يجب على من يسمع اسم شباب العراق يعرف ان هم شباب الكرمه و الشرف نعم هم يصبحوا
شباب العراق الذين يحبوا الخير للناس و هم كذلك يحبوا ان يساعدوا الغير فكل شيء فالحياة
نعم شباب العرق هم يقفوا دائما مع الحق و مع من يصبح مظلوم فالحياة سوءا ان كانوا شباب
او فتيات عندما نتحدث عن شباب العراق يجب ان يصبح هنالك احترام لهم حتي عندما يتحدث احدا عن
مصر يصبح على حق و يقين و لان سوف نشاهد افضل الصور لهم فالحياة صور تجعل الانسان يصبح سعيد
بنظر اليهم شاهد و سوف حب هذي الصور عديد. صور شباب العراق
شاهد احلى صور شباب عراق
صورة شباب العراق
صور شباب الجزائر 609 views
- صور شباب العراق
- صور شباب العراقي
- ما هي قهوة فلات وايت – دليل
صور شباب العراق
نجد الوسامة و الشهامة و الرجولة موجودة فشباب العراق اجمل
صور لشباب العراق ، صور شباب العراق روعة جدا جدا ، صور شباب بغداد رائعة جدا جدا ،
صور رمزيات شباب العراق ، صور شباب العلراق احدث ستايل ، صور تصاميم شبابية حلوة ،
صور شباب العراق بزى الخليجي ، صور شباب العراق حديثة جدا جدا ، صور شباب العراق احدث روشنة ،
صور شباب العراق فلبنان ، صور شباب العراق بلحية مميزة ، صور شباب العراق كيوت. صور شباب العراق, الوسامة و الرجولة و الجدعانة كلها
تحمل اجمل صور شباب 30 عام صور شباب رجولة صور شاب عراقي صور بنات وشباب عراقیه صور اولاد عراقي من نفس النوع كبار شباب سعوديه كيوت شباب حلوة و رجولة شباب العراق صورشباب عراقیه ستايل لحية عراقي 3٬106 مشاهدة
صور شباب العراقي
شباب العراق يمتازو بالجدعنة و الرجولة و ربما اضفت
الطبيعة عليهم طابع الصلابة و القوة و من متميزات
الشاب العراقي انه حماسي و مثقف فهو يسعى
لاكتساب العلوم من كافة المجالات فهو محب للعلم
والثقافة رغبة منه فالتطور و مجاراة العصر و التكنولوجيا
وكذلك يتسم الشاب العراقي بالجمال و كذلك فهو يبحث
عن جميع ما هو جديد من موضة و خلافه
صور شباب العراق ، احلى صور لشباب العراق
صورة لشاب عراقى
صور شاب صورة شباب عرق شباب عرق صورة اجمل ولد في العراق اجمل شاب في العراق صورة شاب جميل صور شباب موضه صور شباب متقفين اريد صورة شاب مثلي جميل عراقيين صورشباب تركيا 1٬761 views
النتائج 1 إلى 3 من 3
الموضوع:
الزوار من محركات البحث: 96 المشاهدات: 1136 الردود: 2
13/September/2020
#1
#2
#3
من المراقبين الصاكين
مـلـكُـُة الـدُرر
تاريخ التسجيل: May-2014
الدولة: روح إيليا وشمس الشموس
الجنس: أنثى
المشاركات: 44, 294 المواضيع: 772
صوتيات:
1
سوالف عراقية:
2
التقييم: 78918
مزاجي: I do not care about anyone
المهنة: Kindergarten teacher
أكلتي المفضلة: دولمة
موبايلي: iphone
آخر نشاط: منذ ساعة واحدة
مقالات المدونة: 19
SMS:
وَطَنٌ لَاْ تَتَنَفّسُ فِيْهِ أَنْتْ. أَخْتَنِقُ فِيْهْ
U3F1ZWV6ZTQ0MjQzMzY4NDY0NzY2X0ZyZWUyNzkxMjU0MjU4OTc5Nw==
تعد قهوة فلات وايت ( بالانجليزي Flat White) من أنواع القهوة اللذيذة و الحديثة و التي بدأت تنتشر في الكثير من دول العالم و يتم عملها في الكثير من المقاهي العاليمة, و تكون نسبة قهوة الاسبرسو أعلى من نسبة الحليب المبخر (المايكروفورم) في قهوة فلات وايت, و تملك قهوة فلات وايت قوام كريمي متكون من فقاعات الهواء, و يكون طعمها قريب بعض الشيئ من قهوة اللاتيه, و تعود اصولهاالى استراليا و نيوزلندا, و يتميز الفلات وايت عن أنواع القهوة الاخرى مثل الكورتادو بنسب القهوة الى الحليب, و يتم عمل مشروب فلات وايت في كثير من المقاهي مثل دكتور كيف و دولتشي. اقرأ أيضا: طريقة عمل سبانش لاتيه حار. طريقة عمل فلات وايت
اقرئي أيضا: طريقة عمل قهوة الكورتادو. طريقة عمل قهوة فلات وايت
يمكن عمل هذه الطريقة في حال عدم توفر مكينة تبخير الحليب. ما هي قهوة فلات وايت – دليل. مكونات قهوة فلات وايت:
فنجان من قهوة الاسبرسو الجاهز ( يفضل الاسبرسو و يمكن استبدالها بالنسكافيه الأسود). ربع كوب من الحليب السائل الساخن. فنجان كريمة الخفق السائلة ( اختياري). طريقة تحضير قهوة فلات وايت:
في البداية نقوم بخفق الحليب مع كريمة الخفق بشكل جيد.
ما هي قهوة فلات وايت – دليل
مكونات فلات وايت ( القيمة الغذائية):
لكل فنجان متوسط 220 سعراة حرارية تقريبا
مجموع الدهون 11g 17 ٪
الدهون المشبعة 7g 35 ٪
الكوليسترول 35 ملغ 12٪
الصوديوم 150 ملغ 6٪
إجمالي الكربوهيدرات 18 جرام 6٪
السكريات 17g
البروتين 12g
الكافيين 195 ملغ
فوائد الفلات وايت:
تعتبر فلات وايت مصدراً للطاقة عند تناولها على الفطور. تعتبر مناسبة لرياضة كمال الاجسام لاحتوائها على البروتين والطاقة. تخفف من الاصابة بألام الرأس. اضرار فلات وايت:
يعتبر تناول فلات وايت باستمرار احد اسباب السمنة. لا ينصح بتناولها لمن يعانون من امراض القلب والكوليسترول. لا ينصح بتناولها لمن هم مصابون بمرض السكري. يسبب استهلاكها بشكل مستمر اجهاد الجهاز العصبي. الحمية والريجيم:
لا تعتبر الفلات وايت خيارا مناسبا اثناء اتباع الحمية الغذائة لاحتوائها على نسبة عالية من الحريرات فالكوب المتوسط يحتوي ما يقارب 220 سعرة حرارية.
ثم نقوم بسكب الاسبرسو في كوب التقديم ثم نضع مزيج الحليب و الكريمة فوقه, و يمكن الرسم عليه. و بالتأكيد فإن استخدام آلة تبخير الحليب يسهم في منح الفلات وايت طعما مميزا ذو ملمس ناعم كريمي.