روى مؤلف كتاب "وين ما تكون"، عبدالرحمن الخميس، تجربته المميّزة في العمل عن بُعد، الذي انضم إليه منذ عام 2013. وأوضح أنه وجد وظيفة حينها إلا أنه لم يكن لها مكتب في الرياض، فاضطر إلى قضاء 80% من وقت عمله في العمل عن بعد، وذلك وفقا لما ذكره بقناة "السعودية". ولفت إلى أنه كان يقضي وقت عمله في المنزل أو المقاهي أو مساحات العمل المشتركة، أما 20% من وقته فكان يحضر فيها مؤتمرات أو يعمل مع العملاء. افضل المقاهي في الرياض بالموقع. وأضاف أنه لاحظ أن العمل من بعد غير حياته المهنية وجعلها تتطور بشكل كبير، فضلا عن أن ذلك ساعده في التحكم في يومه بشكل أفضل، وأصبح منتظم في ممارسة الرياضة والهويات. وأشار إلى أنه وثق تجارب الآخرين في العمل عن بعد وفوائده في كتاب "وين ما تكون"، مضيفا أنه سلط الضوء في هذا الكتاب على فوائد توظيف المهارات والكفاءات في العمل عن بعد
#حكايا_سعودية | "عبدالرحمن الخميس" يحكي تجربته المميّزة في العمل عن بُعد. #قناة_السعودية
— قناة السعودية (@saudiatv) April 25, 2022
- افضل المقاهي في الرياض بالموقع
- افضل المقاهي في الرياض عمالة فلبينية
- افضل المقاهي في الرياض بأسمائها
- فوائد التوت للجنس - قلمي
- فوائد التوت البري للكلى - معلومه صحيه
- فوائد عصير التوت البري للكلى | تعرف على فوائد التوت البري للكلى - بوست ماكس
افضل المقاهي في الرياض بالموقع
جلسة راقية مع الصديقات يتخلّلها كوب من الشاي هو كل ما يلزمكِ لاستعادة نشاطكِ وتحسين مزاجكِ. إن كنتِ تبحثين عن مثل هذه الجسلة، كل ما عليكِ فعله هو التوجه إلى واحد من أفضل المقاهي في الرياض التي تقدم أجود أنواع الشاي. من هنا، إذا كنت في السعودية ومن محبات هذا المشروب، وتبحثين عن مقهى جديد يقدّم الشاي اللذيذ بمختلف نكهاته ولديه جلسة مميزة، فهذا المقال لك. في ما يلي جمعنا لك افضل مقاهي تقدم الشاي في الرياض، زوريها لتجربة فريدة. أفضل 8 مقاهي شاي في جدة تقدّم نكهات لذيذة ومختلفة
أفضل 8 مقاهي في الرياض تقدم الشاي
1- مقهى Oplaisir في الرياض
أوبليزير هو مطعم ومقهى فرنسي، وهو واحد من أفضل مقاهي الرياض. استمتعي بأجواء راقية ودافئة وتمتّعي بالمذاق الحقيقي للشاي على مختلف أنواعه إلى جانب طبق من الحلوى الفرنسية. المشهد الآن. تشمل الأطباق الكعكات الطازجة مع المربى والقشدة، ومجموعة متنوعة من السندويشات، وميني بروفيترول مع صلصة الشوكولاتة. هذا المكان مثالي لجسلة راقية مع الصديقات. 2- مقهى Urth Caffé في الرياض
يعد مقهى Urth Caffé من أفضل المقاهي في السعودية، وأكثرها شهرة، يقصده السعوديون وعدد كبير من السياح. يتميز بأنه يقوم بتقديم أنواع كثيرة من الشاي الساخن أو المثلّج، لذلك يلبي كافة أذواق العملاء المحليين والأجانب.
