افضل موقع لبيع رذاذ تساقط الشعر اصلي
سوف يعطي توهجًا لوجهك ويساعد الأساس في أن يبدو طبيعيًا افضل بخاخ لتساقط الشعر الوراثي الظل افضل موقع لبيع رذاذ تساقط الشعر اصلي الذي يختفي هو الصحيح يمكن تجديد هذه الطبقة بالمرطب يوزع كمية صغيرة ويأتي في كود خصم سوق كوم رذاذ تساقط الشعر اتفاق مريحة على الرغم من أنني كنت في صناعة الماكياج لأكثر من عشرين عامًا، إلا أنني أواصل التعلم. ارخص موقع لبيع رذاذ تساقط الشعر
إذا كنت بخاخ طبيعي لتساقط الشعر تريد أن تصبح ذهبيًا، فاختر مرطبًا ملونًا أو أساسًا شفافًا يلائم الجلد في منتصف وجهك يعمل البرنز بشكل أفضل عندما تبدو البشرة طبيعية على سبيل أحدث كوبون خصم سوق كوم رذاذ تساقط الشعر المثال، يوفر وعاء من الخضر الورقية وفرة من العديد من الفيتامينات الهامة، مثل،، بخاخ الشعر هيرجرو و، وكذلك الألياف والمواد المضادة للاكسدة. افضل بخاخ لتساقط الشعر الوراثي
يمكن للجزيئات نقل العوامل النشطة بيولوجيا كيفية الاستفادة من رذاذ تساقط الشعر إلى الخلايا، وتجديدها مع منظف مناسب لنوع بشرتك، قم بتدليك المنتج على بشرتك بحركة دائرية تصاعدية ابحث عن كيفية الاستفادة من رذاذ تساقط الشعر صابون الغليسرين أو الكريم البارد المعد خصيصًا للوجه ضعي كمية صغيرة من المرطب على منديل، واحمله بخاخ لتكثيف الشعر مجرب على مصباح.
- بخاخ لتساقط الشعر الوراثي – شراء بخاخ لتساقط الشعر الوراثي مع شحن مجاني على AliExpress version
- أفضل بخاخ لتساقط الشعر الوراثي – جربها
- أفضل بخاخ لمعالجة تساقط الشعر للرجال والنساء - موسوعة بوكليت
- افضل بخاخ لتساقط الشعر الوراثي-بخاخ الشعر افوجين
- ليس من اداب للاستماع - الداعم الناجح
- ليس من آداب الاستماع - مدرستي
- ليس من اداب الاستماع – المحيط التعليمي
- ليس من آداب الاستماع – المنصة
بخاخ لتساقط الشعر الوراثي – شراء بخاخ لتساقط الشعر الوراثي مع شحن مجاني على Aliexpress Version
أفضل بخاخ لتساقط الشعر الوراثي حيث يعاني من مشكلة تساقط الشعر نسبة كبيرة من الناس، وبشكل خاص النساء، ويسبب لهم هذا الأمر مشاكل عديدة، لذا يكثر البحث عن أفضل بخاخ لتساقط الشعر الوراثي حتى يتسنى لهم التخلص من هذه المشكلة التي قد أثرت على مظهرهم الجمالي بشكل كبير، فتابع لتعرف أكثر عبر موقع جربها. لعلك ترغب يا عزيزي في التعرف على أفضل بخاخ يمكن استخدامه لعلاج مشكلة تساقط الشعر، حتى تتمكن من الحفاظ على جمالك المعهود الذي يمنحه لك شكرك الكثيف اللامع المبهر، فتابعنا لتعرف أكثر، وإليك أهم الأنواع ومعلومات تفصيلية عنها:
بخاخ الفوجين
يعد هذا النوع تحديدا من أفضل أنواع البخاخات التي قد استطاعت وبجدارة أن تثبت كفاءتها في علاج مشكلة تساقط الشعر الوراثي، لذا يقبل الكثير من الشباب والنساء والرجال الذين يعانون من هذه المشكلة على استخدامها، فهو يعمل على تحفيز نمو الشعر ويعالج بصيلاته، لتنمو بشكل سليم من جديد. فللصلع الوراثي أنواع متعددة، وعلى الرغم من أن بين هذه الأنواع نوع لم يتم التوصل لأي علاج له حتى يومنا الحالي، إلا أنها قد ساهمت نوعا ما في علاجه، حيث يوجد داخل بخاخ، حيث يحتوي بخاخ الفوجين على آليات دقيقة تدعم نمو الشعر، فهو يعيد بناء ونمو الشعر من جديد، وذلك من خلال مداومة مريض تساقط الشعر الوراثي أو الصلع الوراثي على استعماله مرتين في اليوم.
