يربط التماس العمودي في منتصف الظهر بين القسمين ، ويتم ثني أطوال أخرى ومحاطة بالجسم لتشكيل الأكمام. تختلف أعماق الأكمام من ملابس إلى أخرى. صُنع العديد من كيمونو القرن العشرين من الميزن ، وهو نسيج منسوج من الحرير تم الحصول عليه من الشرانق المعيبة. يعني إدخال تقنية الغزل الآلي أنه كان من الممكن استخدام هذا الحرير منخفض الجودة لإنشاء مادة سميكة ولامعة تدوم طويلاً وغير مكلفة نسبيًا. تم تزيينه بأصباغ كيميائية باستخدام تقنية مبتكرة للصباغة المباشرة ، وأصبح مايسن النسيج المفضل للكيمونو غير الرسمي الأنيق للمرأة. ملابس يابانية. يوكاتا – معلومات عن اللباس التقليدي الياباني؟
يُعرف الثوب الياباني التقليدي الشهير الذي يُصنع عادةً من القطن أو النسيج الصناعي باسم يوكاتا. يرتدي هذا أيضًا كل من الرجال والنساء في الصيف كملابس خفيفة وغير رسمية. مقارنةً بأنواع الكيمونو الأخرى ، فإن ارتداء كيمونو يوتاكا أسهل بكثير وصيانته وأقل تكلفة. تقليديا ، كان يوكاتا مصنوعًا في الغالب من القطن المصبوغ باللون النيلي ، ولكن تتوفر اليوم مجموعة متنوعة من الألوان والتصاميم. يتم ارتداء اليوكاتا أيضًا في نزل ياباني ريوكان. حكاما
هاكاما هو أيضًا لباس ياباني تقليدي مرتبط بشكل خاص بالرجال اليابانيين.
- ملابس يابانية
- سن العشرين بوابة الحياة.. فعاليات كرنفال بلوغ سن الرشد فى اليابان - اليوم السابع
- السعرات الحرارية في صحن الفول البلدى
- السعرات الحرارية في صحن الفول الصويا
ملابس يابانية
شهدت اليابات إقامة احتفال الفتايات بكرنفال بلوغ سن الرشد، حيث ارتدى المشاركات ملابسَ يابانية تقليدية، وذلك فى قاعات المؤتمرات والملاعب في عموم اليابان، حيث يرتدي الفتايات أزياء ملونة إضافة على ارداء الكيمونو التقليدي والبدلات الرسمية. سن العشرين بوابة الحياة.. فعاليات كرنفال بلوغ سن الرشد فى اليابان - اليوم السابع. يحتفل الشباب الياباني ممن وصل سن العشرين أو أعتابه ببلوغ سن الرشد في اليوم العاشر من يناير كل عام وويعد احتفال سن الرشد من الاحتفالات الأساسية فى اليابان التى تتسم بالعادات والتقاليد حيث لا يُسمح للفتاة احتساء الكحول إلا بعد بلوغ سن العشرين وشارك فى الاحتفال نحو 1. 2 مليون شخص في عموم اليابان. احتفال لتكريم البالغين سن الرشد
ارتداء الكيمونو
الحرص على ارتداء أزياء الكيمونو التقليدية في اليابان
خارج ملعب تودوروكي خلال الاحتفال (2)
خارج ملعب تودوروكي خلال الاحتفال
فتاة ترتدي كيمونو تتفحص هاتفها
فتايات يلتقطن صورة خارج ملعب تودوروكي خلال الاحتفال
فتيات في العشرين من العمر يرتدين الكيمونو
نساء يرتدين كيمونو يحتفلن ببلوغ سن العشرين،
سن العشرين بوابة الحياة.. فعاليات كرنفال بلوغ سن الرشد فى اليابان - اليوم السابع
ما الذي يخطر في ذهنك عندما تفكر بالثقافة اليابانية؟ السوشي؟ الساموراي؟ ربما الأزياء التقليدية الزاهية بالألوان؟ وعلى وجه الخصوص زيّ الكيمونو الجميل؟
ما هو الكيمونو ومن أين أتى؟
يعود تاريخ زيّ كيمونو أو "الكيمونو" كما يطلق عليه بالعربية، إلى حقبة يابانية تدعى هيئان والتي امتدت من عام 794 وحتى عام 1192 ميلادية، وفي تلك الحقبة تأثرت الثقافة اليابانية بشكلٍ عام والأزياء بشكلٍ خاص بالثقافة الصينية بشدة، بسبب التجارة بين البلدين وهجرة الصينيين إلى اليابان في بعض الأحيان والعكس. ويتكون اسم كيمونو من رمزا كانجي، الأول "كي – 着" ويعني ارتداء أو ارتداء شيء أعلى الجسد، والثاني "مونو – 物" ويعني "شيء"، ومعاً تعني الكلمة ارتداء شيء على الجسد. ومع مرور الزمن أصبحت كلمة "كيمونو – 着物" ترمز للزيّ الياباني التقليدي بشكلٍ عام، وهو زيّ طويل من الرقبة وحتى الكاحلين يحتوي على نقوش، ألوان زاهية أو رموز عديدة. ويربط الزيّ بحزام كبير حول الخصر، يصل طوله لنحو 4 أمتار ونصف يدعى "أوبي – 帯". وبسبب الحقب التاريخية الكثيرة وغزارة الثقافة اليابانية، تعددت أنواع الكيمونو وأشكاله، فهناك كيمونو يرتدى في الزفاف، وهناك أنوع أخرى ترتدى في الجنازات، الاحتفالات، المهرجانات الشعبية وحتى المناسبات الرسمية.
