- لا يحق له التحدث مع وسائل الإعلام. - وعدم الانغماس في أنشطة مماثلة. - وعدم التواصل مع متهمين آخرين خاصة صديقه المقرب أرباز ميرشانت. وأكدت المحكمة العليا في مومباي، في حالة الإخلال بأي شرط من شروط الكفالة، يحق لها إلغاء قبول الكفالة، والقبض عليه على الفور، وفقا لما ذكره موقع «انديان اكسبريس أون لاين». سبب مثول «اريان ابن شاروخان» أمام المحكمة أمس بعد خروجه بكفالة - فن - الوطن. صحفي هندي: هناك تعمد لإيذاء ابن شاروخان
نشرالصحفي الهندي «مادهاف جادبول»، مقالا في موقع «انديان اكسبريس أون لاين»، بعنوان «درسين استفادة من قضية اريان خان»، وكان أبرز ما ذكره، أن قانون المخدرات قاسي، وأن التعامل مع ابن الوزير كان برفق أكثر من اريان خان من نفس جهات التحقيق، وأضاف قائلا: «السبب يعود لديانة اريان خان لأنه مسلم، وابن نجم فنان عالمي مثل شاروخان»، وأكد معلقا: «أن الظابط سمير وانكيدي، يعرف عنه العنصرية، ولا يحب المسلمين»، لذا فهو العائق الأكبر في طريق اريان خان ابن شاروخان، لأنه قام بالتعامل مع ابن الوزير بتهاون، لأنه يتبع الديانة الهندوسية. وعلى الصعيد الاخر، قد علق النجم ريتك روشان، من قبل في تصريحات إعلامية في لقائه مع الصحفية الهندية الشهيرة ديسوزا، أن القاضي نيتن سامبر، تهاون مع أخرين بقضية مشابهة، بل كانت أكثر تعقيدا من قضصية اريان ابن شاروخان، لأنه ألقى القبض عليهم بحيازتهم مخدرات، لكنه قام بقبول كفالتهم، والإفراج عنهم.
اريان ابن شاروخان افلام
فضلا عن حرص العديد من نجوم بوليوود، حضور المحاكمة، وأبرزهم النجمة الهندية جوهي تشاولا، التي أسرعت بدفع كفالة اريان للإفراج عنه، والتي كانت تبلغ 1 لاك، وتعادل نحو مليون جنيه مصري.
اريان ابن شاروخان مترجمة
ونفى أريان ذلك، وقال محاميه ساتيش مانشيندي للمحكمة إنه لم يتم العثور على ممنوعات في حوزة ابن شاروخان، وأنه لا يوجد دليل على أنه تناول أي مواد ممنوعة. يذكر أن أريان هو الابن الأكبر لشاروخان يبلغ من العمر 23 عاما، ولديه شقيقان هما سوهانا وإبرام.
اريان ابن شاروخان وكاجول
وأوضح صديق العائلة، أن نجل الممثل الهندي الشهير شاروخان، يتمتع بصحة جيدة، وأن المكالمة لم تكن مشحونة بالدموع والانهيار بين الشاب ووالدته وأبيه، بل كانت مستقرة وداعمة لبعضهم البعض، مضيفا أن جوري خان، زوجة الممثل الهندي، قالت بعد انتهاء المكالمة: «أتمنى لو يأتي منه اتصال هاتفي واحد يوميا ليطمئن قلبي». محامي آريان ينفي التهمة
وقال ساتيش مانشيندي، محامي نجل شاروخان، للمحكمة مرارًا وتكرارًا، إنه لم يتم العثور على مخدرات بحوزة اريان، ولا يوجد دليل على أنه تعاطى أي مخدرات، ويجب الإفراج عن موكله آريان خان. ويقال إن تغيير محامي آريان خان، جاء بناء على نصيحة سلمان خان لشاروخان؛ لأن ساتيش محامي المشاهير هو نفس محامي الممثلة الهندية ريا شاكرابورتي، المتورطة بقضية قتل سوشانت راجبوت خطيبها الراحل.