أفضل بخاخ لتساقط الشعر الوراثي – جربها
شامبو روجين 5٪ مينوكسيديل للرجال
يمكن أن تكون من ضمن أدوية الشعر التي لا تستلزم وصفة طبية ، ويكون الخيار الأفضل هو المينوكسيديل ، وهو العنصر النشط في رغوة روجين مينوكسيديل للرجال ، روجين هو في الأساس عبارة عن محلول مينوكسيديل رغوي تقوم بوضعه على مناطق الصلع على رأسك مرتين في اليوم. شامبو Hims
Hims هي علامة تجارية صحية جديدة للرجال تقدم منتجات ووصفات فعالة لجميع الأعمار ، أحد أفضل منتجاتهم هو هذا الشامبو الذي يمنع DHT ، والذي يضيف أيضًا حجمًا عن طريق تقليل الزيت ، مثل جميع منتجات Hims ، يجب استخدام شامبو Hims باستمرار ، وتركه على شعرك لمدة دقيقة قبل شطفه. افضل بخاخ لتساقط الشعر الوراثي-بخاخ الشعر افوجين. شامبو ProBliva DHT Blocker
إن شامبو ProBliva DHT Blocker لتساقط الشعر وإعادة نمو الشعر يتميز بالمكونات المعروفة المفيدة لصحة الشعر ، مثل الجوجوبا والكيراتين والأحماض الأمينية للكولاجين ، يحتوي هذا الشامبو على عدد من المكونات التي تحجب DHT مثل الزنك وخلاصة الشاي الأخضر ومركب كابيلارين الذي يتكون من مقتطفات من فاكهة شجرة كيجيليا أفريكانا ولحاء شجرة القرفة وشجرة الجنكة بيلوبا. شامبو Lumin كيراتين ريكفري
يستخدم Lumin Keratin Recovery Shampoo مكونات طبيعية مثل زيت الشاي لتقوية فروة رأسك وشعرك، يحتوي هذا الشامبو على مزيج قوي من زيت أوراق شجرة الشاي ، والذي يمنع تراكم الزيت على فروة الرأس وله خصائص طبيعية مضادة للفطريات، يقوي السيراميد بصيلات شعرك بينما يعزز زيت النعناع الدورة الدموية لفروة الرأس ويوفر تأثيرًا مهدئًا ومبردًا.
أفضل بخاخ لمعالجة تساقط الشعر للرجال والنساء - موسوعة بوكليت
الأعراض الجانبية لبخاخ المينوكسيديل زيادة معدل ضربات القلب. اضطرابات نفسية شائعة مثل: – الاكتئاب. ضيق التنفس. صداع. انخفاض ضغط الدم. اضطرابات الجلد والأنسجة تحت الجلد. طفح جلدي حب الشباب. قد يُسبب بخاخ تساقط الشعر ألم عضلي هيكلي. AVALON Avogain 5% بخاخ تساقط الشعر يحتوي بخاخ لمعالجة تساقط الشعر بخاخ الفوجين الذي يحتوي على مادّة مينوكسيديل التي تعالج تساقط الشعر، يحتوي بخاخ الشعر الفوجين على عدة مميزات بتركيباته التي تمتصّها فروة الرأس بسهولة ويُسّر، يُعطي أفضل نتائج في خلال 3 أشهر من استخدام العلاج. إقرأ أيضا: علاج قشرة الراس والتخلص منها في أسرع وقت KERANIQUE نظام إعادة نمو الشعر Keranique 30 ، نظام إعادة نمو الشعر الكامل لترطيب عميق بخاخ لمعالجة تساقط الشعر للرجال والنساء، غني بمركب الكيراتين الأميني يساعد على الترطيب لصحة الشعر ويقويه، يقلل من التلعثُم والتراكم، لاحتوائه على مركب الكيراتين الأميني لإعادة نمو شعر أكثر كثافة، يعالج معتمد للنساء المصابات بالثعلبة الأندروجينية في غضون 3 إلى 4 أشهر وستبدو بالشكل الذي كنت تبدو عليه قبل استخدام علاج إعادة النمو هذا بخاخ تساقط الشعر. ما هي التحاليل لمن يعاني بتساقط الشعر يُفضل قبل استخدم بخاخ لمعالجة تساقط الشعر للرجال والنساء يجب عمل تحاليل لمعرفة سبب تساقط الشعر وقبل استخدام بخاخ تساقط الشعر، قد يكون أسباب تساقط الشعر عدة عوامل: – (ضعف عام في الجسم، نقصان المناعة، الحمل والولادة وأبرزها، الالتهابات الشديد في فروة الرأس) وعليك عمل تحاليل لكشف عن سبب تساقط الشعر: – الهيموغلوبين.
