كيف اتخلص من البلغم
يعاني كثير من الأشخاص من البلغم ولكن نوضح كيف اتخلص من البلغم بعدة طرق بسيطة لأن البلغم في بعض الأوقات يكون مزعج يجب عليك اتخاذ بعض الطرق التي يمكنك التخلص منه بكل سهولة. بعض النصائح والإرشادات التي تساعدك على التخلص من البلغم
يتساءل كثير من الأشخاص عن كيف اتخلص من البلغم يقدم لكم موقع البوابة بعض النصائح ومنها:
ترطيب الهواء من خلال استخدام بعض الأشياء مثل: جهاز تبخير، يجب عليك تنظيف جميع أنواع أجهزة التبخير مما يعمل على طرد البكتيريا والتخلص منها. الإستنشاق ببخار الماء يساعد على التخلص من البلغم وذلك بواسطة وضع ماء دافئ في إناء كبير ويعد ذلك قم باقتراب رأسك من الوعاء وقم بالاستنشاق حتى يساعد على إزالة البلغم. 8 معلومات عن أسباب البلغم. ترطيب الجسم يساعد على خروج البلغم بكل سهولة من خلال شرب كثير من السوائل الدافئة مثل عصير دافئ، ماء دافئ، ماء الليمون الدافئ. الذي يساعد على تخفيف أعراض البلغم عند الاستحمام يجب عليك ملء الغرفة بالبخار من خلال الماء الساخنة. وصفة المياه المالحة للتخلص من البلغم
نوضح لكم كيف اتخلص من البلغم بكل سهولة بعدة وصفات من المنزل ومنها:
المكونات
ملح. ماء دافئ. طريقة التحضير
يجب عليك وضع ١ ملعقة صغيرة من الملح مع كوب من الماء الدافئ.
- أثر الجيوب الجيرية على رائحة الفم وعلاج البلغم الملون - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- كيفية تنظيف حلقك: 14 خطوة (صور توضيحية) - wikiHow
- كيفية اخراج البلغم من الحلق - مقال
- 8 معلومات عن أسباب البلغم
- صور بي تي اس 2020
أثر الجيوب الجيرية على رائحة الفم وعلاج البلغم الملون - موقع الاستشارات - إسلام ويب
وفي حالة استخدامك لمياه الصنبور؛ قم بغليه أولًا لتعقيمه ثم دعه يبرد. [١١]
أذِب صودا الخبز والملح في الماء. [١٢]
ستحتاج إلى بعض أنواع السرنجات المطاطية، حيث يمكنك استخدام سرنجة الأذن أو سرنجة طبية بدون إبرة، ثم دفع (بخ) المحلول داخل أنفك، ودعه ينساب ويصل للجزء الخلفي من الحلق ثم ابصقه في المصرف. [١٣]
لا تهتم أو تنزعج إذا قمت ببلع بعض المحلول بالخطأ، فلن يؤذيك على أيةِ حال. [١٤]
سوف يساعدك هذا على تنظيف ومسح ممرات الأنف، الأمر الذي بدوره يساعد على تقليل تراكم البلغم في الحلق. كرر تلك العملية عند الشعور باستمرار تلك الأعراض. أثر الجيوب الجيرية على رائحة الفم وعلاج البلغم الملون - موقع الاستشارات - إسلام ويب. [١٥]
تأكد من تنظيف سرنجة المحلول بالماء والصابون بعد استخدامها، وقم باستبدال المحلول الملحي كل بضعة أيام. 3
جرب مزيج العسل والليمون. حيث أن العسل والليمون معًا لهم خواص مضادة للبكتيريا تعمل على تهدئة الحلق وطرد البلغم والمخاط وغيرها من البكتيريا. اجمع بين العسل والليمون بنسب متساوية واخلطهم جيدًا. [١٦]
تستطيـع أن تأخذ ملعقة من هذا الخليط النقي، ولكن أغلب الناس تجد مذاقه حلو جدًا، وفي هذه الحالة، جرّب أن تضعه على فنجان من الشاي أو القهوة أو حتى على كوبٍ من الماء الساخن.
