الثوم يقي من الزكام
فوائد الثوم في علاج الزكام مهمة
بإمكان الثوم صدّ الفيروسات المسؤولة عن الزكام. ومنشأ الثوم الأصلي في روسيا والشرق الأوسط، ومن دون أدنى شك، فإنَّ الثوم من الخضروات القديمة جدًّا المستخدمة في الطهو والطب على حدّ سواء. وفي مصر القديمة كان يُعرف بقدرته على محاربة ارتفاع ضغط الدم الشرياني، والقضاء على الطفيليات. ولكن كان يجب الانتظار إلى أن أثبت لويس باستور قدرته على قتل البكتيريا. وخلال الحرب العالمية الثانية وعندما عانى الجيش السوفياتي نقص البنسلين، استخدم فصوص الثوم كبديل. وقد أثبتت الدراسات فعليًّا أنّ الثوم بإمكانه تقليل تكرار وعدد مرات الزكام عند استخدامه كوقاية. وأثبتت دراسات أخرى أنّ الأشخاص الذين يعانون أعراض الزكام ممّن أخذوا كبسولة من الثوم يوميًّا تعافوا بسرعة أكبر. ولسوء الحظ لا يوجد إجماع على الجرعة المطلوبة لتأثير الثوم على كل ما ذُكر من أمراض وبكتيريا وغيرها، ولكن ينصح المعالجون بأخذ 4 فصوص من الثوم الطازج يوميًّا (أو من 2 إلى 3 غرام من الثوم المجفف)، في حالات التهابات الجهاز التنفسي.
- علاج الزكام بالاعشاب في 8 نقاط| علاج فعال وسريع - عالم حنان
- علاج الحمى والزكام
- أفضل علاج للزكام بالأعشاب والأدوية - عربى دايت
- أعشاب لعلاج الزكام - استشاري
- تحت رعاية رئيس الوزراء.. الدوحة تستضيف أعمال المؤتمر العام السابع للاتحاد العربي للكهرباء
- سليمان الحبيب.. جراحة تعيد "الحركة" لمراهق عانى من خلع في مفصل الورك
علاج الزكام بالاعشاب في 8 نقاط| علاج فعال وسريع - عالم حنان
علاج الزكام بالاعشاب ، هذا النوع من العلاجات الطبيعية هو ما يفضله أغلب الأشخاص. وخصوصا الأشخاص اللذين لا يتحملون علاج الزكام بالادوية الكيميائية. ويشتهر الطب الصيني والطب التقليدي وكذلك الطب الهندي والمصيون القدامى باستخدام الاعشاب الطبيعية لعلاج حالات الزكام. والانفلونزا والأمراض التنفسية. حيث يمكن علاج الرشح والعطس والزكام بالليمون أو بخلطة العسل المشهورة او خلطة الزنجبيل. مالا يعرفه من الأشخاص هو أن الزكام يعتبر مرض فيروسي تنفسي. ويقوم بإصابة الحنجرة والأنف والجهاز التنفسي. ومع وصول فترة الشتاء وافصول التي يكون فيها الجو بارد ترتفع فيه نسب نصب الإصابة بالزكام والنزلات البردية والأمراض التنفسية. لذا من خلال مقالنا اليوم سنتعرف على اعشاب لعلاج الزكام بسرعة. اقرأ أيضا: علاج الحساسية الصدرية والكحة بالاعشاب. علاج الرشح والعطس
علاج الرشح والعطاس هو في الحقيقة ليس له اي علاج شاف بالكامل سواء في العلاج بالادوية الكيميائية أو بالاعشاب الطبيعية. لكن لحسن الحظ أن هناك علاجات تخفف من الأعراض وتقضي على الفيروسات التي تسبب الرشح والعطاس. ويتم علاج الرشح والعطاس باتباع الطرق التالية:
حاول أن تأخذ قسطا كافيا من الراحة والنوم ليلا على الأقل ثماني ساعات.
