أغلب آلام الصدر تعبر عن شيء أقل إنذاراً بالسوء من مرض الشرايين التاجية، لكن المشكلات البسيطة لا تؤدي بالضرورة إلى إزعاج بسيط، ومثال ذلك التهاب الغشاء البلوري المغلف للرئتين، حيث يتمزق الشخص من ألم حاد مع كل نفس. بعض آلام الصدر أقل خطورة، لكنها رغم ذلك تستحق وضعها تحت منظار التقييم الطبي، وأغلب آلام الصدر غير خطيرة ولا تتطلب أي إجراء على الإطلاق. أسباب ألم الصدر
القلب
موضع الألم خلف عظمة القص، مما يعني أنه يقع خلف تلك العظمة الصدرية التي تحتل منتصف الصدر. ورغم أنك تشعر بنبض القلب على الجانب الأيسر، فإن ألم القلب يظهر في منتصف الصدر. ألم النوبة القلبية يدوم، وقد يكون الشعور بالضيق شديداً، ويقع خلف عظمة القص، لكنه على الأرجح يكون ذبحة صدرية وليس نوبة قلبية إذا اختفى خلال بضع دقائق. أعراضي ضيق تنفس ونغزات في الصدر وحرقة خلف عظمة القص - موقع الاستشارات - إسلام ويب. ألم القلب ينتشر أحيانا، لكن ليس دائما. والأشخاص الذين يعانون من التهاب مفصل الكتف نتيجة للتوتر العضلي غالبا ما يقلقون دون داع. ففي حين أن الألم بالفك أو الذراع قد يشير إلى نوبة قلبية، فمن النادر أن يحدث هذا في غياب ألم حاد بالصدر. وصف النوبة القلبية حسب المراجع الطبية: هو ألم حاد خلف عظمة القص يدوم حوالي عشرين دقيقة، ينتشر كالشعاع في بعض الأحيان إلى الذراعين، وأحيانا أقل إلى الفك، العنق، الظهر أو أعلى البطن.
ألم عند الضغط على عظمة القص وأسبابه وكيفية علاجه - ايوا مصر
[٦]
حرقة المعدة. [١]
القرحة الهضمية. [٦]
التهاب البنكرياس. [٦]
داء الارتداد المعدي المريئي. [١]
الذبحة الصدرية (Angina). [١]
النوبة القلبية (Heart attack). [١] ملخص المقال
تُعدّ عظمة القص بأنّها عظمة مسطحة وعامودية توجد في منتصف الصدر، وتتكون عظمة القص من 3 أجزاء عظمية، تتصل بها الأضلاع وعظمة الترقوة، مما يوفر الدعامة والحماية للأعضاء الداخلية الموجودة في منطقة الصدر، وفي بعض الحالات قد يشعر الفرد بألم أو انزعاج في مكان عظمة القص نتيجة الإصابة بمشاكل صحية تؤثر في عظمة القص أو في أجزاء أخرى قريبة منها. المراجع
^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ ر ز س ش ص ض ط ظ ع Jill Seladi-Schulman (27/4/2020), "What You Need to Know About Your Sternum", Healthline, Retrieved 9/11/2021. Edited. ↑ Abdulraheem Altalib, Kathleen Miao, Ritesh Menezes (31/7/2021), "Anatomy, Thorax, Sternum", ncbi, Retrieved 9/11/2021. Edited. ألم في المعدة وفي أسفل قصة عظم الصدر..ما السبب وعلاجه - موقع الاستشارات - إسلام ويب. ^ أ ب ت Oliver Jones (19/11/2020), "The Sternum", teachmeanatomy, Retrieved 9/11/2021. Edited. ↑ "Function of the Sternum", bretexts, Retrieved 21/11/2021. Edited. ↑ Jenna Fletcher (26/1/2020), "What causes pain in the sternum?
