فاياك أن تجبر ابك على التخلي عن أفكار ومباديء وتقاليد زمانه ، وتلزمه باداب وتقاليد زمانك وعصرك ، لان لكل زمان وعصر منطقه وتقاليده. والاساس في اصلاح الذرية هو توفيق ألله تعالى ، وعليك أن تبتهل اليه لكي يصلح لك ذريتك [ وأصلح لي في ذريتي] فاذا استجاب ألله تعالى لك فان عينيك تقر بذريتك. وأصلِح لي في ذريتي - أبناؤنا (حديث وتوريت ) - مدحت القصراوي - طريق الإسلام. من حقوق الذرية على الاب:
أولا: أن يحسن الرجل اختيار المرأة ابتداء ، وكما قال الشاعر لاولاده:
وأول احساني اليكم تخيري لماجدة طيبة الاعراق بار عفافها
وهذا الامر أمانة في عنق الرجل ، وعليه أن يختار امرأة تليق بمفاهيم وتقاليد بيئته مكافئا له في مستوى الطبق الاجتماعي. قال الامام الغزالي: عمل الرجل مع الذرية كعمل الفلاح مع الارض ، كما أن الفلاح يتحرى جيدا في اختيار الارض الصالحة وتنظفها من السبخ والرمل ، كذلك الرجل عليه أن يتحرى المراة الصالحة لتكون موضعا لحرثه [ نساؤكم حرث لكم]. وعلى الرجل أن تنتقي المرأة الصالحة لذريته ثم يسقيها سقيا كريما نظيفا ، فكما أن الماء الملوث والمالح يفسد الحرث ، كذلك على الرجل أن يكون عفيفا ( عفوا تعف نساؤكم) وأغلى ماء في الكون هو الماء الذي وهبهأللهللرجل. [ نساؤكم حرث لكم] فعلى الرجل أن يرعى حرثه [ وأتوا حرثكم أنى شئتم] أي اسقيها سقيا كريما ، والعملية الجنسية عبادة لها آدابها واصولها واعرافها ورومانسيتها العالية ومقدمات من الملاعبة والمداعبة [ وقدموا لانفسكم] ويسبقها دعاء ( أللهم جنبنا الشيطان وجنب الشيطان ما رزقتنا) لان هذه العملية هي أعظم علاقة بين اثنين ، وثبت علميا أن الطعام يختلف تأثيراته المادية اذا ذكر اسمألله عليه ، كذلك فان هذا الدعاء له تأثيرات عظيمة في صلاح الذرية ، فعلى الجميع أن يحسنوا الآداب الاسلامية والعلمية والنفسية في ممارسة الجماع.
وأصلِح لي في ذريتي - أبناؤنا (حديث وتوريت ) - مدحت القصراوي - طريق الإسلام
جاء رجل الى عمر بن خطاب يشكو اليه ابنه فاستهمل عمر واستدعى ابنه وسأله لماذا تعق أباك ؟ فقال الولد: ان أبي اختار لي أما وهي أمة وليست حرة ، ثم انه سماني جعل وهو اسم حشرة تافهة ، وأخيرا انه لم يعلمني شيئا. فقال عمر للوالد: قم يا رجل ، فانك عققته قبل أن يعقك. ويوم القيامة يسأل الولد والده عن ثلاث: عن أمه و اسمهش وعلمه. وعلى الاب أن ينزل الى مستوى أولاده ، ولا يعاملهم من برج عاج ، وهناك من الآباء من يعامل أسرته وكأنه امبراطور ، فاذا دخل البيت فان الزوجة ترتعش وألاولاد ينكمشون ويوددن أن لا يعود والدهم الى البيت وكأنه ملك الموت.... يجب أن يكون الاب مربيا ، واياه أن يخيف أولاده ، والمربي يجعل أولاده يحبونه والا فان ألاولاد يصلحون في حضرته ويفعلون ألافاعيل في غيابه. كن مربيا لا سجانا ولا حاكما عسكريا ، وقس مرضاة ألله تعالى عنك بمرضاة أولادك عنك. العوائل المسلمة هي الاولى في صحة نسبها وكفالة بعضها لبعض والاحترام فيما بينها ،وألامة المسلمة هي الرائدة في قضايا الاسرة وباعتراف الامم المتحدة كما جاءت في تقريرها لعلم 1975 ، وبعد عام من ذلك التأريخ أوردت تقارير المنظمة أنه لم يعد للاسرة معنى حضاري في العالم الا عند المسلمين
