في حين أن الحرارة يمكن أن تكون مصدراً رئيسياً للانزعاج عند محاولة النوم، إلا أن الخبراء حذروا من أنه يجب ألا نتجاهل التعرق الليلي، خاصة إذا استمر فترة طويلة. وقالت خبيرة النوم أندريا ستراند إن التعرّق في الليل يمكن أن يحدث بسبب البيئة المحيطة أو وجود مشكلات طبية أساسية. وأوضحت أن درجة الحرارة المثالية للغفوة يجب أن تتراوح بين 15 و20 درجة مئوية. اخبار السودان من كوش نيوز - التعرّق الليلي قد يكون علامة على أمراض مميتة. ولكن بالنسبة لبعض الأشخاص، هذا ليس ممكنا دائما، ووفقا لستراند فإن الاستثمار في مرتبة عالية التبريد أو التحول إلى فراش أخف يمكن أن يساعد في التخلص من المشكلة. وقبل الافتراض أن لديك مشكلة صحية خطيرة، قالت أندريا، التي تعمل مع موقع ، إنه يجب تجنب تناول وجبات كبيرة قبل النوم بساعتين إلى ثلاث ساعات، "وهذا يعني أن جهازك الهضمي لن يعمل بعد أن تغفو، ما يسمح لجسمك بالراحة أكثر. ويمكن أن يكون تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل والكافيين في الليل طريقة رائعة للتغلب على التعرق الليلي". وأشارت ستراند: "الكافيين منبه ويمكن أن يزيد من معدل ضربات القلب ، ما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم الذي يمكن أن ينشط الغدد العرقية". وأوضحت أن التوتر والقلق يمكن أن يتسببا أيضا في تعرق ليلي وأن القيام بأنشطة مثل اليوغا والتأمل قبل النوم يمكن أن يساعد.
- اخبار السودان من كوش نيوز - التعرّق الليلي قد يكون علامة على أمراض مميتة
- شركة شيد المحدودة | شركات مؤسسات | دليل كيو التجاري
اخبار السودان من كوش نيوز - التعرّق الليلي قد يكون علامة على أمراض مميتة
اقرأ أيضاً المزيد من الآتي: أهم المعلومات حول مدينة الريصاني
عدد سكان مدينة الخفجي
يسكن مدينة الخفجي 76. 279 نسمة مقسمين إلى 31. 34 نسمة إناث و 45. 045 نسمة من الذكور ويبلغ عدد أسرها 10437 أسرة. قد يهمك الاطلاع على المزيد من المعلومات حول: أهم المعلومات حول مدينة الريش
المدن التابعة لمحافظة الخفجي
المدن التابعة لمحافظة الخفجي هي 5 مدن: مدينة الخفجي، مدينة رأس مشعاب وتوجد في الجهة الجنوبية من المحافظة والمسافة بيها وبين مدينة الخفجي 30 كيلو متر. مدينة أبرق الكبريت وتوجد في الجهة الغربية من المحافظة وتبعد عن الخفجي بمسافة قدرها 85 كيلو متر، مدينة السفانية وتوجد في الجهة الجنوبية من المحافظة وتبعد عن المدينة العاصمة بمسافة 75 كيلو متر، مدينة التناجيب. يُمكنك إثراء معلوماتك من خلال ما يلي: أهم المعلومات حول مدينة ابن جرير
تاريخ مدينة الخفجي
كان أهل مدينة الخفجي من البدو الذين يتنقلون من مكان لآخر بحثًا عن الطعام والمياه ابلهم واغنامهم التي يقومون برعيها خاصة خلال فصل الربيع لتميزه بكثرة الخضرة وزيادة المياه
وظل هذا الأمر لأكثر من 50 عامًا حتى عام 1957 وتحديدًا في شهر ديسمبر بعد انعقاد اتفاقية الامتياز النفطي التي وقعتها السعودية مع شركة البترول التجارية اليابانية.
