وهذه العملية هي الثانية؛ فقد أعلنت قيادة الجيش أنه "بعد سلسلة عمليات رصد ومتابعة، تمكنت دورية من مديرية المخابرات، خلال عملية خاصة في منطقة إيعات بعلبك، من تحرير المخطوف صادق رولي صادق جبرائيل من الجنسية المصرية، الذي كان قد خُطف بتاريخ 16 نيسان الحالي، في منطقة الطيبة بعلبك أثناء تصوير أحد المسلسلات التلفزيونية". وقالت مصادر أمنية لـ"الشرق الأوسط" إن رولي خطفه مسلحون كانوا يستقلون سيارة رباعية الدفع من نوع «غراند شيروكي» على الطريق الدولي المعروف باسم "بعلبك رياق الطيبة"، وأطلقوا النار باتجاه السيّارة وأجبروا سائقها على التوقّف، بعدما صدموا سيارته وأنزلوه أرضاً مع سائقه الذي أفرجوا عنه خلال تحركهم باتجاه البقاع الشمالي. كتب عشيرة مكتن - مكتبة نور. ونفذ الجيش سلسلة مداهمات بهدف الإفراج عن رولي، حيث داهمت وحدات الجيش حي آل الجمال وثكنة غورو، كما شملت المداهمات حي الشراونة في مدينة بعلبك بحثاً عن الخاطفين، بهدف تحريره. وبموازاة تحرك القوى الأمنية للقبض على المتهمين، تحركت العشائر في لبنان على خط مؤازرة السلطات الرسمية، لمكافحة هذه الظاهرة. وقالت عشيرة آل جعفر، وهي واحدة من أكبر العشائر في لبنان، إنها رفعت الغطاء عن أي فرد من أفرادها ثبُت تورطه أو أشتُبهَ بقيامه بأعمال الخطف وطلب فدية أو السرقة أو نقل سيارات مسروقة أو سلب، وذلك في اجتماع لوجهاء عشيرة آل جعفر في في بلدة القصر القريبة من الحدود السورية.
- كتب عشيرة مكتن - مكتبة نور
- شيخ عشيره أبو مليح بالرميلات يؤيد قرارات الرئيس خلال إفطار الأسرة المصرية ويشكره على إهتمامه بأهل سيناء الغير مسبوق - موقع و جريدة أخبار الناس اليوم
- بحث حول الجمباز نشأته أنواعه وفوائده - بحوث
- ما هي رياضة الجمباز؟ – e3arabi – إي عربي
- جمباز - ويكيبيديا
- ماهي فوائد رياضة الجمباز | المرسال
كتب عشيرة مكتن - مكتبة نور
عدد الزوار الكلي
20352
المتواجدون الان
3
شيخ عشيره أبو مليح بالرميلات يؤيد قرارات الرئيس خلال إفطار الأسرة المصرية ويشكره على إهتمامه بأهل سيناء الغير مسبوق - موقع و جريدة أخبار الناس اليوم
عزَّزت عمليات الخطف، بهدف المطالبة بدفع فدية، التي تزايدت خلال الأسابيع الأخيرة في البقاع، شرق لبنان، المخاوف من انفلات للوضع الأمني، ودفعت السلطات اللبنانية للتعامل معها بحزم، كما دفعت العشائر لرفع الغطاء عن أي متورّط من أفرادها، ومطالبة الدولة اللبنانية بالضرب "بيد من حديد". وكانت وسائل إعلام محلية، تحدثت، ليل أول من أمس (الثلاثاء)، عن خطف رجل الأعمال، أكرم جمعة، من بلدة لالا في البقاع الغربي، واقتياده إلى جهة مجهولة. وقالت مصادر من قريته لـ"الشرق الأوسط" إن عملية اختطاف جمعة تمت بسيارته، بعد أن علقت سيارة من نوع "رابيد" كان يستخدمها الخاطفون في أحد الشوارع، بينما تحدثت معلومات عن العثور على هواتف جمعة وهاتف أحد الخاطفين في مكان الخطف. شيخ عشيره أبو مليح بالرميلات يؤيد قرارات الرئيس خلال إفطار الأسرة المصرية ويشكره على إهتمامه بأهل سيناء الغير مسبوق - موقع و جريدة أخبار الناس اليوم. وقالت المصادر إن الخاطفين سلكوا الطريق التي يسلكها في العادة لزيارة بستان شقيقه، وذلك لتفادي المرور على حاجز للجيش اللبناني في كفريا، وتوجهوا به نحو الشمال باتجاه قرى في قضاء بعلبك، قبل أن تتبعهم استخبارات الجيش وتحرّر المخطوف. وقالت قيادة الجيش، في بيان، إن دورية من مديرية المخابرات تمكنت من تحرير أكرم جمعة بين بلدتي دار الواسعة وبوداي. وقالت إنه "تجري المتابعة لتوقيف الخاطفين وإحالتهم إلى القضاء المختص".