كيفية تنظيف حلقك: 14 خطوة (صور توضيحية) - Wikihow
شاهد أيضًا: علاج جفاف الحلق والكحه والبلغم بالأعشاب
وفي نهاية مقالنا قدمنا لك عزيزي القارئ كافة المعلومات للتخلص من البلغم بشكل جيد، مع أجمل الوصفات الفعالة المميزة، نرجو أن تكون قد استفدتم من مقالنا وأن تشاركوا مع أصدقائكم.
كيفية اخراج البلغم من الحلق - مقال
سيعمل هذا على تخفيض حدة حلاوته السُكَرية. [١٧]
لا تُطعم الأطفال أقل من سنة العسل، لأن ذلك يمكن أن يحتوي على جراثيم والتي بإمكانها التسبب في عدوى خطيرة للأطفال الرُضع. [١٨]
4
استخدام زيت الكافور. يمكن ان يُستخدم زيت الكافور استخدامًا ظاهريًا لتخفيف احتقان الحلق وتهدئته. تستطيع شراء زيت الكافور من الصيدليات أو محلات السوبر ماركت ومن محلات الأطعمة الصحية. تذكّر أنه يُستخدم فقط ظاهريًا للجلد ولا ينبغي تناوله عن طريق الفم مُطلقًا مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون أو زيت الكانولا. [١٩]
يمكنك استخدام زيت الكافور لعمل مساج وتدليك الزور والرقبة لبضع ساعات لتخفيف الاحتقان، ولسوف ينقّي هذا ويُطهّر حلقك. [٢٠]
جرّب الزنجبيل والثوم. كيفية اخراج البلغم من الحلق - مقال. يساعد تناول الزنجبيل والثوم الخام غير المطبوخ على تنقية وتهدئة الحلق من الاحتقان. الزنجبيل والثوم معًا لهم خواص مضادة للبكتيريا والتي تساعد على الحماية من العدوي البكتيرية وتتسبب في تكون البلغم والمخاط على الحلق؛ ذلك لاحتواء البلغم على مواد بكتيرية يستطيع الثوم التخلص منها وتدميرها. [٢١]
ينبغي عليك تناول الزنجبيل والثوم غير المطبوخ لما له من نتائج هائلة. إذا كانت فكرة مضغ قطع كبيرة من الثوم أو الزنجبيل بها صعوبة؛ تستطيع أن تفرم كلًا منهما وتقوم بتناولهما بالماء مثل أقراص الدواء.
8 معلومات عن أسباب البلغم
يساعد على علاج حالات الكحة الجافة. علاج السعال المصاحب لنزلات البرد. علاج التهاب واحتقان الحلق. يساعد على علاج القرح والجروح. يعالج العدوى الناتجة عن الجراثيم. يساعد على تسهيل عملية التنفس كما هو الحال في حالات الربو وضيق التنفس. علاج التهاب الجيوب الأنفية. علاج الالتهابات الناتجة عن الإصابة بالهربس. يعالج آلام الأسنان واللثة. يعمل على تقوية الجهاز المناعي. يعتبر من الزيوت العطرية التي تستخدم لعلاج الصداع. يعمل على تقليل اللويحات السنية. يعالج التهابات الفم واللثة. يعالج رائحة الفم الكريهة. يساعد على زيادة القدرة على التركيز. يعالج التوتر والقلق. فوائدة مادة المنثول
المنثول من الزيوت الطيارة المستخرجة من النباتات الطبيعية مثل النعناع، وله العديد من الاستخدامات الطبية والعلاجية، حيث يدخل في تركيب الكثير من الأدوية والمراهم المسكنة، كما يستخدم بشكل أساسي في تكوين أقراص الاستحلاب وأهم فوائده ما يلي:
يعطي للفم طعم منعش. يعالج رائحة التدخين المزعجة. يعتبر من مضادات الأكسدة الطبيعية التي تعالج التهابات الفم واللثة. يعطي إحساس بارد ومنعش يرطب الحلق والبلعوم ويعمل على ترطيب الفم والحلق. يعالج احتقان الحلق.
