البرقوق المجفف
دائمًا يبحث الإنسان على الأطعمة التي تفيد صحته ومن هذه الأطعمة نجد البرقوق المجفف فهو من أفضل الفواكه الموجودة، ويحتوي البرقوق عمومًا سواء مجفف أو طازج على عناصر مفيدة جدًا لصحة الإنسان. ما المقصود بالبرقوق المجفف وما هي أسمائه المعروفة المتداولة بين الناس
من المعروف أن البرقوق لا يوجد طوال مواسم السنة ومن هنا جاءت فكرة تجفيف البرقوق حتى يستفاد منه الناس في جميع مواسم السنة، حيث أن البرقوق من الفواكه التي تمد جسم الإنسان بالطاقة، ونجد أن البرقوق عند تجفيفه يحمل العديد من الأسماء المختلفة، وفيما يلي سوف نذكر بعض الأسماء المختلفة التي تطلق على البرقوق المجفف:
أولاً نجد أن العديد من الناس يطلقون على البرقوق عند تجفيفه اسم القراصيا، وهذا الاسم مشهور ومتداول بين الناس. ونلاحظ أن معظم الناس يطلقون على البرقوق عند تجفيفه اسم الشاهلوج، وهو اسم غريب نسبياً على مسامع الكثير من الناس. فوائد القراصيا: تعرف عليها - ويب طب. ويوجد اسم آخر يطلق على البرقوق وهو اسم نادرًا ما يتم ذكره بين الناس وهو البروميا. ما هي الفوائد التي تعود على الجهاز الهضمي نتيجة تناول البرقوق بعد تجفيفه
ضع فاكهة البرقوق سواء كان مجفف أو طازج من أفضل أنواع الفاكهة حيث أنها تعود بفائدة كبيرة على جسم الإنسان، ونجد أن موقع البوابة قام بتوضيح الفائدة التي تعود على الجهاز الهضمي للإنسان عند تناوله البرقوق المجفف، وفيما يلي سوف نذكر بعض فوائد البرقوق بعد تجفيفه للجهاز الهضمي:
لقد اكتشف علماء الطب أن للبرقوق بعد تجفيفه فائدة كبيرة جدًا على الجهاز الهضمي، حيث أن البرقوق بعد تجفيفه يسهل من عملية الهضم.
- طريقة تحضير البرقوق المجفف لعلاج الامساك
- انتبهوا " أضرار البرقوق المجفف " | المرسال
- فوائد القراصيا: تعرف عليها - ويب طب
- طريقة تجفيف القراصيا - موضوع
- ما معنى حديث: آية المنافق ثلاث ؟ الشيخ : أ.د خالد المُصلح - YouTube
- احاديث عن المنافقين - الجواب 24
طريقة تحضير البرقوق المجفف لعلاج الامساك
القراصيا
تُعرف فاكهة القراصيا أيضاً بالبرقوق المُجفف، وهي أحد انواع الخوخ التي يتم تجفيفها بعدّة طرقٍ ستذكر لاحقاً، حيث تتواجد باللون البنفسجي والأصفر، وتحتوي على مجموعةٍ من العناصر والألياف الغذائيّة العاليّة القيمة والمُفيدة لصحة الجسم، مثل: البوتاسيوم، والكالسيوم والفيتامينات المُختلفة، مثل: فيتاميني K، و B، والبيتا كاروتين، ومُضادات الأكسدة، والمزيد من المكوّنات الصحيّة، ومن جهةٍ أخرى يُمكن تناول فاكهة القراصيا المُجففة كما هي، أو طهيها لإعداد الحلويات الشهيّة، كما يُمكن مزجها مع عصير الخوخ، أو استخدامها في العديد من الوصفات الأخرى أيضاً. [٥] [٦]
المراجع
↑ ",, Retrieved 1-8-2020. Edited. ↑ "How to Make Prunes",, 1-8-2020، Retrieved 1-8-2020. Edited. ↑ Peggy Trowbridge Filippon (31-7-20198), "What Are Prunes? " ،, Retrieved 1-8-2020. Edited. ↑ ددBrianna Elliott, (13-5-2017), "7 Health Benefits of Plums and Prunes" ،, Retrieved 1-8-2020. Edited. ↑ "7 Benefits Of Prunes: The Dry Fruit You've Ignored For Too Long",, 23-8-2018، Retrieved 1-8-2020. طريقة تجفيف القراصيا - موضوع. Edited. ↑ Lana Billings-Smith (9-11-2018), "5 Negative Side Effects of Eating Too Many Prunes" ،, Retrieved 1-3-2020.