ألقت الشرطة الهندية، مساء البارحة، القبض على آريان ابن النجم الهندي شاروخان مع أصدقائه خلال تواجدهم على متن سفيرة (امبراطورة) ومعهم كمية من المخدرات. اريان ابن شاروخان افلام. الشرطة صوّرت لحظة القبض على آريان وكل من كان معه، وقالت إن الشاب كان بحالة هذيان نتيجة المخدرات. اقرأ: شاروخان: أنا مسلم وزوجتي هندوسية
وبحسب الصحافة الهندية، فإن آريان ابن شاروخان نفى شراء أي مواد مخدرة، وسيمثل أمام المحكمة في السابعة مساء اليوم، كما خضع للفحص الطبي وتم مصادرة هاتفة المحمول لفحصه للتأكد إن كان متورطًا بحيازة أو تعاطي المخدرات أم لا. اقرأ: شاروخان يساعد رجاء الجداوي ويمسك يدها – فيديو
حتى اللحظة لم يعلّق النجم الهندي على هذا الاتهام الخطير ضد ابنه والذي قد يودي به بالسجن لسنوات طويلة، بل ياتزم الصمت لحين التأكد من كل الفحوصات والاجراءات القانونية. ابن شاروخان لحظة القبض عليه
الإثنين 04/أكتوبر/2021 - 12:27 م
شاروخان ونجله
تصدر الفنان الهندي شاروخان تريند «جوجل» بعد تداول أخبار تفيد بالقبض على ابنه، حيث أعلن مسئول هندي بارز أنه تم احتجاز أريان خان، ابن الممثل الهندي الشهير شاروخان، لاستجوابه عقب أن داهم مكتب مكافحة المخدرات سفينة قبالة ساحل مومباي، كان يقام على متنها حفل يتم فيه تعاطي المخدرات. من هو ابن شاروخان أريان خان هو الابن الأكبر للنجم الهندي شاروخان وجوري خان، ويبلغ من العمر 23 عاما، وتخرج فى كلية الفنون السينمائية في جامعة جنوب كاليفورنيا. تفاصيل القبض على نجل شاروخان وتلقت الشرطة الهندية بلاغاً يفيد بوجود أشخاص بحيازتهم مواد محظورة على متن السفينة السياحية، والتي كانت على وشك مغادرة الساحل في لحظة المداهمة. إرسال اريان ابن شاروخان و 7 آخرين إلى الحبس القضائي لمدة 14 يومًا | ET بالعربي. وبدأت القصة عندما داهمت الشرطة حفلا صاخبا على سفينة "كورديليا" قبالة ساحل مومباي، كان يقام على متنها حفل يتم فيه تعاطي المخدرات، وضبطت نجل شاروخان، إلى جانب 7 آخرين، من بينهم نساء، وكانوا في حالة هذيان. وقوات مكافحة المخدرات في الهند قامت بإلقاء القبض على أريان وآخرين من أجل استجوابهم بعد تواجدهم بالحفل. وتحفظ فريق مكتب مكافحة المخدرات على مواد مخدرة من الحاضرين للحفل أثناء المداهمة، مثل "إكستاسي، وكوكايين، وميفيدرون، وكاراس".
فطارك بدري.. كوباية شاي كرك + اتنين كيك مجفف + توفاحة طعمها جميل وشوية لوز هتفطرو ايه النهاردة
فطور صحى فطور صحي للرياضيين فطور صحي للرجيم أفكار فطور صحي فطور صحي للأطفال وصفات فطور صحي أفكار فطور صحي للشغل خيارات فطور صحي
Please follow and like us:
اللّهم أني استودعتك بلدي فحفظها يا رب 🇪🇬🌹
10 أفكار لإفطار صحي يزودك بالطاقة طوال النهار
ما هو افضل فطور صحي يمكن تناوله في الصباح الباكر ؟، سؤال يطرحه العديد من الراغبين في اتباع العادات الصحية وإنقاص الوزن، فوجبة الإفطار تعد من أهم الوجبات الرئيسية اليومية والتي تساعد على مد الجسم بالطاقة اللازمة التي تعزز من النشاط والحركة والقدرة على القيام بالمهام اليومية على أكمل وجه. ومن المهم أن تكون هذه الوجبة صحية ولا تؤثر سلبًا على صحة الجسم، حيث يجب أن تكون تحتوي على نسبة عالية من العناصر المغذية مثل البروتين والفيتامينات والمعادن، وفي المقابل تحتوي على نسبة قليلة من الدهون والسكريات لتجنب أضرارهم المتعددة، لذا في موسوعة سنحفزكم على الالتزام بالعادات الصحية من خلال تقديم مجموعة من أفضل وجبات الإفطار.
