للبحث في شبكة لكِ النسائية:
(ركن المواضيع المكررة - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)...
10-01-2010, 07:54 PM
#1
الخطوط والتشققات في البطن أثناء الحمل وبعد الولادة
- الخطوط والتشققات ناتجة عن تمدد الجلد أثناء الحمل وتبدأ في منتصف الحمل وتزداد في الشهرين الأخيرين. - وسبب تزايد الخطوط والتشققات أسفل البطن مقارنة بالمناطق الأخرى هو أن هذه المنطقة أكثر تعرضا للتمدد أثناء الحمل. - وهي غالبا ما تصيب نسبة كبيرة من الحوامل قد تصل إلى 90% منهن ولكن درجة الإصابة بها تختلف من سيدة إلى أخرى فهناك من تزداد لديها هذه التشققات بطريقة سريعة جدا وكثيرة ومنهن من لا تتعدى إصابتها عدة خطوط ، ويعود ذلك إلى نوعية جلد الحامل وقد تلعب الوراثة دورا في ذلك. علامات التمدد وتشققات البطن أثناء الحمل.. أسبابها وأعراضها | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. الخطوط والتشققات لا تختفي بعد الولادة مباشرة أو مائة بالمائة ولكن هذه الخطوط والتشققات قد تزول كثيرا عما كانت عليه من قبل وفي غالب الأحيان تبقى آثارها مدة من الزمن ولذلك عليك:
1- العناية بالغذاء جيدا ، وعليك الاهتمام بالبروتينات كثيرا واحرصي على تناولها فهي تساعد على المحافظة على الجلد بشكل جيد وبصحة جيدة. 2- احرصي على تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات خاصة فيتامين سي وفيتامين د.
علامات التمدد وتشققات البطن أثناء الحمل.. أسبابها وأعراضها | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
طريقة تدليك الزيت جدًا بسيطة فيتم دليك البطن بالزيت بحركات دائرية، ثم تركه على البطن لمدة 30 دقيقة على البطن، ويفضل تطبيق هذه الوصفة 3 مرّات أسبوعيًا. تناول الأطعمة الصحية
تناول الأطعمة الصحية والغنية بالفيتامينات تساهم في الحفاظ على الجلد والبشرة، وخاصةً التي تحتوي على فيتامين ج (Vitamin C)، مثل: الحمضيات، والخضروات الورقية. 2. طرق تقليل الخطوط من البطن خلال الحمل العلاجية
في حالة ظهور التشققات باللون الوردي أو البنفسجي تزداد فرص علاجها، ولذلك يجب البدء في علاجها قبل أن تتحول للون الأبيض. أهم الطرق الطبيعية لعلاج هذه التشققات في ما يأتي:
عصير البطاطا
يُعد عصير البطاطا أحد طرق تقليل الخطوط في البطن خلال الحمل الجيدة، حيث يساهم عصير البطاطا في ترميم خلايا الجلد بفضل المعادن والفيتامينات الموجودة فيه. يتم تدليك مناطق الخطوط في البطن بشرائح البطاطس، ثم تُترك خلاصتها على هذه المناطق حتى تجف، وبعد ذلك يُغسل البطن بالماء الفاتر. زبدة الكاكاو
تساعد زبدة الكاكاو في علاج علامات التمدد بالبطن، ويتم وضع هذه الزبدة على تشققات البطن مرّة أو مرتين يوميًا، ومع الوقت ستقل هذه العلامات تدريجيًا. زيت جوز الهند
يُعد زيت جوز الهند من طرق تقليل الخطوط في البطن خلال الحمل الفعالة، إذ أنه يساهم في تخفيف الخطوط البيضاء وليس فقط الوردية.
ذات صلة كيف أزيل سواد البطن بعد الولادة العرق والحمل
الخط البني أسفل السرة
الخط البني أسفل السرة أو الخط الأسود أو خط الحمل أو خط نيغرا عبارة عن خط عمودي بعرض سنتيمتر تقريباً، يظهر على البطن على شكل خط بني غامق خلال فترة الحمل، ويظهر عادةً على الخط المنصف لجدار البطن الأمامي في المسافة الواقعة بين منطقة العانة والرهابة، ويعتبر من علامات الحمل الشائعة التي لا تثير القلق أو الخوف.
