اكتشفي مع موقع أطيب طبخة طريقة الملوخية المجمدة بالدجاج خطوة بخطوة. تحتوي الملوخية على الكثير من الفوائد الغذائية كالحديد لذلك ننصحك أن تحضريها لعائلتك باستمرار
المكوّنات
مقادير [سلق](/ingredient/سلق-1457595) الدجاج:
دجاج
كامل مقطع كيلوغرام
ملح
ملعقة صغيرة
بصل
مقطع إلى أرباع 1
ورق غار
2
قرفة
عيدان 2
مقادير تحضير الملوخية:
ملوخية
مجمّدة كيلوغرام
كزبرة
مفرومة باقة
ثوم
مفروم 3 ملاعق كبيرة
زيت نباتي
ملعقتان كبيرتان
بحسب الرغبة
عصير ليمون حامض
ثلث كوب
طريقة التحضير
1 لسلق الدجاج: في قدر على نار متوسطة، ضعي قطع الدجاج وأغمريها بالماء. 2 عند غليان الخليط، أزيلي الزفر عن وجه القدر ثم ضعي ورق الغار، القرفة والبصل ونكهي بالملح. 3 اتركي الخليط على نار متوسطة حتى ينضج الدجاج. 4 أخرجي الدجاج من القدر وفتتيه إلى قطع متوسطة الحجم ثم صفي ماء سلق الدجاج واتركيها جانباً. طريقه الملوخيه المجمده بالدجاج. 5 لتحضير الملوخية: في قدر على نار متوسطة، حمي الزيت النباتي واقلي فيه الثوم حتى يتغيّر لونه. أضيفي الكزبرة وقلّبي لحوالى 3 دقائق ثمّ زيدي الملوخية والدجاج ونكهي بالملح. 6 أسكبي 4 أكواب من ماء سلق الدجاج واتركي القدر على نار متوسطة المدة اللازمة حتى تنضج الملوخية.
طريقة عمل الملوخية الناشفة السورية بالدجاج - مطبخ حلوها
الملوخية طريقة عمل الملوخية بالدجاج الملوخية: تُزرع الملوخيّة من أجل أوراقها التي تُستخدم في عمل طبق الملوخية، وهي من الأطباق التي تختصّ بها أكثر من بلد من بينها مصر والسودان وبلاد الشام ولكن تعدّ أكلة الملوخية من الأكلات المصرية القديمة، وللملوخية فوائد عديدة وهامّة تشمل قدرتها على تعزيز صحّة القلب والشرايين ومكافحة الالتهابات وتعزيز جهاز المناعة. طريقة عمل الملوخية بالدجاج: المكونات: 1 كيلو من الدجاج المقطّع إلى أربع قطع. 1 حبة متوسطة من البصل المقطع إلى أرباع. 1 عود من القرفة. 1 كوب من الزيت النباتي. 5 فصّ من الهيل. 2 قطعة من ورق الغار. 1 ملعقة كبيرة من الملح. 1 كيلو من الملوخية المفرومة. 10 فصّ من الثوم. 1 ملعقة كبيرة من الكزبرة. طريقة التحضير: نضع الدجاج في قدر عميق، ثمّ نضيف البصل ، القرفة ، الهيل ورق الغار والملح. نغمر الدجاج بالماء ثم نضع القدر على نار قويّة حتى يغلي. طريقة عمل الملوخية الناشفة السورية بالدجاج - مطبخ حلوها. نُغطي القدر وندعه على نار هادئة إلى أن ينضج الدجاج، ثمّ نصفي الدجاج ونحتفظ بالمرق. في قدر عميق نضع الملوخية ثم نضيف 2 كوب من المرق ثم نضع نصف كمية الثوم. نُقلّب إلى أن تتجانس المكونات، دعي الملوخية تطهى لمدة 10 دقائق.
