سؤال
ما هي أسباب وجود انتفاخ خلف الركبة ؟ وكيفية العلاج في المنزل ؟ أنا أعاني من انتفاخ خلف ركبتي مثل البيضة، كانت منتفخة فقط لكن عند ثنيها كثيراً ظهر انتفاخ مثل البيضة لا يؤلمني كثيراً، أريد أن أسال هل يمكن علاج ذلك فقط في البيت لأنني لا أملك تكاليف العلاج. طب وصحة 5 سنوات
2017-06-05T21:38:08+03:00
2017-06-05T21:38:08+03:00 1 إجابة
0
- انتفاخ خلف الركبة والقدم
- انتفاخ خلف الركبة بالزيوت
- انتفاخ خلف الركبة والساق والقدم
- انتفاخ خلف الركبة عند
- انتفاخ خلف الركبة وعلاجها
- هل تعرفين ما هي صفات المرأة الجوزاء؟ - أنوثة
- صفات وعيوب المرأة الجوزاء | مجلة سيدتي
انتفاخ خلف الركبة والقدم
اطلب طبيبك إذا كان الألم الذي تشعر به:
يستمر أو يسوء
يتداخل مع قدرتك على أداء أنشطتك الروتينية اليومية
مقترن بالتورم أو الاحمرار حول المفصل
الأسباب ويُعَدُّ التهاب الوتر الرضفي من الإصابات الناتجة عن الإفراط في التدريب، نتيجة الضغط المتكرِّر على الوتر الرضفي. يتسبَّب الضغط في إحداث تمزُّقات طفيفة في الوتر، ويُحاوِل الجسم إصلاحها. ولكن نظرًا لازدياد التمزُّق في الوتر، يتسبَّب في الألم نتيجة الالتهاب وضعف الوتر. وعند استمرار تَلَف الوتر لأكثر من أسابيع قليلة، فإنه يُسَمَّى اعتلال الوتر. عوامل الخطر قد تُسهم مجموعة من العوامل في الإصابة بالتِهاب الوَتَر الرَّضْفي، مثل:
الأنشطة البدنية. يَشيع ارتباط أنشطة الجري والقفز بالإصابة بالوَتَر الرَّضْفي. تورم خلف الركبة: ما سببه؟ - استشاري. يُمكن أن تُؤدِّي الزيادة المُفاجئة في قوَّة وعدد مرَّات الاشتراك في الأنشطة إلى زيادة الضغط على الوَتَر، كما هو الحال مع تغيير نوع أحذية الرَّكض. شدُّ عضلات السَّاق. يُمكن لشدِّ عضلات الفخذ (العضلة رباعية الرءوس) والعضلات المأبضيَّة، التي تُوجَد على طول الجزء الخلفي من فخذيك، أن يزيد من إجهاد الوَتَر الرَّضْفي لديك. فقْدُ التَّوازُن العضلي. إذا كانت بعض عضلات الساق لديك أقوى من غيرها بكثير، تستطيع العضلات الأقوى أن تَشُدَّ الوَتَر الرَّضْفي على نحوٍ أقوى.
انتفاخ خلف الركبة بالزيوت
ويعتمد العلاج في كثير من الحالات على إزالة السبب، ومنها التخلص من الغضروف أو علاج التهاب المفاصل، وتشفى بعض الحالات بصورة تلقائية، من دون أي تدخل طبي أو علاجي. تورم وألم
تشمل أعراض الإصابة وجود تورم خلف مفصل الركبة، وأحياناً في الساق، ويتسبب هذا التورم في شعور بألم في الركبة. انتفاخ مؤلم غير ثابت خلف الركبة ما تشخيصكم له - موقع الاستشارات - إسلام ويب. وتصاب الركبة بالتيبس، وربما لا يستطيع المصاب أن يثينها بشكل كامل، ومن الممكن أن تزداد الأعراض سوءاًَ عقب القيام بأي نشاط، أو عند الوقوف مدة زمنية طويلة، ويلاحظ أن بعض الحالات لا تسبب لها كيسة بيكر أي ألم، ومن الممكن ألا يلاحظ المصاب هذه الحالة. ويجب عند الشعور بألم وتورم خلف الركبة التوجه إلى الطبيب؛ لأنه ربما كان هذا التورم عرضاً لمرض أكثر خطورة من مجرد كيس مملوء بالسوائل. انفتاح الكيس
تعد أبرز مضاعفات هذه الحالة هو انفتاح كيسة بيكر، وبالتالي يتسرب السائل الزلالي على ربلة الساق وأيضاً السمانة، ويقود ذلك إلى شعور المصاب بآلام حادة في الركبة. ويؤدي كذلك إلى حدوث تورم في السمانة، وأحياناً يحدث احمرار في ربلة الساق، أو يشعر المصاب بتسرب الماء إليها، ويمكن أن تكون هذه الأعراض دليلاً على وجود جلطة في أحد أوردة الساق. ويجب عند المعاناة من التورم أو الاحمرار في السمانة الحصول على استشارة طبية بشكل سريع؛ وذلك للتأكد من عدم وجود مسبب أكثر خطورة من هذه الأعراض.