الساعة الآن 03:10
سيدات الإمارات منذ 2003 المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل الرأي الرسمي لشبكة سيدات الإمارات بل تمثل وجهة نظر كاتبها الموقع غير مسؤول عن أي تعامل تجاري أو تعاوني يحدث بين العضوات في أقسامه
مواقع صديقة
عروس - الموسوعة العربية - عطلات - زووم الامارات - برونزية
السبت 23/أبريل/2022 - 11:46 ص
البقوليات
تنشر "فيتو" أسعار البقوليات بشكل يومي في محافظة قنا ، إذ يحرص الكثير من المواطنين على معرفة أسعارها نظرا لما تتمتع به من فوائد وقيمة غذائية عالية، الأمر الذي يدفع المستهلكين إلى الحرص على شرائها. أسعار البقوليات اليوم كيلو الفول المستورد يتراوح سعره ما بين 8 و11 جنيها، والكيلو الفول البلدي 18 جنيها. كيلو الفاصوليا البيضاء بـ 20 جنيها. كيلو العدس الأصفر يتراوح سعره ما بين 22 و30 جنيها. كيلو الحمص بـ 24 جنيها. كيلو اللوبيا البلدي بـ 25 جنيها. السعرات الحرارية في صحن الفول البلدى. فوائد البقوليات وتشير إحدى الدراسات إلى أن الاستهلاك المتكرر للبقوليات، خاصة العدس، في سياق النظام الغذائي المتوسطي، قد يوفر فوائد للوقاية من مرض السكري من النوع الثاني لدى كبار السن الذين يعانون من مخاطر عالية في القلب والأوعية الدموية. وعلاوة على ذلك قد يكون إدراج البقوليات الغذائية في النظام الغذائي استراتيجية مفيدة لفقدان الوزن لأنه يؤدي إلى تأثير متواضع لفقدان الوزن حتى عندما لا يُقصد من الأنظمة الغذائية تقييد السعرات الحرارية. وتحتوي البقوليات مثل: الحمص، والعدس، والفول، على كميات كبيرة من الزنك، حيث ينصح الأطباء بضرورة تناولها باستمرار في الفترة الحالية لتقوية المناعة في ظل جائحة كورونا المنتشرة حول العالم.
السعرات الحرارية في صحن الفول البلدى
01:44 م
السبت 23 أبريل 2022
وكالات
كشفت مجموعة من الدراسات عن وجبة خفيفة يمكن اعتمادها تساهم في تقليل خطر الإصابة بنوبة قلبية مميتة أو سكتة دماغية. وتتمثل هذه الوجبة في المكسرات، والتي تحتوي على الدهون الصحية والمعادن ومضادات الأكسدة، ما يمكن أن يعزز صحة القلب والأوعية الدموية، وفق ما جاء في "روسيا اليوم" نقلا عن "ذي صن". وهي تساعد في تكوين جزء من نظام غذائي "صحي للقلب" بحسب هيئة الخدمات الصحية الوطنية. ويأتي هذه النتائج بعد سنوات من الدراسات تظهر ارتباطا بانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والأحداث مع اتباع نظام غذائي يشمل المكسرات. ووجدت إحدى الدراسات أن اتباع نظام غذائي متوسطي يحتوي على 30جم من المكسرات يوميا، بما في ذلك الجوز والبندق واللوز، كان مرتبطا بانخفاض خطر الإصابة بالنوبات القلبية أو السكتات الدماغية أو الوفاة بنسبة 30%. تناول المكسرات يقلل خطر الاصابة بالنوبات القلبية والسكتات ال | الكونسلتو. وعلى وجه التحديد، كان هناك خطر أقل بنسبة 46% للإصابة بالسكتة الدماغية، مقارنة بالأشخاص الذين طُلب منهم فقط تقليل تناول الدهون. وتم دعم نتائج دراسة 2018 من قبل باحثين في عام 2020، ممن استخدموا مجموعة أكبر بكثير من المشاركين (192 ألفا). وأظهروا أن الذين يتناولون 15جم من المكسرات يوميا لديهم مخاطر أقل للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية التي تهدد الحياة في فترة أربع سنوات.
