في هذه الطريقة، يحدد المعالج العضلة مصدر «المشكلة» بدقة ويمسّدها بضغط عميق إلى حد الاسترخاء. تشرح سلسلة مراكز التدليك Massage Envy الأمر قائلة:
«نقطة الزناد هي منطقة صغيرة بين الأنسجة العضلية تسبب الألم في أجزاء أخرى من الجسم. على سبيل المثال، قد تؤدي نقطة الزناد في الظهر إلى تقليل الألم المنقول الذي يشعر به في الرقبة. أما الرقبة، فتحتوي نقطة زناد تسبب ألمًا في الرأس. قد يكون الألم حاداً أو شديداً أو حتى وجعاً ضعياً. صُمم العلاج بتدليك نقطة الزناد خصيصاً للتخفيف من مصدر الألم عن طريق دورات الضغط والتحرير المنفصلين». يوجد تشابه كبير للغاية بين التدليك العميق للأنسجة وتدليك نقطة الزناد. الفارق الوحيد هو أن التدليك العميق للأنسجة يستخدم طرق التدليك التقليدية المختلفة ويطبقها على الأنسجة. ما هو المساج السويدي - إسألنا. في حين يسعى تدليك نقطة الزناد لعلاج أو الضغط على تلك النقطة التي تحدث تشنج في منطقة بأكملها. ينصح بهذا التدليك لآلام العضلات والتوتر المزمنين. 6- العلاج العصبي العضلي Neuromuscular Therapy العلاج العصبي العضلي هو أحد أنواع التدليك المتفرعة من تدليك نقطة الزناد. وفيه يطبق معالج على درجة عالية من التدريب الضغط على المناطق التي تعاني من تشنجات عضلية، أي العضلات التي تؤلمك عند لمسها.
- ما هو المساج السويدي - إسألنا
- فوائد المساج التايلندي للجسم - ويب طب
- درجات ترهل الثدي ووسائل شده - موقع الدكتوره زينه
- تجربتي مع علاج ترهل الجسم | تجارب واقعية و نتائج | تجميلي
- ترهل البطن
- علاج ترهل الجلد بعد فقدان الوزن - العلاج الجراحي و الغير جراحي - البنا كلنيك
ما هو المساج السويدي - إسألنا
ما هو المساج السويدي
فوائد المساج التايلندي للجسم - ويب طب
وتؤكد دراسات فوائد التدليك أنه علاج فعال لتقليل التوتر والألم والشد العضلي. وبينما يلزم إجراء مزيد من الأبحاث لتأكيد فوائد التدليك، إلا أن بعض الدراسات أظهرت فائدة التدليك في الحالات التالية أيضًا: - القلق. - اضطرابات الهضم. - الالتهاب العضلي الليفي. - الصداع. - الأرق المتعلق بالتوتر. - متلازمة الألم الليفي العضلي. - الخدر وألم الأعصاب. - إجهاد الأنسجة الرخوة أو إصابتها. - الإصابات الرياضية. - ألم المفصل الصدغي الفكي. وعلاوة على فوائد التدليك في حالات أو أمراض محددة، فإن بعض الأشخاص يستمتعون به لأنه في الأغلب يشتمل على الشعور بالرعاية والراحة. وعلى الرغم من فوائد التدليك، إلا أنه لا يعتبر بديلاً عن الرعاية الطبية العادية. أخبر طبيبك أنك تجرب التدليك وتأكد من اتباع أية خطط علاج قياسية لديك. مخاطر التدليك
قد يستفيد معظم الأشخاص من التدليك، ومع ذلك، قد لا يكون التدليك مناسبًا في الحالات التالية: - اضطرابات النزيف أو تناول أدوية سيولة الدم المانعة للتجلط. - الحروق والجروح المفتوحة أو التي تلتئم. ماهو المساج السويدي أون لاين. - الخثار الوريدي العميق. - الكسور. - هشاشة العظام الحادة. - قلة الصفيحات الدموية الحادة. استشيري طبيبك بشأن مميزات وعيوب التدليك، خاصةً إذا كنتِ حاملاً أو لديكِ سرطان أو ألم غير مبرر.
تقليل التوتر: يقلل التدليك من مستوى هرمون الكورتيزول في الجسم مما يقلل التوتر ويعطي شعوراً بالراحة، والاسترخاء، وتقليل الشعور بالألم. أجريت دراسة لمعرفة مدى فعالية علاج عرق النسا بالتدليك ، كزيادة نطاق الحركة وتقليل الألم والمساعدة على شفاء آلام الظهر، وقد كان الشخص الذي تمت عليه الدراسة يعاني من الألم اليومي من عرق النسا خلال تسعة أشهر، تتراوح شدة الألم فيها بين الخفيفة والمتوسطة. عولج بجلسات التدليك مرة واحدة أسبوعياً لمدة 10 أسابيع، وقد استغرقت كل جلسة ما يقارب 45 دقيقة، وركز التدليك على عضلات العمود الفقري، وعضلات الحوض والفخذ والساق، وفي النهاية أظهر مساج عرق النساء فعالية في تقليل ألم أسفل الظهر، وزيادة القدرة على الحركة وأداء الأنشطة اليومية.