هـ. ﴿ وَأَصْلِحْ لِي ﴾ [الأحقاف: 15]؛ أي: يا رب أصلحهم لأجلي ولأجل مصلحتي؛ كي أسعد في الدنيا والآخرة ويسعدوا، فيظهر هنا افتقارك الشديد لله عز وجل لكل حسنة تصب في ميزانك، وهذا الافتقار يحبه الله؛ لأنه يدل على اعترافك بفقرك وغناه، وعلى ذل العبد بين يدي مولاه، وهذا من أسباب إجابة الدعاء، فلا يكون الداعي كالمستغني بعمله الواثق من قبوله، بل هو يطرق كل باب ويبتغي كل وسيلة، ولولا حرف اللام، ما اشتمل الدعاء على هذه المعاني، ولاقتصر الدعاء على معنى سؤال الله صلاح الذرية بمعزل عن حاجتك وفقرك. ♦ فلأجل فقري وذلي [3] أصلحهم لي يا ربي فينفعوني؛ فإن الولد الصالح ينفع والده في حياته، فيبرُّه ويقوم برعاية مصالحه ومتطلباته، بل الأعظم من ذلك أن يعين والده على أمر دينه، سواء بالاستجابة لما يأمره به والداه من طاعة الله، أو بتذكيرهم ونصحهم والسعي في زيادة صلاحهم، وكذلك ينفع والده بعد موته، ليس فقط بالدعاء له، ولكن إذا كان الوالد سببًا في صلاح ولده، فإن كل عمل صالح يقوم به هذا الولد يصب في ميزان والده، الذي كان سببًا في صلاح ولده، سواء كان الأم أو الأب أو هما معًا. ومن سعي الآباء والأمهات لصلاح أولادهم هذا الدعاء، فرجع نفع هذا الدعاء على داعيه في الحال والمآل.
تنظيم ضربات القلب. تنظيم ضغط الدم. منع تجلط الدم. تقليل الالتهابات. تحتوي بذور الشيا على الألياف القابلة للذوبان، وبذلك فهي تساعد في:
خفض البروتين الدهني منخفض الكثافة أو ما يعرف بالكوليسترول الضار. إبطاء عملية الهضم، مما قد يمنع ارتفاع نسبة السكر في الدم بعد تناول الوجبات الغذائية، ويعزز الشعور بالامتلاء. 5. تُحسن المزاج
تعد بذور الشيا من الأطعمة التي تعزز الشعور بالسعادة، إذ تعمل على تحسين المزاج عند استهلاكها بشكلٍ منتظم. تحسين المزاج ينتج من أحماض الأوميغا 3 الدهنية الموجودة بكثرة ببذور الشيا، إذ تعمل هذه الأحماض على تحسن الحالة المزاجية والسلوك، وهذا قد يساعد أيضًا في الوقاية من الاكتئاب. 6. تُسهل عملية الهضم والتخلص من السموم
من فوائد بذور الشيا للنساء وللرجال أنها تُسهل عملية الهضم، إذ يعمل النظام الغذائي الذي يحتوي على الألياف الكافية على كل مما يأتي:
الحد من الإصابة بالإمساك. تعزيز انتظام حركة الجهاز الهضمي. تخلص الجسم من سموم عن طريق البراز. ما هي فوائد بذور الشيخ محمد. أضرار بذور الشيا
على الرغم من فوائد بذور الشيا للنساء وفوائدها المشتركة أيضًا مع الرجال إلا انه يوجد بعض الأضرار المحتملة عند تناولها بكميات غير آمنة، وتمثلت هذه الأضرار في ما يأتي:
التعرض لرد فعل تحسسي عند بعض الأشخاص.
