ما هي أفضل وضعيات تساعد على الحمل بتوأم؟ التوائم لها مزاياها. لا يمكن إنكار حقيقة أنّ إنجاب طفلَين معًا يمثّل عبئًا أكبر بكثير من إنجاب طفل واحد في كلّ مرة. لكن تخيلي كيف يمكنك تجنب التعرّض لآلام الحمل مرة أخرى. إذا كان تفكيرك يتماشى مع هذه الخطوط وترغبين في الحصول على حزمة مزدوجة من الفرح، فإنّ توقعاتك عادلة بما فيه الكفاية. هل تعلمين أنّه يمكنك فعلاً جعل الأمور تعمل للحمل بتوأم؟ نعم، يبدو الأمر مذهلاً، لكن هناك طرقًا معينة بالإضافة إلى وضعيات تساعد على الحمل بتوأم. العوامل التي تُحدد فرص إنجاب التوائم
كما ذكرنا سابقًا، لا يمكن أن تحدث التوائم المتطابقة إلّا عن طريق الصدفة. لكن هناك عوامل معينة يمكن أن تؤثر على فرص إنجاب توائم أخوية. 1- تاريخ العائلة، الوراثة:
إذا كانت حالة التوأم تجري في عائلتك، فمن المرجح أن يكون لديك توأم. ومع ذلك، إذا كان لدى شريكك توأم في العائلة، فلن يكون لذلك أي تأثير على فرصك. كلّ هذا يتوقف عليك لأنّك تُنتجين البيض. إذا كنت أنت أو والدتك توأمًا، فإنّ احتمال التوائم مرتفع. سيكون لديك فرص أكبر لفرط التبويض (إطلاق بيضتَين أثناء عملية التبويض). تتحد بعض الجينات المحددة مع فرط التبويض وبالتالي تزيد من تواتر التوائم غير المتطابقة.
وضعيات تساعد على الحمل بتوأم - مجلة حرة - Horrah Magazine
وضعيات تساعد على الحمل بتوأم ترغب الكثير من الزوجات والأزواج الحمل بتوأم، فإذا كنت ترغبين في ذلك فهناك مجموعة من وضعيات تساعد على الحمل بتوأم فلابد من إتباع بعض الطرق الطبيعية التي تساعدك في تحقيق ذلك. قد يهمك أيضا: كيف يكون ألم الظهر في بداية الحمل
يمكن أن يحدث الحمل بتوأم من خلال الطرق التالية:
يمكن تلقيح بويضتين أو أكثر حيث أن هذه الطريقة ينتج عنها توأم غير المتطابق. يتم تلقيح البويضة الواحدة ثم انقسامها بعد ذلك إلى أجنة وينتج عنها التوأم المتطابق. طريقة الحمل بتوأم
نقدم لكم بعض وضعيات تساعد على الحمل بتوأم ومن الطرق التي تزيد من فرص الحمل بتوأم:
التوقف عن حبوب منع الحمل
لابد من التوقف عن حبوب منع الحمل نهائياً، وفي فترة التوقف عن حبوب منع الحمل تكون الدورة الشهرية غير منتظمة. الحمل في عمر الثلاثينات
إذا كنت ترغبين في الحمل بتوأم فلابد من أن تنتظري سن الخامسة والثلاثين، حيث أن في عمر الثلاثينات يفرز الجسم هرمونات أكثر ومن ثم أجنة أكثر مما يزيد فرص احتمالية الحمل بتوأم. تناول الزوج أطعمة غنية بالزنك
يجب على الزوج أن يتناول أطعمة غنية بالزنك مثل الجزر والخضروات الورقية لأنها تزيد من عدد الحيوانات المنوية، حيث يمكن تلقيح أكثر من بويضة.
