للبصل أهمية كبيرة في النظام الغذائي، إلى جانب دوره في تعزيز مذاق الوجبات المختلفة، حيث له فوائد صحية كبيرة. وبحسب موقع Boldsky، فإن البصل غني بمضادات الأكسدة والالتهابات والبكتيريا، بالإضافة إلى غناه بفيتامينات A وB وC وبحمض الفوليك وبمعادن مثل الكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم والكبريت والكروم والحديد. وفي السنوات الأخيرة أظهرت نتائج الدراسات أن العديد من منتجات البصل لها آثار إيجابية على مرضى السكري وارتفاع ضغط الدم. لذا ينصح بتناول عصير البصل بسبب فوائده الصحية المتعددة. فوائد عصير البصل الاحمر. 1. تقليل الوزن يعتبر عصير البصل غني بالكرسيتين، وهو فلافونويد نباتي يمكن أن يساعد في "الحفاظ على ملف تعريف الدهون" في الأجسام التي تعاني من مستويات مرتفعة من الكوليسترول. واستهلاك 100 مل من عصير البصل يومياً لمدة ثمانية أسابيع يمكن أن يقلل إلى حد كبير من الدهون التي تتراكم عند الخصر، كما أنه يحد من ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار LDL. (تعبيرية)
2. محاربة أمراض القلب تُعد السمنة أحد الأسباب الرئيسية للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل السكتة الدماغية وارتفاع ضغط الدم. يساعد عصير البصل في تقليل الالتهابات الناجمة عن السمنة والتي قد تؤدي إلى أمراض القلب، حيث إنه يعمل بمثابة مضاد للتخثر ممتاز ويساعد في منع تصلب الشرايين ويحمي من أمراض القلب.
فوائد عصير البصل علي الريق
و يظهر أن الكيرسيتين يقلل من خطر الإصابة بسرطان الدماغ والرئة. و بالإضافة إلى ذلك فإن البصل يحتوي أيضاً على الألياف ، مما يساعد على تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون. و هذا صحيح بشكل خاص إذا كان العصير محضراً من البصل الأحمر. فللبصل دور تدميري لخلايا الورم، وهذه هي الطريقة التي تساعد في علاج السرطان والوقاية منه. يساعد عصير البصل في علاج مرض السكري
يمكن لمستخلص البصل أن يخفض مستويات الجلوكوز في الدم ، وهذه أخبار جيدة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري. و بما أن الخضروات تعتبر منخفضة في السعرات الحرارية وأيضاً لها دور في زيادة معدل الأيض ، و بالتالي فإن هذا كله يمكن أن يساعد في إدارة أعراض مرض السكري. فوائد عصير البصل للشعر. ووفقاً لدراسة كورية أخرى ، يمكن أن يكون تناول مستخلص البصل فعالاً في خفض مستويات الجلوكوز في البلازما. يحارب الالتهاب
لقد أظهر الكيرسيتين الموجود في عصـير البصل أنه يمنع الكريات البيض و البروستاجلاندين والهيستامين - وكلها معروفة بأنها تسبب التهاباً في العمود الفقري. و قد أظهرت دراسة إيرانية نتائج مماثلة. إذ أن الفئران التي تمر بمراحل الالتهاب الحادة والمزمنة ، أظهرت تحسناً في حالتها، عند تناولها مع عصير البصل.
4- يحارب الإلتهابات على البشرة
أظهرت بعض الدراسات أن مادة الكيرسيتين الموجودة في عصير البصل لها القدرة على منع الليكوترين و البروستاجلاندين و الهيستامين، و كلها معروفة بأنها تسبب الإلتهابات في البشرة و الجسم أيضاً. و يعمل عصير البصل كمسكن موضعي للألم، و يساعد على التخلص من الإلتهابات الحادة و المزمنة أيضاً مع الإستخدام المنتظم. و بالإضافة لإستخدامه موضعياً، لإن تناول عصير البصل قد يساعد على منع إلتهابات العظام، خاصة لدى النساء بعد سن اليأس حيث أنه يزيد من كثافة المعادن في العظام و يمنع هشاشة العظام. 5- علاج فطريات الأظافر
إستخدام عصير البصل موضعياً على أظافر القدم المصابة " بإستخدام كرة قطنية " يمكن أن يساعد على علاج الفطريات بشكل فعال، و ذلك بفضل خصائصه المضادة للفطريات و التي يمكن أن تقاوم المبيضات البيضاء، و هي أحد أنواع الفطريات المسببة للأمراض. عصير البصل.. مذاقه لا يحتمل لكن فوائده الصحية عديدة. ضع عصير البصل على الأصابع المصابة بالفطريات، و يمكنك حتى تثبيت الكرة القطنية بشريط لاصق و تركها على الأظافر لمدة ساعة، ثم إغسل العصير بالماء الفاتر و إتركها حتى تجف. فوائد صحية أخرى لعصير البصل
بالإضافة لفوائده الرائعة للبشرة و الشعر، فإن عصير البصل له فوائد أخرى للصحة بشكل عام و التي تشمل:
يساعد في علاج مرض السكري، و ذلك بفضل قدرته على خفض مستويات السكر في الدم.
