مسابقة اليوم الوطني من سيفورا على إنستجرام
تقدم سيفورا السعودي عبر الحساب الرسمي على موقع تبادل الصور والفيديوهات الشهير مسابقات دورية للاحتفال باليوم الوطني السعودي 91، وذلك لتشارك المرأة السعودية أجواء الفرحة والاحتفال، و تتمثل تلك المسابقات في بعض الألعاب والمهام البسيطة ويتم السحب على جميع المشتركين لاختيار الفائزين، حيث شارك الحساب الرسمي مقطع فيديو سريع يظهر علم المملكة السعودية خلاله وهو يتحرك، ويتطلب من المتابعين التقاط صورة للشاشة يظهر فيها العلم بشكل واضح داخل الإطار المحدد، ويقوم جميع المشتركين بإرسال الصورة في رسالة والتعليق على المنشور. [1]
اقرأ أيضًا: متى تنتهي عروض اليوم الوطني 91 لعام 1443 -2021
فروع سيفورا السعودية
تمتلك سيفورا السعودية سلسلة ضخمة من الفروع المنتشرة في جميع أنحاء المملكة العربية السعودية، لخدمة اكبر عدد ممكن من العملاء، وفيما يلي سنعرض لكم عناوين الفروع:
الفرع
العنوان
طرق التواصل
سيفورا الياسمين مول
الدور الأول من مول الياسمين البوابة الأولى، المنار. 00966122889059
سيفورا مول العرب
طريق المدينة، مول العرب، الدور الأرضي بوابة رقم 1. 00966126054389
سيفورا تبوك بارك
الدور الأول، بوابة رقم 1، مروج الأمير.
- سيفورا الياسمين مول الدمام
- سيفورا الياسمين مول جدة
- سيفورا الياسمين مول المدينه
- سيفورا الياسمين مول ابها
- مضاعفات تمزق اربطة الكاحل - الطير الأبابيل
- مضاعفات تمزق أربطة الكاحل وعلاجه - الدكتور احمد ابو النصر
- كل ما يجب معرفته عن تمزق أربطة الكاحل » مجلتك
سيفورا الياسمين مول الدمام
غرناطه مول ( الرياض) مقابل محل H&M بانوراما مول بين بوابه ٣_٥ قريب مركز الاستعلامات – الرياض واجهة الرياض بين بوابه ٤_٥ – الرياض النخيل مول بجانب الغوالى- الرياض الرياض بارك مقابل فيرجين ميجا ستور- الرياض النخيل مول – الدمام مول الظهران – الخبر العرب مول بوابه رقم ٦ مقابل H&M – جدة عزيز مول شارع الأمير ماجد بوابة رقم2 – جدة رد سي مول طريق الملك بجانب سيفورا / ستاربكس – جدة الياسمين مول | الدائري بين بوابة ١ و ٢ الممر الأوسط – جدة جوري مول – الطائف
وكما وتخطط شركة قصة لافتتاح العديد من الفروق في عدد من الدول الخليجية في الفترة القادمة. فرع قصة للعطور
أماكن موثوقة لشراء عطور قصة عبر الانترنت
يمكنك الحصول على جميع منتجات قصة من خلال الموقع الالكتروني لشركة قصة أو من خلال موقع بوتيكات أو تطبيق بوتيكات على الموبايل. المصدر سحر عطري | قصة للعطور
عاشق للعطور، متابع لجديدها وشغوف لتجربة أفضل الروائح العطرية. بدأت رحلتي العطرية منذ 8 سنوات. أقرأ التالي
21 يونيو، 2021
شركة درعه Deraah
11 أبريل، 2022
لافيرن للعطور وجهة الإبداع العطري
28 يوليو، 2021
أمواج للعطور Amouage Perfumes – هدية الملوك
12 يونيو، 2021
شركة العربية للعود
سيفورا الياسمين مول جدة