انتفاخ خلف الركبة والساق والقدم
ما هي أهم أسباب انتفاخ أسفل الركبة؟ وكيف يمكن علاج هذه المشكلة؟ تعرف على إجابة هذه الأسئلة بعد قراءة هذا المقال. قد يحدث انتفاخ أسفل الركبة لعدة أسباب، والتي سنتعرف عليها بالإضافة لأهم المعلومات حول ذلك في هذا المقال:
ما هي أسباب انتفاخ أسفل الركبة؟
هناك عدد من الأسباب التي تتراوح ما بين العادية إلى الشديدة والتي تؤدي إلى انتفاخ أسفل الركبة، مثل:
1. التهاب الكيس الزلالي بالركبة (Bursitis)
يؤدي التهاب الكيس الزلالي في الركبة إلى التأثير على المناطق المجاورة لها، مما قد يؤدي إلى انتفاخ أسفل الركبة، وغالبًا ما يعد الضغط الواقع على الركبة هو السبب الرئيس لذلك، ويمكن علاجه من خلال عدة طرق، مثل:
قوالب الثلج. رفع الركبة. الراحة. تناول الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية. كيس خلف الركبة (Baker's cyst) - عيادة الركبة و الفخذ. 2. الإصابات
تسبب بعض الإصابات التهاب الركبة وتجمع السوائل فيها أو بالمناطق المجاورة لها، ومن الأمثلة على مثل تلك الإصابات ما يأتي:
تمزق الأربطة، مثل: الرباط الصليبي الأمامي. تمزق الغضروف المفصلي. كسر العظام. الإصابة بسبب كثرة استخدام الركبة. 3. داء النقرس
يعمل داء النقرس على تجمع حمض اليوريك في مفصل الركبة مما يؤدي إلى انتفاخها والمناطق المحيطة بها، يظهر هذا الانتفاخ أكثر ما يمكن ليلًا عند الاستلقاء، يمكن أن يزول لوحده إنما قد تساعد بعض الأدوية في العلاج وتخفيف الأعراض المرافقة له.
انتفاخ خلف الركبة عند
ويعد الهدف من هذه الأدوية تخفيف حدة الالتهاب، ويمكن أن تساعد كذلك في تقليل الألم، إلا أنها لا تمنع الكيسة من الظهور مرة أخرى. تصريف السوائل
تشمل العلاجات المقترحة أيضاً تصريف السوائل من مفصل الركبة، والتي يقوم به الطبيب مستخدماً إبرة، ويعرف هذا الإجراء بالشفط في الإبرة، وفي الأغلب فإنه يجرى باستخدام موجة من الموجات الصوتية. انتفاخ خلف الركبة والساق والقدم. ويمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تقليل حدة الأعراض، والمحافظة على الركبة وأدائها، ويتضمن هذا وضع الثلج، واستخدام رباط ضاغط وعكازات، وهو ما يساهم في الحد من الألم والتورم. وينصح بتجنب أي نشاط من الممكن أن يكون سبباً في زيادة الضغط على الركبة، وبالتالي يتسبب في زيادة الألم في حالة المصابين بكيسة بيكر. وتشمل هذه الأنشطة الجلوس في وضع القرفصاء، والركوع ورفع الأشياء الثقيلة والتسلق، وفي بعض الأحيان يشمل كذلك الجري. ويمكن أن تساعد بعض التمارين في تخفيف الألم، والتي يقوم بها المصاب تحت إشراف مختص العلاج الطبيعي، كأن يقوم بتمديد وتقوية عضلات الفخذ الرباعية. مبادئ رايس
تشير دراسة حديثة إلى إمكانية تجنب الإصابة بمشكلة كيسة بيكر، وذلك من خلال منع أي إصابة يمكن أن تتعرض لها الركبة من البداية، وكذلك ارتداء الأحذية المناسبة عند أداء التمارين الرياضية، مع الاهتمام بأداء تمارين الإحماء، من أجل رفع حالة استعداد العضلات، وليس الركبة فقط.
