داهمت الأجهزة الأمنية بشرطة منطقة مكة المكرمة بالتعاون مع أمانة محافظة جدة اليوم سوق الخضار المركزي بحي الصفا، وتم تحرير مخالفات بحق المخالفين لأنظمة الاحترازات من فيروس كورونا، حيث تم رصد مخالفين لم يلتزموا بالتباعد الجسدي، وأيضاً مخالفين لم يتقيدوا بلبس الكمامة، كما تم مداهمة سوق محمود سعيد بشارع الستين وتم رصد مخالفين وتحرير مخالفات بحقهم. من جانبها، صادرت بلدية الصفا وبمشاركة ودعم أمني من شرطة منطقة مكة المكرمة 11. 5 طن من خضراوات وفواكه وتسليمها للجمعيات الخيرية حسب المتبع وإتلاف وإزالة 34 عربة وبسطة. مركز محمود سعيد الستين جدة - YouTube. وأوضح وكيل أمين محافظة جدة للبلديات الفرعية المهندس محمد بن إبراهيم الزهراني أن هذه المواقع تشكل تجمعاً لعمالة تمارس البيع العشوائي. وأضاف الزهراني أن أمانة جده ممثلة في بلدياتها الفرعية مستمرة في تنفيذ جولاتها الرقابية لمكافحة الظواهر السلبية، مؤكداً حرص الأمانة على أمن وسلامة وصحة السكان، ومما قد يؤدي إلى تفشي فيروس كورونا.
مركز محمود سعيد الستين جدة - Youtube
Saudi Arabia /
Makkah /
Mecca /
مكة المكرمة
World
/ Saudi Arabia
/ Makkah
/ Mecca, 3 کلم من المركز (مكة, مكه)
Waareld
سوق
أضف تصنيف
إضافة صوره
المدن القريبة:
الإحداثيات: 21°26'2"N 39°47'23"E
Add comment for this object
تعليقك:
اماكن مشابهة
مجاور الاماكن
المدن القريبة
سوق المواشي بالكعكية 6. 9 كيلو متر
موقع مركز السدحان التجاري والسكني بمكة المكرمة بإذن الله تعالى 11 كيلو متر
موقع 1 47 كيلو متر
سوق الخضار والفواكه - الطائف 69 كيلو متر
شارع الممشى 69 كيلو متر
20°45'15"N 40°52'30"E 136 كيلو متر
سوق حقال (تحرير أبو مازن)1 144 كيلو متر
محطة ابن حريش 175 كيلو متر
سوق الاعلاف 238 كيلو متر
نهاية طريق الثنويه 255 كيلو متر
بيت الطاسان 0. 1 كيلو متر
حماة الوطن 0. 2 كيلو متر
مخطط القزاز GAZAZ AVE 0. 6 كيلو متر
حي الـنـزهـة 0. 7 كيلو متر
مخطط الأمير طلال بن منصور 1. 3 كيلو متر
حي الزاهر 1. آه يا جرحي المكابر بقلم:احمد محمود سعيد | دنيا الرأي. 7 كيلو متر
نادي الحياة رياضي إجتماعي ثقافي 2 كيلو متر
بلدية العتيبية الفرعية 2 كيلو متر
حي الحمراء 3. 1 كيلو متر
مخطط الفيحاء 3. 1 كيلو متر
22 كيلو متر
40 كيلو متر
58 كيلو متر
187 كيلو متر
191 كيلو متر
193 كيلو متر
212 كيلو متر
241 كيلو متر
250 كيلو متر
بيت الطاسان
حماة الوطن
مخطط القزاز GAZAZ AVE
حي الـنـزهـة
مخطط الأمير طلال بن منصور
حي الزاهر
نادي الحياة رياضي إجتماعي ثقافي
بلدية العتيبية الفرعية
حي الحمراء
مخطط الفيحاء
آه يا جرحي المكابر بقلم:احمد محمود سعيد | دنيا الرأي
زمان ليس فيه من الخير إلاّ فتات من البشر والكثير من رب البشر وزمان فيه الكثير من الشر والضرر وكثير من تسامح رب البشر. ستون عاما رأينا كيف يضرب الابن اباه ليبيع ارضا لينفق على مراهقته وكيف الأب يقتل ابنته على وشاية او اوهام تلصق بالشرف وكأنّه وكيل الله على الارض او كيف يأكل الاخوة حقوق اخواتهم في ارث او حقوق وكيف يأكل رب العمل حقوق عماله باعتبارهم غرباء الستّو في بلادي هي سن ان تموت وانت قاعد وفي بلاد الغرب هي فترة الراحة والمكافئة وحيث يرى المتقاعد ما فاته في حياته داخل بلده وخارجها خلاف ما يستفيد الغير من توجيهات وتعليمات وغيرها توضع لكم وللاخرين.
