الموضوع:
الزوار من محركات البحث: 6 المشاهدات: 141 الردود: 3
17/July/2020
#1
حلى التمر بالجبن الكيري وصفة لذيذة متنوعة المكونات تحضر على شكل طبقات من البسكويت والتمر ثم الجبن ثم تدخل الثلاجة لتجمد ثم تقدم.
حلى التمر الشتوي - ووردز
حلى الكيري - YouTube
وصفة حلوى حلى التمر بالجبن الكيري - ثقفني
ساعة و15 دقيقة عدد الحصص. شاهد ايضا وصفات حلى السميد بالتمر حلى السميد و التمر و الاوريو سهلة ومضمونة.
حلى التمر والجبن - Youtube
[٣]
وفي الحقيقة، تختلف الكمية الموصى بتناولها من الألياف من شخصٍ لآخر؛ إذ تبلغ للذكور 38 غرامًا في اليوم، وتبلغ للإناث 25 غرامًا في اليوم، [٤] وتبلغ النسبة للحامل 20-35 غرامًا في اليوم. حلى التمر والجبن - YouTube. [٥]
يعد التمر مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة
يحتوي التمر على نسبة عالية من مضادات الأكسدة تصل إلى حوالي 80, 400 ميكرومول\100غم، [٦] إذْ يعدّ محتوى التمر من مضادات الأكسدة الأعلى مُقارنةً بأنواع شبيهة من الفواكه؛ كالتّين، والخوخ المجفّف، ويُذكَر أنّها تُقدّم العديد من الفوائد الصحيّة للجسم، كالحدّ من خطر إصابته بالعديد من الأمراض، ومن مُضادّات الأكسدة الرئيسيّة الموجودة في التمر ما يأتي: [٧]
الفلافونويدات: (Flavonoids)، وهي من مُضادّات الأكسدة القويّة التي قد تساعد على تقليل الالتهابات. الكاروتينات: (Carotenoids)، إذ تُؤكّد الأدلّة أهميّتها في تعزيز صحّة القلب. حمض الفينوليك: الذي قد يُساهم في تقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض، حيث إنه يمتلك خصائص مُضادّةً للالتهابات. وتكمن أهمية مضادات الأكسدة لمرضى السكري في احتمالية التقليل من مضاعفات المرض، سواءً بالحصول عليها من الطعام أو من المكملات غذائية وفق المراجعة التي نشرت في مجلة Asian pacific journal of tropical medicine عام 2016 م، [٨] كما وتتراوح الكمية الموصى بتناولها من مضادات الأكسدة حوالي 8, 000-11, 000 وحدة خلال اليوم على الأقل للوقاية من خطر إجهاد التأكسد، وتزداد هذه القيمة المطلوبة في حالات الإصابة بالأمراض، أو التدخين، أو التعرض لتلوّث الجوي، أو اضطرابات النوم.
هلا احتي خفايا المقادير: على حجم الصينية الي راح تعملي فيها الحلى البسكوت علبتين ونص للصينية المتوسطة والكبيرة اربع اللى خمس علب
القشطة علبة للصينية المتوسطة وعلبتن للكبيرة
حليب نستلة العلبة الكبيرة
ملاحظة بالنسبة للتمر لاتخلية مرة موية انتبهي
والبسكوت إذا كنتي خايفة انة مايتماسك ويخرب مع التمر اخلطي مع البسكوت والزبدة شوية قشطة بعدين قومي بفردة بالصينية
تغذية البشرة والاهتمام بمظهرها والإطلالة بمظهر صحي ، هي واحدة من أهم الأمور التي تشغل فكر النساء في العالم كله ، وكل يوم تصدر منتجات جديدة في الأسواق العالمية من أجل حل مشكلات البشرة التي تحدث للنساء بسبب العوامل المناخية ، وكذلك المشكلات الصحية ، وعلى الرغم من تنوع الشركات المنتجة ل كريمات البشرة والجسم ، إلا أن ماركة جرجنز تعتبر من العلامات التجارية المفضلة لدى نساء الخليج العربي ، ويرجع ذلك إلى مكونات الكريمات المستخلصة من المواد الطبيعية والتي تجعلها لطيفة على البشرة. وفي هذا المقال سوف نستعرض عدد من منتجات علامة جرجنز التجارية ، وهذا سوف يساعدك في اختيار الكريم المناسب لبشرتك بحسب مكوناته. 1- كريم جوز الهند المرطب للبشرة الجافة
يعمل كريم جوز الهند على ترطيب البشرة التي تعاني من الجفاف ، حيث أنه يغنيها بالرطوبة ليجعل البشرة مضيئة وناعمة ، ورغم أن الكريم مخصص للبشرة الجافة ، إلا أنه يمكن استخدامه من البشرة العادية إلى الجافة.
جرجنز زبدة الشيا للجنس
لوشن جرجنز بزبدة الشيا يساعدك لتظهري ببشرة مضيئة من العمق من خلال التلطيف العميق للبشرة الجافة والباهتة 400مل
كتابة مراجعتك
الدفع والتوصيل داخل مدينة الرياض:
التوصيل مجاني داخل مدينة الرياض والدفع عند الاستلام ( نقداً او شبكة)
أو عبر الموقع الالكتروني باستخدام البطاقة الائتمانية ( فيزا / ماستركارد / مدى) أو عبر أبل باي. الدفع والتوصيل باقي مناطق المملكة:
التوصيل لجميع مناطق المملكة برسوم شحن بقيمة 33 ريال
والدفع عبر الموقع الالكتروني باستخدام البطاقة الائتمانية ( فيزا / ماستركارد / مدى) أو عبر أبل باي. أوقات التوصيل:
من السبت إلى الخميس من الثامنة صباحا حتى العاشرة مساء. جرجنز زبدة الشيا فوائد. مدة التوصيل:
نحرص على توصيل الطلبات في أسرع وقت ممكن وقد تختلف المدة بناء على الحالة المرورية
أو توفر المنتجات المطلوبة, وقد تستغرق الطلبات المشحونة خارج الرياض من ( 3 – 6) أيام
تختلف باختلاف المدن, أما طلبات مدينة الرياض تستغرق من ( 6 – 24) ساعة.
جرجنز زبدة الشيا فوائد
تجربتي مع لوشن جرجنز
تجربتي مع لوشن جرجنز للتفتيح بدأت بعدما أثبتت الدراسات أن النساء تستخدم مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة في حياتهن العادية، ولكن أثبتت شهادة العديد أن لوشن جرجنز المرطب للبشرة هو من أفضل وسائل التفتيح، كما تتعدد فوائد لوشن جرجنز للتفتيح فيعتبر حل لأكثر من مشكلة.
يلطف البشرة الجافة والباهتة من العمق ليكشف عن بشرة مضيئة من العمق ونضرة 3 مرات أكثر. يُفضّل استخدامه للبشرة الجافة، والباهتة وشديدة الجفاف. يساعدك لتظهري ببشرة مضيئة ويعزز لمعان البشرة. مع مزيج HYDRALUCENCE المضيء، بالإضافة إلى زبدة الشيا الإفريقية النقية. بشرة مشرقة على الفور مع لوشن جرجنز بزبدة الشيا - مجلة هي. يزيل الجفاف ويغذّي بالرطوبة ويحسن من احتفاظ البشرة بالرطوبة لبشرة جميلة ومشرقة. سريع الامتصاص، ويضفي على بشرتك رائحة خفيفة ومنعشة، بالإضافة إلى كونه مرطّباً غير دهني. يُحوّل فوراً البشرة الجافة والباهتة إلى بشرة مشرقة وجميلة