وضعيات تساعد على الحمل بتوأم
كما ذكرنا سابقًا، كلّ هذه مجرد محاولات للحمل بتوأم. لا توجد طريقة مؤكدة لإنجاب توائم. ولكن لا ضرر في أن تجربي حظك بوضعيات تساعد على الحمل بتوأم. إقرئي أيضًا: ما هي أعراض الحمل بتوأم قبل الدورة بيومين
وضعيات تساعد على الحمل بتوأم - أخبار حصرية
4- أطلبي من شريكك تناول الأطعمة الغنية بالزنك:
الأطعمة الغنية بالزنك مثل الخضار الورقيّة والمحار والخبز والبذور تحفّز إنتاج الحيوانات المنوية. وبالتالي، فإنّه يحسن من إحتمال إخصاب أكثر من بويضة واحدة. 5- المسافة بيت فترات الحمل:
لزيادة فرصك في الحمل بتوأم، يجب أن يكون لديك فجوة كافية بين حالات الحمل. الحمل السريع يعيق فرصك في إنجاب توأم. أفضل وضعيات تساعد على الحمل بتوأم
على الرغم من أنّ إنجاب الأطفال التوأم ليس في يديك، إلّا أنّ بعض الوضعيات الجنسية قد تزيد من إحتمالية إنجابهم. تعرفي فيما يلي على وضعيات تساعد على الحمل بتوأم:
1- جنبًا إلى جنب:
تعرف أيضًا هذه الوضعية بوضعية الكلب حيث تثني المرأة ركبتيها، ويخترقها زوجها من الخلف. في هذه الوضعية، سيكون الزوجان قادرَين على الحمل بتوأم لأنّ عنق الرحم سيكون أكثر قربًا من الحيوانات المنوية. 2- وضعية الوقوف:
إنّها أيضًا وضعية الكلب بطريقة أخرى حيث توجد فرصة للإختراق العميق. 3- الوضعية الفوقيّة:
يساعد وجود الرجل فوق المرأة على دخول الحيوانات المنوية بسهولة إلى البويضة، وهي أفضل وضعية جنسية للحمل بتوأم. 4- وضعية الدخول الخلفي:
هنا يدخل الزوج من الخلف، وفي هذه الوضعية تبقى الحيوانات المنوية قريبة من عنق رحم المرأة.
إليك وضعيات تساعد على الحمل بتوأم
2- العرق:
أصلك أيضًا له تأثير قوي على فرصتك في إنجاب توأم. لدى الآسيويين والأسبان فرص أقل في إنجاب التوائم، في حين أنّ الأفارقة محتملون للغاية، يليهم الأوروبيون. 3- نوع الجسم (الطول والوزن):
نعم، هذا غريب، لكنّ النساء الأطول أكثر عرضة من النساء الأقصر للحمل بتوأم. كما أنّ النساء الأسمن يتمتعن بفرص أعلى من النساء النحيفات، فالنساء اللواتي يتبعن نظامًا غذائيًا جيدًا يكون ليدهن إحتمالية أكبر لإنجاب التوأمان مقارنة ً بالنساء اللواتي يتبعن نظامًا غذائيًا منخفض الدهون. تفقدي النظام الغذائي لزيادة الوزن وتحسين الصحة في غضون شهر. تُشير دراسة حديثة نشرتها الكلية الأمريكية لأمراض النساء والتوليد إلى أنّ المعدلات المتزايدة للولادات المتعددة ترجع إلى زيادة معدلات السمنة. ووجدت أنّ النساء مع مؤشر كتلة الجسم 30 وما فوق أكثر عرضة لإنجاب التوائم. هذا ينطبق فقط على التوائم الأخوية. 4- عمر الأم:
تزداد فرصتك في إنجاب توأم أو المزيد من الأطفال مع تقدم العمر. تنتج النساء فوق 35 عامًا المزيد من الهرمون المُنّبه للجُرَيب من النساء الأصغر سنًا. يسمح هذا الهرمون للمبايض بإطلاق البويضات للإباضة. كلما ارتفعت مستويات الهرمون، زاد إطلاق البويضات أثناء التبويض، مما يؤدي إلى تعدد الأجنة.
أفضل الطرق للحمل بالتوائم بشكل طبيعي
إذا كنت ترغبين في تجربة التوائم بالطريقة الطبيعية دون اللجوء إلى أيّ علاجات، فجّربي هذه الخيارات:
1- إستهلكي منتجات الألبان:
وفقًا لبحث أجراه الدكتور جاري ستيمان، يرتبط تناول منتجات الألبان بحالات الحمل المتعددة. النساء اللواتي يتناولن منتجات الألبان لديهن فرص أكبر بخمس مرات في إنجاب التوائم مقارنةً بالنساء اللواتي لا يستهلكن هذه المنتجات. يعتقد بعض العلماء أنّه ليس فقط منتجات الألبان، ولكن أيضًا هرمونات النموّ الموجودة في الحليب تساعد في إنجاب التوائم. 2- أوقفي حبوب منع الحمل:
تلعب حبوب منع الحمل دورًا محوريًا في مساعدتك على الحمل بالتوائم بشكل طبيعي. عندما تتوقفين عن تناول دواء تحديد النسل، يستغرق جسمك بعض الوقت للعثور على إيقاعه الطبيعي. يتسبب في زيادة تدفق الهرمونات في الجسم عن المعتاد. إذا حاولت في هذا الوقت تقريبًا، فستكون هناك فرصة أكبر لإنجاب توأم. إقرئي أيضًا مخاطر حبوب منع الحمل. 3- الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية:
إذا كنت لا تزالين ترضعين طفلك من الثدي وحملت مرة أخرى، فمن المرجح أن يكون لديك توأمان. ينتج جسمك نسبة أعلى من البرولاكتين خلال مرحلة الرضاعة، ويزيد من فرصك في الحمل بتوأم.