عدد الحصص يكفي لـ 6 أشخاص. نصف كيلو من البطاطس المقشرة. نصف كوب من الحليب. كوب من جبنة الشيدر المبشورة. كوب من البقسماط. كوب من الدقيق الأبيض. بيضتان. ملعقتان كبيرتان من الثوم معمر مقطع. ملعقتان كبيرتان من الزبده اللينه. ملعقة صغيرة من ملح الناعم. كرات البطاطس باللحم المفروم | ELWASFA. نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الأبيض. كوب من الزيت النباتي. تُسلق البطاطس في ماء مغلي ومملّح. تُهرس البطاطس جيدًا، ثم يُضاف إليها الحليب، والزبدة اللينة، والفلفل الأبيض، والفلفل الأسود حتى يصبح قوامها ناعمًا. في طبقين منفصلين، يُوضع البيض والبقسماط، ثم يُضاف إليهما ملح الطعام، والفلفل الأسود، والفلفل الأبيض، والبابريكا. يُضاف الثوم المعمر إلى الجبنة، ويُقلّب جيدًا لتمتزج وتتجانس المكونات. تُشكل البطاطس على شكل كرات متوسطة الحجم، ثم تُفرد وتُحشى بخليط الجبن، ثم تُغلق كرات البطاطس. تُغمس كرات البطاطس في الدقيق الأبيض، ثم في البيض المخفوق، ثم في البقسماط، ثم في البيض والبقسماط مرة أخرى، وهكذا. تكرر الخطوات حتى الأنتهاء من باقي الكمية. يُسخّن الزيت النباتي في قدر على النار، ثم تُقلى فيه كرات البطاطس حتى تُصبح ذات لونًا ذهبيًا فاتحًا. تُوضع كرات البطاطس في طبق التقديم، ثم تُقدم ساخنةً.
طريقة عمل كرات البطاطس بالبشاميل واللحم المفروم في الفرن | بيتى مملكتى
طريقة تحضير كرات البطاطس بالدجاج
وقت التحضير 45 دقيقة. عدد الحصص يكفي لـ 4 الأشخاص. صدران من الدجاج. حبة من الفلفل الأخضرمقطعة مكعبات. حبة من الجزر مقطعة. خمس ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي. ملعقة صغيرة من ملح الطعام. ربع ملعقة صغيرة من بودرة الفلفل الأسود. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض. ثلاث حبات من البطاطس. جبن موزاريلا. ملعقتان كبيرتان من اللبن. كوبان من كريمة الطبخ. ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي. ملعقة صغيرة من بهارات الدجاج. يُسخن الزيت النباتي في قدر على النار، ثم يُشوح به البصل حتى يصبح لونه شفاف ويذبل. يُضاف الجزر المُقطع إلى البصل، والفلفل الأخضر المُقطع، والدجاج المفروم، ثم تُتبل بملح الطام، والفلفل الأسود، والفلفل الأبيض، ثم تُترك حتى تنضج تمامًا. طريقة عمل كرات البطاطس بالبشاميل واللحم المفروم في الفرن | بيتى مملكتى. تُخلط مكونات البطاطس مع بعضها البعض جيدًا. تُشكّل كرات البطاطس ثم تُحشى وتُغلق، ثم تُوضع في صينية البايركس. تُخلط كريمة الطبخ مع الجبن، ثم تُوضع على البطاطس وتُدخل الفرن حتى تتحمر. تُخرج الصينية من الفرن، وتُقدّم كرات البطاطس بالدجاج ساخنة. طريقة تحضير البطاطس البوريه بالخضار
وقت التحضير 20 دقيقة. عدد الحصص يكفي لـ 6 أشخاص. ستة أكواب من البطاطس المسلوقة والمهروسة.