افضل المقاهي في الرياض عمالة فلبينية
الرئيسية
الراى
السياحة السعودية
كما ان كل شيء يتغير يفترض أن يتغير الفكر السياحي عند السعوديين. ظاهرة السفر من اجل مشاهدة فيلم سينمائي أو جلوس مع العائلة في مطعم أو حضور حفلة أو مسرحية على وشك الانتهاء. سوف تنتهي سياحة كسر الرتابة. البيت الاستراحة المقاهي البيت وتضيف عليها العائلات الأسواق. هذه السياحة تتحول إلى رتابة أخرى في الأماكن السياحية التي يسافرون إليها. تشاهد العائلات السعودية يتحركون على خطوط ثابتة. روتين يترسخ مع تكرار الزيارة لهذا البلد أو ذاك. يصبح الأمر هروباً من رتابة والوقوع فيها مرة أخرى. أتذكر كاريكاتيراً للأستاذ محمد الخنيفر قبل سنوات يرسم فيه امرأتين سعوديتين إحداهما تسأل الأخرى وش شفتوا في لندن فتجيب الأخرى شفنا حصة بنت خالتي ومها بنت جيراننا. يصور هذا الرسم ان الأخت لم تذهب إلى لندن لترى لندن. مجرد إعادة تجميع العائلة في ظروف أفضل فقط. سياحة باهظة التكاليف ومتع متواضعة. لا تدرك بعض العائلات أن هناك سياحة يعرفها العالم تقوم على المتعة والمعرفة والمكاسب الثقافية والتسوق أيضا. جريدة الرياض | توخيل: الحياة ستستمر في تشيلسي بعد رحيل روديغر. اذهب لترى الشيء الذي لا تعرفه لتعود منه بتجربة مختلفة عن التجارب السابقة. بنصف كلفة الذهاب إلى لندن يمكن أن تسافر إلى الصين في جولة على عدة مدن مليئة بالحداثة التي تقدمها لندن مضافا إلى ذلك تراث الشرق العريق.
افضل المقاهي في الرياض بأسمائها
وعلى غرار كمال، يحبذ الكثير من التونسيين قضاء سهرات الأيام الأخيرة من شهر رمضان بمقاهي مدينة تونس العتيقة، أو بين محالها المتلاصقة والمنسجمة في هندستها مع تاريخ المدينة وخصائصها العمرانية. ويقول كمال (39 عاما)، لموقع "سكاي نيوز عربية": "ليالي المدينة العتيقة رائعة، لكنها تزداد روعة ومتعة في شهر رمضان. منذ سنوات دأبتُ على تمضية بعض الوقت للترفيه أو حضور بعض الحفلات الموسيقية مع عائلتي، المدينة العتيقة مكان ملهم ورائع، ومقاهيها مكان يريح النفس ويبعث فيها الحياة والتفاؤل". افضل المقاهي في الرياض بأسمائها. ملامح مميزة
ولمدينة تونس العتيقة في رمضان طابع روحي وملامح تميزها عن غيرها، فالمقاهي على كثرتها، تبدو مزدحمة خاصة خلال العشر الأواخر من شهر الصيام حتى ساعات الفجر، وعادة ما تكون المشروبات التي يتم إعدادها في تلك المقاهي، تماهي المكان وتبعث في النفس إحساسا خاصا. وترتبط مدينة تونس العتيقة، في المخيلة الشعبية التونسية ارتباطا وثيقا بشهر رمضان، إذ إنها المنطقة الأكثر اجتذابا للزائرين ممن يريدون استرجاع ذكريات الزمن الجميل لهذه المدينة الضاربة في أعماق التاريخ والتي تضم العديد من المعالم الدينية والحضارية والتاريخية. وتستقطب مقاهي "المدينة العربي" روادها من المولعين بتدخين الشيشة وتناول الشاي الأخضر بالنعناع أو باللوز أو "القهوة العربي"، التي يتم إعدادها على الفحم.