ادفع بعد ذلك فخذيك لأعلى في الهواء مع ضغط عضلات البطن والمؤخرة في أثناء الارتفاع بفخذيك من على الأرض. ابقَ على تلك الوضعية لعدة ثوانٍ ثم حرر جسدك واهبط للأرض على مهل. [٥]
يساعد هذا التمرين على تمديد وإطالة عظمة القص، ومن ثم طقطقتها، نتيجة لثبات الكتف على الأرضية في أثناء تنفيذك لبقية حركات التمرين. 6 لا تقم بطقطقة عظمة القص أكثر من مرة واحدة يوميًا. التمدد يوميًا عادة رياضية جيدة، لكن طقطقة عظمة القص أكثر من مرة في نفس اليوم خطأ يجب عليك تجنبه. كغيرها من بقية المفاصل والعظام، تتسبب الطقطقة والتحريك المتكرر في معاناتك من فرط حركة المفاصل، وهو ما يعني تمدد المفصل لأبعد مما يجب أن يكون عليه طبيعيًا. ينتج عن ذلك معاناة مستمرة من الألم ويجعلك عرضة أكثر للإصابات في تلك المنطقة. [٦]
تحذير مهم: تجنب التمارين الرياضية التي ينتج عنها بالضرورة طقطقة الصدر في كل مرة تؤديها، مثل تمرين المتوازي (ديبس). بمرور الوقت، تؤثر تلك الحركة سلبًا على الغضروف وتسبب معاناتك من الألم. اشهق بعمق من أنفك. في بعض الأحيان يكفي التنفس العميق لتمديد عضلات وعظام جذع الجسد لدرجة تطقطق معها عظمة القص وتنتهي معاناتك. ألم عند الضغط على عظمة القص وأسبابه وكيفية علاجه - ايوا مصر. اجلس أو استلقِ – كما يحلو لك – ثم خذ شهيقًا عميقًا عبر أنفك ببطء وثبات محاولًا استنشاق أكبر قدر ممكن من الهواء إلى داخل رئتيك وجهازك التنفسي.
ألم في المعدة وفي أسفل قصة عظم الصدر..ما السبب وعلاجه - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- تناول وجبات صغيرة ومتعددة عوضًا عن وجبتين، أو ثلاث وجبات كبيرة. - التخفيف قدر الإمكان من المشروبات الغازية والقهوة والشاي. - التخفيف من شرب السوائل أثناء وجبات الطعام. - عدم النوم بعد الطعام مباشرة، وإنما الانتظار على الأقل من ساعتين إلى ثلاث ساعات بعد آخر وجبة. - ارتداء الملابس الواسعة؛ لأن الملابس الضيقة تزيد من الضغط على المعدة، وتزيد من الارتجاع المريئي. - وضع مخدة أو اثنتين تحت الأكتاف عند النوم؛ لأن ذلك يساعد على تخفيف الارتجاع المريئي والشعور بالحموضة. نرجو من الله لك دوام الصحة والعافية. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
بالعادة ما يوتر ويقلق الناس عند وجود ألم في منطقة الصدر أو القص هو الخوف من وجود صدمة أو نوبة قلبية، وخصوصاً إذا كان الألم في منطقة عظمة القص (العظمة التي تربط وتفصل بين القفص الصدري)، ولكن السبب الرئيسي في الشعور بالألم عند الضغط على عظمة الصدر هو التهاب الغضاريف الضلعية المتصلة بعظمة الصدر. بالعادة السبب في التهاب الغضاريف الضلعية غير معروف، ولكن قد تعزى بعض الأمور بأنها قد تسبب هذا الالتهاب، مثل التمارين الرياضية الشاقة، أو النوم على نحو خاطئ، أو أمراض في المفاصل، وتشمل أعراض هذا الالتهاب عدم الراحة في واحد أو أكثر من الأضلاع والألم أو الانزعاج الذي يزداد سوءا عند التنفس بشكل عميق أو السعال. بالعادة هذا الالتهاب ليس خطيراً ولا يحتاج إلى علاج غير المسكنات، ولكن إذا الألم استمر لأكثر من 4 أيام، يجب الذهاب لاستشارة طبيب، ولكن بالعادة المسكنات كثل الباندول يخفف الألم ويعالجه. هنالك العديد من الأمور الأخرى التي من الممكن أن تسبب ألم في منطقة عظمة القص، مثل: إصابة المفاصل: الإصابة بألم في المفاصل المتصلة مع عظمة الصدر قد تحدث بسبب الحوادث والإصابات، وتشمل أعراضها الشعور بألم خفيف أو تورم حول الجزء العلوي من الصدر ومنطقة الترقوة، والشعور بقساوة حول المفصل أو عدم القدرة على تحريك الكتف، وفي حال حدوث حادث قد تجد كدمات حول منطقة الإصابة، والألم الشديد عند تحريك ذراعك لأعلى، أو ترهل غير طبيعي للكتف الأمامي، وفي حال حدوث كسر في العظم، قد تجد الألم الشديد عند التنفس أو السعال، صعوبة في التنفس، تورم وتضخم عظمة القص.