ما هي فوائد بذور الشيا للشعر
تنويه: هل تعرف بذور الكينوا ؟ هي لا تقل اهميه عن بذور الشيا، ننصحك بالاطلاع على هذا المقال لمعرفته فوائدها: فوائد بذور الكينوا
4. بذور الشيا غنية بالكالسيوم وتحسن صحة العظام
تحتوي بذور الشيا على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية التي تعزز صحة العظام، بما في ذلك الكالسيوم. الفوسفور. المغنيسيوم والبروتين
يبلغ محتوى الكالسيوم 631 مجم لكل 100 جرام، أي حوالي 6 أضعاف محتوى الحليب (110 مجم من الكالسيوم في 100 جرام من الحليب). بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز أو لا يشربون الحليب، تعد بذور الشيا مصدرًا جيدًا جدًا للكالسيوم. فوائد بذور الشيا المثبتة علميا: فقدان الوزن وتمنع هشاشة العظام | أعرف أكثر. وجدت دراسة أجريت على الحيوانات أن تناول بذور الشيا يساعد في زيادة محتوى المعادن في العظام. * الخلاصة: بذور الشيا غنية بالكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والبروتين، وكلها ضرورية لصحة العظام. 5. بذور الشيا لفقدان الوزن
وفقًا للمعلومات الصادرة عن منظمة الصحة العالمية ، فقد تضاعف عدد السكان الذين يعانون من السمنة في العالم في العشرين عامًا الماضية، ويعاني حوالي 1. 9 مليار بالغ من زيادة الوزن، من بينهم 600 مليون يعانون من السمنة المفرطة. لا تسبب السمنة ضغوطًا نفسية فحسب، بل لها أيضًا مجموعة واسعة من الآثار الجسدية، بما في ذلك مرض السكري من النوع 2، وهشاشة العظام، وارتفاع ضغط الدم، ومرض الشريان التاجي، وأنواع مختلفة من السرطانات ( سرطان بطانة الرحم، سرطان الثدي، سرطان المبيض وسرطان البروستات)، وللسمنة أيضاً تأثيرات على الضعف الإدراكي عند الرجال والنساء.
ما هي فوايد بذور الشيا مع الماء
يزيل خلايا الجلد الميتة ويرطب البشرة ويغذيها. يهدئ من الالتهابات التي قد في تظهر الوجه. يساعد على التئام الجروح الناتجة عن الجلد المتهيج، وكذلك حماية الطبقة الخارجية للجلد من البكتيريا. امزجي المكونات الثلاثة واتركي بذور الشيا تنقع فترة من الوقت. بمجرد أن يتماسك الخليط، ضعيه على الوجه والرقبة. اتركي هذا الماسك على وجهك (10-12) دقيقة. دلكي وجهك في حركات دائرية بضع دقائق، فهذا سيقشر بشرتك. ما لا تعرفه عن فوائد بذور الشيا وقيمتها الغذائية | الرجل. اغسلي وجهك بالماء الفاتر. ماسك بذور الشيا والعسل وزيت الزيتون من المعروف أن بذور الشيا تقلل من ظهور حب الشباب والبقع الداكنة ، بينما يعمل العسل وزيت الزيتون على ترطيب بشرتك، لذلك فهذا الماسك له تأثير مذهل، تعرفي إلى طريقة تحضيره في السطور التالية: المكونات: 1 ملعقة صغيرة عسل. 2 ملاعق كبيرة بذور الشيا. 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون. طريقة التحضير والاستخدام: انقعي بذور الشيا في الماء لمدة 15-20 دقيقة. بعد 20 دقيقة، صفي المحلول وأضيفي إليه العسل وزيت الزيتون، ثم اخلطي المكونات جيدًا. دلكي الماسك برفق على وجهك، واتركيه (15-20) دقيقة. اشطفي وجهك بالماء الفاتر ثم اغسلي وجهك بالماء البارد لإغلاق المسام. ما الفوائد الأخرى لبذور الشيا؟ بذور الشيا واحدة من مصادر الطاقة الغذائية المفضلة، لأنها غنية بالعناصر المتعددة مثل البروتينات والألياف والدهون والكالسيوم والمنجنيز ومضادات الأكسدة، كل هذا يجعلها رائعة لفقدان الوزن، وصحة القلب والجهاز الهضمي.