| 80 قراءه
2022/04/28 04:31 AM
شاهد بالصور:.. الملك سلمان يستقبل رئيس مجلس القيادة الرئاسي رشاد العليمي ونوابه ومادار بينهم ؟
| 988 قراءه
2022/04/28 03:47 AM
لماذا غادر رئيس وأعضاء المجلس الرئاسي العاصمة عدن وتوجهوا الى جدة؟
| 1378 قراءه
2022/04/28 03:01 AM
بريطانيا: سحب كتاب للأطفال مثير للجدل يحتوي على رسومات مسيئة للمسلمين- صور
| 44 قراءه
2022/04/28 02:54 AM
بعد كورونا.. فيروس جديد ينتشر في الصين وأول إصابة تُسجل لطفل!
التوت البري هو نوع من الأشجار المثمرة، والتي تزرع خصيصًا ليحصد ثماره الإنسان ويأكله، كما يستخدم في تربية دودة القز على أوراقه الكثيفة، أزهاره صفراء اللون مائلة إلى الخضرة، أما ثماره فهي صغيرة الحجم ولونها حمراء قبل النضوج، وعندما تنضج تصبح خضراء اللون، ويكثر انتشاره في أمريكا وروسيا ومن ثم يتم تصديره إلى مختلف أنحاء أوروبا، ويستخدم في صناعة الحلويات والعصائر والفطائر، وبعض العلاجات الطبية كعلاج و دواء المسالك؛ لاحتوائه على فوائد عديدة لصحة الجسم، ومنها مضادات البكتيريا، وسيتم ذكر فوائد التوت البري للكلى في هذا المقال. فوائد التوت البري للكلى تعدّ الكلى من أهم الأعضاء في جسم الإسنان؛ حيث إنّها تعمل على تصفية الدم من الشوائب التي في الجسم عن طريق البول، وغالبًا ما يعاني البعض من مشاكل وعيوب الكلى، كتغيُّر لون البول أو حدوث حصوات بالكلى، ويعد تناول التوت البريّ أو عصير التوت البري من احسن وأفضل الطرق ووسائل الناجحة لتفادي هذه الأخطار، حيث يحتوي على مركبات عضوية تعمل على مكافحة أمراض الأمعاء والمسالك والكلى، وسيتم ذكر هذه الفوائد فيما يأتي: يعمل كعلاج و دواء وقائي من العدوى التي تصيب الجهاز البولي.
فوائد التوت للجنس - قلمي
3. مقاومة التهابات المسالك البولية التي قد تضر الكلى
قد يساعد التوت البري على مقاومة التهابات المسالك البولية بسبب احتوائه على الآتي:
مركبات البروانثوسيانيدينات (Proanthocyanidins): والتي قد تسهم في منع التصاق البكتيريا الإشريكية القولونية (E. coli) بالمسالك البولية. فيتامين ج: الذي قد يساعد على تخفيف أعراض التهابات المسالك البولية بسبب قدرته المحتملة على رفع درجة حموضة البول. مواد طبيعية: تتمتع بخواص مقاومة للالتهاب ومضادة للأكسدة. وعلى الرغم من أن التهابات المسالك البولية تبقى مقتصرة غالبًا على المثانة، إلا أنها قد تنتشر أحيانًا إلى الكلى، لتحفز إصابتها أحيانًا بمشكلة صحية خطيرة تدعى بالتهاب الحويضة والكلية (Pyelonephritis)، لذا من فوائد التوت البري للكلى أنه قد يسهم في الوقاية من التهاب الحويضة والكلى. 4. تحسين الحالة الصحية العامة للكلى
قد يساعد التوت البري على تحسين صحة الكلى عمومًا عند تضمينه في الحمية الغذائية، لا سيما بسبب قدرة التوت البري المحتملة على:
تحفيز إدرار البول. تنظيم ودعم ظائف الكلى. فوائد التوت البري للجهاز البولي
بالإضافة إلى فوائد التوت البري للكلى، قد يكون للتوت البري فوائد محتملة أخرى للجهاز البولي ، مثل:
التقليل من فرص الإصابة بالتهابات المسالك البولية مجددًا بعد التعافي.