أعراضي ضيق تنفس ونغزات في الصدر وحرقة خلف عظمة القص - موقع الاستشارات - إسلام ويب
بدلًا من الشهيق العادي السريع، استمر في مرة الشهيق الواحدة إلى أن تصل بالعد سرًا في رأسك إلى الرقم 4 (أو إلى 8 إن قدرت). [٧]
إن لم تقدر على التنفس عبر أنفك لسببٍ أو آخر، فلا يوجد مشكلة من فعل نفس الخطوة بالشهيق عبر فمك. ضع يدك على معدتك لاستشعار حركة الحجاب الحاجز. ينتج عن التنفس عبر الحجاب الحاجز (التنفس العميق) حركة في المعدة وليس حركة في الصدر، لذا إن أرحت كفك على معدتك في أثناء ذلك، سوف تقدر على معرفة ما إن كنت تتنفس بدرجة عميقة كفاية أم لا. [٨]
استوعب أن حركة التمدد الناتجة عن التنفس العميق هي ما تؤدي إلى طقطقة عظمة القص وتحقيق الغاية من هذا المقال. 3 ازفر الهواء عبر فمك. أتمم الجزء الثاني من عملية التنفس العميق، فبعد الشهيق يأتي الزفير. استغرق في الزفير تقريبًا ضعف المدة التي استغرقتها في الشهيق مع العد سرًا في رأسك لمعرفة التوقيت المستغرق في الزفير. [٩]
أعد الخطوات السابقة لعدة دقائق. استمر في التنفس العميق/البطني ، فخلافًا لفائدته في تحقيق الغرض من هذا المقال (ألا وهي طقطقة عظمة القص) فإنه يُعد كذلك واحدًا من أهم الوسائل المساعدة على الاسترخاء. استمر في الشهيق والزفير الهادئ العميق لمدة دقيقة أو اثنتين إلى أن تشعر بطقطقة القص، أو إن لم يتحقق ذلك، سوف تصل على أقل تقدير لحالة من الاسترخاء الذهني والجسدي.
تاريخ النشر: 2012-10-02 09:21:27
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
عمري 20 عاماً، ووزني (110 ك) أعاني من آلام في الصدر منذ شهرين، الآلام عبارة عن وجع في الكتف الأيمن والكتف الأيسر (أحياناً نغزات خفيفة) وآلام متقطعة على مدار اليوم، ما بين بسيطة ومتوسطة، وأحياناً لا توجد، وعند الضغط بالأصابع على أي منطقة من عظام الصدر تزيد الآلام في المنطقة المضغوط عليها، وأيضاً تزيد عند الالتواء أو الانحناء للأمام، مع العلم أني أعاني من حساسية في الأنف، والتهاب الجيوب الأنفية، وأعالج حالياً منهما، ولدي أيضاً بلغم. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ ahmed حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:
بالنسبة للجيوب الأنفية فهي السبب في البلغم، فهذا البلغم ينزل من الجيوب إلى تجويف الأنف، ومن ثم ينزل إلى الحلق والحنجرة. أما بالنسبة للآلام التي تشكو منها، فهي آلام عامة، وفي العضلات، وهي شائعة جداً، ولا تعبر بالضرورة عن مرض، وتزيد أحياناً في حال وجود التهاب في الجسم، -كما هو الحال عندك- من التهاب الجيوب، وفي بعض الأحيان تكون مع المضادات الحيوية. أنت تقول عنها إنها نغزات خفيفة، فمن من الناس لا تحصل عنده نغزات خفيفة كل يوم في أماكن مختلفة من الجسم؟!
