الدجاج او التونة المهروسة والبيض المخفوق. دليلك في النظام الغذائي بعد التكميم شامل 100% | دكتور محمد عماد الدين. المرحلة الثالثة: يجب الاستمرار في تناول حوالى 80 جرام من البروتين يوميا، من الامن تناول الاطعمة المهروسة ولكن يجب تجنب: المصادر الغنية بالسكر والخبز الاطعمة الدهنية مثل الزيوت والزبدة المعكرونة البيضاء والارز الابيض قشور وبذور الخضار والفواكه وبعد المرحلة الثالثة، سيعاينك الطبيب ليعرف مدى جهوزيتك للبدء بتناول الاطعمة الصلبة واللحوم والخضروات على انواعها. لكن لا تنسي ان الابتعاد عن الدهون والسكريات والمشروبات الغازية سيكون وسيلتك للحفاظ على ما انجزته من فقدان الوزن! واخيرا بعد ان تعرفت على افضل نظام غذائي للمتكممين اكتشفي رجيم النقاط لنحافة مضمونة دون حرمان! مصدر المقال: موقع " عائلتي ".
- دليلك في النظام الغذائي بعد التكميم شامل 100% | دكتور محمد عماد الدين
- نظآم رمضآن للمتكممين من د.سماح .. - منتديات بدانة كلينك بإشراف د. سلطان التمياط
- افضل نظام غذائي للمتكممين | أطيب طبخة
- النظام الغذائي بعد عمليات التكميم - الدكتور رامي باسرده
- قطه انجورا تركي للبيع - (175549193) | السوق المفتوح
- شيرازي مون فيس & انجورا تركي - قطط - 190224057
- شيرازي مون فيس - قطط للبيع في مصر | أوليكس مصر - OLX
دليلك في النظام الغذائي بعد التكميم شامل 100% | دكتور محمد عماد الدين
اتمنى انكم تستفيدون واعتذر عن اي خطاء بس مررره كثيررر الكلام Cant See Images Cant See Images
التعديل الأخير تم بواسطة بنت اخو ابوها; 05-08-2013 الساعة 12:41 PM
نظآم رمضآن للمتكممين من د.سماح .. - منتديات بدانة كلينك بإشراف د. سلطان التمياط
* * * * * * * *١ ١/٢ قطع او ١/٤ كوب
برتقال. * * * * * * * * * * * *١/٢ حبة متوسطة
بلح. * * * * * * * * * * * * * * * ٢ حبات
بطيخ احمر مقطع رقي * * * *٤/٣ كوب
بطيخ اصفر مقطع شمام. * * ١/٤ كوب
تين طازج. * * * * * * * * * * *حبة كبيرة
تفاح * * * * * * * * * * * * * ١/٢ حبة متوسطته
خرما (كاكي) * * * * * * *١/٢ حبة كبيرة
خوخ * * * * * * * * * * * * حبة متوسطة
دراق. * * * * * * * * * * ١/٢ حبة كبيرة
رمان. النظام الغذائي بعد عمليات التكميم - الدكتور رامي باسرده. * * * * * * * * * *١/٤ متوسطة
صبار. * * * * * * * * *٢ حبة صغار
عنب. * * * * * * * * * *٧ حبات
جريب فروت * * * * * *١/٤ حبة متوسطة
كيوي. * * * * * * * * ١/٢ حبة كبيرة
كرز * * * * * * * * * * * ٧ حبات
مانجو. * * * * * * * * *١/٤ حبة متوسطة
مشمش طازج * * * * * ٢ حبة متوسطة
موز. * * * * * * * * * * ١/٢ حبة متوسطة
فراولة * * * * * * * * ٥ حبات متوسطة
افوكادو. * * * * * * * * ١/٤ حبة*
توت * * * * * * * * * * ٥ حبات*
# وجبة السحور:
ملاحظة:
مهمة وجبة السحور للمتكممة لتساعدها للصيام ويجب ان تكون متاخر ضروري
١- كوب حليب خالي الدسم + كوب كورن فليكس ( فتنس)
او
٢- شريحة توست + ١/٢ بيضة او امليت بالخضار + كوب سلطة خضار
٣- شريحة توست + شريحة جبن قليل رلدسم قليلة الملح + كوب سلطة خضار
---------------------------------
قبل النوم وهذه الوجبة مهمة:*
فاكهة
ملاحظة:*
يسمح باستخدام ٢ملعقة صغيرة زيت نباتي خلال اليوم بما فيه زيت الطبخ في حين يمكن تناول الخل والليمون حسب الرغبة
و آبي منكم الدعاء اني اضعف بصحه و عافيه
افضل نظام غذائي للمتكممين | أطيب طبخة
يجب تجنب الخضار الطازجة او النية والطعام لذي يكبر حجمه في المعدة مثل ( الخبز, الارز, المكرونة) في هذي الفترة الاسبوع الخامس.. البدء بتناول الطعام العادي تدريجيا" وذلك عن طريق اضافة مكونات جديدة كل مره ( يمكن تناول اي نوع من اللحوم لكن الاخذ بعين الاعتبار ثلاثة امور مهمة: ان يكون اللحم مطبوخ جيدا", تقطيع اللحم الى قطع صغيرة جدا" ( بحجم ممحاة قلم الرصاص), مضغ كل قطعة على حده جيدا" قبل البلع) بعد الاسبوع الخامس.. نوع الاطعمة... المشروبات الاطعمة المسموع تناولها...
