الحفاظ على ترطيب الثدي
وذلك لتقليل جفاف الثدي وتشققه وإصابته بالضمور، وخاصةً في مرحلة الرضاعة. ويمكن ترطيب الثدي من خلال الزيوت الطبيعية، مثل: زيت الزيتون، وزيت اللوز، وكذلك زيت جوز الهند، والمواظبة على تطبيقهم على الثدي في غير وقت الرضاعة. متى يتغير لون ثدي الحامل بولد - Blog. الحصول على التغذية السليمة
التي تعتمد على الأطعمة الصحية بعيدًا عن الدهون والسكريات الزائدة، فينصح بالإكثار من الخضروات والفاكهة الغنية بالفيتامينات والمعادن وخاصةً مع تقدم العمر للحفاظ على صحة وحيوية الجسم عمومًا. وينصح أيضًا بتجنب الحميات القاسية التي تؤثر على كافة أعضاء الجسم وتسبب انكماش الثدي، بل يجب اتباع الحميات الصحية التي تحتوي على كافة العناصر الغذائية بكميات معقولة. من قبل
ياسمين ياسين
-
الاثنين 28 كانون الثاني 2019
انكماش الحلمتين من علامات الحمل لدينا
هذا فضلاً عن ان ارتفاع هرمون البروجسترون بعد التبويض يسبب احتباس المياه في الجسم، ولعل السبب الرئيسي في ذلك هو استعداد الرحم لإحتمال وجود حمل، وأن يكون جاهزاً لإستضافة الجنين. اعرف المزيد عن انكماش الحلمتين من علامات الحمل - صحيفة البوابة الالكترونية. وبالتالي فان الرحم يمتلئ في هذه الفترة بالماء والطعام، ويتم الإحتفاظ أيضاً بالمياه في أنسجة الثدي مما يسبب التمدد ومن ثم الألم. الا ان الحل الوحيد، في الختام، للتأكد من وجود الحمل هو الاستشارة الطبية، او حتى فحص الحمل، أو الفحص المخبري الذي يعطي نتائج دقيقة للغاية، ولو كان الحمل في بداياته. وسعوا معلوماتكم حول اعراض الحمل من موقع صحتي:
اعراض طبيعية تظهر على الثدي اثناء الحمل
احمي نفسك من فقر الدم ومخاطره خلال فترة الحمل
هل تشعرون بالغثيان بشكل دائم؟
تغيرات الثدي خلال فترة الحمل
يمكن أن تحدث تغيرات على جسم المرأة خلال فترة الحمل بما في ذلك الثديين، و تعد التغيرات التي تحدث للثديين من العلامات المبكرة للحمل، حيث يمكن أن تظهر خلال الأيام القليلة الأولى من الحمل، ويمكن أن تستمر هذه التغيرات لما بعد الولادة أو أثناء فترة الرضاعة. وهذه بعض التغيرات التي تحدث للثدي خلال فترة الحمل:
زيادة في حجم الثدي، ومع مرور الوقت يصبح أثقل خاصة في الثلث الثاني والثالث من الحمل. ألم في الثديين وخاصة عند اللمس. ظهور تقرحات في الثديين. فرط تحسس في الثديين وخاصة عند اللمس. طراوة وانتفاخ في الثديين. انكماش الحلمتين من علامات الحمل لدينا. حدوث تشققات في جلد الثدي والتي تسمى علامات التمدد Stretch marks، وغالبًا تكون مثيرة للحكة. ظهور الأوردة الدموية بشكل واضح في الثديين، حيث تصبح أكثر بروزًا وأغمق لونًا ويصبح لونها أزرق داكن، بسبب زيادة تدفق الدم إلى الثديين. نصائح لتخفيف أعراض تغيرات الثدي خلال فترة الحمل
هذه بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف أعراض تغيرات الثدي، مثل: الألم، والحكة، وخروج الإفرازات:
عدم غسل الحلمتين بالصابون، وذلك لأنه قد يسبب المزيد من تهيج أو جفاف المنطقة، لذا يفضل غسلهما بالماء الدافئ فقط.
