رجيم البيض والزبادي
رجيم البيض والزبادي ، تلك الحمية الغذائية التي سمعنا عنها مؤخرا. فكلا الطعامين ليس فقط مغذيين ومنخفضي السعرات الحرارية. ولكن إلى جانب ذلك فيمكنهما تعزيز حركة الجهاز الهضمي وعملية الهضم والامتصاص للمساعدة في تخفيف الإمساك. اليوم نوصي أن يتم تقديم البيض واللبن وزيت القشدة مع وجبات إنقاص الوزن والاهتمام بالأطعمة التي تجمع بين الاثنين حتى تفقد الوزن الزائد حتى أنه يمكنك في اسبوع واحد أن تخسر حتى سبعة كيلو جرامات من الدهون. قد يهمك أيضا: بديل البيض في الرجيم
دور البيض
يحتوي صفار البيض على الليسيثين وهو مستحلب يمكنه تحويل الدهون الى جزيئات صغيرة من الكوليسترول يكون بداخل الأوعية الدموية والتي يلجأ الجسم إلى استخدامها بعد تصنيفها إلى جزيئات مفيدة وجزيئات غير مفيدة فبالتالي تقل نسبة الكولستيرول التي لا يمكن استغلالها فلذلك يمكن للبيضة أن تقلل مستويات الكوليسترول بشكل فعال في الجسم، وتخلصه كذلك من الجسيمات الضارة منه. فوائد رجيم البيض والزبادي وطريقته - موسوعة. دور الزبادي
يحتوي الزبادي على الكثير من بكتيريا فلورا والتي من شأنها أن تستطيع تنظيم مستويات حمض اللاكتيك في الجسم وبشكل فعال لأبعد الحدود والذي من شأنه ان يعزز الحركة المعدية المعوية، وبالتالي يخفف الإمساك، ويساعك على فقدان الوزن كما أن ا الزبادي يكون مصاحب بإحساس قوي بالشبع والتغلب على الجوع وبالتالي تناوله يمكن أن يخفف بشكل فعال الشهية الملحة، وبالتالي يقلل ذلك من فرص تناول وجبات إضافية خلال اليوم والتي كانت تساهم في زيادة الوزن بشكل كبير.
فوائد رجيم البيض والزبادي وطريقته - موسوعة
طبق كبير من سلطة الخضروات + قطعة متوسط الحجم من السلمون المشوي. 2 بيضة مسلوقة + طبق سلطة. العشاء
طبق سلطة خضراء مُتبلة بعصير الفواكه الحمضية + قطعة متوسطة الحجم من السمك، أو اللحم، أو الدجاج المشوي. إرشادات رجيم البيض المسلوق والزبادي
تناول قدر وفير من المياه. استبدال العصائر والمنبهات بالديتوكس أو شاي الأعشاب غير المُحلى. استبدال الملح بالتوابل، أو الخل، أو عصير الفواكه الحمضية. تجنب تناول الأطعمة المعلبة والوجبات سريعة التحضير، والأطعمة المقلية. زيادة معدل ممارسة الأنشطة الحركية. استبدال الحلوى بالفواكه منخفضة السعرات الحرارية مثل: الكيوي، والتفاح، والكمثرى. فوائد رجيم البيض المسلوق والزبادي
تقوية صحة الجهاز العظمي بفضل غنى البيض والزبادي بالكالسيوم. المساهمة في تحسين الحالة النفسية وتعزيز القدرات الإدراكية عبر إمداد الجسم بقدر وفير من المغنيسيوم الهام لدعم صحة الخلايا العصبية. زيادة القدرة على أداء الأنشطة الحركية بفعالية نظرًا لدوره في إشباع احتياجات الجسم من البروتينات. دعم القدرة على التخلص من بضعة كيلو جرامات خلال فترة زمنية قصيرة نسبيًا. سلبيات رجيم البيض المسلوق والزبادي
غير مناسب للحوامل، والمرضعات، والأطفال، والمراهقين، والمرضى.