الماء, الشاي, الصودا, المشروبات الغازية الخالية من السكر, القهوة, الحليب المنزوع الدسم. الاطعمة التي يصعب تقبلها...
قد لايمكن تحمل الحليب كامل الدسم. نوع الاطعمة.. الخبز. الاطعمة المسموع تناولها...
المجفف, الخبز المحمص, الرقائق المقرمشة, او رقائق التورتيلا المقرمشة. الاطعمة التي يصعب تقبلها... نظآم رمضآن للمتكممين من د.سماح .. - منتديات بدانة كلينك بإشراف د. سلطان التمياط. الخبز الطري, الخبز بالمكسرات نوع الاطعمة.. الحبوب. الاطعمة المسموع تناولها...
جميع الحبوب المطبوخه و حبوب الافطار من غير اضافة السكر. الاطعمة التي يصعب تقبلها...
حبوب الافطار التي تحتوي على الفاكهة المجففة او المكسرات. نوع الاطعمة..
الحلويات.
النظام الغذائي بعد عمليات التكميم - الدكتور رامي باسرده
الأسبوع الثاني
أفضل وأهم الأطعمة التي يمكن أن تتناولها في الأسبوع الثاني من عملية تكميم المعدة تتضمن ما يلي:
الشوربة الخفيفة. عصير التفاح بعد تصفيته. الزبادي والزبادي اليوناني قليل الدسم. العصائر الخالية من السكر. مع ضرورة تجنب إضافة أي أطعمة صلبة إلى الشوربة، وتجنب تناول شوربة الخضار على سبيل المثال، وتجنب أي أطعمة تحتوي على السكر، والابتعاد تماماً عن منتجات الألبان كاملة الدسم. الأسبوع الثالث
الأسبوع الثالث بعد عملية تكميم المعدة يمكن فيه إدخال بعض الأطعمة اللينة، مثل:
الزبادي اليوناني. الشوفان مع التأكد من أن يكون لين وطري وسهل المضغ والهضم. البطاطا الحلوة المهروسة. الخضروات المهروسة مثل البطاطس. السمك المهروس. الجبن قليل الدسم. البيض المسلوق. الأسبوع الرابع
بعد مرور شهر على إجراء عملية تكميم المعدة ستتمكن من تناول الأطعمة التالية:
الخضروات المسلوقة واللينة. اللحوم قليلة الدهون بشرط طهيها جيداً. الفواكه الطرية. منتجات الألبان قليلة الدسم. مع استمرار تجنب بعض الأطعمة التي يمكن أن تتسبب في بعض المشكلات الصحية والمضاعفات والتي يمكن أيضاً أن تؤثر على نتيجة عملية تكميم المعدة ومنها السكريات والمشروبات الغازية والوجبات السريعة والأطعمة التي تحتوي على نسبة دهون عالية.