يمنع شرب عصير التوت البري من تكون حصوات الكلي. يساعد على تحفيز تكاثر البكتيريا المعوية النافعة. يحتوي على مضاد لبكتيريا القولونية المتواجدة في المسالك البولية، ممّا يمنع من التصاق هذه البكتريا في جدار الحالبين والمثانة. يسهم في تقليل عدد كريات الدم البيضاء والبكتريا في المجاري البولية، مما يسهم في الحدّ من كمية الأمونيا في المسالك. يقوم بتقليل الرائحة الكريهة الناتجة من البول. فوائد التوت البري لصحة الجسم يحتوي التوت البري على قيمة غذائية عالية، حيث يحتوي على البروتينات والأملاح المعدنية والمواد الدهنية، التي يحتاجها الجسم، كما يسهم في علاج و دواء العديد من الأمراض الصحية، أو كعلاج و دواء وقائي من الأمراض المزمنة، وسيتم ذكر بعض الفوائد الصحية للتوت البري فيما يأتي: يقلل من خطر نسبة تصلب الشرايين، حيث تعمل مضادات الأكسدة على حماية القلب. يحتوي على مواد كيمائية نباتية والتي تعمل عل مكافحة مرض سرطان الأمعاء والقولون والمريء والجلد. يمنع عصير التوت البري من تسوس الأسنان. تناول عصير التوت يعالج نزلات البرد والتهاب الحلق. يعمل كمهدئ للنظام العصبي للإنسان. يساعد على خفض نسبة الكولسترول بالدم.
فوائد التوت البري للكلى - معلومه صحيه
يوضع الماء في قدر على النار، ثم يضاف التوت البري إلى الماء مع باقي التوابل. تخفض حرارة النار بعد أن يصل الماء درجة الغليان، ثم يترك المزيج على نار هادئة لمدة 30 دقيقة. يضاف عصير البرتقال إلى المزيج، ثم يصفى السائل من التوت البري والقرنفل. يقدم شاي التوت البري دافئًا بعد إضافة العسل إليه. طرق أخرى للحصول على فوائد التوت البري
من الممكن الاستفادة من التوت البري بطرق أخرى، مثل:
تناول التوت البري المجفف. شرب عصير التوت البري. تناول مكملات التوت البري. أضرار التوت البري
فوائد التوت البري للكلى وللجهاز البولي قد تكون حقيقية، ولكن للتوت البري كذلك أضرار محتملة، مثل:
خطورة التسمم، لا سيما عند تناول كميات كبيرة من عصير التوت البري، فهذا العصير قد يكون سامًا عند تناوله بكميات كبيرة. حصى الكلى، إذ من الممكن لتناول كميات كبيرة من التوت البري أو المنتجات المصنوعة منه أن يحفز تكون حصى الكلى بسبب غنى التوت البري بمادة الأكسالات. التأثير سلبًا على مفعول بعض الأدوية في الجسم، مثل: الأدوية المميعة للدم، وبعض أنواع المضادات الحيوية. أضرار أخرى، مثل: اضطرابات المعدة، والإسهال، والتقيؤ. لذا ولتجنب أضرار التوت البري المحتملة، يفضل: تناول كميات معتدلة منه، وتجنب تناوله من قبل الأشخاص الذين سبق لهم الإصابة بحصى الكلى.