طريقة عمل الملوخية الفلسطينية بالدجاج أفضل طريقة - Youtube
السعرات الحرارية 359 سعرة مدة الطبخ 30 دقيقة درجة الصعوبة متوسطة المكونات 200 غرام ملوخية يابسة ورق 500 غرام صدر دجاج منزوع الجلد 8 فصوص ثوم 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي 2 ملعقة كبيرة سمنة ½ ملعقة صغيرة حمض الليمون 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود 1 ملعقة صغيرة ملح عرض المزيد عرض اقل حجم الحصة 290 جرام - طبق متوسط السعرات الحرارية (kcal) 359 السعرات الحرارية من الدهون (kcal) 144 الدهون الكليّة (g) 16%7 الدهون المشبعة (g) 5. 6%34. 8 الدهون المتحولة (g) 0. 2 - الدهون الأحادية غير المشبعة (g) 6. 6 - الدهون المتعددة غير المشبعة (g) 2. 6 - الكوليسترول (mg) 135. 9 - الصوديوم (mg) 571. 8%38 مجموع الكربوهيدرات (g) 11%2 من الألياف الغذائية (g) 1%3. 3 من السكر (g) 0. 5%4. 5 بروتين (g) 46%9 فيتامين C (mg) 45. 7%61 فيتامين A (IU) 440. 3%49 فيتامين K (mcg) 7. 1%6 فيتامين D (mcg) 0. 5%3 فيتامين E (mg) 1. 9%13 فيتامين B1 (mg) 0. 4%30 فيتامين B2 (mg) 0. 9%66 فيتامين B3 (mg) 21. 4%134 فيتامين B5 (mg) 2. 2%45 فيتامين B6 (mg) 1. طريقة عمل الملوخية الفلسطينية بالدجاج أفضل طريقة - YouTube. 6%125 كالسيوم (mg) 290. 6%29 حديد (mg) 6. 8%85 بوتاسيوم (mg) 1338. 7%28 مغنيزيوم (mg) 133.
سمبوسه مقرمشة ومش شاربة زيت طريقة عمل السمبوسه باللحم في المنزل - ثقفني
ملوخية الدجاج سهله ومضبوطه.. لذيذة جدا. جربوها 😍 - YouTube
4%32 فوسفات (mg) 507. 7%73 زنك (mg) 2. 1%19 منغنيز (mg) 0. 4%15 سيلينيوم (mcg) 22. 4%41 نحاس (mg) 0. 4%46 * تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية، قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك من السعرات الحرارية. اضغط لعرض المزيد عرض اقل تعتبر الملوخية من الأكلات المشهورة في عدد من البلدان العربية، وتمتلك كل بلد طريقتها الخاصة بإعداد الملوخية، بل أن لكل مدينة فنونها الخاصة، وفي هذه الوصفة نقدم لكِ خطوات إعداد الملوخية الورق الناشفة على الطريقة السورية، وتكفي المكونات في هذه الوصفة 4 أشخاص. طريقه عمل الملوخيه بالدجاج. الخطوة 1: تجهيز الملوخية الناشفة نملأ وعاء بالماء ونتركه على النار حتى يغلي، وبعد أن يغلي الماء نضيف حمض الليمون للماء ثم نسقط فيه كمية الملوخية الموجودة لدينا، ونقلبها مع الماء مدة دقيقة ثم نرفع الوعاء عن النار ونقوم بتصفية الملوخية من الماء. بعد ذلك نقوم بغسل الملوخية جيداً ثم نعصرها من الماء، نكرر هذه العملية عدة مرات لتنظيف الملوخية بشكل جيد. الخطوة 2: تقلية الملوخية الورق الناشفة بعد تنظيف الملوخية، نضع في وعاء على النار ملعقة زيت نباتي ثم نضع نصف كمية الملوخية في الوعاء ونقلبها مع الزيت مدة 5 دقائق من أجل التخلص من القوام المطاطي للملوخية.