انتبهوا &Quot; أضرار البرقوق المجفف &Quot; | المرسال
8- خفض ضغط الدم
أظهرت الدراسات أن تناول القراصيا أو شرب عصير القراصيا قد يساعد وبشكل كبير في خفض ضغط الدم المرتفع. 9- التحكم في الشهية
تساعد القراصيا في كبح الشهية، إذ أنها تساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول، ويعود ذلك لمحتواها العالي من الألياف وحقيقة أن لها مؤشر جلايسيمي مرتفع. الألياف تساعد على بقائها في المعدة لفترة أطول، بينما المؤشر الجلايسيمي المنخفض يساعد على التحكم في وتيرة رفع سكر الدم مانعاً حدوث رفعات فجائية، وبالتالي التحكم بالشهية خلال اليوم. طريقة تحضير البرقوق المجفف لعلاج الامساك. 10- خفض فرص الإصابة بسرطان القولون
يعتبر سرطان القولون أحد السرطانات صعبة التشخيص، وأحد أشد أنواع السرطانات حدة وأكثرها ضراوة. وقد أظهرت بعض الدراسات أن تناول القراصيا بانتظام يساعد في منع الإصابة بسرطان القولون. هل من مخاطر متعلقة بتناول القراصيا؟
مع أن القراصيا وعصير القراصيا مفيدان جداً، إلا أن تناول القراصيا لا يخلو من بعض المخاطر أو المضاعفات، ومنها:
النفخة والغازات، بسبب محتواها من السكر والألياف. الإسهال، بسبب غنى القراصيا بالألياف. الإمساك، فتناول كمية كبيرة من الألياف دون ماء كافي، قد يزيد الإمساك سوءاً. كسب الوزن، إذ أن القراصيا غنية بالسعرات، لذا يجب استهلاكها بحكمة.
فوائد القراصيا: تعرف عليها - ويب طب
يساعد على تنشيط الدورة الدموية وتنشط عمل الكليتين. يعمل على التخفيف من آلام الصدر. يساهم في علاج فقر الدم. يحتوي على مضادات الأكسدة مما يجعله يساعد على التحسين من وظائف الدماغ. ما هي فوائد البرقوق المجفف لتنظيف البطن
لكي نتعرف على فوائد البرقوق المجفف لتنظيف البطن فيجب أن نعرف أن قولون أي إنسان يحتوي على العديد من النفايات السامة وهذا يكون بسبب التصاق بقايا الطعام في القولون. كما أن الوظيفة الأساسية للقولون هي امتصاص المواد الغذائية وإزالة النفايات التي تكون سامة وعندما تتراكم هذه النفايات فبالتالي تعوق الوظيفة الأساسية للقولون مما يعمل على التقليل من كفاءته ولهذا يجب أن يتم تطهيره وتنظيفه لكي يقوم بتقديرات وظيفته بطريقة جيدة. طرق ونصائح لتنظيف القولون
يجب أن يتم تناول كمية كبيرة من المياه حيث يوجد العديد من الأشخاص الذين يعانون من الجفاف لأنهم يتناولون المياه فقط عندما يشعرون بالعطش فعندما يشعر الإنسان بالعطش يكون بالفعل قد قلت كمية السوائل الموجودة في الجسم. إقرأ ايضا: ما هو عسر الهضم
ولكي يتم تفادي هذا الأمر لابد أن يتم المداومة على تناول المياه على قدر المستطاع لأن القولون يكون بحاجة إلى المياه لكي يحافظ على تدفق وسريان النفايات ناحية الاتجاه الصحيح.
