تاريخ النشر: 2017-05-23 13:50:28
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم. أشكو من شد شديد في الرقبة ومزمن منذ ثمانية أشهر, وقال لي أحد الأطباء إن عندي صداع التوتر, علماً أني لا أعاني من آلام في الرأس، وإنما هذا الشد العضلي في الرأس والرقبة يسبب لي أصواتاً في الأذن تشبه الطنين، وبشكل مستمر، وتتراوح قوة الصوت حسب قوة شد العضلات، وكلما خف الشد خف الصوت. أعاني من شد عضلي مزمن في الرقبة! - موقع الاستشارات - إسلام ويب. لم ينفعني العلاج الطبيعي، وكذلك لم ينفعني مرخي العضلات ميتروكاربامول، وصورة أشعة الرقبة طبيعية حسب قول الطبيب، وأنا أعاني من هذا المرض الذي لم أجد له علاجاً. أتمنى منكم المساعدة. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
شكراً على تواصلك مع الشبكة الإسلامية. كما ذكرت فإن ما تعاني منه هو شد عضلي في عضلات الرقبة الخلفية، والذي يمتد على مدى الرقبة، ويمتد ألمها إلى أعلى الرأس وخلف الرقبة، ويسبب صداعاً وآلاماً عند حركة الرقبة. هناك أسباب عديدة لمثل هذا الألم أو الشد العضلي، منها: الجلوس الطويل على الكمبيوتر أو الموبايل، أو الجلوس الطويل على المكتب مع ثني الرقبة للأمام، أو أن تكون المخدة مرتفعة أو منخفضة، والضغوطات النفسية والإجهاد العضلي للرقبة؛ فإن كل هذا يؤدي إلى شد عضلي قد يكون في طرف واحد أو في الطرفين، وقد يكون في جانب الرقبة، أو في أعلى الرقبة، وقد ينتشر إلى أعلى، أي إلى أعلى الرقبة، وإلى الرأس مسبباً صداعاً.
شد عضلي في الرقبة يسبب صداع التوتر
أهم شيء في العلاج في مثل هذه الحالات هو تجنب الوضعيات غير الصحية للرأس والرقبة، فيجب مراقبة الأمور التي تزيد من الآلام، فإن كنت ممن يجلس لفترة طويلة ورقبتك منحنية للأمام سواء على الجوال أو الكمبيوتر أو العمل، فيجب تصحيح الوضعيات، وإلا فإن الأمور لن تتحسن، فيجب أن تكون الرقبة مستوية ومستقيمة، وليست محنية، وإذا كان عملك يتطلب الجلوس على الكمبيوتر فيجب تصحيح الوضعية، ويمكن أن ترى الجلسة الصحية على الكمبيوتر على أي موقع correct posture. الاستمرار بالجلوس على هذه الأجهزة وأنت منحني الرقبة يجعل الأمور قد تستمر سنوات طويلة، وكلما طالت المدة على الشد العضلي؛ فإن عودة الأمور إلى الوضع الطبيعي تتطلب سنوات، وقد لا تعود في بعض الحالات، وتبقى الرقبة عرضة لهذه الآلام كلما زاد الجهد عليها. عليك أن تجرى مساجاً لعضلات الرقبة، ويمكن إجراؤه باستخدام كرة التنس، ويمكن الاطلاع على هذا الموضوع وكيفية إجرائه على الموقع التالي:
ويمكن تناول المسكنات مثل: Mobic 15 حبة كل يوم لعدة أسابيع خلال فترة العلاج، فإن هذا يساعد على تخفيف الآلام، لأن الآلام تؤدي إلى التوتر النفسي، وبالتالي استمرار الألم
والطنين من الشد العضلي.
نرجو من الله لك الشفاء والمعافاة. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
مجهول زكريا
والله المستعان
السؤال:/ المادة الوسيط لمزج الألوان الزيتية هي:
الاجابة /
التربتين و زيت بذرة الكتان والكحول الأبيض.