بدر الدين جمجوم
معلومات شخصية
اسم الولادة
بدر الدين محمد جمجوم
الميلاد
26 ديسمبر 1934 الخليل ، فلسطين
الوفاة
21 أبريل 1992 (57 سنة) القاهرة ، مصر
الجنسية
مصر
الزوج/الزوجة
فيروز
أبناء
أيمن، إيمان
الحياة العملية
سنوات النشاط
1960 - 1994
تعديل مصدري - تعديل
بدر الدين جمجوم ( 26 ديسمبر 1934 - 21 أبريل 1992)، ممثل كوميدي مصري. [1]
عن حياته
ممثل مصري من أصل فلسطيني من مدينة الخليل). تخرج في عام 1959 من قسم التمثيل بمعهد الفنون المسرحية ، ثم في كلية الآداب بجامعة القاهرة ، التحق بفرقة ساعة لقلبك ، ثم فرقة إسماعيل يس، وفرقة التليفزيون. فيروز .. حكايات مأساوية من قصة حياة ”معجزة السينما ” | نجوم الفن | الموجز. كما عمل موظفاً بالثقافة الجماهيرية
عمل في الأدوار الثانوية في السينما، ثم اختفى عن الساحة قبل أن يعود في أواخر أيامه لإنتاج فيلمه الأخير الذي قام ببطولته. كما عمل في التلفزيون ومن مسلسلاته: سيدي الطفل الصغير ، ومن مسرحياته: الفضيحة، الراجل اللي قال. حياته الشخصية
تزوج من الممثلة فيروز وأنجبا أيمن وإيمان.
فيروز .. حكايات مأساوية من قصة حياة ”معجزة السينما ” | نجوم الفن | الموجز
السبت 21/أبريل/2018 - 12:16 ص
بدر الدين جمجوم
يصادف اليوم السبت الموافق 21 أبريل، ذكرى وفاة الفنان بدر الدين جمجوم، والذي يعد من الفنانين الذين ظلموا رغم تميزهم وكثرة أعمالهم، فلم ينل الشهرة التي تليق بحجم موهبته التي برزت في العديد من الأعمال التي شارك بها سواء في السينما أو الإذاعة أو التليفزيون. بدر الدين جمجوم.. من عشق الفن بشكل خاص | موقع السلطة. وترصد "الدستور" أبرز المعلومات عن الفنان بدر الدين جمجوم: - ولد في 26 ديسمبر عام 1934، وهو من أصل فلسطيني، وتخرج من قسم التمثيل بمعهد الفنون المسرحية عام 1959، ثم فى كلية الآداب جامعة القاهرة، والتحق بفرقة ساعة لقلبك الكوميدية، ثم فرقة إسماعيل يس، وفرقة التليفزيون. - عمل موظفًا بالثقافة الجماهيرية وشارك في عدد من المسرحيات، منها "الراجل اللي قال"، أما في السينما فقد عمل فى الأدوار الثانية، ثم اختفى عن الساحة قبل أن يعود فى أواخر أيامه لإنتاج فيلمه الأخير الذى قام ببطولته. - بدأ "جمجوم" حياته الفنية بالاشتراك في فرقة "ساعة لقلبك"، التي استحوذت على آذان المصريين وقلوبهم؛ ليشق طريقه عبر الراديو في العديد من التمثيليات الإذاعية الكوميدية بعد ذلك، منها سلسلة "أغبياء ولكن ظرفاء" التي كان يكتبها ويمثلها محمد أحمد المصري الشهير بـ"أبولمعة"، وقام فيها بدر الدين بدور "جمجم" أحد الأغبياء الثلاثة هو و"أبولمعة" و"الخواجة بيجو"، حيث كان الأغبياء يتعرضون كل مرة لعملية نصب مختلفة.