الترهل من الدرجة الثالثة: وهو بداية الترهل الشديد حيث تقع الحلمة أسفل طية الثدي ويكون وضعها في الجزء السفلي من الثدي وليس العلوي. الترهل الكاذب: وهو ليس ترهلا بالمعنى الصحيح لأن الحلمة تقع في معظمها فوق أو على مستوى الطية أو الخط السفلي للثدي، ومع هذا فإن غالبية الحمة أو دهون الثدي نزلت إلى ما تحت الطية. درجات ترهل الثدي ووسائل شده - موقع الدكتوره زينه. نقص امتلاء الثدي: وهذا أيضًا لا يعتبر ترهلًا بالمعنى الحقيقي إذ يمكن أن تتصف طبيعة الثدي بنقص الامتلاء من الأسفل مع ثنية عالية أسفل الثدي ويتسم بمسافة قصيرة نسبيا بين الطية إلى الحلمة، و هنا يمكن لبعض التمارين أو الملابس التصحيحية أو تغيير وضع الجلوس أن يعيد الأمور إلى نصابها. لماذا يترهل الثدي؟ في كل درجة من درجات ترهل الثدي يمكن أن تجتمع عدة أسباب تؤدي إليها، فعلى الرغم من أن الطبيعي أن يتمتع الثدي بالمرونة والصلابة والاستدارة حتى سن الثلاثين من العمر، إلا أن الترهل يمكن أن يحدث نتيجة الآتي: 1. أسباب وراثية: حيث يتطور ترهل الثدي لدى بعض الفتيات حتى قبل الزواج لتتجه الحلمات إلى الأسفل، وغالبا ما تعاني هذه الفتاة من خجل من مظهر الثدي وعدم ثقة في النفس. وهي عادة ما تلجأ إلى العمليات الجراحية والتي قد تؤدي إلى تكبير الثدي ورفع الحلمات والقضاء على الترهل، وإن كان الكثيرون يفضلون العناصر الطبيعية لتكبير الثدي والقضاء على الترهل.
درجات ترهل الثدي ووسائل شده - موقع الدكتوره زينه
بعد فقدان الوزن تبدأ الترهلات في الظهور في بعض مناطق الجسم خاصة التي كانت تعاني من السمنة الموضعية أكثر من غيرها، ومنها البطن والذراعين، لذا إن كنت تعاني من هذه المشكلة وترغب في شد ترهلات البطن والذراعين تعرف معنا على طرق التخلص من الترهلات في المقالة التالية. أسباب ترهل البطن والذراعين يترهل الجلد بعد فقدان الوزن للعديد من الأسباب التي تؤثر على جودة ألياف الكولاجين التي تدخل في بناء 80% من الجلد، فتؤدي لضعفه وتدهوره وبالتالي يفقد الجلد القوة والمرونة، ومن هذه الأسباب: تراكم السمنة الموضعية في البطن والذراعين لفترات طويلة من الوقت تعمل على ضعف الجلد وفقدانه للمرونة. تجربتي مع علاج ترهل الجسم | تجارب واقعية و نتائج | تجميلي. كثرة التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة. فقدان الوزن بشكل غير صحي، مثل فقدان الوزن في فترة قصيرة، وكذلك فقدان الوزن المتكرر. المرور بتجارب عديدة من الحمل والولادة من عوامل ترهل البطن. التقدم في العمر والشيخوخة من عوامل ضعف الجلد وفقدان مرونته بالتدريج.
تجربتي مع علاج ترهل الجسم | تجارب واقعية و نتائج | تجميلي
يقوم الطبيب بإصلاح عضلات البطن المنفصلة في حالة وجود فتق عضلي ويقوم بتثبيتها معاً وشدها باستخدام خيوط قابلة للذوبان. يقوم الطبيب بعمل شق جراحي حول السرة لإعادة تشكيلها بما يتناسب مع شكل البطن الجديد، وقد يتم تصغير حجمها، أو إصلاح عيوبها في حالة وجود سرة مقلوبة، كما يتم شد الجلد المنكمش والمتجعدة حول السرة. يقوم الطبيب بشد جلد البطن للأسفل ويزيل الجلد الزائد ويتخلص معه من علامات التمدد، ثم يقوم بغلق الشق الجراحي على طول خط البكيني مرة أخرى. يغطي الطبيب الجرح بالضمادات والشاش ويعلق أنابيب لتصريف السوائل، لتصريف أي سوائل زائدة أو دم من خلالها. إرشادات هامة في فترة التعافي بعد عملية شد البطن بعد عملية شد البطن يجب الحصول على الراحة التامة وتجنب النوم على البطن حتى يتعافى الجرح بسلام، كما يجب تنظيفه باستمرار، وخلال فترة التعافي يراعى اتباع الآتي: تناول مسكنات الألم في مواعيدها للحد من الألم بعد عملية شد البطن ، والمضادات الحيوية التي يصفها الطبيب. ترهل البطن. المشي من وقت لآخر بداية من اليوم التالي للعملية لمنع أي مضاعفات مثل تجلط الدم، ولمساعدة الجسم على طرد أي سوائل زائدة. يمنع حمل أشياء ثقيلة لتجنب الضغط على شقوق الجراحة، أو الانحناء للأمام أو الجانبين، ويجب تجنب أي نشاط بدني مجهد.
