شوربة الذرة بالدجاج شوربة الذرة بالدجاج أو ما يُسمى حساء الشارع المكسيكي، وتعتبر شوربة الذرة بالدجاج حساء فريد ومميز بالذرة الحلوة مع مرقة الدجاج المالحة والدسمة بالبارميزان والقشدة مع عصير الليمون والكزبرة المفرومة.
اكتشف أشهر فيديوهات شوربة الذره بالدجاج | Tiktok
نضارة البشرة
تحتوي هذه الشوربة على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي بوسعها الحفاظ على بشرة مُشرقة ولامعة. بعد ذكر كل من فوائد شوربة الدجاج وشوربة الذرة نكون قد شملنا فوائد شوربة الذرة بالدجاج. طريقة عمل شوربة الذرة بالدجاج
تُعد هذه الشوربة من الأطباق سهلة التحضير والتي يمكن تحضيرها كما يأتي:
1. المكونات
سنقوم في ما يأتي بذكر المكونات التي تكفي لأربع أشخاص:
ملعقتا طعام من زيت الزيتون. قطعتان صغيرتان من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم أو ما يُقارب 180 غم. 4 أكواب من مرقة الدجاج. كأس من الذرة إما المجمدة أو الطازجة. 3-2 ملاعق من الزنجبيل. ملعقة من زيت الصويا. كوب من أوراق السبانخ. 2 ملعقة كبيرة كزبرة مطحونة (اختياري). 2. طريقة التحضير
بعد تحضير المكونات اتبع الخطوات الآتية:
قم بطهي الدجاج المُسحب مع زيت الزيتون في مقلاة على النار حتى يتحول لونها إلى البني. قم بتقليب الدجاج حتى تكتسب اللون البني على الطرفين مع إضافة القليل من مرقة الدجاج. قم بإضافة الباقي من مرقة الدجاج. قم بإضافة باقي المكونات من الذرة، وزيت الصويا، والزنجبيل. قم بخفض الحرارة بعد أن تغلي المكونات مع بعضها، ثم انتظر لمدة 10 دقائق.
عمل شوربة الذرة بالدجاج والكريمة على الطريقة الصينية - Youtube
ما هي فوائد شوربة الذرة بالدجاج؟ وما هي طريقة تحضيرها؟ تعرف أهم المعلومات حول ذلك بعد قراءة هذا المقال. تُعد شوربة الذرة بالدجاج متعددة الفوائد بالإضافة إلى طعمها اللذيذ وسهولة تحضيرها، إليك أهم التفاصيل في هذ المقال:
شوربة الذرة بالدجاج: القيمة الغذائية
تحتوي هذه الشوربة على قيم وعناصر غذائية مهمة، والتي يتم تلخيصها في الجدول الآتي:
المكون
القيمة الغذائية/ 100 غم
الطاقة
99 سعرة حرارية
الماء
82. 1 غم
البروتينات
3. 1 غم
الدهون
6. 3 غم
الكربوهيدرات
7. 5 غم
الألياف
0. 9 غم
الصوديوم
299 ملغم
الفلورايد
132 ميكروغرام
فيتامين أ
158 ميكروغرام
الأحماض الدهنية
1. 75 غم
الكوليسترول
11 ملغم
شوربة الذرة بالدجاج: فوائد
سنقوم بذكر فوائد كل من شوربة الدجاج و شوربة الذرة على حدى لنشمل فوائد شوربة الذرة بالدجاج، إليك أبرزها:
1. فوائد شوربة الدجاج
يوجد العديد من الفوائد لشوربة الدجاج، والتي تشمل الآتي:
تساعد في السيطرة على هشاشة العظام
تُساهم شوربة الدجاج في تقوية العظام والمفاصل، والتقليل من أعراض المصاحبة لهشاشة العظام، مثل: الألم، والتصلب وذلك لما تحتويه من الكولاجين. التقليل من أعراض التهاب الأمعاء
تُساعد شوربة الدجاج على تخفيف الأعراض المُصاحبة لالتهاب الأمعاء؛ وذلك لأن الأشخاص المصابين بذلك يُعانون من نقص في الأحماض الأمينية وهي موجودة في شوربة الدجاج بكميات جيدة، كما أن هذه الأحماض تُساعد في تحسين عملية الهضم.