بدر الدين جمجوم.. من عشق الفن بشكل خاص | موقع السلطة
نجومي قصص حياة المشاهير وسيرهم الشخصية
ربما يشتهر الفنان الراحل بدر الدين جمجوم بزواجه من الطفلة المعجزة فيروز أكثر من كونه فنانًا كوميديًّا ظهر في بعض الأفلام الكلاسيكية لاسيما مع مهندس الضحك فؤاد المهندس، وتميز بخفة ظله وأدائه المختلف عن غيره من فناني الكوميديا. ولد بدر الدين جمجوم يوم 26 كانون الأول/ ديسمبر العام 1934، وهو من أصول فلسطينية، درس فنون المسرح وتخرج في معهد العلوم المسرحية العام 1959 "قسم التمثيل"، كما درس في كلية الآداب جامعة القاهرة. بدر الدين جمجوم - يونيونبيديا، الشبكة الدلالية. التحق الفنان الراحل بفرقة ساعة لقلبك الإذاعية وقدم الكثير من المسلسلات الإذاعية، مثل: "أغبياء ولكن ظرفاء" إلى جانب فؤاد راتب الشهير بـ"الخواجة بيجو" والفنان محمد أحمد المصري المعروف بـ"أبو لمعة"، كما قدم مسلسلات "ست البنات" و"أبو علي عامل آرتيست" و"أشجع رجل في العالم" و"عروسة من باريس" و"دكتور ياميش". انضم بدر الدين جمجوم إلى فرقة إسماعيل ياسين المسرحية، واشتهر بدور الشاب "الحبيب" أو "جان بريمير"، كما عمل لفترة في فرقة التلفزيون، ومن مسرحياته التي قدمها "حركة واحدة أضيعك" و"اتنين على دبوس" و"الفضيحة" و"الحب لما يفرقع" و"روبابيكيا" و"أنا وأخويا وأخويا" و"حضرة صاحب العمارة" و"إنهم يقتلون الحمير" و"الهلفوت".
بدأ حياته في ساعة لقلبك و انضم لفرقة إسماعيل ياسين.. خطف قلب ”الطفلة المعجزة” وتزوجها في شقة بـ 50 مفتاح.. حكايات بدر الدين جمجوم | نجوم الفن | الموجز
بدر الدين جمجوم
معلومات شخصيه
تاريخ الميلاد
26 ديسمبر 1934
تاريخ الوفاة
21 ابريل 1992 (58 سنة)
مواطنه
مصر
الحياه العمليه
المدرسه الام
جامعة القاهره
المهنه
ممثل
تعديل مصدري - تعديل
بدر الدين جمجوم (26 ديسمبر 1934 - 21 ابريل 1992)، ممثل كوميدي مصري. اتخرج سنة 1959 من قسم التمثيل بمعهد الفنون المسرحية، وكلية الاداب بجامعة القاهرة ، اشتغل فى فرقة ساعة لقلبك ، وفرقة اسماعيل ياسين ، وفرق التليفزيون. من مسرحياته الفضيحة ، الراجل اللى قال ، عمل فى التلفزيون ومن مسلسلاته: سيدي الطفل الصغير ، علي الزيبق. اتعرف على مراته الممثلة فيروز وهى بتشتغل فى فرقة اسماعيل ياسين واتجوزو و خلفو ايمن وايمان.