المادة الوسيط لمزج الألوان الزيتية هي - موسوعة سبايسي
عند استخدام زيت بذر الكتان، يمكنك أيضًا استخدام زيت العصفر الذي له نفس خصائص زيت الرمان ولكنه يجف بشكل أسرع. خلط الدهانات الزيتية
تتم عملية خلط الدهانات الزيتية مباشرة، ويتم ذلك بفرشاة وسكين مصممة للألوان حيث توجد ثلاثة ألوان أساسية الأحمر والأصفر والأزرق. يعطي خلط الأحمر والأصفر لونًا برتقاليًا يمكن تليينه بإضافة زيت بذر الكتان. المادة الوسيط لمزج الألوان الزيتية هي؟ - مقال. خلط الأحمر والأزرق يعطي اللون الأرجواني. الأخضر هو نتيجة إضافة الأزرق إلى الأصفر. أخيرًا تعلمنا من مقالتنا عن الوسيط لخلط الدهانات الزيتية – وهو زيت بذر الكتان الذي يساعد على تسهيل عملية خلط الدهانات الزيتية، كما أنه يستخدم لتقليل درجة اللون المستخدم، بالإضافة إلى استخدامه في الألوان. ، له فوائد عديدة في علاج الجلد والتهاب الحلق والسعال، كما يستخدم لعزل الخشب وخلق سطح أملس عليه.
المادة الوسيط لمزج الألوان الزيتية هي؟ - مقال
خلط ألوان الزيت تتم عملية خلط الألوان الزيتية بشكل مباشر، ويتم ذلك باستخدام الفرشاة والسكين المخصصين للألوان، حيث توجد ثلاثة ألوان أساسية وهي الأحمر والأصفر والأزرق. ينتج عن خلط الأحمر والأصفر لون برتقالي يمكن تليينه بإضافة زيت بذر الكتان. ينتج عن خلط اللون الأحمر والأزرق البنفسجي. الماده الوسيط لمزج الالوان الزيتيه ها و. الأخضر هو نتيجة إضافة الأزرق إلى الأصفر. في الختام تعلمنا من خلال مقالنا أن المادة الوسيطة لخلط الألوان الزيتية هي زيت بذر الكتان مما يساعد في تسهيل عملية خلط الألوان الزيتية، ويستخدم لتقليل درجة اللون المستخدم، بالإضافة إلى استخدامه في الألوان، له فوائد عديدة في علاج التهاب الجلد والحلق والسعال، كما يستخدم لعزل الخشب وعمل سطح أملس عليه.
آخر تحديث: فبراير 26, 2021
المادة الوسيط لمزج الألوان الزيتية هي؟
المادة الوسيط لمزج الألوان الزيتية هي؟، الألوان الزيتية من أشهر أنواع المواد المستخدمة في الرسم أو الدهان، لما لها من العديد من المميزات، إضافة إلى أنها زاهية المظهر، وتتعدد خواصها إضافة إلى سهولة استخدامها، ونتحدث اليوم في موضوعنا عن الألوان الزيتية وعن المادة الوسيطة التي تمزج مع الألوان الزيتية. ما هي المادة الوسيط لمزج الألوان الزيتية؟
إن الألوان الزيتية من أهم وأشهر الأنواع التي يتم الرسم بها على اللوحات واستخدامها في الدهان، وذلك لسهولة استخدامها وإنها تتمتع بمميزات عديدة لا توفرها بعض الألوان الأخرى، حيث لها القدرة على الامتزاج ببعضها البعض بسهولة، إضافة إلى تعطي مساحات واسعة بكمية قليلة في الرسم والدهان. المادة الوسيط لمزج الألوان الزيتية هي - موسوعة سبايسي. ويستخدم زيت بذور الكتان كمادة وسيطة لمزج الألوان الزيتية، حيث إن له العديد من المزايا في كونه له القدرة على امتزاج الألوان ببعضها البعض إضافة إلى إعطاء الألوان الزيتية قدرة على القيام ببعض العمليات المعقدة في الرسم. إضافة إلى أن بذور الكتان من المواد التي تستخرج من الطبيعة ولا يدخل فيها العنصر الكيميائي الذي له أضرار عديدة، وتتوفر زراعة بذور الكتان في مصر ولها رواج كبير في الصناعات المختلفة.