انتخابه في أفضل موديل واعد بتركيا، وبعد ذلك بدأ عمله "موديلاً" مع وكالة "أجركانكالة "أجركان إيريز". في عام 2005م، اشترك في منافسة أفضل موديل في تركيا، لينجح في المسابقة ويصبح أفضل موديل بالفعل، ومن ثم تم إرساله في مسابقة أفضل موديل في العالم ليصبح في المركز الثاني بالمسابقة.
تساءل بعض متابعى الدايت حول إمكانية تضمين الفول السودانى فى وجبات الرجيم خوفًا من أن تكون سعراتة الحراريه مرتفعه مما يؤدى إلى زياده الوزن عند تناولة. تأثير الفول السوداني على وزن الجسم وهل الفول السوداني مناسب للرجيم
أظهرت بعض الدراسات أن الفول السودانى يلعب دور كبير فى إنقاص الوزن وذلك للأسباب التاليه
يعد الفول السودانى وجبه مغذيه أثناء الرجيم نظرا للعناصر الغذائيه المتنوعه التى يحصل عليها الجسم عند تناول 100 جرام من الفول السودانى تشمل ما يلى 567 سعر حرارى و25. 8 جرام من البروتين. و 49. 2 جرام دهون و 4. 7 جرام من السكر و 8. 5 جرام من الألياف و 16. 1 جرام من الكربوهيدرات و 92 مللي جرام من الكالسيوم و 4. 58 مللي جرام من الحديد و 18 مللي جرام من الصوديوم و 8. 33 مللي جرام من فيتامين هـ. الفول السودانى هل يساعد علي التخسيس - بوابة نيوز مصر. و 168 مللي جرام من الماغنسيوم و 3. 27 مللي جرام من الزنك و 1. 14 مللي جرام من النحاس و 1. 93 مللي جرام من المنجنيز و 705 مللي جرام من البوتاسيوم و 376 مللي جرام من الفسفور. يساعد الفول السودانى علي تقليل الشهيه ويرجع السبب إلي احتوائة على عناصر غذائيه تستغرق وقت طويل فى عمليه الهضم مما يساعد فى الشعور بالشبع والامتلاء مثل الألياف الغذائيه والبروتين والدهون.
الفول السودانى هل يساعد علي التخسيس - بوابة نيوز مصر
تساءل بعض متابعى الدايت حول إمكانية تضمين الفول السودانى فى وجبات الرجيم خوفًا من أن تكون سعراتة الحراريه مرتفعه مما يؤدى إلى زياده الوزن عند تناولة. تأثير الفول السوداني على وزن الجسم وهل الفول السوداني مناسب للرجيم أظهرت بعض الدراسات أن الفول السودانى يلعب دور كبير فى إنقاص الوزن وذلك للأسباب التاليه يعد الفول السودانى وجبه مغذيه أثناء الرجيم نظرا للعناصر الغذائيه المتنوعه التى يحصل عليها الجسم عند تناول 100 جرام من الفول السودانى تشمل ما يلى 567 سعر حرارى و25. 8 جرام من البروتين. و 49. 2 جرام دهون و 4. 7 جرام من السكر و 8. 5 جرام من الألياف و 16. 1 جرام من الكربوهيدرات و 92 مللي جرام من الكالسيوم و 4. 58 مللي جرام من الحديد و 18 مللي جرام من الصوديوم و 8. 33 مللي جرام من فيتامين هـ. و 168 مللي جرام من الماغنسيوم و 3. 27 مللي جرام من الزنك و 1. 14 مللي جرام من النحاس و 1. 93 مللي جرام من المنجنيز و 705 مللي جرام من البوتاسيوم و 376 مللي جرام من الفسفور. يساعد الفول السودانى علي تقليل الشهيه ويرجع السبب إلي احتوائة على عناصر غذائيه تستغرق وقت طويل فى عمليه الهضم مما يساعد فى الشعور بالشبع والامتلاء مثل الألياف الغذائيه والبروتين والدهون.
كشفت دراسه أجريت على خمسة عشر شخص أن إضافة الفول السودانى أو زبده الفول السودانى علي وجبه الإفطار يساهم في الحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم خلال اليوم يساعد على تناول الطعام بشكل أبطئ وعدم الإفراط فية ومن ثم تحفيز الجسم علي إرسال إشارات امتلاء المعده لمراكز الشبع فى المخ. كما اكد بعض الباحثين أن الأحماض الدهنيه غير المشبعه الموجوده فى المكسرات بما فيهم الفول السودانى يحسن من قدره الجسم على استخدام الدهون المتراكمه بة كمصدر للطاقه.