هل من الممكن لتناول التوت البري أن يساعد على تحسين صحة الكلى؟ ما هي فوائد التوت البري للكلى تحديدًا؟ معلومات وتفاصيل هامة في المقال الآتي. ينصح أحيانًا باستخدام التوت البري (Cranberries) لتحسين صحة الجهاز البولي، فما هي فوائد التوت البري للكلى والجهاز البولي؟
فوائد التوت البري للكلى
إليك قائمة بأبرزها:
1. الوقاية من التهابات وأمراض الكلى
قد يسهم التوت البري في التقليل من فرص الإصابة ببعض مشكلات الكلى ، وتعزى فوائد التوت البري في هذا الصدد للآتي:
احتواء التوت البري على مواد نشطة قد تمنع التصاق بعض المواد المسببة للأمراض بأجزاء مختلفة من الجهاز البولي. قدرة التوت البري المحتملة على التأثير بطريقة إيجابية على مستويات بعض المواد المرتبطة بمشكلات الكلى، فتبعًا لإحدى الدراسات قد يساعد التوت البري على التقليل من كمية الأكسالات (Oxalate) والفوسفات (Phosphate) المطروحة مع البول مقابل زياد كمية السترات (Citrate) المطروحة مع البول. وهذه أبرز مشكلات الكلى التي قد يساعد التوت البري على الوقاية منها: مرض الكلى المزمن، وتكلس الكلى (Kidney calcification)، و التهاب الكلية (Nephritis). 2. تخفيف حدة أعراض مشكلات الكلى
من فوائد التوت البري للكلى المحتملة دوره في التقليل من حدة أعراض مشكلات الكلى، لذا قد يساعد شرب كوب أو اثنين من عصير التوت البري أثناء نوبات أعراض التهابات وتهيج الكلى على جعل النوبة أقل إثارة للإزعاج.
فوائد عصير التوت البري للكلى | تعرف على فوائد التوت البري للكلى - بوست ماكس
[٥] في حين أشارت بعض الأدلّة الأولية الأخرى إلى أنّ استهلاك عصير التوت البرّي، أو مُستخلصه قد يُساهم في زيادة خطر الإصابة بحصى الكلى. [٦]
ويجدر التنبيه إلى أنّه يُنصح للّذين سبق وأُصيبوا بحصى الكلى بتجنُّب تناوُل كمّياتٍ كبيرةٍ من عصير التوت البرّي، وذلك لمحتواه العالي من أملاح الأكسالات الّتي قد تزيد من خطر الإصابة بحصى الكلى، خاصّةً لدى الأشخاص المُعرّضين للإصابة بها، وكما ذُكر سابقاً، فإنّ المهمّ جداً استشارة الطبيب دائماً في هذه الحالات، وعدم الاعتماد على هذه الأدلة غير المؤكدة. [٧]
أضرار التوت البري للكلى
درجة أمان التوت البري
يُعدّ استهلاك عصير التوت البرّي ومُستخلصه غالباً آمناً ، إلّا أنّ استهلاك عصيره بشكلٍ كبير قد يُسبب ظهور أعراضٍ جانبيّة لدى البعض؛ كاضطراب خفيف في المعدة، والإسهال ، وفي الحقيقة لا تتوفّر معلومات كافية حول درجة أمان استهلاكه كمادّةٍ دوائيّةٍ للحاملِ والمُرضع، لذلك يُفضّل تجنُّبه، ويُعدّ غالباً آمناً للأطفال عند استهلاكه بالكميات المتوفرة في الطعام، أو شراب. [٤]
محاذير استخدام التوت البري
يُمكن للتوت البرّي أن يؤثّر في العديد من الحالات الصحيّة، ولذلك يجب الحذر عند استهلاكه في حال المعاناة منها، ونذكر منها ما يأتي:
تشكل حصى الكلى لدى الأشخاص الذين سبق وأصيبوا بها: قد يُساهم استهلاك أكثر من لتر واحد يومياً من عصير التوت البرّي في زيادة خطر الإصابة بحصى الكلى، لذلك يُعدّ من الأفضل تجنُّب استهلاك مُنتجات مُستخلص التوت البرّي، أو عصيره بكثرة في حال الإصابة مُسبقاً بحصى الكلى.
من قبل
رهام دعباس
-
الاثنين 10 أيار 2021