ماركة ذا بالم في سيفورا، إن كنت تبحثين عن مكياج أصلي لا يسبب لك أضرار على بشرتك، وإن كنت ترغبين في كريمات العناية بالشعر والبشرة، فماركة ذا بالم الحل لك، حيث يمكنك معرفة كل شيء عنها خلال هذا المقال. المحتويات ماركة ذا بالم ذا بالم هي شركة أمريكية متخصصة في إنتاج مساحيق التجميل والعناية بالبشرة، وهي من أشهر الشركات المتخصصة في عالم المكياج حيث أنها تمتلك جماهيرية كبيرة في العالم أجمع. متى تأسست شركة ذا بالم تأسست شركة ذا بالم عام ٢٠٠٤ م في الولايات المتحدة الأمريكية. على يد من تأسست شركة ذا بالم تم تأسيس شركة ذا بالم للمكياج على يد " ماريسا شيبمان " منتجات شركة ذا بالم أدركت مؤسسة الشركة "ماريسا شيبمان " عام ٢٠٠٤ أن هناك عجز في مساحيق التجميل التي تحتاج لوقت قليل للاستخدام دون الحاجة لمساعدة الغير، وقررت افتتاح شركة ذا بالم لسد هذا العجز. اشتهرت شركة ذا بالم بعدة منتجات لديها وهي كالآتي: ظلال العيون أحمر الشفاه كريمات العناية بالبشرة والشعر الباودر البرونز كريم الأساس وجميعها منتجات متعددة الاستخدام. مميزات منتجات شركة ذا بالم تتميز منتجات شركة ذا بالم بأنها سهلة الاستخدام حيث تجعل كل امرأة تستخرج الفنان بداخلها لتكون في قمة شياكتها وذلك من خلال عدة مميزات للمنتجات وهي كالآتي: منتجات شركة ذا بالم سهلة الاستعمال عبوات منتجات ذا بالم خفيفة الوزن عبواتها صغيرة الحجم ذات الوان زاهية وملفتة وجميلة شبابية وعصرية رسوماتها وألوانها جميلة وزاهية ماركة ذا بالم في سيفورا تتوفر منتجات شركة ذا بالم في سيفورا بالمملكة العربية السعودية ولديها عدة فروع بها.
سيفورا الياسمين مول المدينه
00966122631980
مركز تسوق سيفورا الراشد
طريق الملك عبدالله، الراشد مول، الدور الأرضي، مخرج 4. 00966138898450
سيفورا مكة مول
العزيزية، مكة مول، الدور الأرضي، مخرج 6. 00966125666210
سيفورا جبل عمر
شارع ابراهيم خليل مقابل دار التوحيد. 00966125398335
مركز تسوق سيفورا جاليريا
شارع الملك فهد، مركز جاليريا للتسوق – الدور الأرضي، مخرج 3. 0096611207875
سيفورا حيفا مول
شارع فلسطين، مركز حيفا التجاري – الطابق الأرضي، مخرج 8. 00966126633228
سيفورا جراندا مول
الطريق الدائري الشرقي، مخرج 9، حي الشهداء، جراندا مول – الدور الأرضي، البوابة الرئيسية. 00966123598335
مركز تسوق سيفورا الحمرا
شارع الملك عبد العزيز، مركز الحمراء للتسوق، الدور الأرضي. 00966118104386
خدمة عملاء سيفورا السعودية
يمكن لجميع عملاء سيفورا المقيمين في السعودية الاتصال بخدمة العملاء من خلال رقم خدمة عملاء واحد (0097144450843) لتقديم الشكاوى والاستفسارات. يتم الاتصال بكافة العملاء والرد عليهم سبعة أيام في الأسبوع، من الساعة 900 إلى الساعة 2100. …
رابط لموقع سيفورا السعودية
تقدم مجموعة سيفورا موقعًا إلكترونيًا للعملاء المقيمين في السعودية.
