سؤال من ذكر سنة
الطب البديل
25 مارس 2012
8730
ما فائدة خلط العسل بلماء وشربه على الريق
1
9 نوفمبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
تناول العسل مع الماء الدافئ وخاصة في الصباح وعلى الريق له فوائد عديدة منها تفتيت الحصى بالمثانه وتنظيف الجهاز التناسلي وزيادة اداء الجهاز المناعي، أما أمراض المعدة كالقرحة والحموضة فيفضل أخذه دون ماء وفي الصباح الباكر قبل الإفطار بساعة لكي يمكث في المعدة أطول مدة ممكنة، ليقوم بالعلاج الموضوعي بجدار المعدة الداخلي.
ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي. طريقة التحضير والاستخدام
غلي كوب من الماء ويُترك قليلًا حتى يصبح دافئًا. تضاف ملعقة العسل إلى الماء الدفىء ويُحرّك المزيج جيدًا. يتم تناول المزيج كل يوم صباحًا على الريق بهدف حرق الدهون الزائدة. [8]
تجربتي مع الماء والعسل للتنحيف
هناك العديد من التجارب الناجحة للماء والعسل للتنحيف، إذ يمكن الاعتماد عليه بشكل كبير، بحيث يمكن أن يكون بديلًا للسكر وبذلك يتم التقليل من كمية السعرات الحرارية التي تدخل للجسم، وفي حين تناوله بين الوجبات فإنه يزيد من الشعور بالشبع، وفي حال تم تناوله قبل النوم فإنه يساعد على حرق السعرات الحرارية وتحسين عملية الهضم، وفي حالم تم شربه في الصباح فإنه يمد الجسم بالطاقة. [9]
أضرار العسل قبل النوم
يؤدي تناول العسل قبل النوم إلى ظهور بعض الأضرار الجانبية وهي كالتالي:
يؤدي تناول العسل بكثرة قبل النوم إلى ظهور مشكلة تفاقم مقاومة الأنسولين. قد يؤدي تناول العسل قبل النوم إلى زيادة في دقات القلب. يسبب تناول العسل قبل النوم إلى زيادة الشعور بالنعاس. قد ينتج عن تناول العسل قبل النوم عدم وضوح الرؤية. [5]
أضرار العسل مع الماء الساخن
لا يوجد أضرار عند مزج العسل مع الماء الساخن إلاّ أن تعرّضه لدرجة حرارة عالية يساهم في تغيير تركيبة العسل وبالتالي تدمير وإضعاف الفيتامينات والإنزيمات والمعادن الأمر مما يجعل هذا المشروب غير مفيد.
وكشفت دراسات أخرى مفادها أن العسل هو وجبة مثالية لعملية إنقاص الوزن، وذكر أيضًا أن العسل يحتوي على عدة أنواع من السكريات الغذائية الطبيعية التي تعمل على زيادة العمليات الأيضية الكفيلة بتزويد الجسم بالطاقة، كما أنه يعتبر من الأغذية التي تمد الجسم بالسعرات الحرارية، دون تراكم الدهون في الجسم. [4] [5]
أفضل أنواع العسل للرجيم
فيما يلي نذكر أفضل أنواع العسل للرجيم:
عسل زهرة البرسيم
وهو من أفضل أنواع العسل للرجيم، وذلك لأنه طبيعي ولا يحتوي على أي مواد صناعية مضافة، كما أنه يعتبر من الأغذية التي تنظم كمية الكوليسترول في الدم، ويساعد أيضًا على حرق الدهون المتراكمة في مختلف أماكن الجسم، ويقلل من الشعور بالجوع، مما يجعله من أفضل أنواع العسل التي تسرع عملية إنقاص الوزن. عسل شجرة السدر
يعتبر عسل شجرة السدر من أنواع العسل التي تساعد في عملية إنقاص الوزن بشكل سريع، إذ يعمل على إمداد الجسم بالطاقة ويسهل من عملية الهضم، ويعتبر عسل شجرة السدر النوع الأقل من حيث السعرات الحرارية بنسبة تصل إلى واحد وعشرين بالمئة. [6] [7]
طريقة استخدام الماء الدافئ والعسل للرجيم
طريقة تحضير الماء الدافىء والعسل للرجيم كما يلي:
المكونات
كوب من الماء الدافىء.