قدمت أمسيات شعرية في مهرجانات عدة كمهرجان الدوحة الثقافي عام 2005، مارسـ. ـت مهنة الصحافة الورقية من خلال صفحة ثابتة في إحدى المطبوعات السعودية. وهي واحدة من أكثر المشاهير متابعة على إنستغرام. لجين عمران – إنستغرام
لجين عمران قبل عمليات التجميل النسائية
صور لجين عمران قبل و بعد عمليات التجميل - YouTube
لجين عمران قبل عمليات التجميل والبشرة
متابعة- بتول ضوا تصريحات مباشرة وعفوية عديدة صرحتها الإعلامية السعودية لجين عمران خلال مقابلة لها مع شقيقها ومدير أعمالها باسل عمران مع برنامج "ET بالعربي". وخلال المقابلة تحدثت لجين عمران عن شقيقها باسل. كما وكشفت عن طبيعة علاقتهما والصفات المزعجة لهما. وإضافت أيضاً عمران إنها كانت تحاول دائماً عدم إظهار أبنائها على مواقع التواصل الاجتماعي بالاتفاق مع والدهم. وعندما كبروا اكتشفوا أن هذا القرار كان صائباً، وأضافت: "ابنتي تقول لي دائماً أنها ترفض أن يتدخل أي شخص بحياتها. أما شقيقها باسل فأكد أنه وزوجته يختاران معاً الصور والتدوينات التي يشاركانها مع الجمهور على مواقع التواصل". وكشف باسل خلال اللقاء عن الصفات التي يكرهها في شقيقته لجين، وهي طيبة قلبها الزائدة وعنادها وعصبيتها في بعض المواقف. لتعلّق لجين بالقول: "أحياناً يخشى مَن حولي تهدئتي وقت عصبيتي حتى لا تزداد عصبيتي عليهم". كما تحدثت لجين عن شقيقتها الفنانة أسيل موضحةً: "هي أحياناً تحذّرني من بعض الأشخاص، وغالباً ما يكون تحذيرها في محله". ومضيفةً: "هناك أسباب تجعلني أُخرج بعض الأشخاص من حياتي، ومن بينها الإحساس بأن هؤلاء يستغلونني.
لجين عمران قبل عمليات التجميل والعطور
حلت الإعلامية "لجين عمران" ضيفا على برنامج مراحل مع الإعلامي علي العلياني، وتطرق اللقاء لمحطات من حياتها وأسرار عن عدد زيجاتها واستعدادها للزواج. لجين عمران تعلن عن زواجها السري القادم وتخشى من "تخريب الحريم" #مراحل_لجين_عمران #رمضان_عندنا
— SBC channel (@SBC_Channel) April 20, 2022
وكشفت لجين، أنها حاليًا "ملكة" أي في فترة الخطوبة وعقد القران، وتم ذلك خلال أزمة كورونا. وفضلت الإعلامية إبقاء ذلك سرا لحين تحديد موعد الزواج مع الاكتفاء بالكشف أن زوجها القادم خليجي الجنسية دون الإفصاح عن هويته. وأشارت الإعلامية إلى أنها سبق لها الزواج في عمر 16 عامًا وانفصلت بعد 3 سنوات فقط. وتفضل لجين التكتم عن حياتها الزوجية والشخصية وأبعادها على مواقع التواصل المختلفة عملاً بنصيحة الفنان حسين الجسمي خاصة خلال فترة الخطوبة وعقد القران، التي قد لا تكتمل خشية الإزعاج والمضايقات والأمور اللاأخلاقية التي تشهدها المنصات المختلفة حاليًا. ثروة لجين عمران
وخلال اللقاء كشفت الإعلامية عن قيمة ثروتها، بعد أن خيرها "على العلياني" بين كشف صور أبنائها أو الإفصاح عن ثروتها، وأكدت لجين أنها لن تقدم تحت أي ضغوط لاختراق خصوصية أبنائها أو نشر صورهم دون رغبتهم.
كما أعربت نجمة التليفزيون عن حبها للألوان الزاهية لأنها تعطي دائمًا الإيجابية والسعادة. عندما سئلت عن روتينها الصباحي قالت عمران "لا أحب أن أستيقظ في عجلة من أمري". "أشغل بعض الموسيقى على هاتفي ، أضعها تحت وسادتي حتى لا تكون الموسيقى عالية جدًا ، استلقي في السرير لمدة 15 دقيقة وبدأت أفكر في يوم جميل سيكون". بالإضافة إلى ذلك ، ليس لديها وجبة فطور مفضلة لكنها تحرص على أن تبدأ يومها بفيتامين سي والزبيب الأسود. اقرئي أيضًا:
هاندا ارتشيل قبل وبعد خضوعها للتجميل
تامر حسني قبل وبعد