الجديد!! : عشيرة مكتن ومنطقة مكة المكرمة · شاهد المزيد » المحاني المحاني قرية سعودية، ومركز يتبع مركز المحاني التابع لمحافظة الطائف في منطقة مكة المكرمة. الجديد!! : عشيرة مكتن والمحاني · شاهد المزيد » التقسيم الإداري في المملكة العربية السعودية التقسيم الإداري السعودي هو تقسيم نتج عن نظام المناطق بالأمر الملكي رقم أ/92 في 27/8/1412هـ والمعدل بالأمر الملكي رقم أ/21 في 30/3/1414هـ الذي يقسم المملكة العربية السعودية إلى ثلاث عشرة منطقة. الجديد!! : عشيرة مكتن والتقسيم الإداري في المملكة العربية السعودية · شاهد المزيد » السعودية السعودية ورسميًا المملكة العربية السعودية هي أكبر دولة في الشرق الأوسط وتقع تحديدًا في الجنوب الغربي من قارة آسيا وتشكل الجزء الأكبر من شبه الجزيرة العربية إذ تبلغ مساحتها حوالي مليوني كيلومتر مربع. الجديد!! : عشيرة مكتن والسعودية · شاهد المزيد » الطائف الطائف مدينة سعودية تقع في منطقة مكة المكرمة غرب السعودية على المنحدرات الشرقية لجبال السروات على ارتفاع 1700 م فوق سطح البحر، ويزداد الارتفاع كلما اتجهنا نحو الغرب والجنوب ليصل إلى 2500 م، وتقع بين خطي عرض 20-22 درجة، وخطي طول 40-42، ويربطها بمكة المكرمة التي تبعد عنها 68 كم طريقان: الأول عبر جبال كرا واسمه عقبة الهدا، وطوله 68 كم والآخر عن طريق السيل الكبير ويمر بميقات قرن المنازل ويبلغ طوله 90 كم تقريباً.
ما هو الجمباز، يوجد الكثير من الرياضات التي يمارسها الناس في هذا العالم هذه الرياضات يستمتع بها الكثير من الناس، لذلك لا بد من ذكرها ومعرفه بعض المعلومات حولها يوجد الكثير من الرياضات المنتشرة بشكل كبير في هذا العالم و امنها كره القدم وكره التنس وكره السلة وكره الطائرة والجمباز والركض وغيرها الكثير من الرياضات المنتشرة في هذا العالم، لا بد من ذكرها والتعرف عليها بشكل كبير، من خلال هذه المقالة نريد ان نتعرف بشكل مفصل على الرياضة المهمة وهي رياضه الجمباز والتي يستخدمها الكثير من الرياضيين الذين يستمتعون بشكل كبير في هذه الرياضة، لذلك سوف نوضح بعض المعلومات المهمة حول هذه الرياضة شروطها. نجد عدد كبير من الناس يهتمون في رياضه الجمباز، لذلك سوف اوضح بعض المعلومات الهامة حول هذه الرياضة، حيث يعتبر الجمباز هو عباره عن لعبه دوليه يقوم فيها الشخص بعمل حركات عبر الجهاز والتنافس مع الاخرين من خلال القفز بحركات معينه.
بحث حول الجمباز نشأته أنواعه وفوائده - بحوث
[1]
ما هي فوائد رياضة الجمباز
حركات الجمباز المختلفة التي تقوم بها خلال يومك لها العديد من الفوائد على صحتك وجسمك، ومن هذه الفوائد:
تحسين مرونة الجسم
حتى لو كان التفكير في لمس أصابع قدميك شيئًا لا تعتقد أنك ستتمكن من تحقيقه، فلا تقلق لأن المرونة ليست شرطًا لبدء تدريب الجمباز، ولكن يتساءل الكثيرون كيف أبدأ في تمارين الجمباز وأنا لا أملك أي مرونة في جسمي، لكن التدريب في الجمباز سيساعد في تحسين مرونتك كلما تقدمت وانتظمت في التمارين، وهذا لأنك تقوم بتمارين حركية مختلفة أثناء التدريب لجعل جسمك أكثر مرونة وتقليل خطر الإصابة عن طريق زيادة نطاق حركتك تدريجيًا. تطوير قوة الجسم
رياضة الجمباز طريقة رائعة لتحسين القوة العضلية وقوة الجسم، وذلك لأنك ستستخدم تدريب وزن الجسم كطريقة للعمل على كل من الجزء العلوي والسفلي من الجسم، بالإضافة إلى تقوية قلبك أيضًا، إن رفع الأثقال في صالة الألعاب الرياضية ليس فقط هو الذي سيساعدك على تطوير قوة جسمك، فالجمباز يستطيع أن يمنحك ذلك أيضًا. ما هي فوائد رياضة الجمباز النفسية
الرياضة بشكل عام تطلق الإندورفين وهو الهرمون الذي يجعلك تشعر بالسعادة، ولكنه يساعد أيضًا على تعزيز الثقة بالنفس واحترام الذات، فستساعدك رياضة الجمباز على الشعور بثقة أكبر في شكل جسمك وقدراتك نظرًا للتأثير الإيجابي التي تقوم به هذه الرياضة على جسمك من الناحية الجمالية وكذلك ما يمكنك تحقيقه، كما أنه سيحسن إيمانك بنفسك، مما يساعدك على الشعور بمزيد من الثقة، لذلك ستجعلك الرياضة تواصل تحقيق أشياء أكثر أهمية في حياتك وتحقيق المزيد من أهدافك.