كوب من الطماطم المفرومة. ملعقة صغيرة من البابريكا. ملعقة صغيرة من الملح الناعم. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض. بيضة مخفوقة. بقسماط حسب الحاجة. زيت نباتي للقلي حسب الحاجة. طريقة التحضير
يُحمى القليل من الزيت النباتي في قدر على النار، ثم يُضاف إليه الثوم والبصل. تُقلّب المكونات حتى تذبل لمدة خمس دقائق. يُضاف اللحم المفروم، والطماطم، والأوريغانو، والكمّون، والبابريكا، وملح الطعام، والفلفل الأسود، والفلفل الأبيض، ثم تُقلّب المكونات مع بعضها البعض، حتى ينضج اللحم. تُسلق البطاطس في هذه الأثناء في قدر من الماء المملّح. تُقشر البطاطس بعد سلقها، ثم تُهرس في وعاء كبير. يؤخد قسم من البطاطس، ثم يُوضع ملعقة كبيرة من حشوة اللحم ثم تُغلق البطاطس حول الحشوة وتشكل كرات. تُكرر العملية حتى انتهاء الكمية. يُحمى مقدار من الزيت في قدر على النار. تُغمس كرات البطاطس في البيض، ثم تُغمس في البقسماط. تُقلى كرات البطاطس في الزيت الساخن الغزير، حتى تصبح مقرمشة وذات لونًا ذهبيًا. تُوضع كرات البطاطس في طبق التقديم، وتُقدم ساخنةً. طريقة عمل كرات البطاطس المهروسة المحشوة باللحم المفروم | سوبر ماما. طريقة تحضير كرات البطاطس المحشية بالجبن
وقت التحضير 75 دقيقة.
كرات البطاطس باللحم المفروم | Elwasfa
صينية كرات البطاطس باللحم المفروم الطيبة - YouTube
ملعقة ونصف من ملح الطعام. علبة من الطماطم المهروسة. كوب من البازيلاء المجمدة، اختياري. علبة من حليب جوز الهند المبشور. تُوضع البطاطس في قدر ماء مملّح، ثم تُغلى وتُخفف النار حتى تطرى البطاطس لمدة ربع ساعة، ثم تُصفى البطاطس. يُسخن الزيت في مقلاة واسعة على نار متوسطة، ثم يُضاف البصل، والثوم، ثم يقلب لمدة خمس دقائق حتى تتحمر. يُضاف الكمّون، والمسالا، وبودرة الكاري، والزنجبيل، والشطة المجروشة، وملح الطعام، ثم تُقلّب المكونات لمدة دقيقتين. تُضاف الطماطم المهروسة، والبازيلاء، والبطاطس، وحليب جوز الهند، ثم يُترك المزيج حتى يغلي لمدة عشر دقائق. تُسكب البطاطس بالكاري، وتُقدّم ساخنةً.
طريقة عمل كرات البطاطس المهروسة المحشوة باللحم المفروم | سوبر ماما
1714 views Discover short videos related to قوارب البطاطس باللحم المفروم بطماطم on TikTok. Watch popular content from the following creators: ام دهب👑(@zainabshahen52), маша(@neformasha), mytimeout1991(@time. out1991), مطبخ فاديا👩🍳Fadia Kitche(@fadia_kitchen). fadia_kitchen مطبخ فاديا👩🍳Fadia Kitche 233 views TikTok video from مطبخ فاديا👩🍳Fadia Kitche (@fadia_kitchen): "#فريكة_باللحم#فريكة#فريكة_ورز#فريكة_ورز_بالمكسرات#فريكةشامية#فريكة_حلبية_بالسمن_العربي_رز#فريكة_مفلفلة#حلب_سوريا#دمشق_الياسمين#fadia_kitchen12#fadia_kitchen#flo". Fadia Kitchen
فريكة
حلبيه 🌹شاميه. الصوت الأصلي. الصوت الأصلي neformasha маша 506 views TikTok video from маша (@neformasha): "#😭زلابية باللحم". 😨زلابية باللحم | زلابية باللحم🌸. hey baby slowed reverb. hey baby slowed reverb zainabshahen52 ام دهب👑 697 views 132 Likes, 30 Comments. TikTok video from ام دهب👑 (@zainabshahen52): "#طريقة_تحضير_ورق_العنب #حشوةالرز#يبرق_سوري_باللحم🤗 #حلبي #لايك_اكسبلوررر_متابعة #موسكو_روسيا #سوريا#الاردن#فلسطين#مصر#العراق".
مين بحط متلي وحده معا عود اليبرق ويلي بتطلعلو حظو حلو😍😅. الصوت الأصلي time. out1991 mytimeout1991 278 views TikTok video from mytimeout1991 (@time. out1991): "ركوب القوارب في بحيرات موسكو الجميلة. #ركوب_القوارب #ركوب _قوارب #بحيرات_موسكو #موسكو #روسيا #تجديف_روسيا #تجديف_موسكو #تجديف #جمال_روسيا #جمال_موسكو". الفيديو كامل في قناتي
( وقت مستقطع - Time Out). original sound. original sound Get TikTok App Point your camera at the QR code to download TikTok Text yourself a link to download TikTok