+8 نايم هاشم ღ ●◐سلفر رايلي◐● ღ طفوووووووووووول selena gomez مينون بس ذكي لـوفي نامي 12 مشترك كاتب الموضوع رسالة نامي قرصان فضي الساعة الأن: عدد المشاركات: 172 النقاط: 204 تاريخ التسجيل: 28/04/2011 موضوع: كواكب سبيس تون الخميس مايو 26, 2011 7:43 pm كواكب سبيس تون كوكب أكشن. كوكب مغامرات. كوكب رياضة. كوكب تاريخ. كوكب بون بون. كوكب علوم. كوكب كوميديا. كوكب زمردة. كوكب أفلام. كوكب أبجد.
- كوكب بون بون - سبيس تون
- كوكب بون بدون مرز
- كوكب بون بون على سبيستون
- كوكب-بون-بون-ا الحلقة 1
- هل حبوب النيكسيوم تسبب ألم العضلات - موقع الاستشارات - إسلام ويب
كوكب بون بون - سبيس تون
نهاية كوكب بون بون - سبيستون العربية 2006 - YouTube
كوكب بون بدون مرز
كلمات أغنية كوكب بون بون - بونبونا - سبيستون - BonBon planet - Spacetoon - YouTube
كوكب بون بون على سبيستون
اهلا رمضان - كوكب اكشن - سبيس تون
اهلا رمضان - كوكب رياضة - سبيس تون
اهلا رمضان - كوكب زمردة - سبيس تون
اهلا رمضان - كوكب بون بون - سبيس تون
Deleted Video رمضان
كوكب كوميديا أهلا رمضان سبيس تون 1
كوكب زمردة بحلة رمضان - سبيس تون Spacetoon
كوكب مغامرات بحلة رمضان - سبيس تون Spacetoon
Community content is available under CC-BY-SA unless otherwise noted.
كوكب-بون-بون-ا الحلقة 1
كوكب بون بون - سبيس تون - YouTube
سبيس تون الهندية ( بالإنجليزية: Spacetoon India) قناة تلفزيونية هندية ضمن مجموعة سبيس تون متخصصة في الرسوم المتحركة وبرامج الأطفال ،تأسست في 2006 [1] وهي جزء من سلسلة سبيس تون من القنوات، لغة البث الهندية والإنجليزية. للقناة عشرة كواكب تحدد اصناف الرسوم المتحركة مع العمر. كواكب سبيس تون [ عدل]
أكشن (كوكب الإثارة والغموض) لمسلسلات الحركة والإثارة. مغامرات (كوكب الخيال والتشويق) لمسلسلات المغامرات. رياضة (كوكب التحدي والقوة) لمسلسلات وبرامج الرياضة. زمردة (كوكب للبنات فقط) لمسلسلات وبرامج البنات. بون بون (كوكب الأبطال الكبار) لمسلسلات الأطفال. تاريخ (كوكب من قديم الزمان) للمسلسلات التاريخية. علوم (كوكب الاكتشاف والمعرفة) للبرامج التثقيفية. أبجد (كوكب الأرقام والحروف) للبرامج التعليمية. كوميديا (الكوكب الضاحك) لمسلسلات الكوميديا. أفلام (كوكب من كل الألوان) لأفلام الكارتون. بث القناة [ عدل]
على مدار الساعة
مراجع [ عدل]
اهـلا وسـهـلا بـكـم فـيـ مـنـتـديـاتـ كـواكـبـ سـبـيـسـ تـونـ................................. نـتـمـنـى لـكـمـ قـضـاء وقـتـ جـــمــيــلـ للتواصل مع ادارة منتديات كواكب سبيس تون بأمكانكم أضافة الأيميل الخاص بنا وشكرا لتعاونكم معنا بامكانكم مشاهدة قناة سبيس تون على قمر النايل سات على التردد 11785 عمودي 27500 43
واستمتعوا بمشاهدة قناتكم المفضلة >سبيس تون< قناة شباب المستقبل وبامكانكم مشاهدة قناة سبيس باور للمراهقين على التردد 12015 عامودي 27500 43
أسباب الم العضلات بعد التمرين