الحساء المحتوي على قطع كبيرة من اللحوم. الحلويات. لا يوجد. تجنب جميع انواع الحلويات, ومنها الحلويات التي تحتوي على السكر, المكسرات, الفاكهة المجففة, المربى, والمربى المحتوي على قطع الفاكهة. الخضار. الخضار الطازجة, المعلبة, المجمدة, المطبوخة. الخضار التي تحتوي على قشر غليظ او بذور. متفرقات. الفشار. المكسرات, الفلفل, الاطعمة المحتوية على بهارات الحارة. ثانبا":
تغير عادات الاكل:
1. تناول 3_4 وجبات يوميا" على فترات ثابتة. 2. تذكر ان اي كمية قليلة اذا احتوت على سعرات حرارية عالية فانها تعد وجبة من وجبات البوم. 3. تناول الطعام في فترة تترواح بين 20_30 دقيقة ( اقل من من ذلك يدل على ان الطعام غير كافي او المضغ غير جيد)واذا كان اكثر فذلك يدل ان كمية الطعام كبيرة. 4. تناول السوائل بشكل متكرر على فترات ثابتة لامداد الجسم بالسوائل الكافية. 5. لا تشرب اثناء الاكل او بعد الاكل لمدة ساعة ونصف الى ساعتين و توقف عن الشرب لمدة 30 دقيقة قبل الاكل ( حيث ان السوائل تساعد على افراغ المعدة واحيانا يودي الشرب مع او بعد الاكل الى التقيؤ). 6. تناول الطعام حتى تبدا الاحساس بالشبع ثم توقف, اي زيادة بعد ذلك تودي الى التقيؤ.
قط الأنجورا التركية هى سلالة من القطط المنزلية التركية هى واحدة من السلالات القديمة الطبيعية من القط ، بعد أن نشأت في وسط تركيا ، في أنقرة المنطقة (المعروفة تاريخيا باسم الأنجورا). وقد تم توثيق ولادتها في وقت مبكر من 1600 ، ويعتقد أن يكون أصل الطفرات لكل من اللون الابيض والشعر الطويل ، ويشار أيضا في بعض الأعمال القديمة انها تولد أحيانا باسم الأنجورا أو أنقرة القط مثل أنغولا. مثل كل القطط المنزلية، ينحدر قط الأنجورا التركية من القط الوحشي ، في الهلال الخصيب حيث كان مكان القطط المستأنسة الأولى. قطه انجورا تركي للبيع - (175549193) | السوق المفتوح. قط الأنجورا التركية تتوجد في المناطق الجبلية الشرقية من الأناضول ، وخلال التزاوج والانتقاء الطبيعي ، تطورت السلالات طويل الشعر كثيف مثل فان التركية والأنجورا التركية. وقد تم استيراد القطط طويل الشعر كثيف لبريطانيا وفرنسا من آسيا الصغرى ، بلاد فارس و روسيا في وقت مبكر من أواخر القرن 16 ، رغم أن هناك مؤشرات على أن أنها ظهرت في أوروبا في وقت مبكر من القرن 14 بسبب الحروب الصليبية ، تم الاعتراف الأنجورا التركية باعتبارها سلالة متميزة في أوروبا في القرن17. قطط الأنجورا التركية لديها ذيل حريري ، و معطف متوسطة أوطويل أبيض لماع، ويمكن لقطط الأنجورا التركية ان يكون لديها واحد من أكثر من عشرين لون بما في ذلك الأسود ، "الأزرق"، والفراء المحمر ، والشوكولاته، والخزامى، والقرفة.
قطه انجورا تركي للبيع - (175549193) | السوق المفتوح
قطة انجورا تركي للبيع | قطط للبيع - YouTube
شيرازي مون فيس &Amp; انجورا تركي - قطط - 190224057
هل قطط أنجورا التركية نادرة؟
نعم، تعتبر قطط أنجورا من السلالات النادرة لكنها أصبحت مع الوقت سلالة يسهل الحصول عليها وتربيتها دون صعوبات. بل أصبحت ضمن أكثر السلالات المفضلة لدى محبي القطط المنزلية. للمزيد من المعلومات تصفح موقعنا..