سيفورا الياسمين مول ابها
محلات الاطفال في النخيل مول، مول النخيل من أشهر المولات في المملكة العربية السعودية حيث يخصص ملاهي ومحلات خاصة بالأطفال فبنا نعرف اسماء محلات الأطفال في النخيل مول. المحتويات تبدأ مواعيد العمل في النخيل مول من الساعة التاسعة ونصف حتى الحادية عشر مساء ماعدا الجمعة فيعمل من الرابعة عصرا حتى الحادية والنصف مساء. هناك ملاهي خاصة بالأطفال وهي ملاهي بيلي بيز ومدينة سباركيز، وتوفر تلك الملاهي الامان للأطفال. دليل محلات الحمراء مول الرياض يقع الحمراء مول في طريق الملك عبدالله تقاطع الحسن بن حسين في حي الملك فيصل بمدينة الرياض. العلامات التجارية بالمول: زارا zara ، نواعم ، بيسكوتي ، كارترز ، أديداس ، زيدي ، تيرانوفان ، كولومبيا ، و سنتربوينت الحمرا مول والذي يعد أحد فروع سنتربوينت الرياض ، وكويز ، برومود ، تشارليز أند كيث ، ألدو ، أويشو ، نعومي ، وامنز سيكريت ، بولو ، جاب ، نيويوركر ، ريفا ، سفيرا ، رينا ، ومهيار. محلات العطور والعناية بالبشرة في الحمراء مول: "فلورمار، سيفورا، وجوه، مكياجي، ذا بادي شوب، ومودلز أون، باريس جاليري، مذركير السعودية الحمراء مول وغيرهم ". مطاعم الحمراء مول: "أزال، ماكدونالدز، ويتزلز برتزيلز، كامبس، بول، روما واي، ووكس، تاكا هات، برجر كينج، الضيعة، كرم إكسبريس، هيرفي، كودو، سبارو وكانتون ".
مقاهي الحمراء مول: مقهي مركاز وماما روتي كافيه،. محلات الحلويات الحمراء مول: فور وينترز، كنفندي، سينابون، وباسكن روبنز. ملاهي الحمراء مول: تتمثل في سباركيز. محلات السلام مول الرياض يقع السلام مول على الطريق الدائري الغربي في الجنوب الغربي للرياض. يفتح السلام مول يوم الاحد والأربعاء من الساعة ٩ حتى ١٢ م قم ٤ حتى ١١ م. ويومي السبت والخميس من الساعة ٩:٣٠ ص حتى ١١ م. الجمعة: من ١:٣٠ م حتى ١٢ صباحا. يضم السلام مول مجموعة من المحلات الخاصة بالملابس وهي:"جينيفير، كوتون، كارتر، تويلا، نعومي". محلات العطور والعناية بالبشرة في السلام مول: "عبد الصمد القريشي، العربية للعود، كراميل، ناتورال تاتش، دكتور نيوترشن". محلات الاكسسورات في السلام مول:" شيمو، ألدو، المغربي للبصريات وبندورا". محلات مستلزمات المنزل مثل: متجر هايبر باندا. محلات الالكترونيات في السلام مول: اكسيوم تيليكون واحمد عبد الوهاب. دليل محلات الحياة مول بالرياض يقع مول الحياة في مدينة الرياض على طريق الملك عبد العزيز تقاطع طريق الملك عبدالله. هناك عدة محلات ومطاعم داخل الحياة مول وهي كالآتي: " إتش ام، العاب مينوبوليس، هيلو كيتي، فير جوسي ايير، سكيتشرز، سيفورا، شايع الغفيلي، دبنهامز، الراجحي ، بروي، الدانوب حياة مول ، كيدزدوم حياة مول، إبراهيم القرشي، حياة مول، لمستي، سباركيز".