لا ينصح استعماله أثناء فترة الرضاعة، لأنه قد يصل إلى حليب الأم ومنه للطفل ويتسبب في الحاق الضرر بالطفل. العبوة والتخزين لدواء ريتاكنيل Retacnyl
هناك بعض الأمور التي يجب اتباعها حتي لا يتضرر المنتج منها:
حفظ العقار بعيد عن متناول الأطفال. حفظ بعيد تمام عن أشعة الشمس، لأن هذه الأشعة الصادرة من الشمس قد تضرر بالمنتج. التخلص من العلبة بشكل أمن لأنه جل قابل للاشتعال. يحفظ في درجة حرارة مساوية لدرجة حرارة الغرفة وبعيد عن الرطوبة. اسم شركة دواء ريتاكنيل Retacnyl
هناك العديد من الشركات التي تقوم بصناعة الأدوية والعقاقير الطبية ومن بين تلك الشركات شركة غاليديرما. الاسم التجاري لدواء ريتاكنيل Retacnyl
كريم ريتاكنيل بتركيز 0. 025. كريم التريتينوين للتفتيح و لحب الشباب هل هو آمن ؟!. كريم ريتاكنيل بتركيز 0. 05. ريتن أ بتركيز 0. 025. ريتن أ بتركيز 0. 05. اكني توب. اكنيلين. يودينا. اكريتن. شاهد أيضًا: دواعي استعمال دواء سبيكتون Spectone موانع الاستعمال والآثر الطبي
نتمنى من أن يكون المقال قد قدم كافة المعلومات الواجب معرفتها عن هذا العقار، حيث أن تلك المعلومات تم الحصول عليها من قبل مجموعة متميزة من الأطباء المتخصصين في هذا المجال، ونرجو من الجميع مشاركة المقال عبر مواقع التواصل الاجتماعي مع الأصدقاء.
كريمات تفتيح أفريقية مضمونة - مقال
كما يفضل تنظيف الوجه جيدًا قبل وضع الكريم، حتى تستفاد منه البشرة قدر المستطاع. يتوفر هذا الكريم في الصيدليات بسعر ٣٠ جنية مصري، ووزن ١٠٠ جرام
اقرأ أيضا: كريمات تفتيح البشرة الدهنية وأسعارها
كريم بيوديرما وايت أوبجيكتف لتفتيح الوجه
يعمل كريم بيوديرما على تفتيح وتوحيد لون البشرة والقضاء على البقع الداكنة فيها، بفضل تركيبته الفريدة التي تعمل على منع تصبغ البشرة وتجديد خلايا الجلد. يتكون الكريم من حمض الجليكوليك الذي يعمل على تقشير طبقة الجلد السطحية الميتة، وفيتامين سي الذي يعمل كمضاد للأكسدة ومحفز لإنتاج الكولاجين. ويتكون أيضًا من خلاصة العرق سوس الذي يعمل على تثبيط الإنزيم الذي يقوم باسمرار البشرة، ومن هنا يأتي دوره في التفتيح. خالي من العطور والبارابين لذا هو مناسب لجميع أنواع البشرة والحساسة أيضًا. كريمات تفتيح أفريقية مضمونة - مقال. يتم وضعه مرة واحدة مساءً بعد تنظيف البشرة جيدًا، فإذا شعرتِ بحرقان بسيط فلا بأس به هذا أمر طبيعي. جحم العبوة ٣٠ مل، وسعره ٤٢٠ جنية مصري. كريم رومكس للتفتيح
يعمل كريم رومكس على تفتيح البشرة السمراء والبقع الداكنة والتصبغات الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس فترة طويلة. كما أنه يعالج آثار الكلف والبثور ويجعل البشرة نقية نضرة، كما أنه لا يقف على تفتيح الوجه فقط بل يمكن استخدامه لتفتيح الركب والكوع وتحت الإبط.