إعلانات مشابهة
8 يناير، 2020
الحمل والولادة, نصائح طبية, نصائح نفسية
118 زيارة
فواكه مضرة للحامل وأخرى مفيدة ، يلعب النظام الغذائي المغذي دوراً أساسياً في الصحة العامة للشخص، حيث يساعد الجسم على العمل بفعالية وتقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض، يدرك معظم السيدات الحوامل أن النظام الغذائي الصحي
يجب أن يتضمن الكثير من الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة والبروتين الخالي من الدهون والدهون الصحية. ومع ذلك، قد لا يدركون أن ثماراً معينة مفيدة بشكل خاص أثناء الحمل وأخرى فواكه مضرة للحامل. في هذا المقال، توضح الدكتورة أميمة فاروق استشاري النساء والتوليد، أسباب مهمة لفوائد تناول الفاكهة أثناء الحمل، وفواكه أخرى مضرة للحامل. فواكه مضرة للحامل وأخرى مفيدة - Baby Center. فوائد تناول الفاكهة أثناء الحمل:
توفر الفواكه الفيتامينات والمواد المغذية الضرورية أثناء الحمل. يعد تناول نظام غذائي صحي متنوع؛ ذا أهمية خاصة أثناء الحمل؛ حيث يمكن أن تساعد العناصر الغذائية الصحيحة الجنين على النمو كما ينبغي، بالإضافة إلى دعم الطفل المتنامي، فإن زيادة تناول الفيتامينات والمعادن يمكن أن تساعد المرأة الحامل على الحفاظ على جسمها في أفضل حالة ممكنة. أفضل الفواكه للأكل أثناء الحمل:
1.
فواكه مضرة للحامل في
الأفوكادو
ينصح بتناول فاكهة الأفوكادو أثناء فترة الحمل. لأنها تعد واحدة من أغني الفواكه بمادة حمض الفوليك. والذي يعد من الأحماض شديدة الأهمية لنمو أنسجة الجنين. كما يساهم في وقاية الجنين من التشوهات الخلقية. يساعد الأفوكادو أيضًا علي تخفيف الغثيان المصاحب للحمل وذلك بسبب احتوائه على فيتامين B. كما يساعد أيضصا على تعزيز جهاز المناعة ويساعد في عملية التمثيل الغذائي وانتاج الطاقة،
وذلك بسبب احتوائه على فيتامين B6. فواكه مضرة للحامل في. الرمان
ننصحك بتناول الرمان أثناء فترة الحمل. وذلك بسبب احتوائه على العديد من العناصر الغذائية للحامل، مثل الحديد والكالسيوم
وحمض الفوليك وفيتامين ك. كما يساعد في تعزيز صحة العظام ويقي من نقص الحديد. ومن الجدير بالذكر أن شرب كوب من عصير الرمان يوميًا يقلل من خطر إصابة المشيمة بأي أمراض. البرتقال
يحتوي البرتقال على العديد من الفيتامينات والمواد المغذية التي تحتاجها الحامل. كما يعد من أكثر الفواكه الغنية بفيتامين C الذذي يساعد في نمو وقوة عظام الجنين. بالإضافة لذلك يساعد البرتقال على امتصاص عنصر الحديد بشكل فعال في الجسم. الجوافة
تعد الجوافة من الفواكه الغنية بالألياف والبوتاسيوم وحمض الفوليك.
فواكه مضرة للحامل بتؤام
البرتقال مصدر ممتاز لـ:
حمض الفوليك فيتامين سي ماء
3. المانجو:
المانجو غنية بالفيتامينات A وC كوب واحد من المانجو المفروم يوفر 100 في المائة من البدل اليومي الموصَى به للشخص (RDA) لفيتامين C وأكثر من ثلث فيتامين أ. 4. الكمثرى يوفر الكثير من العناصر الغذائية التالية:
بوتاسيوم حمض الفوليك
5. الرمان:
يمكن أن توفر الرمان للنساء الحوامل الكثير من:
فيتامين ك الكالسيوم حمض الفوليك حديد بروتين
6. فواكه مضرة للحامل لحدوث الطلق. الأفوكادو:
هو مصدر ممتاز للفيتامينات C، E، وK الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة الأساسية فيتامينات ب بوتاسيوم نحاس
7. الجوافة:
تحتوي الجوافة على فيتامين E والفولات، مما يجعلها الفاكهة المثالية لتناول الطعام أثناء الحمل. تعتبر الجوافة خياراً ممتازاً من الفاكهة للأشخاص الذين يريدون المزيد من العناصر الغذائية التالية: الفيتامينات C وE البوليفينول الكاروتينات حمض الفوليك
8. الموز:
يحتوي الموز على مستويات عالية من:
فيتامين سي بوتاسيوم فيتامين بـ6 الأساسية
9. العنب:
تناول الكثير من العنب يمكن أن يعزز من تناول الناس: الفيتامينات C وK حمض الفوليك مضادات الأكسدة الأحماض العضوية
10. التوت:
التوت مصدر جيد لـ:
فيتامين سي الكربوهيدرات الصحية مضادات الأكسدة
11.
فواكه مضرة للحامل استعمال مخدر للضر
العنب
من الأفضل تجنب العنب عندما تكونين حاملاً ، فهو يعد الأكثر اهمية في قائمة الفواكه الممنوعة للحوامل ، في حين أن الأطباء لم يخرجوا بعد بموقف ثابت بشأن الحمل و العنب ، فإنه يعتقد الآن على نطاق واسع أن مركب ريسفيراترول الذي يحتوي عليه العنب يمكن أن يكون سامًا للأمهات الحوامل ، علاوة على ذلك عندما تكونين حامل فقد تجدي صعوبة في هضم قشر العنب الأسود مع ضعف الجهاز الهضمي ، و هذا هو سبب إدراج العنب في قائمة الفواكه التي لا تستهلك في فترة الحمل ، بالإضافة إلى ذلك وجود حموضة عالية للعنب ، فمن المحتم أن تبدأ نوبة من غثيان الصباح و ربما تؤدي إلى الإسهال. التمر الهندي
التمر الهندي غنية جداً بفيتامين C ، و هذا أحد الأسباب الرئيسية لتظهر على قائمة الفواكه الواجب تجنبها مع الحمل ، فاحتواء التمر الهندي على كميات عالية من فيتامين C ، و الذي يمكن أن يحد من إنتاج البروجسترون في جسمك ، و الذي يمكن أن تؤدي المستويات المرتفعة من البروجسترون إلى الإجهاض و الولادة قبل الميعاد ، و قد تؤدي إلى تلف الخلايا في الجنين ، لذلك تأكد من أنك لا تستهلك الكثير من التمر الهندي خاصة خلال الأشهر الثلاثة الأولى. البابايا
في حين أن البابايا غنية بالمغذيات الكبيرة و الفيتامينات الضرورية لجسمك ، إلا أنها واحدة من الفاكهة غير المستحسنة للنساء الحوامل ، و يمكن أن تسبب البابايا ارتفاع في درجة حرارة الجسم و هذا ليس جيدًا عندما تكونين حامل ، و بصرف النظر عن ذلك فهي فاكهة غنية باللاتكس الذي يمكن أن يؤدي إلى تقلصات الرحم و النزيف و حتى الإجهاض ، هذا و قد يضعف أيضًا نمو الجنين.
التمر
التمر لا يستحب تناوله في الثلاث شهور الأولى من الحمل، حيث انه يودي إلى انقباض الرحم، ويمكنك تناوله بعد الشهر السادس من الحمل ولكن بكميات بسيطة ويمكنك تناوله في الشهور الأخيرة حيث انه يساعد في عملية الولادة الطبيعية. المشمش
قد يؤدي إلى ارتفاع في درجة حرارة الجسم وهذا قد يودي إلى النزيف لا قدر الله. البابايا
يوجد به عناصر غذائية عديدة ألا انه قد يودي إلى ارتفاع في درجة الحرارة للمرأة الحامل. البطيخ
البطيخ من الفواكه التي ترد السموم من جسم الإنسان ويعمل كمرطب طبيعي للجسم، ألا انه قد يحول هذه السموم إلى الجنين وبذلك يضر بصحة الجنين، لذلك لا يستحب تناوله أثناء فترة الحمل. فواكه مضرة للحامل بالاسبوع. الموز
تناول الموز يعد أمناً على المرأة الحامل ألا انه يصبح ضار في الحالات التالية: المصابات بداء السكري أو الحساسية أو سكري الحمل، لذلك يجب استشارة الطبيب المختص. التمر هندي
لا يستحب تناوله في الشهور الأولى من الحمل، حيث انه يوجد به نسب عالية جداً من فيتامين ج والذي يمنع إنتاج هرمون البروجيسترون، والذي يسبب حدوث نزيف لا قدر الله. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