لا بد من إضافة حوالي ملعقة كبيرة من الكمون مع ملعقة كبيرة من العسل وكوب من الماء المغلي يساهم في علاج احتقان الحلق وعلاج نزلات البرد وطرد البلغم. كما أنه هذه كانت أبرز فوائد الكمون على الريق وينصح بالاستمرار عليه لمدة 7 أيام إلى 14 يوم وسوف تلاحظ أنك تتمتع بصحة أفضل وحرق الدهون الزائدة في جسمك. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
اقتباسات نزار قباني عن الصداقة ، تعتبر الصداقة أهم العلاقات الموجودة في الدنيا بشرط أن تكون صادقة وقائمة على المحبة والاحترام والتقدير وليس لتبادل المصالح، وتغنى بها الكثير من الشعراء وخاصة نزار قباني. فإليكم اقتباسات نزار قباني عن الصداقة:-
1. ليست الصداقه البقاء مع الصديق وقتاً اطول ، الصداقة هي أن تبقى على العهـد حتى وإن طالت المسافات او قصرت! 2. الواثقون من الصداقة لا تربكهم لحظات الخصاام، بل يبتسمون عندما يفترقون! لأنهم يعلمون بأنهم سيعودون قريبا
3. في بعض الاحيان، تمر الصداقة كما الحب بمخاطر كبيرة، توشك على الموت وقد يتطلب انقاذها عملية جراحية! 4. الصداقة الحقيقية كالعلاقة بين العين واليد: إذا تألمت اليد دمعت العين! واذا دمعت العين مسحتها اليد! – ا حكمة عربية قديمة
5. هناك من يكون حضوره في حياتك علامة فارقة، وهناك من يكون علامة فارغة، فانتقي الصديق الحقيقي، واحذر من الصداقة المزيّفة! – ع. المغلوث
6. يتشآجرون يوميآ ويأتون اليوم الآخر وقد نسيوا زلات وأخطاء بعضهم.. اقتباسات نزار قباني – لاينز. لانهم لآ يستطيعون آلعيش دون بعضهم هذه هي الصداقة
7. التسامح اساس الصداقة و الحب الحقيقي
8. الصداقة الحقيقية كالخطوط المتوازية.. لا تلتقى أبداً إلا عندما تطفو المصالح على السطح.
اقتباسات نزار قباني – لاينز
وحين رفعت السلاح على ناهديك انهزمت.. وحين رأيت يديك المسالمتين.. اختلجت.. وعدت بأن لا.. وكانت جميع وعودي دخاناً ، وبعثرته في الهواء.
[2] وقد عاش السنوات الأخيرة من حياته في لندن يكتب الشعر السياسي ومن قصائده الأخيرة "متى يعلنون وفاة العرب؟" و"أم كلثوم على قائمة التطبيع"، وقد وافته المنية في 30 أبريل 1998 ودفن في مسقط رأسه، دمشق. أسس دار نشر خاصة تحت اسم «منشورات نزار قباني»، وبدأ أولاً بكتابة الشعر العمودي ثم انتقل إلى شعرالتفعيلة، وساهم في تطوير الشعر العربي الحديث إلى حد كبير. تناولت كثير من قصائده قضية حرية المرأة، إذ تناولت دواوينه الأربعة الأولى قصائد رومانسية. تحوّل نحو الشعر السياسي بعد حرب 1967، وأصدر عدة قصائد لاذعة ضد الحكومات والأنظمة العربية عمومًا وضد حكم البعث في سوريا ومنها «هوامش على دفاتر النكسة»، و«عنترة» و«يوميات سياف عربي». في عام 1982 قتلت زوجته بلقيس خلال تفجير السفارة الإمريكية في بيروت، فغادر نزار لبنان إلى باريس ثم جنيف وأخيرًا في لندن حيث قضى الخمسة عشر عامًا الأخيرة من حياته، واستمرّ بنشر دواوينه وقصائده المثيرة للجدل خلال فترة التسعينات ومنها «متى يعلنون وفاة العرب؟» و«المهرلون». توفي في 30 أبريل 1998 عن عمر يناهز 75 عامًا في لندن،[5] ونقل جثمانه إلى دمشق حيث دفن بها بعد جنازة حاشدة شاركت بها مختلف أطياف المجتمع الدمشقي إلى جانب فنانين ومثقفين سوريين وعرب.