اضطراب الخوف من أسباب خفقان القلب وتنميل اليد اليسرى
اضطرابات القلق
اضطرابات القلق تعد من أشيع الاضطرابات النفسية التي تراجع عيادات الأطباء لما تشمله من أنواع متعددة كالارتياب، الرهاب الاجتماعي والخوف من الأماكن الخالية، وتشمل أعراض هذا الاضطراب خفقان القلب والخدر والتنميل في اليدين بالإضافة إلى مجموعة متنوعة من الأعراض الجسدية والنفسية مثل:
فقدان الشعور بالراحة. الإرهاق والتعب بسرعة. صعوبة في التركيز واضطراب في الذاكرة. التشنج العضلي. اضطرابات في النوم. تعرق راحة اليد. احساس الاختناق أو اقتراب الموت. ويتم السيطرة على أعراض اضطراب القلق باستخدام العلاجات الدوائية المضادة للقلق، بالإضافة إلى الخضوع لجلسات علاج نفسي لفترة من الزمن
الاعتلال العصبي المحيطي
يحدث الاعتلال العصبي المحيطي عندما يحدث أذية في الجهاز العصبي المحيطي، والذي هو عبارة عن شبكة معقدة من الأعصاب مسؤولة عن إرسال المعلومات من الدماغ والحبل الشوكي نحو باقي أنحاء الجسم. وقد يكون اعتلا الأعصاب سبباً في خفقان القلب وتنميل اليد ومجموعة من الأعراض المعتدلة والشديدة مثل:
الألم الشديد عند لمس اليد. التعب العضلي. الشلل الحركي. إحساس حرق في اليد.
ويعالج اعتلال الأعصاب المحيطي تبعاً للحالة المرضية المسببة له كالسكري، الإصابات، التهاب الأوعية، الأمراض المناعية ونقص الفيتامينات في الجسم. كيف يتم تشخيص أسباب خفقان القلب وتنميل اليد اليسرى؟
في الواقع فإن التشخيص الدقيق للسبب وراء خفقان القلب وتنميل اليد اليسرى المترافقين يصعب على الطبيب في حال لم يحدث ذلك أثناء تواجد المريض في عيادته، فلا يظهر بشكل واضح على تخطيط القلب أثناء الفحص. يجري الطبيب عادة مجموعة من الفحوصات الضرورية لإيجاد السبب وراء الحالة مثل:
الفحص السريري للمريض. قصة مرضية شاملة للمريض. فحوصات دموية شاملة. تخطيط القلب المتكرر خلال 24-48 ساعة. التصوير بالأمواج فوق الصوتية للقلب. اختبار الجهد القلبي. التصوير الوعائي للشرايين الإكليلية. كيف يمكن الوقاية من تكرار هذه الحالة؟
إذا وجد الطبيب أن العلاج غير ضروري للخفقان القلبي وتنميل اليد اليسرى التي تعاني منه فإن هناك مجموعة من الإجراءات التي يمكن اتباعها للحد من تكرار الحالة، ونذكر منها ما يلي:
حاول تمييز العوامل المحرضة للحالة وتجنبها قدر الإمكان. تجنب كل ما يثير قلقك أو توترك وجرب تمارين الاسترخاء والتنفس العميق. خفف من استهلاكك للقهوة، مشروبات الطاقة، الكحول والتدخين.
كذلك يجب البعد عن التوتر الزائد، والانفعال، وإذا ثمة مشكلة نفسية مثل الخوف المرضي أو الرهاب يجب زيارة الطبيب النفسي؛ لعمل جلسات تحليل نفسي، لإخراج ما بداخل النفس من ترسبات الماضي، ومشاكل الحاضر، وممارسة قدر من الرياضة خصوصا المشي، والاعتدال في كل شيء، وتغذية النفس كما نغذي الروح من خلال المصالحة مع النفس، والصلاة على وقتها، وبر الوالدين، وقراءة ورد من القرآن، والسماع للترتيل في السيرة وفي البيت كل ذلك يحسن الحالة المزاجية، ويعمل على توقف تلك النبضات الزائدة -إن شاء الله-. وليس للألم في اليد اليسرى علاقة بالقلب، ولكن في الغالب نقص فيتامين (د) وفيتامين (ب) المركب، ولعلاج تلك المشكلة يمكن تناول كبسولات myolgin ثلاث مرات يوميا، وكبسولات celebrex 200 mg مرتين يوميا لمدة أسبوع، مع عمل مساج بالثلج مرة وبالماء الساخن على العضلات مرة أخرى في اليوم، مع التدليك الخفيف فهذا أفضل، مع الحرص على تناول كبسولات فيتامين د الأسبوعية، جرعة 50000 وحدة دولية كبسولة واحدة كل أسبوع لمدة شهرين، وشرب الحليب، وتناول منتجات الألبان. ويمكن لتغذية الأعصاب أخذ جرعات من حقن neurobion في العضل يوم بعد يوم عدد 6 حقن، مع ضرورة تنظيم النوم، وأخذ قسط من الراحة خصوصا في القيلولة، والنوم الكافي ليلا ما لا يقل عن 6 ساعات، والحرص على التغذية الجيدة، وسوف يمن الله عليك بالشفاء -إن شاء الله-.