طريقة تجفيف القراصيا - موضوع
القراصيا والبرقوق المجفف
تصنع القراصيا من البرقوق المجفف ، يمكن استخدام كل من البرقوق البنفسجي والأصفر أو بني محمر غامق مع ملمس مطاطي ونكهة حلوة ولذيذة، وهناك العديد من فوائد القراصيا فهي غنية بالعناصر الغذائية والألياف الغذائية، يمكن أن يؤكل البرقوق المجفف كما هو، على الرغم من أنه مطهي في بعض الأحيان لصنع الحلوى أو معالجته في عصير القراصيا هو البرقوق الذي تم تجفيفه لأغراض الحفظ على عكس البرقوق الطازج ، يمكن أن يبقى البرقوق في مخزنك لمدة ستة أشهر تقريبًا، عند تخزينها في الثلاجة في وعاء مغلق ، تظل صالحة للأكل لمدة تصل إلى عام. تنشأ العديد من أصناف البرقوق من نوعين رئيسيين، البرقوق الياباني والبرقوق الأوروبي، البرقوق الياباني الطازج أكبر حجمًا وأكثر عصيرًا، ويتراوح لونه من الأصفر إلى الأحمر المتوسط، البرقوق الأوروبي الطازج أصغر حجمًا وأكثر كثافة مع ألوان زرقاء داكنة أو أرجوانية حمراء، وعندما جلب المستوطنون إلى أمريكا الشمالية، تم استخدام كلا النوعين من البرقوق لزراعة الأصناف الشعبية التي نتمتع بها اليوم، تدعم الأبحاث الآن الفوائد الصحية المتنوعة لتناول هذا البرقوق المجفف.
نتعرف كثيرا على مواد غذائية تساعد على التخسيس ومواد وأطعمة أخرى تساعد على زيادة الوزن والقضاء على النحافة، لكن هل تعلم أن هناك طعام يمكنه أن يقوم بالوظيفيتين في وقت واحد، وهو البرقوق المجفف أو كما يطلق عليه في بعض الدول "القراصيا".
ما هو البرقوق المجفف
البرقوق المجفف أو القراصيا، هو عبارة عن ثمار البرقوق التي يتم تجفيفها واستخدامها في مختلف فصول السنة. ويتميز بأنه يتم تركيز معظم الفوائد الصحية والمكونات الغذائية المفيدة بداخله، ويعتبر مصدرا مميزا للطاقة، ورغم أنه حلو المذاق، إلا أنه لا يسبب في ارتفاع نسب السكر في الدم.
رسم لشخص يعاني من عظام ضعيفة
فوائد البرقوق المجفف
فوائد البرقوق المجفف للقولون العصبي
يعتبر البرقوق المجفف مصدرا مميزا للألياف الغذائية، التي تسهل من عملية الهضم، وتحمي الجسم من الإصابة بالبواسير أو الإمساك، ويستخدم عصير القراصيا كملين طبيعي لكبار السن والأطفال الرضع. كما أن دراسات علمية عديدة أفادت بأنها مثالي لمرضى القولون والقولون العصبي.
كما وجد الباحثون أن البرقوق المجفف يلعب دورا كبيرا في الوقاية من سرطان القولون، الذي يعتبر واحد من أشد وأشرس أنواع السرطان ضراوة وتأثيرا على الجسم.
جمعنا لكم احاديث عن المنافقين ، نهى الله – سبحانه وتعالى – عن النفاق وذلك تبعا لقوله تعالى: (إِنَّ الَّذِينَ يُحِبُّونَ أَن تَشِيعَ الْفَاحِشَةُ فِي الَّذِينَ آمَنُوا لَهُمْ عَذَابٌ أَلِيمٌ فِي الدُّنْيَا وَالْآخِرَةِ وَاللَّهُ يَعْلَمُ وَأَنتُمْ لَا تَعْلَمُونَ)، «سورة النور: الآية 19»، كما أن هناك العديد من الأحاديث النبوية الشريفة التي تحث على البعد عن النفاق والمنافقين لما له من عذاب شديد، فإليكم عدد منها:-
احاديث عن المنافقين:-
• وعن أبي هريرة: أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: ((آية المنافق ثلاثٌ: إذا حدث كذب، وإذا وعَد أخلف، وإذا ائتمن خان)). احاديث عن المنافقين - الجواب 24. فعن عامر بن ربيعة قال: دعتني أمي يومًا ورسول الله صلى الله عليه وسلم قاعد في بيتنا، فقالت: ها، تعال، أعطيك. فقال لها رسول الله صلى الله عليه وسلم: "وما أردت أن تعطيه؟" قالت: أعطيه تمرًا، فقال لها رسول الله صلى الله عليه وسلم: "أما إنك لو لم تعطيه شيئًا كتبت عليك كذبة"[3]. عن معاوية بن حيدة القشيري، قال: سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول: "ويل للذي يحدث فيكذب، ليضحك به القوم، ويل له، ويل له"[6]. قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (إنَّ الكذبَ يهدي إلى الفُجورِ، وإنَّ الفجورَ يهدي إلى النارِ، وإنَّ الرجلَ ليكذبُ ويتحرَّى الكذبَ حتى يُكتب عندَ اللهِ كذَّابًا).