كريم ستارفيل وايتنينج للتفتيح | ماهي فوائده وموانع استخدامه ؟ - مجلة العزيزة
قد يهمك أيضاً: تجارب كريم تريتوسبوت للبشرة والجسم ما بين الإيجاب والسلب متى تظهر نتيجة كريم تريتوسبوت ومدة تطبيقه على الجلد هل كريم تريتوسبوت فيه كرتزون وما هي دواعي استعماله؟ خلطة كريم تريتوسبوت وبيتاديرم هل فعالة في التفتيح؟ كريم تريتوسبوت للحامل والمرضعه وأعراضه الجانبية 😍اكتشفي تطبيقات مجلة رقيقه المجانيه من هــنــا 😍
كريم التريتينوين للتفتيح و لحب الشباب هل هو آمن ؟!
يجب مراعاة عدم لمس الكريم للفتحات التناسلية، وفي حالة حدوث ذلك يتم غسلها على الفور جيدا. يجب العودة للطبيب بعد مدة أسبوع من استخدام كريم تريتوسبوت لمتابعة النتائج. يفضل استخدام الكريم في فترات الليل قبل النوم، لعدم العرض للضوء والحرارة أو العرق. لا يجب استخدام الكريم في حالة وجود حساسية تجاه أي من مكونات الكريم. الكريم مخصص للاستعمال الخارجي فقط. يجب غسل اليدين جيدا قبل وبعد استخدام كريم تريتوسبوت، وكذلك غسل المنطقة المعالجة. كريم ستارفيل وايتنينج للتفتيح | ماهي فوائده وموانع استخدامه ؟ - مجلة العزيزة. يجب تجنب ملامسة الكريم للعينين. متى يبدأ مفعول كريم تفتيح المناطق الحساسة تريتوسبوت
عادة ما يظهر مفعول استخدام كريم تريتوسبوت خلال ثلاثة إلى خمسة أيام من استعمال الكريم. يجب المواظبة على استخدام الكريم لمدة لا تقل عن خمسة عشر يوما وتصل إلى ثلاثة شهور حسب تعليمات الطبيب حتى تحصل على النتيجة المطلوبة من الكريم. الآثار الجانبية لكريم تفتيح المناطق الحساسة تريتوسبوت
في بعض الحالات عند استخدام كريم تريتوسبوت قد يمكن الاصابة بالحكة والتهرش في المنطقة المطبق عليها الكريم. تحدث التهابات جلدية في حالة الجرعة الزائدة من الكريم. قد تظهر بعض أعراض الحساسية مثل احمرار البشرة والحكة والطفح الجلدي.
الأربوتين: هو هيدروكينون غليكوزيلاتي مستخرَج من نبات عِنب الدب، يوقِف عمل إنزيم التيروزيناز عند استخدامه موضعياً، بالتالي يقلِّل تشكُّل الميلانين؛ ويستخدَم لتفتيح البشرة. الجلوتاثيون: هو أحد مضادّات الأكسدة الموجودة في النباتات، الحيوانات، الفطريات، وبعض البكتيريا؛ يقي من تَلَف المكوّنات الخلوية الهامة الذي تسبِّبه الجذور الحُرّة والمعادن الثقيلة. زبدة الكاكاو: مادة دهنية مشتقّة من حبوب الكاكاو، تستخدَم في صناعة الحلويات ومستحضَرات التجميل، حيث ترطِّب، تغذّي، وتحسِّن مرونة البشرة؛ كما تعزِّز تدفق الدم إلى الجلد، وتبطّئ شيخوخته عن طريق الحماية من التلف الناتج عن أشعّة الشمس؛ و أيضا تلطِّف مظهر الندبات، التجاعيد، والعلامات الجلدية الأُخرى. فيتامين B3: بشكل النياسيناميد، وهو أحد الفيتامينات المنحلّة في الماء، يعالِج بعض الأمراض الجلدية، بما في ذلك حَب الشباب والأكزيما؛ كما ينظِّم كمية الزيت التي تنتِجها الغدد الدهنية، يحمي من أضرار أشعّة الشمس، يزيد إنتاج الكولاجين، يقلِّل الاحمرار، البقع، والالتهاب؛ ويحمي أيضا من الضغوط البيئية مثل التلوث والسموم. فوائد كريم انفنتي
يَتمتَّع كريم انفنتي لتفتيح البشرة بالعديد من الميِّزات، لاسيما وأنّه:
غير سامّ.