المصادر
Turkish Angora
شيرازي مون فيس - قطط للبيع في مصر | أوليكس مصر - Olx
صفات قط أنغورا تركي نظرًا لأن الأنجورا التركية بها مستويات طاقة عالية ، يجب أن تخطط لممارسة قطتك لمدة 15 إلى 30 دقيقة كل يوم. اللعب بألعاب القطط هو وسيلة ممتعة وسهلة لمساعدة الأنجورا التركية على بذل بعض الطاقة. يوصى بشدة بالحفاظ على الأنجورا التركية في الداخل في جميع الأوقات. شيرازي مون فيس - قطط للبيع في مصر | أوليكس مصر - OLX. لان السماح له بالمغامرة بالخارج يعرضه لخطر الضياع أو السرقة أو الإصابة. يمكن أن نعيش الأنجورا التركية في معظم أنواع المنازل ، ولكنها تعمل بشكل أفضل في المنزل الذي به الحب والاهتمام. بالمقارنة مع القطط الأخرى ، فإن الأنجورا التركية تحتاج ان تكون بجانب شخص ما ، ولا تحب أن تترك بمفردها. تتمتع أنغورا التركية أيضًا بمستويات طاقة أعلى ، ويمكن أن تتعرض للأذى إذا شعرت بالملل. الوزن: ما بين 5 و 9 رطل الطول: بين 12 و 18 بوصة الفراء: حريري لامع لون الفاراء: أبيض مع الوان مختلفة مثل أبيض ، أحمر ، ، أسود ، أزرق ، فضي ، ، كاليكو(ثلاثة الوان) لون العين: أزرق فاتح ، ياقوت ، زمرد ، أخضر-ذهبي ، ذهبي ، كهرماني ، نحاسي ، أو لونين مختلفين تمامًا متوسط العمر المتوقع: 13 سنة أو أكثر مستوى المودة: متوسط إلى مرتفع صديقة للأطفال: درجة متوسطة سمح باصطحاب الحيوانات الأليفة:درجة متوسطة التمرين: يحتاج بدرجة كبيرة مستو ي مرح: مرتفع مستوى الطاقة مرتفع درجة ذكاء:عالي الميل للمواء: قليل اكل قط أنغورا تركي يعتمد النظام الغذائي لقطتك بشكل كبير على العمر والجنس ومستويات النشاط.
تتمتع القطط بجميع أنواع العبوات وتشعر بالأمان والراحة في صندوق أو حقيبة ظهر أو أي نوع آخر من الحقائب. لماذا تخرخر القطط؟ يعد الخرخرة أحد أكثر الأصوات شهرة في مملكة الحيوانات. إنها ميزة صوتية فريدة تشترك فيها القطط الصغيرة مثل القطط المنزلية ، والبوبكاتس ، والفهود ، والوشق ، والبوما. السلالات الأكبر من القطط ، مثل الأسود والنمور ، لا تظهر سلوك الخرخرة الحقيقي. ما يجعل الخرخرة فريدة من نوعها عن الأصوات الصوتية الأخرى هو أنها تنتج خلال الدورة التنفسية بأكملها (كل من الشهيق والزفير). استمر البحث في سبب هذا الصوت الغامض والغرض منه لعقود. شيرازي مون فيس & انجورا تركي - قطط - 190224057. في الآونة الأخيرة ، يُعتقد أن هذا الصوت ينشأ من عضلات الحنجرة الداخلية في الحلق يعتقد العديد من علماء السلوك أن الوظيفة الأصلية للخرخرة كانت تمكين القطة من إخبار أمها "كل شيء على ما يرام". تحدث هذه المحادثة غالبًا أثناء الرضاعة ، وبما أن القطة لا تستطيع المواء (النطق أثناء الزفير) أثناء الرضاعة ، فقد أصبح الخرخرة إشارة عالمية للرضا بين الأم والقط. على الرغم من أنه من المغري الاعتقاد بأن القطط تخرخر لمجرد أنها سعيدة ، فمن المعقول أن يمثل الخرخرة وسيلة أوسع للتواصل.
تحمل القطط السيامية جينات ألبينو التي تعمل في درجة حرارة أعلى من 98 درجة فهرنهايت. إذا تركت هذه القطط في غرفة دافئة جدًا ، فلن تصبح آثارها داكنة وستظل بيضاء قشدية في كل مكان.. مثل الكلاب ، تتعرق القطط فقط من خلال كفوفها.. ينبض قلب القطة بسرعة ضعف ضربات قلب الإنسان ، 110 إلى 140 نبضة في الدقيقة.. البصل والثوم والطماطم الخضراء والبطاطا النيئة والشوكولاتة والعنب والزبيب كلها ضارة بالقطط. الحليب ليس سامًا ولكنه قد يسبب اضطرابًا في المعدة والغازات. يعتبر تايلينول والأسبرين شديد السمية للقطط ، كما هو الحال في معظم النباتات المنزلية. راجع ASPCA لمزيد من حقائق القطط حول الطعام.. مع وجود كمية كافية من الماء ، يمكن للقطط تحمل درجات حرارة تصل إلى 133 درجة فهرنهايت. القط ليس لديه عظم الترقوة ، مما يعني أنه يمكن أن يدخل من خلال أي فتحة أصغر من رأسه.. تم تنظيم أول عرض للقطط في عام 1871 في لندن وأصبح فيما بعد جنونًا عالميًا.. تم بناء برج في اسكتلندا من أجل قطة تدعى Towser تخليدا لذكرى قتلها أكثر من 30000 فأر طوال حياتها.