افضل بخاخ لتساقط الشعر الوراثي-بخاخ الشعر افوجين
نصائح لاستخدام بخاخ المينوكسيديل
بالنظر إلى أن بخاخ المينوكسيديل هو أفضل بخاخ لتساقط الشعر الوراثي ، يجب الالتزام بالجرعات وطريقة الاستخدام التالية لتحقيق النتائج المرجوة. استخدم البخاخ المينوكسيديل وفقًا لتعليمات المكتوبة على العلبة ، أو وفقًا لتعليمات الطبيب. لا تستخدم المينوكسيديل بكميات أكبر أو أصغر من الموصى بها ، أو لفترة أطول من الموصى بها. إن استخدام هذا الدواء أكثر من الموصى به لن يؤدي إلى تسريع نمو الشعر وقد يتسبب في آثار جانبية خطيرة. بخاخ المينوكسيدل فعال و الآمن على فروة الرأس. اتبع هذه التعليمات بعناية. إذا كان لديك أي أسئله اسأل الصيدلي أو طبيبك. اقرأ أيضا: اسباب تساقط الشعر من الامام ،وعلاج الصلع المبكر/متألقة
طريقة استعمال المينوكسيديل
اغسل شعرك جيدا ، ثم جفف شعرك وفروة رأسك قبل وضع المينوكسيديل الموضعي. ضع البخاخ على المنطقة المصابة في فروة رأسك بالكمية الموصى بها يوصى مع تدليك فروة الرأس استخدام المينوكسيديل الموضعي مرتين يوميًا ، صباحًا ومساءً. اغسل يديك بعد وضع المينوكسيديل على فروة الرأس. استخدم بخاخ المينوكسيديل على فروة رأسك فقط ، ولا تستخدمه على أي جزء آخر من جسمك.
شامبو بيوتين من هيرجينيكس برونكسا كلينيكال سترينج
يعتبر شامبو بيوتين لإعادة نمو الشعر من هيرجينيكس خيارًا رائعًا آخر لتقوية الشعر ومنع DHT ، ويعمل مستخلص الأعشاب البحرية ، والكولاجين ، والبيوتين ، وبروتين الحرير المتحلل بالماء على الجبهة الأولى بينما يعمل مستخلص البلميتو المنشار على الأخير ، علاوة على ذلك ، يُعتقد أن apigenin تعمل على إبطاء مرحلة نمو الشعر حيث تخبر البصيلة الشعر بالتوقف عن النمو ، لذلك يمكنك توقع شعر أطول أيضًا. شامبو بيوتين مايبل هوليستيكس
إذا كنت تريد تقوية شعرك وتحسينه ، فقد يكون الشامبو الثقيل بالبيوتين أفضل حل ، حيث يحتوي شامبو بيوتين من Maple Holistics على مكونات ستساعد في ترقق الشعر ، ويحتوي على مكونات أكثر ملاءمة للاحتفاظ بالشعر الذي لا يزال موجودًا وتقويته ، يعمل الكيراتين بالإضافة إلى شجرة الشاي والأرجان والجوجوبا وجوز الهند وزيت الزيتون على إصلاح الشعر وترطيبه وتنعيمه للحصول على بعض الخصلات الفاتنة المستقيمة ، يحتوي هذا الشامبو أيضًا على مادة بيريثيون الزنك التي تساعد في محاربة قشرة الرأس. شامبو Revita Stimulating
هذا الشامبو الطبيعي قادر على تحفيز الشعر وقدرته على "إعادة تكثيف" الشعر الخفيف، إنه يحفز النمو ويحافظ على دورة النمو الصحي لشعرك وهو خالي من البارابين والكبريتات وكلوريد الصوديوم ، يعمل هذا الشامبو لجميع أنواع الشعر وقد تم تركيبه للحفاظ على صحة فروة الرأس والعمل ضد ضعف البصيلات بسرعة.