ما معنى حديث: آية المنافق ثلاث ؟ الشيخ : أ.د خالد المُصلح - Youtube
حديث (( اية المنافق ثلاث)) || هيا نرتقي - YouTube
احاديث عن المنافقين - الجواب 24
[٣]
رُوي عن عائشة أم المؤمنين -رضي الله عنها- أنها قالت: (ما كانَ خلقٌ أبغضَ إلى رسولِ اللهِ صلَّى اللَّهُ عليهِ وسلَّمَ منَ الكذبِ ولقد كانَ الرَّجلُ يحدِّثُ عندَ النَّبيِّ صلَّى اللَّهُ عليهِ وسلَّمَ بالكذبةِ فما يزالُ في نفسِه حتَّى يعلمَ أنَّهُ قد أحدثَ منها توبةً). [٦]
كان رسول الله صلى الله عليه وسلم في يوم عند عبد الله بن عامر، فنادته أمه -أي أم عبد الله- وقالت له: "هاكَ تَعالَ أُعطِيكَ شَيئًا"، فسألها رسول الله عن ذلك، فقالت له بأنها تريد أن تعطيه تمراً، فقال لها رسول الله صلى الله عليه وسلم: (أمَا إنَّكِ لو لمْ تُعطِيه شَيئًا كُتِبَتْ عليكِ كِذبةٌ)، وفي هذا الحديث دليل على تربية الطفل على الصدق، حتى لا ينشأ على الكذب ويستسيغه.
[٨]
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (أَرْبَعٌ مَن كُنَّ فيه كانَ مُنَافِقًا خَالِصًا، وَمَن كَانَتْ فيه خَلَّةٌ منهنَّ كَانَتْ فيه خَلَّةٌ مِن نِفَاقٍ حتَّى يَدَعَهَا: إِذَا حَدَّثَ كَذَبَ، وإذَا عَاهَدَ غَدَرَ، وإذَا وَعَدَ أَخْلَفَ، وإذَا خَاصَمَ فَجَرَ). [١١]
وفي رواية لمسلم: ((وإن صام وصلى وزعم أنه مسلمٌ)). في حديث النبي عليه الصلاة والسلام: (آيةُ المنافِقِ ثلاثٌ: إذا حدَّثَ كذَبَ ، وإذا وعَدَ أخلَفَ ، وإذا اؤتُمِنَ خانَ)،[١] وحديث: (صلَّى رسولُ اللَّهِ صلَّى اللَّهُ عليْهِ وسلَّمَ يومًا صلاةَ الصُّبحِ فقالَ أشَهِدَ فلانٌ الصَّلاةَ قالوا لا. قالَ ففلانٌ قالوا لا. حديث ايه المنافق ثلاث اذا حدث. قالَ إنَّ هاتينِ الصَّلاتينِ من أثقلِ الصَّلاةِ على المنافقينَ ولو يعلمونَ ما فيهما لأتوْهما ولو حبوًا). [٢]
روى أبو هريرة -رضي الله عنه- أن رسول الله -صلَّى الله عليه وسلَّم- قال: "آيةُ المنافِقِ ثلاثٌ: إذا حدَّثَ كذَبَ، وإذا وعَدَ أخلَفَ، وإذا اؤتُمِنَ خانَ" [٢] [٣]. وروى سعيد بن المسيب عن رسول الله -صلَّى الله عليه وسلَّم- أنَّه قال: "آيةٌ بينَنا وبين المنافقينَ، شهودُ العشاءِ والصبحِ، لا يَسْتَطِيعُونَهما"
ما رواه عبد الله بن عمر -رضي الله عنهما- أن رسول الله -صلَّى الله عليه وسلَّم- قال: "أربعٌ من كن فيه كان منافقًا خالصًا، ومن كانت فيه خَصْلةٌ منهن كانت فيه خَصْلَةٌ من النفاقِ حتى يدعَها: إذا اؤتُمِنَ خانَ، وإذا حدَّثَ كذبَ، وإذا عاهدَ غَدرَ، وإذا خاصمَ فجرَ" [٦].