زيادة تعرضك إلى الإرهاق، حيث أنه بهذه الحالة لن تدعم عضلاتك المجهدة مفاصلك، وربما تتعرض في هذه الحالة لمواقف قد تجهد مفصل الكاحل. نتيجة استخدامك لأحذية أو معدات الرياضية غير الملائمة أو التي لا يتم الاعتناء بها، حيث قد تزيد من خطر إصابتك بالتواء. تشخيص تمزق أربطة الكاحل:
تزداد أهمية تشخيص حالة التمزق لديك وذلك حتى يمكن للطبيب أن يصف لك العلاج المناسب لحالتك حتى تتجنب بذلك التعرض إلى مضاعفات تمزق أربطة الكاحل.. ويكون التشخيص على النحو التالي:
يقوم الطبيب أولًا بعمل الفحص البدني لك حيث أنه في معظم الحالات يتم تشخيص حالة تمزق الأربطة من خلال الفحص السريري فقط، حيث يبحث هنا الطبيب في قدمك عن وجود انتفاخ حول المفصل. قد يوصيك الطبيب إلى إجراء الأشعة السينية وذلك حتى يستبعد وجود كسر بعظامك. أيضًا قد يطلب منك الطبيب عمل التصوير بالرنين المغناطيسي وذلك يشكل صور لكل من الأنسجة الصلبة والرخوة في قدمك. كل ما يجب معرفته عن تمزق أربطة الكاحل » مجلتك. أخيرًا قد يطلب منك الطبيب إجراء إختبار الموجات فوق الصوتية من أجل تصوير البنى الداخلية، والكشف عن الإصابات في الأربطة والأوتار. متى تزور الطبيب ؟
إذا لم تصل الأعراض التي تشعر بها إلى مضاعفات تمزق أربطة الكاحل وكانت إصابتك من الحالات الخفيفة فيمكن بهذه الحالة علاجها في المنزل بالخلود إلى الراحة واستخدام النباتات الطبية، ولكن إذا كانت إصابتك شديدة وقد تؤدي إلى حالة أصعب مثل الكسور فيجب عليك زيارة الطبيب إذا شعرت.. بهذه الأعراض فورًا:
بحالة عدم قدرتك على التحرك أو تَحمل الوزن على مفصل الكاحل.
مضاعفات تمزق اربطة الكاحل - الطير الأبابيل
علاج التواء الدرجة الثانية
لعلاج التواء الدرجة الثانية يمكن أن يقوم الطبيب بتجبير الكاحل، كما ويمكن اتّباع خطوات علاج التواء الدرجة الأولى مع التنويه على أنّ شفاء التواء الدرجة الثانية يستغرق وقتاً أطول من الوقت الذي يستغرقه شفاء التواء الدرجة الأولى كما ذكرنا. [٥]
علاج التواء الدرجة الثالثة
قد يلجأ الطبيب في علاج التواء الدرجة الثالثة إلى تجبير القدم (بالإنجليزية: Leg Cast) لمدة أسبوعين إلى ثلاثة اسابيع، وقد يحتاج بعض المرضى خاصّة أولئك الذين يتعرّضون إلى التواء الكاحل بشكل متكرّر إلى إصلاح الضرر الحاصل لمفصل الكاحل وشدّ الأربطة جراجياً، ومن الجدير بالذكر أن الأشخاص الذين يُصابون بالتواء الدرجة الثالثة معرّضون لخطر عدم استقرار الكاحل الدائم (بالإنجليزية: Permanent Ankle Instability).
مضاعفات تمزق أربطة الكاحل وعلاجه - الدكتور احمد ابو النصر
كثير من يفضل ممارسة الرياضة وكثير من يرغب في ممارستها أيضا، ولكن هناك عواقب تقف في وجه ممارسيها وتخوف من يريد ممارستها، وتلك العواقب هي الإصابات الجسمانية والعضلية التي تنتج من الحركات الغير متوقعة أو الحركات التي تحدث بسرعة أو من الجهد البدني الحادث على الجسم والقدمين، ومن هذه العواقب تمزق أربطة الكاحل، فإذا كنت ممن يعانون من هذه المشكلة، ففي هذه المقالة سوف نتعرف على مشكلة تمزق أربطة الكاحل وما هي مراحلها وأعراضها وكيفية التغلب عليها. ما هي الأربطة ؟
الأربطة هي مجموعة من الأنسجة الليفية التي تربط بين العظام والغضاريف، كما إنها تعمل كدعامة للمفاصل وتتكون من مادة الكولاجين. مضاعفات تمزق أربطة الكاحل وعلاجه - الدكتور احمد ابو النصر. تمزق الأربطة
عند حدوث حركة مفاجئة غير طبيعية خارجة عن الحركة الطبيعية، فهذا يحدث شد أو قطع في أحد الأربطة أو أكثر، فهذا يؤدي إلى ضرر في الأربطة، كما أن إهمالها يؤدي إلى مضاعفات أكثر قد تصل إلى إلتهاب من الدرجة الثالثة. درجات الإلتهابات
تصنف الإلتهابات إلى ثلاث درجات، وذلك تبعا لشدة الألم، وفيما يلي سوف نتعرف على جميع درجات الإلتهابات. إلتهاب من الدرجة الأولى
قد تتمزق الأربطة تمزق بسيط، وقد لا تسبب ذلك ولكن تسبب شد في أربطة الكاحل، ومن أعراضه: ألم وانتفاخ بسيط في الكاحل وصعوبة بسيطة في الكاحل، ولكن مع مرور عدة أسابيع يُشفي هذا النوع من الالتواءات.