قد يؤثر الامتصاص في الجسم على القلب والأوعية الدموية ويسبب تأثيرات غير مرغوب فيها. لا تستخدم أي منتجات جلدية أخرى في نفس منطقة الجلد التي تستخدم فيها ذلك البخاخ. يمكن استخدام صبغات الشعر، ومثبتات ومرطبات الشعر أثناء استخدام أفوجين طالما يتم غسل فروة الرأس قبل وضع تلك المنتجات. لا ينبغي استخدام الأفوجين قبل 24 ساعة من صبغ الشعر أو معاملته حراريًا وبعده. تجنب مضاعفة جرعات الأفوجين لتعويض الجرعات الفائتة. كيفية استخدام أفوجين
تأكد من جفاف شعرك وفروة رأسك تمامًا قبل وضعه. ضع الكمية الموصوفة على منطقة فروة الرأس التي يتم علاجها، بدءًا من مركز المنطقة. لا تغسل شعرك بالشامبو لمدة 4 ساعات بعد وضع الأفوجين عليه. اغسل يديك لإزالة أي دواء قد يكون عليها. لا تستخدم مجفف الشعر لتجفيف فروة الرأس بعد استخدام محلول Avogain. حيث أن أن استخدام المجفف على فروة الرأس قد يجعل العلاج أقل فعالية. اترك الأفوجين يجف تمامًا لمدة 2 إلى 4 ساعات بعد وضعه. يمكن أن يتسبب الأفوجين في صبغ الملابس أو القبعات أو بياضات السرير إذا لم يجف شعرك أو فروة رأسك تمامًا بعد استخدام الدواء. تجنب نقل الدواء أثناء البلل إلى أجزاء أخرى من الجسم.
ليس من اداب الاستماع – المحيط المحيط » تعليم » ليس من اداب الاستماع ليس من اداب الاستماع، تعني اداب الحديث والاستماع ان يراعي المتحدث المستمع له من حيث التحدث بآداب وبصوت واضح غير مرتفع ومؤذي للافراد وان يقوم بإعطاء كل شخص حقه في الحديث وابداء رايه ويعطيه اهتمام في الاستماع من اجل اقامة حةار بناء وهادف، وفي الكثير من الاحيان يجتمع بعض الافراد في مجلس ما يتحدثون مع بعضهم البعض حيث نجد ان ذلك الحديث ينقصه كثير من الاداب في الحديث وينقصه الادب والتعقل ايضا، لنذكر مجموعة ليس من اداب الاستماع. ليس من اداب الاستماع الحديث المتكرر وعدم الانصات. الانشغال واللعب. آداب الاستماع للاخرين عند الاجتماع في بعض الافراد والتحدث في اي امر يجب اعطاء الفرصة لكل شخص للحديث والنقاش وايضا التعبير عن رايه ولكن ليست هو كل امر وانما يجب الاستماع اليه جيدا واعارته كل الانتباه والاهتمام في حديثه وعدم مقاطعته او الحديث اثناء الكلام، لذلك يمكن القول ان اقامة حوار هادف وبناء يعتمد على الالتزام بآداب الحديث والاستماع من كل الاطراف، لذلك تسائل العديد من الافراد عن ليس من اداب الاستماع. ان اداب الحديث لا يفقهها الكثير في ايامنا هذه ولا يدركها الصغار وحتى بعض الكبار، حيث انتشر الصوت العالي وتحدث اكثر من فرد في الوقت نفسه مما يحدث الضوضاء وخلق الثرثرة الغير مفهومة وتطاول الصغير على الكبير بالقول وغيرها من الصفات السيئة التي قد اصبحت منتشرة في اي مجلس ولكن يجب ان تعاد القيم من جديد في النفوس وتثبيتها في نفوس الاطفال، حيث تسائل العديد عن ليس من اداب الاستماع.