شوربة الذرة بالدجاج - يمي ليالينا
تساعد على النوم
تُساعد شوربة الدجاج في تحسين النوم عند الأشخاص الذين يُعانون من اضطرابات النوم، وذلك بسبب الحمض الأميني غليسين (Glycine) الذي يُساعد في ذلك. تساعد على فقدان الوزن
تحتوي هذه الشوربة على كمية عالية من البروتين التي تُساعد على الشعور بالشبع لوقت أطول، وبالتالي تقليل عدد وجبات الطعام مما يُساعد في فقدان الوزن. 2. فوائد شوربة الذرة
يوجد العديد من الفوائد لشوربة الذرة، والتي تشمل الآتي:
خفض نسبة الكوليسترول
تعمل الألياف الموجودة في شوربة الذرة على امتصاص الكوليسترول الضار من الدم وبالتالي خفض نسبته. تحسين النظر
تحتوي هذه الشوربة على مركب البيتا كاروتين الذي يتحول داخل الجسم إلى فيتامين أ، وهذا يُساعد بدوره على تحسين النظر، لذا دائمًا ما يُنصح بصُنع هذه الشوربة للأطفال. الوقاية من السكري
تعمل هذه الشوربة على الوقاية من الإصابة بالسكري حيث باستطاعتها تنظيم نسبة إفراز الأنسولين في الدم. كما أنها قادرة على تنظيم عمليات الأيض لكل من البروتينات والكربوهيدرات والدهون من خلال فيتامين ب الموجود فيها. الحفاظ على صحة القلب
تحتوي هذه الشوربة على أحماض دهنية بالإضافة إلى الأوميغا-3 والتي بوسعها التقليل من فرصة الإصابة بالنوبات القلبية والحفاظ على صحته.
ارفعي الخليط من على النار وقدمي الشوربة ساخنة. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
وأدى عدم إحراز تقدم ملموس في محادثات السلام بين روسيا وأوكرانيا إلى رفع المعدن الذي يعد ملاذًا آمنًا، على الرغم من ارتفاع عائدات السندات الأمريكية وسط مخاوف من إجراءات تشديد صارمة للسياسة النقدية قد تؤثر في المعدن النفيس. وكانت أسعار الذهب أنهت تعاملات الخميس، على ارتفاع بنحو 25 دولارًا، لتسجل أعلى مستوى في أسبوعين تقريبًا، مع ترقب السوق لأوضاع الصراع بين روسيا وأوكرانيا. وفي نهاية جلسات الأسبوع (الجمعة)، تراجع سعر العقود الآجلة للذهب -تسليم شهر يونيو- بنحو 0. 4%، ما يعادل 8 دولارات، ليصل إلى مستوى 1954. 20 دولارًا للأوقية. وحقق المعدن الأصفر مكاسب بنحو 1. 3% خلال الأسبوع المنتهي اليوم، ليسجل ثالث ارتفاع أسبوعي في آخر 4 أسابيع. وانخفض سعر التسليم الفوري للمعدن الأصفر بنحو 0. 2%، ليصل إلى 1953. 37 دولار للأوقية. وفي التوقيت نفسه، تراجع سعر العقود الآجلة للفضة -تسليم مايو- بنحو 1. 2%، عند 25. 61 دولار للأوقية. وفي المقابل، انخفض سعر البلاتين الفوري بنحو 2%، عند 1004. 49 دولار للأوقية، وتراجع سعر البلاديوم الفوري 5. سعر الجرام في السعودية. 3%، عند 2397. 21 دولار للأوقية. وفي غضون ذلك، استقر مؤشر الدولار، الذي يقيس أداء العملة الأمريكية أمام 6 عملات رئيسة، عند مستوى 98.