كل ما يجب معرفته عن تمزق أربطة الكاحل &Raquo; مجلتك
التواء الدرجة الثانية:
بالنسبة لالتواء الدرجة الثانية فإنك ستشعر بتمزق أربطة كاحلك عند حدوث الالتواء وربما أيضًا تسمع صوت بهذه الأربطة عند تعرضها إلى التمزق خلال الالتواء، ويؤدي التواء الدرجة الثانية إلى تورم كاحلك مع الشعور بالألم عند الضغط عليه، كما أنك بالطبع ستواجه صعوبة في المشي على القدم المصابة مع ظهور كدمة مكان الإلتواء، ستحتاج في مثل هذه الحالة للشفاء إلى فترة تتراوح بين أربعة وثمانية أسابيع. التواء الدرجة الثالثة:
أخيرًا التواء الدرجة الثالثة يسبب تورم شديد في مفصل كاحلك بالإضافة إلى إحساسك بالألم الشديد عند لمس منطقة الالتواء، كما أنه يعيقك عن المشي على القدم المصابة بسبب عدم استقرار المفصل في مكانه، أما عن مدة شفائك من هذه الحالة فهي قد تصل إلى 12 أسبوع، ويعتبر التواء الدرجة الثالثة من أخطر الفئات في هذه التقسيمة والذي قد يتطلب التدخل الجراحي لعلاجه وإصلاح الضرر الحاصل في مفصل الكاحل لديك. أعراض تمزق أربطة مشط القدم:
خلال حديثنا عن تمزق أربطة الكاحل فسنوضح لك حالة تمزق أربطة القدم وما ينتج عنها من أعراض، حيث أنه على الرغم من أن تمزق أربطة القدم الذي قد تتعرض له يمكن أن يحدث في العديد من أربطة قدمك المختلفة، إلا أنه الشائع بأغلب الحالات هو تعرض منطقتين إلى هذا الضرر وهم "منطقة منتصف القدم، ،مفصل المشط السلاميّ الأول".
بعد الشفاء يجب عليك تجنب التمارين الشاقة لمدة 8 أسابيع، فقد تزداد المشاكل أو قد يحدث خلل مرة أخرى، فإنَّ المنطقة المصابة تكون أكثر عرضة للإصابة مقارنةً بالمناطق التي لم تتعرض لأي إصابة. ختام الكلام
إذا لم تتعرض سابقًا لأي إصابة في أربطة الكاحل فيجب أنْ تتبع طرق الوقاية والتي تشمل تجنب الأسباب وعوامل الخطر، أمَّا إذا كنت قد تعرضت للإصابة مسبقًا فأنت قد تكون أكثر عرضة للإصابة، لذا لا بد من الوقاية من خلال اتِّباع بعض التدابير الصحية. عمومًا يجب اتِّباع بعض النصائح التالية:
احماء جيدًا قبل البدء في أي نشاط مجهد. اتِّباع نظام غذائي صحي غني بالعناصر المهمة للجسم كالفيتامينات والمعادن وغير ذلك. الانتباه أثناء المشي وعدم الركض في مناطق ذات أسطح غير مستوية. تجنب ارتداء الأحذية غير الملائمة. إذا استمرت الأعراض لمدة 6 أسابيع بعد اتِّباع جميع العلاجات المنزلية التي يمكن القيام بها من تلقاء نفسك، حينها يجب مراجعة الطبيب المختص لتقديم الإجراء المناسب لك. المصدر
الالتواءات والإجهاد – خدمة الصحة الوطنية في المملكة المتحدة. وصف القدم والكاحل – موقع hip-knee للدكتور هشام عبد الباقي اختصاصي بجراحة العظام والمفاصل.