نكرر هذه العملية مع نصف الكمية الأخرى، ثم نضع الملوخية بوعاء جانباً. الخطوة 3: تقيلة الملوخية الورق مع الدجاج الأن نضع في وعاء على نار متوسطة ملعقتين كبيرتين من السمنة وننتظر حتى تذوب ثم نضيف عدد 2 فصوص ثوم مقطع وبعد ذلك نضيف صدر الدجاج المفروم ونحركه مع السمنة حتى ينضج الدجاج، بعد أن يشارف على النضوج نضيف الفلفل الأسود والملح والكزبرة اليابسة ونحركها جيداً مع الدجاج. بعد ذلك نضيف الملوخية فوق الدجاج ونقلبها مع الدجاج جيداً ثم نضيف لها 6 فصوص ثوم مهروسة مع ربع كوب عصير ليمون وربع كوب من الماء، نحرك المكونات جيداً على النار ونتركها مدة 5 دقائق. سمبوسه مقرمشة ومش شاربة زيت طريقة عمل السمبوسه باللحم في المنزل - ثقفني. الخطوة 4: تقديم الملوخية بالدجاج بعد 5 دقائق نرفع الملوخية عن النار ونسكبها في طبق الطعام لتصبح جاهزة للتقديم. من الجدير بالذكر أنه يمكن استخدام الكزبرة الطازجة بدلاً من الكزبرة اليابسة، حيث نقوم بوضع الكزبرة الطازجة بعد وضع الملوخية ونقلبها مع الملوخية.
و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على اخبار ثقفني وقد قام فريق التحرير في صحافة الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. - كريبتو العرب - UK Press24 - - سبووورت نت - ايجي ناو - 24press نبض الجديد
الاسبوع ٣٤ من الحمل لدى
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
الاسبوع ٣٤ من الحمل بالهجري
تويتر 760
سبتمبر 18, 2021
حساب الحمل حسب السونار حساب الحمل يختلف عن السونار
حساب الحمل حسب السونار حساب الحمل عن طريق السونار
آخر دورة ٢٣ يناير ع حساب اول سونار ٣٣اسبوع و١ يوم
بس هسة قدمني اسبوع منو الصح ٣٤ أسبوع و١يوم
10
إجابة
ام جواهر 1. 22K
نشر في سبتمبر 23, 2021
مشالله الدكاتره ماقصرو الله يكتب لكي الذريه الصالحه
ام جواهر
افيد واستفيد من تجاربي وتجارب غيري
Sky1 1. 74K
نشر في سبتمبر 19, 2021
الله يتمم حملك على الخير ويقومك بالسلامة انتي والبيبي بالصحة والعافية 🏵🏵🏵
Eman Yahya 94 دكتورة مختصة 4.
شكل الجنين في الأسبوع الثامن عشر من الحمل بالسونار ألم الظهر في الأسبوع الثامن عشر من الحمل تُعاني معظم حوامل الأسبوع الثامن عشر من الحمل من وجود ألم بالظهر، حيث يحدث ارتخاء الأربطة التي تربط بين عظام العمود الفقري وعظام الحوض، ويحدث سحب بطنك إلى الأسفل بسبب زيادة حجم الجنين يساعدك أخذ دش دافئ في تقليل آلام الظهر، كما يمكنك وضع قدميك بشكل مستقيم على كرسي أو منضدة منخفضة أمامُكِ فهذا يريح الظهر ويقلل من الشعور بالألم. الأسبوع الثامن عشر من الحمل بتوأم يزداد لديك أعراض الحمل في الأسبوع الثامن عشر إذا كنتِ حاملاً في توأم، حيث يظهر لديكِ صعوبة في النوم، وتظهر لديكِ علامات التمدد، كما تشعرين بحركة في الجلد بشكل أكبر، حافظي على رطوبة جلدك بشرب كميات كبيرة من الماء ويمكنك استخدام لوشن مرطب لتخطي مشكلة حكة الجلد تصابين بالدوار بشكل أكبر من المرأة الحامل في جنين واحد فقط، وذلك بسبب اندفاع كمية كبيرة من الدماء إلى رحمك. حاولي الاسترخاء بقدر الإمكان. الاسبوع ٣٤ من الحمل toyota spare parts. غذاء الحامل في الأسبوع الثامن عشر من الحمل يجب أن تهتم المرأة الحامل بالتغذية السليمة في الثلث الثاني من الحمل، والذي يحتاج منك إلى تناول قدر كافِ من الأطعمة المحتوية على الحديد، والبروتين والكلسيوم والفوليك أسيد بالإضافة إلى فيتامين د والاوميجا 3.