السعرات الحرارية في صحن الفول الصويا
كما يساعد المحتوى العالي من الألياف الغذائية على زيادة الشعور بالشبع. مصدر مهم للفيتامينات B و K و A ، وهو مهم لصحة الجهاز العصبي. وهو غني بالبروتين وهو مهم جدا لصحة الجسم والعضلات ويساعد على تحمل التوتر والاجهاد. كما أنه غنى بالبروتين، حيث يحتوي على نسبة كافية من الأحماض الأمينية الأساسية اللازمة لبناء الخلايا والأجسام المضادة وإصلاح الأنسجة التالفة. وأيضاََ تصل نسبة البروتين إلى 25 جرام لكل 100 جرام من الفول. فيتامينات ب ، حيث يحتوي الفول المدمس على فيتامينات (ب 1) و (ب 2) و (ب 3) و (ب 6). السعرات الحرارية في صحن الفول النابت. وهذه الفيتامينات يمكنها تقوية الأعصاب وتقوية الشعر والجلد والدماغ والقلب والعضلات. فيتامين ج ، حيث يحتوي الفول المدمس على فيتامين سي المعروف بمضادات الأكسدة القوية. كما يساعد في القضاء على حب الشباب الذي يسبب الشيخوخة المبكرة وأنواع مختلفة من السرطان. الحديد، فهو مفيد لجسم الإنسان للوقاية من الانيميا. يعد الفوسفور جزءًا مهمًا من عملية النمو، فهو لا يقوي العظام و الهيكل العظمى فحسب، بل يقوي الأسنان واللثة أيضًا. ويساعد على الهضم والقضاء على السموم وتحسين الإدراك. المغنيسيوم يساعد على تقوية صحة العظام وتقليل مخاطر الإصابة بالسكري وتوازن الماء بالجسم وتقليل القلق.
شطيرة صغيرة من طعمية الفول المدمس تحتوي على 80 سعرة حرارية. أربع ملاعق كبيرة من بصارة الفول المدمس تحتوي على 105 سعرة حرارية. نصف كوب من الفول المدمس وكوب من شرائح الطماطم الرقيقة يحتوي على 225 سعرة حرارية. طبق الفول المدمس بملعقة زيت زيتون ونصف كوب طماطم يحتوي على 260 سعرة حرارية. كما أن طبق الفول المدمس مع البصل الأخضر أو البصل المجفف 260سعرة حرارية. القيمة الغذائية للفول المدمس
يعتبر الفول المدمس من الأطعمة المغذية للغاية: فهو يحتوي على نسبة عالية من البروتين، و 5 جرامات من البروتين لكل 200 جرام من الفول المدمس. يحتوي على فيتامين سي الذي يعادل 54٪ من كل طبق للفول المدمس. كما يحتوي على نسبة كالسيوم تعادل 60٪ من كل لوح. يحتوي على نسبة معينة من الحديد تمثل 9٪ من كل لوح. 5. السعرات الحرارية في صحن الفول - ماميتو. 9 جرام من الدهون لكل 200 جرام من الفول. وعاء من الفول المدمس يحتوي على 59 ملغ من الصوديوم. كما يحتوي كل طبق من الفول المدمس على 17 جرامًا من الكربوهيدرات. الدهون المشبعة تساوي 0. 8 جرام، منها 3. 8 جرام دهون غير مشبعة، أي ما يعادل 200 جرام من الفول المدمس. الفوائد الصحية للفول المدمس
يأتي الفول المدمس من نظام غذائي غني بالمعادن مثل النحاس، والحديد، والفوسفور، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والمنغنيز، وحمض الفوليك.