انتفاخ خلف الركبة وعلاجها
كما أنه قد يقوم جراح العظام بعمل جراحات تستهدف كيسة بيكر نفسها بحيث تشمل الخيارات الجراحية لتكيسات بيكر ما يلي: تصريف الكيس- cyst draining: وذلك من خلال استخدام ابرة وعمل بذل للركبة لتصريف السوائل الموجودة داخل الكيس، وهذا الإجراء يكون بشكل مؤقت لحين علاج السبب الرئيسي. قطع عظم الركبة: وفي هذا الإجراء يقوم الجراح بقطع جزء من العظم لتصحيح الأضرار التي لحقت بالركبة، و يمكن أن تكون هذه الجراحة خيارًا لمن يعانون من آلام وحدوث تكيسات بسبب وجود التهاب في المفاصل ولا سيما مفصل الركبة. منظار الركبة: وفي هذه الجراحة يقوم الطبيب بعمل قطع صغير في ركبتك وإدخال جهاز في اخره كاميرا صغيرة وتستخدم إما في التشخيص أو اصلاح وجود تلف في الركبة. انتفاخ خلف الركبة عند. استئصال ورم بيكر: وهي جراحة معقدة يقوم فيها الجراح بعمل شق للجلد فوق الكيس على طول السطح الخلفي للحفرة المأبضية ، وبعد ذلك يتم إطلاق الكيس بلطف من الأنسجة المحيطة و إزالة الأكياس المخاطية مع المحتويات وقطع الكيس عند القاعدة وبعده يتم خياطة الجرح بعناية ، ويتم وضع ضمادة معقمة عليه. هل كيسة بيكر أمر خطير؟ لا كيسة بيكر ليست بالأمر الخطير وفي أغلب الحالات يتم علاجها بالطرق التحفظية ، إلا أن إهمالها يعرض المصاب بها للعديد من المشاكل والمضاعفات، ولذلك يجب التوجه الطبيب في حالة أنك تعاني من ألم وتورم خلف الركبة ولا يذهب من تلقاء نفسه.
الحصول على الراحة، مثل رفع الساق، وقد ينصح الطبيب بممارسة بعض التمارين. استخدام عكّاز عند المشي لتخفيف الضغط عن الساق. ضمادات الضغط التي تساعد على دعم الركبة، ويمكن شراؤها من خلال الإنترنت. وفي حال لم تُجدِ هذه العلاجات المنزلية نفعًا يفضّل اللجوء إلى الطبيب لوصف الأدوية المناسبة، منها ما يأتي: [٣] [٤]
مضادات الالتهاب غير الستيرويدية: التي بدورها تعمل على تسكين الألم وخفض الحرارة، ومن أشهرها الإيبوبروفين ، لكن إذا كان الألم شديدًا بصورة لا تُحتمل وحجم الكيس كبيرًا يحتاج المريض إلى المزيد من العلاجات. العلاج الطبيعي: يساعد في تقوية حركة عضلة الركبة والمحافظة على وظيفة الركبة وتخفيف الأعراض. انتفاخ خلف الركبة بالزيوت. حقن الكورتيكوستيرويد: التي تساعد في تخفيف الألم والالتهاب. تنظير المفصل: من الممكن أن يحدث ضرر في الغضروف بسبب إصابة جسدية أو بسبب مشكلة أخرى، وفي هذه الحالة من الضروري إزالة الكيس من خلال عملية جراحية، ويفحص الطبيب المفصل ويعالجه عن طريق استخدام منظار المفصل ، وهو أنبوب رفيع يتكون من الألياف الضوئية يتم إدخاله في المفصل. ما مضاعفات التورم خلف الركبة؟
في بعض الحالات النادرة من الممكن أن ينفجر كيس بيكر، مما يؤدي إلى تسريب السائل الزليلي إلى منطقة الرَّبْلَة فتحدث مجموعة من المضاعفات، التي تتضمن ما يأتي: [٣] [٢]
حدوث تورم.
4. تميل مولودة الجوزاء نحو العمل في المجالات التي تتطلب التنقل والسفر والتي تتيح لها التعرف إلى أماكن جديدة وبناء علاقات متنوعة، وغالباً ما تتفادى العمل في المكاتب والأماكن المغلقة. أما الأبراج التي تتوافق معها امرأة برج الجوزاء هي: الأسد، والميزان، والدلو، وتتعارض مع برج: السرطان، والثور، والحوت.