أبوظبي: عبد الرحمن سعيد
طور فريق بحثي من مختبر العلوم البيئية والجيوفيزيائية في جامعة خليفة للعلوم والتكنولوجيا بأبوظبي، نماذج رقمية أكثر دقة في مجال التنبؤ بالضباب في دولة الإمارات، من خلال التركيز على خصائص الضباب الفيزيائية الدقيقة في الدولة؛ وذلك بهدف وضع الخطط المعيارية اللازمة لفصل الشتاء القادم في الدولة. وجمع الفريق البحثي المعايير الفيزيائية الدقيقة الخاصة بالضباب في الدولة في الفترة من 28 يناير/ كانون الثاني إلى 17 فبراير/ شباط؛ حيث تعد هذه المعايير جديدة نتيجة جمعها بشكل مباشر من الموقع المحاذي لمنطقة مائية دافئة في بيئة شبه استوائية جافة، ورصدت التقارير مجموعة من الخصائص الفيزيائية الدقيقة للضباب في المناطق الجافة، إلا أن هذه الخصائص قد ترتبط بالمحيطات الباردة في السواحل الغربية من القارات، وساهمت نتائج الباحثين في سد فجوة الدراسات المتعلقة بالخصائص الفيزيائية الدقيقة للضباب. وأوضح الفريق البحثي، الذي ضم كلاً من الدكتور مايكل ويستون والدكتورة ديانا فرنسيس والدكتور نارندرا نيللي والدكتور ريكاردو فونسيكا والدكتور مروان التميمي والدكتور ياسين عداد، أن دولة الإمارات على الرغم من أنها دولة ذات بيئة صحراوية فإنها تتمتع بجميع المكونات الضرورية لتشكل الضباب؛ حيث تشهد الدولة ضبابًا بمعدل 50 ليلة في العام الواحد، نظراً لخصائص البيئة الصحراوية الجافة الواقعة على مقربة من البحار في منطقة الخليج والتي يحتوي فيها الهواء فوق سطح البحر على نسبة عالية من الرطوبة تنتقل إلى اليابسة لتنخفض درجة حرارتها هناك مشكلةً ما يُعرف بالضباب الإشعاعي.
دخول
بحث الوظائف السريع
معلومات صاحب العمل
شعار الشركة لم تتم إضافته بعد
شركة مقاولات بالدمام
إسم الجهة:
شركة شيد المحدودة
صفة الشركة:
صاحب عمل
إسم المسئول:
[ بيانات مخفية]
العنوان:
المدينة:
الرمز البريدي:
31146
الدمام
المنطقة:
المنطقة الشرقية
الهاتف:
الفاكس:
البريد الالكتروني:
[ بيانات مخفية] [ أرسل رسالة خاصة]
موقع الانترنت:
-
مسجل منذ:
28/01/2016
إجمالي الوظائف:
0
الوظائف المتاحة:
الوظائف التالية متاحة في الشركة:
لا توجد وظائف متاحة حتى الآن.
شركة شيد المحدودة | شركات مؤسسات | دليل كيو التجاري
أنشطة تقديم الخدمات للمباني وتجميل المواقع
أنشطة متكاملة لدعم المرافق
أنشطة خدمات صيانة المباني
المهارات
Experienced with Cars & Pickups. 5 years experience in Driving skilled in driving light vehicles. تفاصيل الوظيفة
منطقة الوظيفة
الشرقية, المملكة العربية السعودية
قطاع الشركة
البناء والتشييد
طبيعة عمل الشركة
صاحب عمل (القطاع الخاص)
نوع التوظيف
دوام كامل
الراتب الشهري
$1, 500 - $2, 000
عدد الوظائف الشاغرة
12
المرشح المفضل
المستوى المهني
مبتدئ الخبرة
عدد سنوات الخبرة
الحد الأدنى: 3
منطقة الإقامة
الجنس
ذكر
العمر
الحد الأدنى: 22 الحد الأقصى: 35