بدر الدين جمجوم - يونيونبيديا، الشبكة الدلالية
قدم العديد من المسلسلات الإذاعية الكوميدية عبر الراديو ومنها سلسلة المسلسل الكوميدي الشهير "أغبياء ولكن ظرفاء" من تأليف محمد أحمد المصري الشهير بـ "أبو لمعة"، وإخراج كامل البيطار، وشاركه البطولة فؤاد راتب، وتدور أحداثه حول ثلاث أغبياء يتعرضون كل مرة لعملية نصب مختلفة. التحق بفرقة إسماعيل ياسين ليقدم نوعاً مختلفاً من الأدوار الرومانسية والتراجيديه خاصة أن قائد الفرقة هو نجم الكوميديا إسماعيل ياسين لذلك لم يقدم في تلك الفترة اي أعمال خفيفة كوميديه، ثم عمل موظفاً في الثقافة الجماهيرية وشارك في عدد من المسرحيات منها، حركة واحدة اضيعك، الحب لما يفرقع، اثنين على دبوس، أنا وأخويا وأخويا، روبابيكيا. شارك في العديد من الأفلام وأبرزها، بين القصرين، زقاق المدق، قاضي الغرام، غرام في أغسطس، الزوج العازب، نورا، مراتي مجنونة مجنونة مجنونة، جزيرة العشاق، المليونير المزيف، للمتزوجين فقط، مغامرة شباب، أسرار البنات، سارق المحفظة، مذكرات الآنسة منال، آدم والنساء، حسناء المطار. ومن أبرز مسلسلاته، مملوك في الحارة، ألف ليلة وليلة، الحب في حقيبة دبلوماسية، رحمه، المكتوب على الجبين، على الزيبق، مبروك جالك ولد، محمد رسول الله، الأيام، والكثير من الأعمال.
لماذا تركتِ الفن رغم تجربتك بالفوازير والعروضات السينمائية؟ - والدي كان يشجعني واطليت بالفوازير مع نيللي في سن السابعة عشرة، بينما ماما كانت تقول لي اختاري مجالاً بعيداً عن التمثيل لكني تعلمت الرسم بمعهد الفنون التشكيلية، وبصراحة كنت خائفة واشعر ان الناس سيضعوني بمقارنة مع امي الطفلة المعجزة،(تضحك وتقول) لكن فيما بعد اكتشفت اني اعشق الفن جداً وبداخلي جينات فنية بحتة وقلت ليتني مثلت بالسينما. كُرِمت والدتك في لبنان في مهرجان الزمن الجميل الذي ترأسه الدكتور هراتش ساغبازريان ماذا عن شعورك لحظة تكريمها؟ - تأثرت وسعدت جداً ان يكون اول تكريم لها بعد وفاتها من البلد الذي كانت تعشقه وتزوره دائماً وهو لبنان، وكثيراً ماكانت تقصد منطقة برج حمود وتتحدث بالارمنية هناك، كانت تعشق بيروت وناسها الذين ايضاً كانوا يعشقونها وكانوا يعرفونها رغم تقدمها بالسن ويسلمون عليها وينادونها بـ"قطقوطة" ويقولون لها "معانا ريال" تيمناً بأغنيتها "معانا ريال"، (تدمع وتضيف) كانت تسعد بالسفر الى لبنان ولحظة التكريم تأثرت جداً وانا استلم جائزتها وسعدت بالمهرجان الجميل الذي يكرم الاصالة ونجوم الزمن الجميل.
عبد الرؤوف بن عبد العزيز بن صلاح عيسى جمجوم ، هو من الأعلام الذين عملوا على إرساء بوادر التعليم في الحجاز. ولد عام 1299هـ في مدينة جدة، نشأ تحت ظل أسرته التي اشتهرت بمركزها التجاري المرموق في المجتمع. التأسيس والتكوين تعلم القراءة والكتابة والعلوم الدينية والحساب وكان جميل الخط، بعد إكمال تعليمه عمل في التجارة وكان من الشبان الذي تعاونوا مؤسس مدارس الفلاح في نقل التلاميذ من بيوتهم إلى المدارس من بعد غروب الشمس وإعادتهم إلى بيوتهم في جنح الظلام حينما كانت الدراسة تتم ليلاً لعدم الحصول على الترخيص من الحكومة العثمانية بافتتاح المدرسة. أبرز أعماله عمل في التجارة مع أشهر تجار مدينة جدة. تعاون مع مؤسس مدارس الفلاح في تدريس التلاميذ قبل صدور تصريح افتتاح المدرسة، وقاده شغفه إلى متابعة شؤون المدرسة والصرف عليها من ماله الخاص تولى وكالة مدارس الفلاح في جدة ومكة المكرمة. وفاته توفي عام 1338هـ ( 1920م) في مكة المكرمة. المصدر: