07-14-2009, 06:34 PM
# 1::مراقبـــه سابقــــه::
تاريخ التسجيل: Oct 2007
الدولة: فلســ غزة ـــطين
المشاركات: 2, 352
معدل تقييم المستوى: 17
طريقة طبخ الرز البرياني اكسبرس °o. O شرح بالصور
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته..
رزبرياني دجاج اكسبرس (في حوالي ساعة الاربع):
المقادير:-
1. بصل (ثنتين لكل دجاجه)
2. طماط (خمس لكل دجاجة)
3. زيت
4. زنجبيل مبشور
5. ثوم حسب الرغبة (ما فيه ريحة لأنه مطبوخ مرة)
6. زبادي (او لبن)
7. دجاج او لحم و يفضل مقطع قطع صغيرة...
8. بطاطس (شوي مرة)
9. بهارات بيرياني (و انصح بـ برياني مصالحه من مهران)
10. طبعا رز (يفضل المهيدب)
الطريقة:-
0. شب الضو على نار عالية..
1. تكشن البصل الين حول ما يستوي
2. تحط الثوم و الزنجبيل و تحرك باستمرار الين يتغير لونهم شوي. كيف أطبخ أرز بنجابي المهيدب - Layalina. 3. اضف الدجاج و قلقله لمدة دقيقتين و نصف
4. اضف الطماط و استمر في التحريك لمدة ثلاث دقايق ال ربع
5. اضف بهارات البرياني
6. قلقل الجميع لمدة سبع دقايق و ربع مع التحريك المستمر لين تتعب و مهم جدا ان الطماط يستوى و يصير مثل كذا (او اكثر بعد):-
7. اضف الزبادي (او اللبن اذا ما عندك مثلي) و البطاطس و استمر في التحريك لمدة خمس دقائق ثم تقصر عليه مرة و تغطيه لمدة 8 دقايق.
- طريقة طبخ الرز البني المهيدب العليا
- طريقة طبخ الرز البني المهيدب للاسنان
- طريقة طبخ الرز البني المهيدب لطب
- طريقة طبخ الرز البني المهيدب للادوات الصحية
- ما هي مخاطر الحمل بعد سن الأربعين - مجلة هي
- الصفحة الرئيسية | مسبار
- أخطار الحمل بعد الأربعين على الأم والجنين | مجلة سيدتي
طريقة طبخ الرز البني المهيدب العليا
ذات صلة طريقة طبخ الأرز البني طريقة الأرز البني
أرز بنجابي المهيدب
إنّ أرز بنجاب المهيدب من أنواع الأرز البسمتي، اشتقّ اسم هذه الأكلة من منطقة بنجاب الهنديّة المشهورة بإعداد الوصفات النّباتيّة، ويتميّز هذا الأرز بأنّه لا يحتاج إلى الكثير من السّوائل أو الوقت كي ينضج، وعدا عن ذلك فإنّه يُحضّر بنفس الطّريقة التّي يُحضّر بها أي أرز بسمتي. في هذا المقال سنُقدّم لكم أسهل وألذ الأطباق الهنديّة باستعمال أرز بنجاب المهيدب. أرز البنجابي مع البروكلي
المكوّنات
كوب من أرز بنجاب المهيدب مطبوخ. نصف كوب من زهيرات البروكلي. نصف حبّة متوسّطة من البصل المقطّع إلى شرائح رفيعة. ملعقة صغيرة من الثّوم المهروس. نصف ملعقة صغيرة من حبوب الكمّون. رُبع ملعقة صغيرة من حبوب الخدل. طريقة طبخ الرز البني المهيدب للادوات الصحية. رُبع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون. نصف ملعقة صغيرة من الملح، أو حسب الرّغبة. ملعقتان من الزّيت النّباتي. طريقة التّحضير
ضعي الزّيت في مقلاةٍ فوق نارٍ متوسّطة الحرارة لمدّة دقيقة. أضيفي البصل، والثّوم، وقلّبيهم مع الزّيت حتّى يتحمّر البصل، مع الانتباه إلى عدم حرق الثّوم. أضيفي البروكلي وقلّبيه مع البصل من دقيقتين إلى ثلاث دقائق. أضيفي الأرز، والملح، والفلفل الأسود، وقلّبي.
طريقة طبخ الرز البني المهيدب للاسنان
قدّمي الأرز ساخناً بجانب السّلطة الخضراء، أو الصّلصة الحارة. (يُمكن أن تُضيفي السّبانخ المفروم إلى هذه الوصفة، لإضفاء طعمٍ ألذ، ويُمكن أن تضيفيه مع الجزر والكُزبرة ثمّ تُضيفي الخليط إلى الأرز).
طريقة طبخ الرز البني المهيدب لطب
قدّمي الأرز ساخناً ومزيّناً بالبصل الأخضر.
طريقة طبخ الرز البني المهيدب للادوات الصحية
ذات صلة كيفية طبخ الأرز البني كيفية طبخ الرز الاسمر
الأرز
يعتبر الأرز من أكثر أنواع البقوليات استخداماً في العالم، ويتمّ تحضيره بالكثير من الطرق، ويضاف إليه الكثير من الإضافات، مثل: التوابل والبهارات، والخضار، ويقدّم بجانبه اللحم، أو الدجاج، أو السمك، ويمتاز بطعمه اللذيذ والخفيف، بالإضافة إلى فوائده الكثيرة، وسنتعرّف في هذا المقال على كيفية تحضير الأرز البني. طريقة عمل الأرز البني
المكوّنات
كوبان من الأرز البسمتي. أرعب ملاعق من الزيت النباتي. حبّة من البصل المفروم بشكلٍ ناعم. ثلاثة فصوص من الثوم. ملعقة صغيرة من الكمون المطحون. ملح -حسب الرغبة-. ثلاثة أكواب ونصف من مرقة الدجاج. نصف كوب من المكسرات المحمّصة. طريقة التحضير
نغسل الأرز بشكلٍ جيد، وننقعه بداخل وعاء بالماء الفاتر لمدّة ربع ساعة على الأقل، ثمّ نصفّي الماء باستخدام المصفاة. نضع على درجة حرارة متوسّطة، البصل والقليل من الزيت، ونقليه حتّى يذبل ويصبح لونه مائلاً إلى اللون الأصفر. طريقة طبخ الرز البني المهيدب لطب. نضيف الملح، والكمون، والثوم، فوق البصل، ونستمر في التقليب. نضع الأرز فوق الخليط، ونتركه لمدّة أربع دقائق، ثمّ نضيف إليه مرقة الدجاج، ومن الممكن استبدالها بالماء فقط، ونترك الأرز يصل لمرحلة الغليان، ثمّ نخفّف من درجة الحرارة، مع التقليب المستمرّ بين الحين والآخر، ونتركه لمدّة خمس عشرة دقيقة.
نضع بداخل طبق لائق للتقديم، وبجانبه السمك، ونزيينه بالمكسرات المحمّصة. طريقة عمل أرز بالخلطة
ثلاثة أكواب من الأرز المصري المغسول والمنقوع. نصف كيلو من كبدة البقر المقطّعة إلى قطع صغيرة. حبّة من البصل. ملعقتان من السمنة. ملعقتان من السكر. ملعقتان من الزيت النباتي. ملعقة صغيرة من القرفة. ملعقة من الفلفل الأسود. مكسّرات مشكّلة للتزيين (لوز، كاجو، صنوبر). نصف كوب من الزبيب. افضل طريقة لميزان طبخ الرز البسمتي - الصفحة 2. ثلاثة أكواب من مرقة الدجاج. نضع بداخل وعاء على النار الزيت النباتي، والبصل المبشور، والكبدة، والملح، والفلفل الأسود، والقرفة، ونقلّب كافّة المكوّنات مع بعضها البعض بشكلٍ جيّد، ونتركها تتشوّح على النار لمدّة عشر دقائق، ونضيف القليل من الماء حتّى تستوي بشكلٍ جيد. نحمص اللوز مع القليل من السمنة، حتّى يصبح لونه مائلاً إلى الذهبي. نحضر وعاء عميق على النار، ونضع بداخله السمنة، والأرز، والملح، والفلفل الأسود، والقرفة، والسكر، ونقلّب كافّة المكوّنات، حتّى يتحمّر الأرز ويصبح لونه فاتحاً، ثمّ نضيف الماء، ونتركه حتّى يصل لمرحلة الغليان، ثمّ نخفّف النار. نضع الزبيب مع خليط الكبدة، بالإضافة إلى للتقديم، ويضاف إليه خليط الكبدة، ونزيّن الوجه بالمكسرات.
يعد سن الاخصاب عند المرأة متأرجحاً ما بين العشرين والخامسة والثلاثين حسب اجماع الأطباء، وحسبما توصلت إليه الدراسات والاحصائيات العلمية على مدى السنوات السابقة، وجرى التحذير من مخاطر حمل المرأة بعد سن الأربعين خصوصاً، على صحتها وعلى صحة الجنين، ولذلك تشرح لك " سيدتي" مخاطر الحمل بعد سن الأربعين وكذلك كيفية تلافي هذه الأخطار من خلال اللقاء مع الدكتور أحمد أبو سعدة، استشاري طب النساء والولادة كالآتي. مخاطر الحمل بعد سن الأربعين على صحة الأم
التعرض لسكر الحمل: حيث أن الحمل بعد سن الأربعين يعرض المرأة في هذه السن لمخاطر الاصابة بالسكر من النوع الثاني، مما يسبب المخاطر على الأم والتي قد تسبب لها الغيبوبة بسبب ارتفاع نسبة السكر لديها. تعرض الحامل في هذه السن لخطر ارتفاع ضغط الدم، حيث تصاب الحامل في سن الأربعين بارتفاع ضغط الدم بنسبة أكبر من النساء اللواتي يحملن في العشرينات من عمرهن. تتعرض الحامل في سن الأربعين لخطر حدوث الحمل خارج الرحم وهو يهدد حياة المرأة في معظم الأحيان، فقد يحدث الحمل في قناة فالوب مثلاٌ ويعرضها للنزف ويهدد حياتها. تتعرض الحامل في سن الأربعين للسمنة وزيادة الوزن المفرطة والسريعة التي تؤثر على قلبها.
ما هي مخاطر الحمل بعد سن الأربعين - مجلة هي
09:36 ص
الثلاثاء 20 مارس 2018
oldermumlarge
كتبت- حسناء الشيمي
«الحمل بعد سن الأربعين».. ربما يكون نادر الحدوث، إلا أنه وارد جدًا خاصة إذا حدث مع سيدة تأخرت في الإنجاب أو الزواج، فهنا تضطر للحمل في تلك السن. يأتي ذلك الحمل بالعديد من المشاكل الصحية للجنين أو الأم، وبمجرد السيطرة عليها يمكن حدوث الحمل بشكل آمن.. لكن كيف؟
فرص قليلة
ويقول الدكتور، محمد عبد الفتاح السنيطي، أستاذ أمراض النساء والتوليد بكلية الطب جامعة عين شمس، إن فرص الحمل الطبيعية بعد بلوغ الأربعين تقل لعدة أسباب، أبرزها قلة مخزون البويضات في المبيض لأن المرأة تولد ومعها عدد هائل من البويضات يصل إلى 2 مليون بويضة تقريبًا، وفي كل عام تخسر عدد من هذه البويضات، ومع بلوغها 40 عامًا يقل عدد المخزون، بالإضافة إلى ضعفه وخلله ويكون عمر البويضة من عمر المرأة. يضيف «السنيطي» أن الحمل إذا حدث، ترتفع نسب تشوهات الأجنة، نتيجة وجود عيوب خلقية ومشاكل في عدد الكروموسومات، لأن البويضات مُخزنة في المبيض منذ 40 عامًا، وبالتالي قدرتها على الانقسام تكون أضعف وأقل. مشاكل الحمل
يوضح الدكتور أحمد عبد العال، استشاري أمراض النساء والتوليد، أن المرأة تكون معرضة لمشاكل الحمل بصورة أكبر من الطبيعي، وترتفع لديها نسب الإصابة بتسمم الحمل، وضغط الحمل، وسكر الحمل، وانفصال مبكر أو هبوط للمشيمة، فضلًا عن صعوبة الولادة، والتي تضطرها للخضوع للعمليات القيصرية،وارتفاع احتمالات الإجهاض لنسبة50%.
يساعد أيضا زيت الرمان على تنشيط المبايض. التمر الهندي من الثمار طيبة الطعم شكلة طويل مثل القرون. يعامل التمر الهندي معاملة المضاد الحيوي الطبيعي. كما أنه يساهم في علاج العديد من الأمراض. يساعد التمر الهندي في علاج والقضاء على التهابات المهبل. من أهم فوائد التمر الهندي هو معالجة اضطرابات الدورة الشهرية. كما يساعد المبايض على تنشيطها من أجل مساعدة المرأة على حدوث حمل. التمر الهندي أيضا يساعد على إفراز هرمون الأنوثة الخاص بالحمل. مشروب البابونج يساعد في تنظيم نزول الدورة الشهرية. يعمل على تنشيط عملية التبويض. يمكن شرب البابونج خلال الدورة الشهرية إلى الدورة المقبلة. كيف يعالج ضعف التبويض يتم علاج ضعف التبويض بناء على معرفة أسباب الضعف. يمكن أن يكون السبب هو حدوث نقص في الوزن ويجب مساعدته. أيضا يمكن أن يكون الوزن الزائد عن الحد أحد أسباب ضعف المبايض ويجب علاجه. من أهم الأسباب أيضا هو الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية. يمكن حل هذه المشكلة بإيجاد الدواء المناسب لكل نوع من المشكلة. يمكن استخدام الغونادوتروبينات وهي حقن تؤخذ في العضل. تساعد على تنشيط الهرمونات. هل يمكن الحمل بعد سن الأربعين نهم يمكن للمرأة بعد بلوغها سن الأربعين أن تحظى بحمل سليم ومعاف.
الصفحة الرئيسية | مسبار
زيادة مخاطر الولادة المبكرة. زيادة إحتمالات حدوث الإجهاض إذ تزيد نسبته عند المرأة الأربعينية بمعدل 25% عن المرأة الثلاثينية. زيادة إحتمالات ولادة جنين مشوه خلقياً من مخاطر الحمل بعد سن الأربعين. زيادة إحتمالات إصابة الجنين بمتلازمة داون. زيادة إحتمالات موت الجنين في حالة الحمل بعد سن الأربعين. مخاطر الحمل بعد سن الأربعين عديدة ولكن قد يكون بالإمكان تخفيف وتقليل إحتمالات حدوثها، ووقاية الحامل منها في بعض الحالات إذا تم ما يلي:
إهتمام الحامل بوزنها وتناول الغذاء الصحي حتى لا تتعرض الحامل لمخاطر السمنة المفرطة في الحمل بعد سن الأربعين. على الحامل أن تتابع الحمل بعد سن الأربعين ومنذ اللحظة الأولى لمعرفة خبر الحمل، مع الطبيب المتابع لحالتها الصحية. يجب أن تتم متابعة ضغط الحمل بإستمرار وبعناية في الحمل بعد سن الأربعين. متابعة سكر الدم. ضرورة إجراء الفحوصات الطبية كافة أول بأول. ضرورة إنتباه الحامل لأي عوارض غير صحية خلال رحلة الحمل بعد سن الأربعين وسرعة إستشارة الطبيب في الحال.