أداء التمارين الشاقة يمكن أن يتسبب في حدوث تمزقات دقيقة أو مجهرية في ألياف العضلات، ويستجيب الجسم لهذا الضرر عن طريق زيادة الالتهاب، والذي بدوره قد يؤدي لتأخر ألم العضلات. ويمكن أن تتسبب أي تمارين عالية الكثافة في حدوث ألم العضلات، ويمكن أن يحدث هذا الألم لأي شخص، سواء كان مبتدئ أو متمرس والأشخاص الذين لم يمارسوا التمارين منذ فترة طويلة. وتتضمن أمثلة التمارين التي يمكن أن تتسبب في حدوث الم العضلات بعد التمرين ما يلي:
تمارين القوة (رفع الأثقال، صعود الدرج، تمارين الضغط). تمارين نزول التلة. الجري. تمارين الأيروبكس. هل حبوب النيكسيوم تسبب ألم العضلات - موقع الاستشارات - إسلام ويب. تمارين القفز. هل الم العضلات دليل على التمرين الجيد؟
يعتقد العديد أن الشعور بألم في العضلات دليل على جودة وقوة التمارين، ولكن في معظم الحالات وعند البدء بتمرين جديد أو بذل مجهود كبير، سوف يشعر الشخص بألم في العضلات، ولكن بالاستمرار في التمرن يبدأ الجسم في التكيف مع الألم مع قوة التمارين، ويبدأ الشخص يشعر بالألم بصورة أقل مع كل مرة. وأيضاً التكيف مع الألم مع الوقت لا يعني عدم الاستفادة من التمارين، لذا لا تتوقف عن أداء التمارين خاصة في حالة الشعور بألم العضلات، فهذا أمر طبيعي يحدث في الكثير من الحالات، ويخف الألم مع مرور الوقت، ولكن يمكنك الاستراحة لبعض الوقت وتجربة تمارين أقل حدة حتى تستطيع الاستمرار.
هل حبوب النيكسيوم تسبب ألم العضلات - موقع الاستشارات - إسلام ويب
لذا لا يجب استخدام هذا الدواء إلا إذا كانت الفائدة المحتملة منه تفوق المخاطر المحتملة على الحمل. نورجيسيك والرضاعة
من غير المعروف ما إذا كان هذا الدواء ينتقل إلى حليب الثدي ،ولكن إذا حدث ذلك ، فقد يتسبب في آثار جانبية عند الطفل الرضيع لذا يجب استشارة الطبيب قبل تناول نورجيسيك للمرضع
norgesic للأطفال
لا ينبغي استخدامه للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا.
علاج بعض أنواع الصداع مثل الصداع العنقودي و الصداع التوتري. تشنجات العضلات نتيجة التمارين الرياضية. الألم الناتج عن الانزلاق الغضروفي. اللومباجو أو ما يعرف بعرق النسا ( وهو ألم يمتد بطول العصب الوركي في الساق المصابة مصحوبًا بشعور بالوخز والالتهاب). التواء وتمزق الأوتار. بعض آلام الأسنان. تعرف ايضا علي: كتافلام cataflam
جرعة ريلاكسون relaxon
الجرعة المعتادة: قرص أو قرصين ثلاث مرات يوميًا ويمكن زيادتها لأربعة مرات. يجب الإلتزام بالجرعة و المدة التي حددتها الطبيب وعدم تخطيها. لا يتأثر الدواء بالطعام فيمكن تناوله معه أو بدونه. قد يسبب ريلاكسون الدوخة والنعاس لذلك يجب تجنب تناوله في حالة القيادة أو تشغيل الماكينات الثقيلة والآلات الحادة. في حالة نسيان جرعة تؤخذ عند التذكر و يجب عدم مضاعفة الكمية. تعرف ايضا علي: روفيناك rofenac مسكن لالام المفاصل
موانع استعمال دواء ريلاكسون
الحساسية لمكونات الدواء. مرضى الكبد. وجود قرحة حديثة بالمعدة أو الإثنى عشر. تناول الكحول. إذا كان المريض يتناول مهدئات أو أدوية تؤثر على الجهاز العصبي. مرضى الكلى. مرضى الصرع. تعرف ايضا علي: بيسكالدين piascledine اقراص لعلاج آلام والتهابات المفاصل
ريلاكسون والحمل واثناء الرضاعة
لا يفضل استخدام ريلاكسون للحامل حيث لا توجد أي دراسات تشير إلى سلامة تأثيره على الجنين.