ما هي فوائد بذور الشيا فوائد
• جميع الكربوهيدرات الموجودة فيها هي ألياف: وهذا يمنحها القدرة على امتصاص الماء من 10 إلى 12 ضعف وزنها، وللألياف فوائد مختلفة على الصحة، فهي تغذي البكتيريا المفيدة في الأمعاء، ولا ترفع نسبة السكر في الدم. • تعزيز صحة الجهاز الهضمي: من فوائد بذور الشيا أنها تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، تقي من الإسهال وقرحة المعدة والغثيان والغازات، وتعزز عملية الهضم بشكل أفضل، عن طريق تقليل مخاطر الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي. ما هي فوائد بذور الشيا فوائد. • خفض مستويات السكر في الدم: من فوائد بذور الشيا أنها تقلل من ارتفاع نسبة السكر في الدم بعد تناول وجبة عالية الكربوهيدرات، ما يفيد الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني. • تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب: نظرًا لأن بذور الشيا غنية بالألياف والبروتين وأوميجا 3، فهي تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم، لكن يجب أن تكون بجانب تغييرات أخرى مفيدة في نمط الحياة والنظام الغذائي. • الحماية من الالتهابات المزمنة: الالتهاب هو استجابة الجسم الطبيعية للعدوى أو الإصابة، كاحمرار شديد في الجلد الأحمر، وبالرغم من أن الالتهاب يساعد الجسم على مقاومة البكتيريا والفيروسات والعوامل المعدية الأخرى، إلا أنه يسبب ضررًا وإزعاجًا في بعض الأحيان، وتشير الأدلة إلى أن تناول بذور الشيا يقلل من علامات الالتهاب.
ما هي فوائد بذور الشيخ محمد
كما ان احتواءها على الحمض الدهني اوميجا 3 تساعد على علاج بعض مشاكل الجلد كالتجاعيد و البقع و تحافظ على الجلد رطبا و تعزز التئام الجروح. خمسة اطعمه تحمي النساء من الشيخوخه
- هشاشة العظام: بذور الشيا غنية جدا بالكالسيوم و المغنيسيوم و الفوسفور و البروتين التي تساعد على التقليل من خطر التعرض لهشاشة العظام، كما انها تساعد على علاج التهابات العظام و المفاصل. - صحة القلب: ان المحتوى العالي من اوميجا 3 في بذور الشيا يحافظ على صحة القلب، كما تحتوي على المغنيسيوم و البوتاسيوم التي تساعد في الحفاظ على صحة القلب و الحد من مخاطر الاصابة بامراض القلب و السكتة الدماغية. ما هي فوائد بذور الشيا للشعر. هل تسبب الزبده امراض القلب؟
- وظائف المخ: تساعد بذور الشيا على تحسين وظائف المخ نظرا لوجود الحمض الدهني اوميجا 3 بها، كما انها تزيد من مرونة اغشية المخ و زيادة كفاءة الخلايا العصبية.
ما هي فوايد بذور الشيا للشعر
حمض الكلوروجينيك (Chlorogenic acid). حمض الكافييك (Caffeic acid). الكمبفيرول (Kaempferol). الكيرسيتين (Quercetin). الميريستين (Myricetin). حمض اللينولينيك. وتساعد مضادات الأكسدة هذه على كبح مستويات الجذور الحرة في الجسم. فوائد بذور الشيا العامة للجسم
نظرًا إلى القيمة الغذائية لبذور الشيا، فإن لها العديد من الفوائد المحتملة كما الآتي:
مساهمة مضادات الأكسدة في تحسين صحة البشرة ومحاربة الشيخوخة المبكرة وحماية الخلايا الجلدية من أضرار الجذور الحرة. تعزيز صحة الجهاز الهضمي والوقاية من الإمساك بسبب وجود الألياف الغذائية. دعم صحة القلب وتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض القلبية من خلال خفض ضغط الدم ومستويات الكولسترول بفضل محتوى بذور الشيا العالي من مضادات الأكسدة والألياف والدهون الصحية. أهم فوائد وأضرار بذور الشيا… تعرف عليها - دكتور كشكول. المساهمة في الحفاظ على مستويات السكر في الدم الطبيعية لمحاربة الإصابة بمقاومة الإنسولين ومرض السكري. زيادة القوة والطاقة وتحسين القدرة على التحمل وتعزيز الأداء خلال التمارين. تقوية صحة العظام والحفاظ على كثافتها مع تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض الخطيرة، مثل: هشاشة العظام. تعزيز إنقاص الوزن من خلال كبح الشهية وتقليل استهلاك السعرات الحرارية.
بوجه عام يمكن القول بأن منتجات الشيا من أفضل الأغذية التي يُنصح بإدخالها في النظام الغذائي لكن لابد من مراجعة فوائد وأضرار بذور الشيا جيدًا مع الأخذ في الإعتبار الحالة الصحية والأدوية المعالجة، نتمنى لكم وافر الصحة والعافية.