ليس من اداب للاستماع - الداعم الناجح
ليس من آداب الاستماع؟ يشرفنا زوارنا الكرام ، يسعدنا أن نعرض لكم معلومات جديدة في جميع المجالات البحثية على موقعنا ، لأننا نسعد بإظهاركم على موقع الأعراف. هناك الكثير من الأشخاص الذين يرغبون في معرفة الحل الكامل للعديد من مشاكل النظام، والتي يجب دراستها بشكل موسع ، خاصة قبل بدء الاختبار النهائي ، للإجابة على هذا السؤال: ليس من آداب الاستماع.... أهمية الاستماع الجيد تظهر الأبحاث أنه على الرغم من قضاء 80 بالمائة من يومنا في التواصل ، إلا أن معظم الوقت نقضي في الاستماع بكفاءة بنسبة 25 بالمائة. هذه مشكلة كبيرة في مواقف العمل ، لأن الاستماع الفعال يمكن أن يجلب العديد من المزايا ويزيل العديد من المشاكل. يمكنك بناء احترام الناس لأنفسهم وفعالية إدارتك من خلال تعلم الاستماع بشكل أفضل. عدم كونك مستمعًا جيدًا هو أيضًا مشكلة كبيرة في حياتك الشخصية لأن الناس يريدون أن يُسمعوا ؛ وعندما يتم سماعهم ، يشعرون بالرضا تجاه الشخص الذي يستمع إليهم. السؤال// ليس من آداب الاستماع عدم الانصات والمقاطعة. الانشغال واللعب أثناء الحديث.
ليس من آداب الاستماع - مدرستي
أعطال سببها "غوغل كلاود"
نشرت خدمة "غوغل كلاود" السحابية تفاصيل على صفحة الحالة الخاصة بها تقول إنها تأكدت من أن المشكلة هي في خدمة "مدير المرور" وناتجة عن إصدار حديث. وأكدت الخدمة أنها سحبت الإصدار، ورصدت السبب الجذري المحتمل، وستنشر تقريراً عن الحادث في غضون الأيام المقبلة.
ليس من اداب الاستماع – المحيط التعليمي
الأزمة الأوكرانية: بوتين مستعدّ للقاء بايدن بشرط والغرب يرجّح حصول الغزو بشدّة
بايدن سيلتقي بوتين طالما أنه يؤجل غزو أوكرانيا (أرشيف/Getty)
في مناورة دبلوماسية تبدو الأخيرة، جاءت بوساطة الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون ، قال البيت الأبيض إن الرئيس الأميركي جو بايدن وافق "من حيث المبدأ" على لقاء نظيره الروسي فلاديمير بوتين ، طالما أنه يؤجل شن هجوم على أوكرانيا ، وهو الهجوم الذي يحذّر المسؤولون الأميركيون من احتمال حدوثه قريباً جداً. وأكدت المتحدثة باسم البيت الأبيض جين بساكي، أن الإدارة الأميركية كانت واضحة في أنها "ملتزمة بمواصلة الجهود الدبلوماسية حتى لحظة بدء الغزو". من المقرر أن يجتمع وزير الخارجية الأميركي أنتوني بلينكن بنظيره الروسي سيرغي لافروف، الخميس المقبل، في أوروبا، وذلك طالما أن روسيا لم ترسل قواتها إلى أوكرانيا، وفق ما نقلته "أسوشييتد برس". وقالت بساكي في بيان: "مستعدون دائما للدبلوماسية، ومستعدون أيضا لفرض عقوبات سريعة وخطيرة، إذا اختارت روسيا الحرب. يبدو أن روسيا تواصل الاستعدادات في الوقت الحالي لشن هجوم واسع النطاق على أوكرانيا قريبا جدا". وذكر مسؤول أميركي، الأحد، أن تأكيدات بايدن أن بوتين اتخذ قراراً بإرسال قوات إلى أوكرانيا استندت إلى معلومات استخبارية، تفيد بأن القادة الروس على الخطوط الأمامية تلقّوا أوامر ببدء الاستعدادات النهائية للهجوم.