أسعار الذهب في دبي اليوم: سعر الجرام عيار 24 يهبط إلى 234.50 درهم | البوابة
اسعار الذهب في السعودية اليوم الاربعاء 27-4-2022, سعر جرام الذهب اليوم 27 ابريل 2022 - YouTube
أسعار الذهب في السعودية اليوم الأربعاء 5 مايو 2021
ارتفعت أسعار الذهب اليوم في السوق السعودية خلال التعاملات الصباحية اليوم السبت، رغم تراجع المعدن النفيس في ختام جلسات الأسبوع بأسواق الذهب العالمية أمس الجمعة، بما يعادل 8 دولارات. وصعد سعر جرام الذهب عيار 24 اليوم في السعودية، نحو 236. 34 ريال (63. 00 دولارًا)، كما سجل سعر جرام الذهب عيار 21 اليوم في السعودية، (الأكثر تداولًا بالأسواق)، نحو 206. 80 ريال (55. 13 دولار). وزاد سعر جرام الذهب عيار 18 اليوم في التعاملات الصباحية في السعودية، إلى نحو 177. 25 ريال (47. 25 دولار). وعن أسعار الذهب الاقتصادي اليوم في السعودية، سجل سعر جرام الذهب عيار 14، نحو 137. أسعار الذهب في السعودية اليوم الأربعاء 5 مايو 2021. 86 ريال (36. 75 دولار)، فيما بلغ سعر جرام الذهب عيار 12 اليوم في السعودية، نحو 118. 17 ريال (31. 50 دولار). سعر الأوقية والجنيه الذهب بلغ سعر أوقية الذهب (الأونصة) في السوق السعودية بالتعاملات الصباحية اليوم، نحو 7350 ريالًا (1959 دولارًا). وسجل سعر الجنيه الذهب اليوم في السعودية (8 جرامات من عيار 21) نحو 1654 ريالًا (441. 03 دولار). أسعار الذهب اليوم عالميًّا تراجعت أسعار الذهب في نهاية تعاملات الأسبوع (الجمعة)، مع ارتفاع عوائد السندات الأمريكية، لكنها حققت مكاسب أسبوعية، بدعم من تزايد التوترات الجيوسياسية.
26 أبريل, 2022 - 11:00 م
أسعار الذهب, النشرة اليومية
12 زيارة
سعر الذهب في السعودية اليوم الأربعاء 27 أبريل 2022م ، سعر جرام عيار 21 وسعر جرام عيار 18 وسعر جرام عيار 24 وسعر أوقية الذهب ، أسعار الذهب اليوم لحظة بلحظة وسعر الذهب مباشر، وسعر الأوقية عالمياً بالدولار الأمريكي. جاء سعر الذهب في السعودية اليوم الأربعاء 27 أبريل 2022م بالريال السعودي والدولار الأمريكي كما يلي:
الجرام عيار 24
229. 05 ريال
61. 06 دولار
الجرام عيار 21
200. 42 ريال
53. 43 دولار
الجرام عيار 18
171. 79 ريال
45. 80 دولار
الجنيه الذهب
1603
ريال
427. 46 دولار
سعر الأوقية بالدولار الأمريكي (الأونصة) بالدولار الأمريكي اليوم: 1899. بعد التعرف علي سعر الذهب اليوم في السعودية تعرف علي الأونصة حيث تساوي الأونصة 31. 1034768 جرام. لكن في موازين أخرى تعادل 28, 349523125 جرام فقط، وإن كان الحساب العالمي الآن في تقدير سعر الأونصة هو 31. أسعار الذهب في دبي اليوم: سعر الجرام عيار 24 يهبط إلى 234.50 درهم | البوابة. 1034768. للإطلاع علي سعر الذهب اليوم و خلال الفترة الماضية
تابعنا علي الفيس بوك
ومن الجدير بالذكر أن أسعار الذهب خلال الأيام الماضية يحدث فيها تفاوت كبير ، فمرة ترتفع وأخري تنخفض. ويرجع ذلك إلي السوق العالمي حيث تراجع سعر الدولار عالميا يؤدي إلي ارتفاع أسعار الذهب.