ولعلاج هذه الحساسية يجب البعد تماما عن مهيجات الحساسية، ومن أشهرها: (التراب والدخان والعطور والبخور، والمناديل المعطرة ومعطرات الجو والمنظفات الصناعية، والمبيدات الحشرية، ووبر الصوف والغنم وزغب الطيور، ورائحة الطلاء والوقود)، وبعض المأكولات مثل: (البيض والسمك والموز والفراولة والمانجو والشكولاتة والحليب) وغيرها من المهيجات، والتي تتفاوت من شخص لآخر. وكذلك بتناول مضادات الهيستامين (Histamine) مثل: حبوب (كلارا Clara)، أو (كلاريتين Claritine) حبة كل مساء مع استخدام بخاخ (فلوكسيناز Flixonase) مرة يوميا، أو (رينوكورت Rhinocort)، أو (RinoClenil) مرتين يوميا للتغلب على أعراض حساسية الأنف. وأما علاج التهاب الجيوب الأنفية، وخاصة مع تجمع إفرازات ملونة بالأنف يجب استخدام غسول قلوي لتنظيف الأنف، والتخلص من هذه الإفرازات عن طريق الاستنشاق والاستنثار عدة مرات يوميا، وكذلك تناول مضاد حيوي قوي للوصول إلى داخل هذه التجاويف العظمية مثل: (تافانيك Tavanic)، أو (أفالوكس avalox) حبة واحدة يوميا، أو (سيبروسين Ciprocin)، أو (سيبروباي Ciprobay) 500 مج حبوب مرتين يوميا لمدة سبعة إلى عشرة أيام متواصلة للقضاء على الالتهاب بصورة جيدة.
ملاحظة:بعد ان تستعمل الوصفة السابقة وتنتهي منها يفضل ان تستشير اخصائي يعطيك مقدار ماتاخده بعد الاسبوع لكي لا تكون هناك اضرار سلبية.
صور بي تي اس اجمل خلفيات فرقة BTS 2021 – المنصة المنصة » صور » صور بي تي اس اجمل خلفيات فرقة BTS 2021 بواسطة: Abo Soliman – منذ 11 شهر صور بي تي اس اجمل خلفيات فرقة BTS 2021 يمكن ان تستخدمها بعدد من الامور مثل استخدامها كخلفيات على الايفون او الجوال او على اللابتوب، خصوصا اذا كنت من محبي ومعجبي فرقة بي تي اس العالمية، التى انطلقت من كوريا الجنوبية حتي وصلت الى العالم الجمع، واصبحت اهم فرقة على مستوي العالم، وخاصة مع وجود اشخاص مميزون بالصوت والجمال والاناقة، واصبحت صورهم يتم استخدامها بشكل مستمر كخلفيات او يتم نشرها على منصات التواصل الاجتماعي. صور فرقة BTS جديدة خلفيات بي تي اس صور تصاميم فرقة بي تي اس صور فرقة BTS جديدة اليك اجمل اختياراتنا عن صور فرقة بي تي اس الجديدة التى انطلقت مع اغنيتهم الجديدة، ونالت اعجاب الكثير مما جعلهم يستخدمونها كخلفيات على الجوال او اللابتوب وغيرها كناية عن الحب الكبير لهم ولاغانيهم. خلفيات بي تي اس هل تبحث عن خلفيات وصور البي تي اس الفرقة الكورية، هنا يمكن ان نشاركك اجمل الصور الجميلة والتي يمكن استخدامها حديثا وننشرها كخلفيات على مواقع التواصل الاجتماعي او على الجوال ومنها.
صور بي تي اس 2020
صور بي تي اس مع اسماءهم - YouTube
صور تصاميم فرقة بي تي اس اخترنا لك اجمل الصور التى صممت بعناية حتي تختارها وتكو من الصور التى تضعها خلفيات او تضعها على الجوال، وخاصة لكل من يحب فرقي بي تي اس وهي التالية… هنا ناتي اليكم اجمل الصور المعبرة نستخدمها كخلفيات وهي مصممة بشكل جميل جدا لتنال اعجابكم، مع اهمية ان تكون بجودة وثقة عالية جدا، نتمني لكم الاختيار الامثل دوما من اجمل صور البي تي اس.