هل تعرفين ما هي صفات المرأة الجوزاء؟ - أنوثة
- هي عصبية جداً وسريعة الانفعال وعدما تنفعل لا تعود تسمع لمن حولها. - تتردّد الجوزاء كثيراً قبل اتخاذ أي قرار في حياتها. - مولودة الجوزاء تميل دائماً إلى تعقيد الأمور.
صفات وعيوب المرأة الجوزاء | مجلة سيدتي
تُعدّ صفات المرأة الجوزاء أكثر تنوعاً من صفات الأبراج الفلكية الأخرى، في حين أنَّ معظم الأبراج لها صفة بارزة جداً؛ يمكن أن تكون المرأة الجوزاء اجتماعية وثرثارة وغريبة، ولكن يمكن أيضاً أن تكون مترددة أو فضولية، وتُحب أن تكون مركز الاهتمام؛ وعادةً ما تكون عاطفية وسهلة التعامل دائماً مع مغامرة أو محادثة فكرية، ولن تشعر بالملل أبداً معها. هل تعرفين ما هي صفات المرأة الجوزاء؟ - أنوثة. صفات المرأة برج الجوزاء
تُعتبر شخصية المرأة الجوزاء ممتعة للغاية، ولكن مثل أي برج، فإنَّ الجوزاء لديها نقاط ضعف تتمثل في أنَّها مترددة ومندفعة وغير موثوق بها وفضولية، وتكمن قوتها في أنَّها قابلة للتكيف ومنفتحة وذكية، ولا توجد أبداً لحظة مملَّة معها. 1- قابلة للتكيف
المرأة الجوزاء سهلة ومرنة للغاية وقادرة على التغيير، وعلى استعداد لتجربة أي شيء مرة واحدة على الأقل، وتُفكر فقط في شيء أفضل تقوم به. ستكون سعيدة بالموافقة على أي خطة ومن المحتمل أن تُخطط لبعض المغامرات الممتعة وستخرج في كثير من الأحيان بأفضل الأفكار. 2- ذكية
تُعرف المرأة الجوزاء بأنَّها ذكية للغاية، والسبب في أنَّ لديها دائماً أشياء مثيرة للاهتمام لتقولها، كما أنَّها فضولية وتُحب التعلم، وغالباً ما تجد الجوزاء في يديها كتاب، وتًحب المشاركة في المزاح الذكي.
تابعي المزيد: توقعات ماغي فرح المهنية لبرج الجوزاء في الأشهر القادمة من العام 2021
المرأة الجوزاء مع الأصدقاء والعائلة
تميل المرأة الجوزاء إلى أن تكون أفضل صديقة مع أخواتها
تميل المرأة الجوزاء إلى قضاء الكثير من الوقت مع أصدقائها وعائلتها، وفي صداقاتها، تبحث عن تواصل جيد، وتعني الأسرة الكثير بالنسبة إليها، لكنها قد تكون عبئاً عليهم في بعض الأحيان، وتريد دائماً الولاء والتواصل الجيد في علاقتها مع العائلة، وتميل إلى أن تكون أفضل صديقة مع أخواتها لأنَّ الولاء والتفاهم مدمجان مسبقاً في ديناميكية الأخوة. المرأة الجوزاء في العمل
تجلب المرأة الجوزاء دائماً التفكير الإبداعي والعاطفة لعملها، وتتمتع بتواصل رائع مما يجعل من السهل عليها كسب الناس، وهذا أيضاً يجعلها مديرة عظيمة، وحماسها يُلهم رؤسائها، وذكائها يحظى باحترام الموظفين الآخرين. المرأة الجوزاء في الحب
المرأة الجوزاء متحمسة جداً للحياة ولكنها مترددة جداً عندما يتعلق الأمر بالحب، وبسبب ذكائها وعدم حسمها للأمور، تتألم بشأن القرارات المهمة في حياتها، وقد يستغرق الأمر وقتاً أطول للالتزام بعلاقة جدية، ومع ذلك، فهي بارعة للغاية ومنفتحة، وسوف تُخطط لقضاء عطلات رومانسية وتأخذك في مغامرات، ومع ذلك، وبسبب ترددها في الحسم، يمكن أن تكون خائفة أو حذرة من الالتزام، وتحتاج الجوزاء إلى شخص مطابق لذكائها ومستعد للحصول على المتعة، وعندما تجد الشريك المناسب، فإنَّها مخلصة للغاية.