فطور صحي للاطفال
يحتاج الأطفال إلى الاستفادة بأكبر قدر ممكن من العناصر الغذائية التي تعزز من نموهم الصحي وتساعدهم على الوقاية من الإصابة بالعديد من الأمراض، كما أنها تحسن من تركيزهم وتعزز من قدراتهم الإدراكية والمعرفية في التحصيل الدراسي، ومن أفضل وجبات الإفطار الصحية للأطفال التي يمكن أن يتناولوها في الصباح الباكر ما يلي:
مشتقات الحليب: وهي من المكونات الأساسية للفطار سواء في تناول الحليب أو الزبادي أو الجبن الخالي من الدسم. 10 أفكار لإفطار صحي يزودك بالطاقة طوال النهار. عصائر الفواكه الطبيعية: حيث أنها البديل الصحي لعصائر الفواكه المعلبة والمشروبات الغازية والتي يجب تناولها من دون إضافة سكر. الحبوب الكاملة: وهي منتجات القمح الكامل التي تتمثل في حبوب الإفطار التي تخلط مع الحليب، إلى جانب شرائح الخبز التي يمكن تناولها مع الجبن. الخضروات: وهي من الأغذية الضرورية لصحة الطفل، وذلك مثل الخيار والجزر، ويمكن إضافة شرائح منهم إلى شرائح الخبز. الأغذية الغنية بالبروتين: ومن أبرزهم البيض، وزبدة الفول السوداني وزبدة اللوز، إلى جانب رقائق الشوفان، فضلاً عن المكسرات مثل اللوز.
فطور صحي للرجيم – لاينز
9 أفكار لوصفات صحية ولذيذة وبسيطة ، ملونة ، وشهية بما يكفي لجعل تفكيرك في وجبة الإفطار مشجع ومشبع.
فطور سريع ومشبع ينفع للدايت وكسحور لرمضان - YouTube
فطور صحى وسهل ومشبع - الصفحة 5 - مجتمع رجيم
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر) الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا
Powered by vBulletin® Version 3. 8. 7, Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd. Content Relevant URLs by vBSEO 3. 6. 0
5-زبدة الفول السوداني
الفول السوداني غني بالبروتين والأحماض
الدهنية الصحية وتمثل زبدة الفول السوداني وجبة مثالية مشبعة ومغذية. 6-الشوفان
الشوفان هو مصدر
ممتاز من الحبوب الكاملة والمواد المغذية الحارقة للكولسترول ولدفعة إضافية من
الطاقة يمكنك إضافة الموز لوجبة الشوفان. 7-جبنة الكوتاج
جبنة الكوتاج أو
الجبن القريش غنية بالبروتين والكالسيوم ويمكن خلطها مع الخضراوات الطازجة مثل
الطماطم والفلفل مع زيت الزيتون. فطور صحي للرجيم – لاينز. 8-التوت الطازج
التوت غني بالمواد
المضادة للأكسدة، ويمكنك اضافته الى الزبادي، الجبن، الحبوب والحبوب الكاملة، العصائر،
ودقيق الشوفان. التوت الطازج أو المجمد يساعد على خفض ضغط الدم ويوفر لك الحيوية من
المواد المضادة للأكسدة. 9-شرائح الديك
الرومي أو لحم الديك الرومي المقدد
لحم الديك
الرومي منخفض في السعرات الحرارية وغني بالبروتين ويعتبر بديل جيد للحوم الثقيلة. يمكنك
إضافته إلى البيض، أو تناوله كوجبة منفصلة. 10-الجوز
الجوز غني
بالبروتين ويتميز بعدم رفع مستوى السكر في الدم كما أثبتت الدراسات أن الجوز يعمل
على خفض مخاطر الإصابة بأمراض القلب عن طريق خفض نسبة الكولسترول في الدم.