ليس من آداب الاستماع – المنصة
سألتُ الخبير الأسترالي، جيمس برو، بعد انتهاء المراسم عمّا كان يعنيه عندما عبّر عن وجود أخطاء، فردّ عليّ بأن أخطاءً كثيرة كانت في المعارك، ولكن أكبرها كان في ما قام به المؤرّخون. "هل تعلم أن تاريخ بعض تلك المعارك مدوّن بصورة خاطئة، خصوصاً في لوم قبيلة بني صخر على مسؤوليتها عن خسارة معركة السلط الثانية. فقد أُلقي اللوم عليهم، لعدم الوفاء بوعدهم بالمشاركة في المعركة، لكنّ الحقيقة أنّه لم يكن هناك وعد من قبيلة بني صخر بالمشاركة في تلك المعركة، ولم يُعلَم الأمير فيصل بالمعركة. والحقيقة أنّه لو شارك كلّ أبناء قبيلة بني صخر، لما تغيرت النتيجة، فقد كانت المعركة غير متكافئة، ولم يكن هناك فرصة للفوز بتلك المعركة، لكنّ المؤرّخين لم يذكروا ذلك، بل فقط ألقوا باللوم على القبيلة العربية. سألت الخبير: وهل صُحِّحَت تلك المعلومة؟ فردّ بأنّه على الرغم من وجود فقرة في كتابات المؤرّخ الخاص للجنرال اللنبي صادقة في وصف ما حدث، فإنّ الغالبية العظمى من المعلومات المنشورة، والتي يجري تكرارها من دون وجه حق، تضع اللوم على القبيلة العربية. المؤسف أنّنا نقبل المعلومات الخاطئة، ولا نمحّص فيها ونتأكد منها
بعد أيام، التقيت صحافياً أردنياً من شمال المملكة، وسألته عمّا يعرفه عن معركة السلط الثانية التي جرت في إبريل/ نيسان من عام 1918، وفوجئت بأنّه يعرف عنها، لكن كانت معلوماته مغلوطة، إذ قال لي بأسف: "إنّنا نحن العرب سبب خسارة تلك المعركة".
مع مرور أكثر من شهر على الحرب الجارية في أوكرانيا، علينا دائماً أن نتذكّر أنّ الحقيقة، غالباً، أُولى ضحايا الحرب. فعلى الرغم من وجود الكمّ الهائل من المعلومات، ومنها تقارير مصوّرة تُبَثّ بصورة حيّة ومباشرة من الميدان في أوكرانيا، علينا دائماً أن نُبقى دفاعاتنا مرتفعة، قبل أن نقبل ما نسمع أو نقرأ وكأنّه الحقيقة المطلقة. وقد نحتاج سنين وعقوداً كي تنكشف كلّ الحقائق أو أغلبها، وقد تبقى بعضها غائبة أو مغيَّبة حتى بعد مرور زمن طويل. تذكّرتُ قول ضحية الحقيقة في أثناء الحرب خلال احتفال جرى في عمّان الاسبوع الماضي، بمناسبة صدور كتاب مصوّر بعنوان "روابط تشكلت تحت النار" يهدف إلى تخليد العلاقة الأردنية الأسترالية، وخصوصاً ما جرى إبّان الحرب العالمية الأولى في بعض المدن الأردنية، ومنها عمّان والسلط ومناطق الأغوار. تبقى الحقيقة والبحث عن الحقيقة هدفاً نبيلاً علينا أن نعمل على الوصول إليه
بعد الاستماع إلى الكلمات المنمّقة من أمراء ووزراء وسفراء، كان آخرَ المتحدّثين باحث أسترالي شرح كيفية العمل على الكتاب المصوّر، وعرج، في كلمته، الى ما جرى في الأردن في ربيع عام 1918، وذكر عبارة توقفت عندها، حين عبّر عن أخطاء جرت بشأن معارك بين قوى التحالف البريطاني والأسترالي والنيوزيلندي مع الجيش العثماني آنذاك.
اهلا بكم اعزائي زوار موقع فريست نقدم لكم الاجابة علي جميع اسئلتكم التعليمية لجميع المراحل وجميع المجالات, يعتبر موقع المكتبة التعليمي احد اهم المواقع العربية الدي يهتم في المحتوي العربي التعليمي والاجتماعي والاجابة علي جميع اسئلتكم
اجابة سؤال من أداب الاستماع
من أداب الاستماع
وفي نهاية المقال نتمني ان تكون الاجابة كافية ونتمني لكم التوفيق في جميع المراحل التعليمية, ويسعدنا ان نستقبل اسئلتكم واقتراحاتكم من خلال مشاركتكم معنا
ونتمني منكم ان تقومو بمشاركة المقال علي مواقع التواصل الاجتماعي فيس بوك وتويتر من الازرار السفل المقالة