ترهل البطن
ويمكن في هذه الحالة الحصول على نتيجة اكيدة. تابعي ايضا:
علاج ترهل الجلد بعد فقدان الوزن - العلاج الجراحي و الغير جراحي - البنا كلنيك
29-06-2019, 04:45 AM
المشاركة رقم: 1 ( permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
ضيف عزيز
البيانات
التسجيل:
29 - 6 - 2019
العضوية:
29031
المشاركات:
6
بمعدل:
0. 01 يوميا
معدل التقييم:
0
نقاط التقييم:
10
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
المنتدى:
الصحة و الطب
ما هي أسباب ترهل البطن ؟
يحدث ترهل البطن بسبب:
فقدان الوزن. اتباع نظام غذائي سئ. الحمل. قد يكون الأمر مجرد تراخ لعضلات البطن، وترهل الجلد الذي فقد مرونته. لا يمكن علاج هذه الترهلات باتباع حمية غذائية، أو ممارسة التمارين الرياضية، بل عن طريق جراحة شد البطن. المصدر:
ما هي عملية شد البطن ؟
هي عملية جراحية تجميلية، تتم فيها إزالة الدهون الزائدة والجلد من منطقة البطن من أجل شد العضلات والأنسجة في منطقة البطن. هناك نوعان من شد البطن، حسب كمية الجلد والدهون التي سيتم إزالتها، وهما:
شد البطن الكامل
هذا الإجراء مناسب لمن يعاني من ترهلات شديدة في البطن. يعرف شد البطن الكامل باسم شد البطن القياسي، وهي عملية تستهدف لإزالة الدهون وإصلاح أي عضلات ممزقة وإزالة الجلد الزائد. قد يتم تغيير موضع سرة البطن بما يناسب شكل البطن. شد البطن الجزئي
هي إجراء مناسب لمن يعاني من الترهل أسفل سرة البطن.
كيف يتم إجراء شد الجلد بدون جراحة؟ شد الجلد المترهل بدون جراحة لا يحتاج إلى تخدير، ذلك لأن الأجهزة المستخدمة لا تسبب ألم في أغلب الأحيان، ويُحدد لك طبيب التجميل مواعيد الجلسات التي تحتاجينها للتخلص من الترهلات، تتراوح عدد الجلسات ما بين جلستين للترهلات البسيطة، و8 جلسات للترهلات الأكثر شدة. وعند موعد الجلسة المحدد، يجب تنظيف وتطهير الجلد جيدا، ثم ارتداء النظارات الواقية من أشعة الليزر، ثم يطلب منك الطبيب الاسترخاء على السرير الطبي، ويبدأ العمل باستخدام الجهاز لشد الجلد المترهل، وتستغرق الجلسة ما بين 20 و50 دقيقة على حسب مساحة الجلد.
احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية كم من الوقت تستمر نتائج شد الجلد المترهل بدون جراحة؟ لا يمكن أن نؤكد استمرارية نتائج شد في الجلد المترهل بدون جراحة لمدة طويلة جداً، ولكن النتائج فعلاً تستمر لبضعة سنوات، ذلك في حالة المحافظة على وزن الجسم واتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام للمحافظة علي نتائج شد في الجلد المترهل ، و التعرض ل فقدان الوزن ببطئ ثم فقدان الوزن بسرعة كبيرة. كيفية شد الجلد المترهل بعد فقدان الوزن يتعرض الجلد بعد فقدان الوزن سريعاً للترهل المختلف بين ترهلات بسيطة إلى شديدة، يحتاج الجلد للشد في هذه المرحلة. توجد بعض الطرق تستخدم في كيفية شد الجلد المترهل بعد فقدان الوزن، مثل: شد الجلد الجراحي ويكون في الحالات شديدة الترهل وعادة ما يكون بعد عمليات التخلص من السمنة. شد الجلد بالحقن: للتخلص من الدهون وشد الجلد في الوقت ذاته، يستخدم في حالات الترهل البسيطة. شد الترهلات بالليزر: في الحالات البسيطة إلى المتوسطة. شد الجلد بالخيوط التجميلية: مثل شد الأرداف وغيرها. لشد الجلد المترهل مجرب يجب أن تسمع آراء حول عمليات لشد الجلد المترهل مجرب فعلي لها، وأن تبني وجهة نظرك الخاصة من قبل تلك التجارب من مجربين حقيقين.