(سَلِم المسلمون من لسانه) فلا يسُبُّهم، ولا يلعنهم، ولا يغتابهم، ولا ينمُّ بينهم، ولا يسعى بينهم بأيِّ نوع من أنواع الشر والفساد، فهو قد كَفَّ لسانَه، وكفُّ اللسانِ من أشد ما يكون على الإنسان، وهو من الأمور التي تصعُب على المرء، وربما يستسهل إطلاق لسانه. ولهذا قال النبي صلى الله عليه وسلم لمعاذ بن جبل: ((أفلا أخبرك بمِلاكِ ذلك كلِّه؟))، قلت: بلى يا رسول الله، فأخذ بلسان نفسه وقال: ((كُفَّ عليك هذا))، قلت: يا رسول الله، وإنَّا لَمؤاخَذونَ بما نَتكلَّمُ به؟! الدرر السنية. يعني هل نؤاخَذ بالكلام؟ فقال: ((ثكلتك أمُّك يا معاذ! وهل يكُبُّ الناسَ في النار على وجوههم - أو قال: على مناخرهم - إلا حصائدُ ألسنتهم؟)). فاللسان من أشدِّ الجوارح خطرًا على الإنسان؛ ولهذا إذا أصبح الإنسان فإن الجوارح: اليدين والرِّجلين والعينين، كل الجوارح تُكَفِّرُ اللسانَ، وكذلك أيضًا الفَرْجُ؛ لأن الفرج فيه شهوة النكاح، واللسان فيه شهوة الكلام، وقلَّ مَن سَلِم من هاتين الشهوتين. فالمسلم من سلم المسلمون من لسانه؛ أي: كَفَّ عنهم؛ لا يذكُرُهم إلا بخير، ولا يسُبُّ، ولا يغتاب، ولا ينم، ولا يحرِّش بين الناس، فهو رجلٌ مسالم، إذا سَمِع السوء حَفِظ لسانه، وليس كما يفعل بعض الناس - والعياذ بالله - إذا سمع السوء في أخيه المسلم طار به فرحًا، وطار به في البلاد نشرًا - والعياذ بالله - فإن هذا ليس بمسلم.
الدرر السنية
بقلم الكاتب / عمر عيسى محمد أحمد تجارب كربونية من القهر التربوي كتب نورالدين مدني تلفزيون السودان، و مجروس ابوهاجة كتب خليل محمد سليمان لماذا سقط الاخوان المسلمين في مصر بعد عام واحد بينما حكموا السودان ثلاثين عام واكثر حتي يومنا هذا مثالية أبوهاجه وديكتاتورية لقمان كتب محمدعثمان الرضى إقالة لقمان وأشياء أخرى كتب أمل أحمد تبيدي فرية تحالف الهامش مع العسكر كتب د. أمل الكردفاني كنداكة من جيل التضحيات كتب نورالدين مدني ولدا نجيض ماك ني!
وعلى ذلك جرى كلام الفقهاء في تأثيم صاحبه واستحقاقه للأدب من قبل الحاكم، فقد اتفق الفقهاء على أن سب الدين جريمة عظيمة وأمر محرم شرعاً، وعلى المسلم أن يكون عفيف اللسان، روى الشيخانِ عن أبي هريرة رضي الله عنه، قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: «مَن كان يؤمن بالله واليوم الآخر، فليقُلْ خيرًا أو ليصمُتْ»، وعن أبي موسى رضى الله عنه قال: قلت: يا رسول الله! أيُّ المسلمين أفضل ؟ قال: «من سلم المسلمون من لسانه ويده» (متفق عليه) فات علي تجار الدين ان سيدنا بلال بن رباح كان اسود اللون والشكل وهو من كبار الصحابة رضوان الله عليهم ولم يسمع تجار الدين عن الحديث الذي يقول روى البخاري في صحيحه عن عمر بن الخطاب رضي الله عنه أنه قال: (أبو بكر سيدنا، وأعتق سيدنا، ـ يعني بلالاً ـ). قال الهروي: "(أبو بكر سيدنا) أي خيرنا وأفضلنا، (وأعتق) أي: أبو بكر (سيدنا): يريد عمر بقوله سيدنا الثاني (بلالا)، وإنما قاله تواضعاً، فإن عمر أفضل منه إجماعا".. فرضي الله عن أبي بكر وعمر وبلال وجميع صحابة نبينا صلى الله عليه وسلم وربما لم يسمع تجار الدين عن كيف تصدي الرسول صلي الله عليه وسلم للعنصرية ولم يسمح لها بان تكون جزء من المجتمع المسلم الذي يحاول تجار الدين اليوم الادعاء علي انهم خير من يطبقه فقد روى البخاري: أن أبا ذر وبلالاً الحبشي رضي الله عنهما تغاضبا وتسابا، وفي ثورة الغضب قال أبو ذر لبلال: يا ابن السوداء!