في النهاية فإن الحمل بعد الأربعين من الولادة وارد جداً لذا عليك الحذر واستخدام وسائل منع الحمل فبهذه الطريقة ستتجنبين حالات الحمل المتتالية غير المخطط لها وستزيدين من احتمالات الحفاظ على صحتك وصحة طفلك التالي عندما تكونين مستعدة للإنجاب من جديد. [2]
أخطار الحمل بعد الأربعين على الأم والجنين | مجلة سيدتي
فإذا تبين في الارقام أن الرقم المتعلّق بالـtrisomie هو أقل من 1/250 يتم اللجوء إلى فحص الـAmniosynthese. وإذا راوح الرقم بين 1/250 و1/1000 فيتم اللجوء إلى فحص NIPT. مع الإشارة إلى أن ظهور فحص NIPT ساهم في الواقع في زيادة معدل اللجوء إلى الـAmniosynthese بعكس ما كان متوقعاً، علماً أنه يُظهر في الوقت نفسه فئة دم الجنين وجنسه أيضاً. لكن لا بد من التشديد على أنه ليس فحصاً يسمح بالتشخيص النهائي بل قد يكون وسيلة كشف مبكر. ولمزيد من التأكد لا بد من اللجوء إلى الـamniosynthese بحسب نتيجة الفحص وما إذا كانت إيجابية. لكن ثمة حوامل يرفضن اللجوء إليها في كل الحالات لرفضهن فكرة الإجهاض، بغضّ النظر عن حالة الجنين. من جهة أخرى، ساهم وجود الـdouble test ووسائل التصوير المتطورة في الحد من معدل اللجوء إلى الـamniosynthese كوسائل متطورة يمكن اللجوء إليها لهذا النوع من الحالات. في متابعة السكري والضغط ثمة متابعة دقيقة للحامل عامةً ولتلك التي في مرحلة الأربعينيات لجهة معدل السكري الذي لا بد من مراقبته نظراً لارتفاع خطر إصابتها بالسكري. وثمة فحوص أولية تجرى في بداية الحمل واستناداً إلى النتيجة يتخذ القرار بإجراء المزيد من الفحوص، وعلى أساسها وإذا كانت إيجابية يتخذ القرار باللجوء إلى الحمية بحسب المعدل أو حتى إلى العلاج بالأنسولين إذا كانت الحالة تستدعي ذلك وكان المعدل مرتفعاً أكثر بعد. "
ليس مستحيلًا
رغم كل هذه المخاطر فإن الأمر ليس مستحيلًا، ويشير ««عبد العال» إلى أهمية التخطيط الجيد لتلك المرحلة من خلال الخضوع لفحص شامل سواء خاص بالصحة العامة: كفحص الضغط، والسكري، ومشاكل القلب، وغيرها من المشاكل التي تؤثر على الحمل، أو خاص بالصحة الإنجابية، كعمل تحاليل للتعرف على مخزون المبيض لديها، وطبيعة البويضات. وسائل مساعدة
يوضح استشاري أمراض النساء والتوليد، أن السيدات يحتجن في الغالب إلى منشطات أو وسيلة إخصاب مساعدة بعد الأربعين، كعمليات الحقن المجهري، ويكون اختيار تلك الوسائل حسب طبيعية الحالة، فإذا كان مخزون المبيض جيدًا لكن البويضات لا تكبر، فهنا يتم اللجوء لبعض المنشطات، أما إذا كان المخزون قليلًا وكفاءة البويضات ضعيفة، فهنا يتم اللجوء للحقن المجهري. بعد الحمل
يشدد «السنيطي» على أهمية المتابعة بصورة جيدة مع طبيب النساء بعد الحمل، فضلًا عن المتابعة الجيدة مع الأطباء في التخصصات الأخرى لتجنب الإصابة بالسكري، أو الضغط، أو أمراض القلب، أو هشاشة العظام، ولضمان الحصول على التغذية الجيدة لتجنب زيادة الوزن. يوضح «السنيطي» أن الأطباء يقومون بعمل موجات صوتية ثنائية وثلاثية الأبعاد للتعرف على طبيعة الجنين وحالته الصحية، وللكشف عن وجود أخطاء أو عيوب كروموسومية، مع أخذ عينة من أنسجة الجنين، أو السائل الأمينوسي للجنين لتحليلها، والتعرف عما إذا كان يوجد أخطاء كروموسومية أو لا، وفي حال وجود أخطاء قاتلة تنذر بعدم اكتمال الحمل، يتم إنهائه على الفور، فضلًا عن المتابعة الدورية بالتحاليل والفحوصات.