رجيم الزبادي يلصق بطنك بظهرك من تجربه - عالم حواء
توجد مشكلة في الاتصال بالانترنت.
هاتف ذكي هواوي نوفا SE 9، بشاشة عرض هواوي فل فيو 6. 78 انش، تصوير عالي الدقة 108MP، تجربة تصوير فلوج ابداعية، تكنولوجيا هواوي سوبر تشارج 66 واط للشحن السريع، اطار رفيع للغاية 1. 05 ملم، بلون اسود: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق. كوم الان اصبحت امازون السعودية
مراجعات المستخدمين
5 نجوم
(0%)
0%
4 نجوم
3 نجوم
نجمتان
نجمة واحدة
لا توجد مراجعات
غطاء ذكي ايباد برو 10. 5 بوصة، الجيل السابع، بسعر 69 ريال سعودي بدلًا من 230 ريال سعودي. اكسترا اكسسوارات أجهزة لوحية
إكسترا السعودية
إكسترا اكسسوارات الجوال
تسوق لوازم الجوال من غطاء لحماية ظهر الجوال وأيضًا واقي للشاشة، وكل ذلك بخصومات تبدأ من نصف الثمن وحتى 96%، ولا تخلو العروض من السماعات بأنواعها، فيمكنك التمتع بمزايا السماعات البلوتوث وبسعرِ رائع، وأيضًا سماعات للرأس للألعاب او للاستخدام المعتاد للسماعة، مع ميكروفون متوافر في معظم السماعات، وأيضًا حافظة الايربودز لحمايتها. اكسترا سماعات
سماعة لاسلكية بوود بودز بسعر 220 ريال سعودي بدلًا من 429 ريال سعودي. عروض اكسترا اكسترا اكسسوارات جوال هواوي. سماعة رأس لاسلكية من إيدي فاير، بسعر 131 ريال سعودي بدلًا من 249 ريال سعودي. غطاء ايفون 11 برو، بسعر 5 ريال سعودي بدلًا من 149 ريال سعودي. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
اسوس جي 35 للألعاب، مع معالج كور اي 7، بسعر 10499 ريال سعودي. كبيوتر HP باللون الأبيض، بسعر 2749 ريال سعودي بدلًا من 2889 ريال سعودي. عروض اكسترا السعودية
عروض اكسترا للجوالات والإلكترونيات
تمتع بهدايا مجانية من اختيارك على جوالات وإلكترونيات محددة، هذا إلى جانب الخصم الساري في عروض أخر القطع في اكسترا ، والذي يصل إلى 31%، حيث يوجد في التخفيضات تابلت هواوي MatePad Pro الجيل الخامس مع أنواع أخرى مثل هواوي MatePad T10، وبالنسبة للهواتف الذكية يوجد جوال سامسونج جلاكسي زد فولد 2 مع مساحة تخزين داخلية 256 جيجابايت القابل للطي، وأيضًا فيفو X60 Pro، بخصم حتى 15% ويمكنك اختيار منتج لتحصل عليه كهدية مجانية مع الجوال. تابلت هواوي MatePad برو بسعر 1759 ريال سعودي بدلًا من 2199 ريال سعودي. سامسونج جلاكسي زد فولد 2 بسعر 5499 ريال سعودي بدلًا من 7999 ريال سعودي. extra
اكسترا extra
حافظة كميوتر لوحي، ماستر شيلد، باللون الأسود، بسعر 15 ريال سعودي بدلًا من 49 ريال سعودي. عروض جوال هواوي ميت 9. حامل تابلت وايباد، باللون الرمادي، مقاس 10. 5 بوصة، بسعر 20 ريال سعودي بدلًا من 129 ريال سعودي. غطاء ايباد برو، 10. 5 بوصة، الجيل السابع والثامن، باللون الأسود، بسعر 69 ريال سعودي بدلًا من 635 ريال سعودي.