هذا إعلان منتهي، ولا يظهر في سوق مستعمل. قطط شيرازي الام شيرازي ولاب شيرازي
08:51:48 2022. 03. 22 [مكة]
الطائف
للبيع شاشه اخو الجديد ومسرح صغير وثلاجه وفيها فريزر صغير ومكيف24
17:17:17 2022. 04. 03 [مكة]
الرياض
1, 700 ريال سعودي
2
ارنب للبيع صغير و عمر صغير
11:36:46 2022. 16 [مكة]
شيرازي صغير
18:09:36 2021. 12. 29 [مكة]
قط شيرازي صغير للبيع
14:01:40 2022. 02. 19 [مكة]
الخبر
600 ريال سعودي
1
قط شيرازي بيور صغير
07:43:11 2022. 01 [مكة]
الدمام
05:18:13 2021. 10. 31 [مكة]
مكة المكرمة
1, 800 ريال سعودي
شيرازي صغير عمره شهر ونص
09:59:10 2021. 11. للبيع قطط صغيره شيرازي. 10 [مكة]
جدة
قط شيرازي صغير للبيع مستعجل
12:46:53 2022. 24 [مكة]
كرسي راحة هزاز صغير
12:16:37 2022. 03 [مكة]
1, 798 ريال سعودي
جوال صغير جدا فخم وأنيق شريحتين وشاشه ملونه وصوت واضح
14:29:13 2022. 01. 02 [مكة]
149 ريال سعودي
5
حفار ابار صغير امريكي للبيع
00:24:20 2022. 25 [مكة]
للبييع ميكرويف +غلايه شاهي+براده مويه حار بارد+ثلاجة متوسطه لها فريزر صغير +سخانه سندوتشات+طاوله شاشة مكونه من دورين قزاز طولها 3متر ونص كلها بحاله ممتازة جدا
23:51:23 2022. 28 [مكة]
2, 800 ريال سعودي
منقل للشاي الجمري مشروع صغير ممتاز
00:59:31 2022.
قط شيرازي صغير غير مكتمل
تسجيل
مرحبا بك في شباك
تم إنشاء حسابك بنجاح
تأكيدًا على بريدك الإلكتروني الذي قمت بالتسجيل به ، يرجى اتباع التعليمات الموجودة هناك لإكمال عملية التسجيل الخاصة بك
فهمت! إعادة تعيين كلمة المرور
إستعادة حسابك
ستتلقى رسالة بريد الكتروني بها تعليمات عن كيفية إعادة تعيين كلمة المرور خلال دقائق
فهمت!
13 [مكة]
زينة رمضان فانوس صغير
11:28:20 2022. 05 [مكة]
مكيف صحراوي متنقل مكتبي صغير
15:21:53 2022. 09 [مكة]
4 نجف صغير 2 نجف كبير كلها ب 350
15:45:54 2021. 13 [مكة]
كرسي أرضي صغير
12:06:48 2022. 03 [مكة]
كنب يكفي6 اشخاص دولاب صغير و دولاب كبير و سرير ماركة لا شي في جدة بسعر 0 ريال سعودي قابل للتفاوض
17:39:42 2022. 21 [مكة]
100 ريال سعودي
صغير البط
00:33:59 2022. 15 [مكة]
قط صغير العمر 35 يوم
11:21:20 2022. 23 [مكة]
950 ريال سعودي
جهاز ألعاب SUP محمول صغير مزود بـ 500 لعبة يعمل بالشحن💮
17:24:41 2022. 26 [مكة]
علب صغير بقاعدة خشب
15:59:56 2022. 21 [مكة]
مكيف صحراوي صغير بخاصية البخار يعمل بالكهرباء خلال وصلة USB
12:08:38 2022. 25 [مكة]
خباش
180 ريال سعودي
كمبيوتر محمول صغير وقوي IBM
16:28:27 2022. قط شيرازي صغير غير مكتمل. 27 [مكة]
900 ريال سعودي
هوندا جيب صغير HRV 2003 بمكة
16:23:43 2021. 01 [مكة]
8, 500 ريال سعودي
دولاب وتسريحه ودرج صغير في حائل بسعر 500 ريال سعودي
04:58:28 2022. 14 [مكة]
حائل
للبيع خلاط كهربائي صغير جديد
17:30:07 2022. 12 [مكة]
البكيرية
صالون لويس صغير الحجم زي الجديد شيك جدا
19:23:00 2022. 21 [مكة]
قسم باب شرقي
9, 000 جنيه مصري
منقل صغير يتصفط مناسب للبر والتفصيل ع الطلب
17:16:28 2022.