ما هي رياضة الجمباز؟ – E3Arabi – إي عربي
التواء، لا يجب الخلط بينه وبين سالتو يحدث الالتواء عندما يدور لاعب الجمباز حول المحور الطولي للجسم، المحدد بواسطة العمود الفقري. [4]
جمباز - ويكيبيديا
المتوازي: جهاز جمباز يتكون من عارضتين متساويتين بالطول ومتوازيتين وبارتفاع واحد طوله 350 سم وارتفاعه 195 سم والمسافة بين العارضتين ( 42 – 52 سم) مرتكزة على جزأين جزء ثابت وجزء متحرك جميعها تستند على هيكل حديدي ويتم التحكم بعرض العارضتين. ما هي رياضة الجمباز؟ – e3arabi – إي عربي. تتكون تمارين المتوازي من حركات مرجحة ، طيران ، قوة تؤدى بانتقالات مستمرة بأوضاع تعلق وارتكاز مختلفة. هناك ثلاث أنواع من هذا الجهاز بأسعار متفاوتة جدا، الاول هو للتمرين وللمسابقات المحلية وسعره 3890 $ تقريبا والثاني يمكن استعماله للمسابقات الدولية وسعره 6000$ أما الثالث فهو بمواصفات أولمبية وسعره حوالي 7500 $. العقلة: أحد أجهزة الجمباز ، يتكون الجهاز من عارضة مثبتة على عمودين من الأعلى بشكل أفقي محاطة بأسلاك مرتبطة بجهتي العارضة من الأعلى وفي الأرض بحيث تثبت بإحكام على الأرض وعلى الأعمدة ولا يوجد فيها أي ارتخاء يؤثر على أداء اللاعب وتتميز تمارين العقلة بالاستمرارية والربط بين حركات المرجحة ، اللفات ، الطيران والتناوب بين الحركات المنجزة قرب العارضة بقبضات يدين متنوعة تثبت سيطرة اللاعب الكاملة على الجهاز الذي يكون فيه طول العارضة 240 سم وارتفاعها عن الأرض 275 سم.
ماهي فوائد رياضة الجمباز | المرسال
أما في الحركات الاختيارية، فقد يمنح الحكام نقاطًا للحركات الأصيلة والحركات ذات الصعوبات الخاصة. في مسابقات الرجال يشترك خمسة حكام من بينهم رئيس الحكام في التحكيم. وفي الأغلب لا تستخدم نقاط رئيس الحكام، بل يأخذ رئيس الحكام النقاط التي سجلها الحكام، ويقوم بحذف أعلى وأدنى النقاط. ويحسب رئيس الحكام الدرجة النهائية بأخذ متوسط النقطتين الوُسطيين؛ فاذا تجاوز الفرق بين النقطتين الوُسْطَيَيْن حدًا معينًا، فإن رئيس الحكام يستخدم نقاطه. بحث حول الجمباز نشأته أنواعه وفوائده - بحوث. وفي البطولات العالمية تؤخذ نقاط أعلى خمسة لاعبين لتجمع وتحسب كنتيجة للفريق. أما في منافسات النساء، فيكون عدد الحكام ستة من بينهم رئيس الحكام. وتحسب النتيجة بحذف أعلى النقاط وأقل النقاط، ثم يؤخذ متوسط النقاط الأربع الباقية ليكون هو النتيجة النهائية. انظرأيضًا [ عدل]
جمبازيات
بهلوانيات
ليوتارد
رقص الأكرو
جيمناسيون (اليونان القديمة)
تورنرز
مراجع [ عدل]
من الضروري لبس حزام الأمان عند أداء التمارين الخاصة بالجمباز. من الضروري النوم جيدًا قبل ممارسة اللعبة الجمباز لان خطر الإصابة يكون كبير عندما يكون لاعب متعب ومجهد. المراجع:
فكان من التدريبات الأساسية لهم هي تدريب الجنود على الصعود والهبوط من على ظهر الخيول بخفة وسرعة. كما كانوا يدربونهم على خيول خشبية تشبه الخيول الحقيقية. الجمباز في عصر الإغريق كان الإغريق يرون أن الجمباز من الفنون الرفيعة والراقية. فكانت رياضة الجمباز لديها مكانة عالية لديهم مثل مكانة العزف و الرسم. الجمباز في العصر الحديث بعد ذلك زاد الإهتمام بهذه الرياضة في العصر الحديث خاصةً في دول أوروبا. بدأ البحث والتفكير في طرق تطوير هذه اللعبة، وتم كتابة أول كتاب عنها وكان أسمه "فن الجمباز الألماني". بعد ذلك زاد إنتشار هذه اللعبة مع بداية القرن العشرين، وزادت الوسائل المستخدمة فيها وتطورت بشكل كبير. كما بدأ وجود بطولات في الجمباز على المستوى المحلي والعالمي، ودخلت ضمن الألعاب الأولمبية.