اما عن Huawei Matepad T10 WIFI يصل سعره 2999 جنيه مصري، و Huawei Matepad WIFI يصل سعره الى 4299 جنيه. عروض هواوي الوقت المحدد
تجري Huawei كل يوم الساعة 8:00 مساءً تخفيضات سريعة ويمكنك الحصول على عروض خاصة إضافية بخلاف عروضها العادية بسبب الذكرى السنوية لهواوي 2022 مثل عرض Huawie watch GT 2 Classic حيث تحصل على خص بقيمة 900 جنيه ويصل سعرها بعد الخصم 3599 جنيه. تخفيضات متجر هواوي للهواتف
إذا كنت من المعجبين بهاتف Huawei Nova 9، يمكنك الحصول عليه مقابل سعر 9848 جنيه، ويمكنك أيضًا الحصول على HUAWEI FreeLace بالاضافة الى HUAWEI Scale 3 Elegant White مجانًا، وهي صفقة رائعة لا يرغب أي من محبي nova تفويتها، حيث تصل قيمة الهدية المجانية 2698 جنيه مصري. كما يمكنك كسب عروض هاتف Huawei Nova 8 بسعر 8999 جنيه، والحصول على هدية مجانية HUAWEI FreeBuds Pro. ويمكنك الحصول على هاتف HUAWEI Y5p بسعر 1849 جنيه. عروض الأجهزة القابلة للإرتداء
إذا كنت تتطلع حقًا إلى شراء HUAWEI WATCH GT 3 Black 42mm يمكنك الحصول عليها خلال العروض بسعر 4499 جنيه مصري. HUAWEI WATCH GT 3
واذا كنت تريد اقتناء ساعة HUAWEI WATCH GT 2 يمكنك الحصول عليها بسعر بعد الخصم يصل الى 3999 جنيه.
آخر تحديث فبراير 9, 2022
0
عروض متجر هواوي 2022
تخفيضات هواوي الكبرى للذكرى السنوية 2022
تقدم شركة هواوي بمناسبة الذكرى السنوية عروض خاصة لعملائها، لذلك اخترنا لك أفضل منتجات متجر هواوي الإلكتروني في الذكرى السنوية للشركة وقد تحصل على تخفيضات تصل ٤٨% خلال فترة زمنية محدودة لتاريخ 8 فبراير، فأنتهز الفرصة الآن واستخدم قسيمة هواوي. تخفيضات هواوي 2022
كوبون خصم هواوي
يمكنك الحصول على كوبون خصم بقيمة 100 جنيه إذا قمت بشراء منتجات هواوي بقيمة 999 جنيه مصري. كما أن الكوبون يزيد إذا قمت بشراء قيمة أعلى، فإذا قمت بشراء منتجات Huawei بسعر يزيد عن 1999 جنيه فستحصل على قسيمة شراء بقيمة 200 جنيه. ستحصل على كوبون خصم بقيمة 400 جنيه مصري عند شراؤك طلب بقيمة تزداد عن 3999 جنيه. وإذا قمت بشراء منتجات تزيد عن 5999 جنيه ستحصل على كوبون خصم بقيمة 600 جنيه. متجر هواوي الإلكتروني عروض الاصناف الاكثر مبيعا
اما عن عروض الأصناف الأكثر مبيعًا، يمكنك الحصول على عروض سماعات freebuds وهواوي band، بالاضافة الى عروض Huawei Matepad:
يصل سعر Huawei Freebuds 4i بعد الخصم الى 1749 جنيه. يصل سعر هواوي band 6 بعد الخصم الى 899 جنيه بدلا من 999 جنيه.
The store will not work correctly in the case when cookies are disabled. تصفح عبر خيارات التسوق القسم السعر المخزون اللون Rating الكاميرا الخلفية الكاميرا الأمامية شبكة الاتصال والانترنت الذاكرة العشوائية الرامات مقاس الشاشة شرائح الاتصال عدد مداخل اتش دي ام اي الذاكرة الداخلية عدد مداخل يو اس بي بلد الصنع اشترك الآن ولا تفوت تنبيهات أحدث العروض والخصومات والهدايا المجانية Remind me later Thank you! Please check your email inbox to confirm. Oops! Notifications are disabled.