علاج الحمى والزكام
وذلك عن طريق وضع قطرتين من زيت الخرذل في الأنف مرتين كل يوم. وصفة زيت الأوكالبتوس: أو زيت الكافور يتم رش منديل بهذا الزيت، ويتم استنشاقه طوال الوقت فهذا يقضي على سيلان الأنف. وصفة الريحان: يعتبر الريحان من بين المواد الطبيعية المضادة للميكروبات والجراثيم. وذلك عن طريق مضغ أوراق الريحان كل صباح عند الإستيقاظ قبل النوم. وصفة الزنجبيل: الزنجبيل مضاد للبكتريا والفطريات وذلك عن طريق غليه وشربه بعد الأكل مرتين في اليوم. وصفة الثوم: يتم تقطيع ثلات فصوص كبيرة من الثوم. بعدها تخلط مع عسل النحل الطبيعي الخالص. ثم يتم تناولها قبل الإفطار، مع الحرص على استخدام الثوم في الوجبات اليومية. علاج الزكام بالليمون
يتم علاج الزكام بالليمون عن طريق خبلط عصير الليمون مع ملعقة عسل حر، وملعقة قرفة، وربع ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل. هذه الخلطة تعتبر من أقوى الوصفات الطبيعية المقوية لجهاز المناعة. وذلك بسبب احتوائها على الفيتامين "س". كما أنه ينشط الدورة الدموية ويقضي على البكتريا والجراثيم المسببة للزكام. ويفضل علاج الزكام بالاعشاب إذا كان في بدايته. علاج الزكام بالاعشاب للحامل
يمكن للمرأة الحامل استخدام الأعشاب التالية من أجل القضاء على أعراض الزكام:
تناول عصير الليمون مع الحامض جيد جدا لعلاج الزكام للمرأة الحامل.
أفضل علاج للزكام بالأعشاب والأدوية - عربى دايت
تطهير الأشياء الخاصة بالمعقم، والتي تُستخدَم من أكثر من شخص، مثل المطبخ والحمام. استخدام المناديل عند العطس والسعال، والتخلص منها فورًا. عدم مشاركة الأكواب أو الأواني مع الآخرين. الابتعاد عن المصابين بنزلات البرد. تناول الطعام الجيد، وممارسة الرياضة، والنوم الكافي، والتحكم في الإجهاد. يمكن علاج الزكام بسرعة في المنزل؛ لأنّ الإصابة به عادة ما تكون أخفّ من الإنفلونزا، ويمكن الاستعانة بالأدوية التي لا تحتاج وصفة طبية، لكنّها فقط لتخفيف الأعراض وتسكين الألم، ولا تسرّع من العلاج، كما يمكن استعمال الأعشاب الطبية لكنّها قد تسبّب مضاعفات، يجب الانتباه لها. المراجع
^
healthline, Common Cold Causes, 10-1-2021
mayoclinic, Common cold, 10-1-2021
webmd, Natural Cold and Flu Remedies, 10-1-2021
أعشاب لعلاج الزكام - استشاري
إزالة الاحتقان: يمكن أن تنظّف بخاخات الأنف المزيلة للاحتقان تجويف الأنف، مثل أفرين، وسينيكس، وناساكورت. علاج السعال: السعال المستمر والتهاب الحلق من الأعراض الشائعة لنزلات البرد، ومن علاجاتها روبيتوسن، وموسينكس. مضاعفات الزكام
عادة ما تنتهي نزلات البرد من دون مضاعفات، لكنّها قد تمتدُّ إلى الصدر أو الجيوب الأنفية أو الأذنين، ويمكن أن تُسبّب العدوى مضاعفات أخرى، مثل: [1]
عدوى الأذن: من أعراضها آلام الأذن، أو إفرازات صفراء أو خضراء من الأنف، وهي كثيرة الشيوع بين الأطفال. التهاب الجيوب الأنفية: يحدث عندما لا يختفي الزكام ويبقى لفترات طويلة. الربو: يُسبّب صعوبة التنفس أو الصفير ويمكن أن يسبّبه الزكام البسيط. عدوى الصدر: يمكن أن تؤدّي العدوى إلى التهاب الشعب الهوائية، والالتهاب الرئوي ومن أعراضها السعال المستمر، وضيق التنفس ، والسعال مع المخاط. التهاب الحلق: هو عدوى في الحلق، ومن أعراضها التهاب الحلق الشديد، والسعال أحيانًا. الوقاية من الزكام
لا يوجد لقاح ضدّ نزلات البرد، لكن يمكن اتخاذ احتياطات لإبطاء انتشار فيروسات البرد، ومنها: [2]
غسل اليدين بشكل متكرّر بالماء والصابون واستعمال المعقم باستمرار.
المراجع: webmd, kidshealth, medicalnewstoday, healthline
ارسل استشارتك بالضغط على الصورة
استقطب مستشفى د. سليمان الحبيب بالتخصصي واحداً من أفضل وأمهر جراحي العظام والإصابات الرياضية بالمملكة وهو الدكتور عبدالعزيز العمّاري اAستشاري جراحة العظام والطب الرياضي رئيس قسم جراحة العظام بمدينة الملك عبدالعزيز الطبية للحرس الوطني سابقاً. بلغت خبرة الدكتور العمّاري المهنيّة والعلميّة نحو 28 عاماً حيث تخرج من كلية الطب في 1986م، ومن ثم حصل على الزمالة الكندية في الطب الرياضي، ثم الزمالة الكندية في الحوداث، وكذلك الزمالة الكندية لأطباء وجراحي العظام. بدأ حياته العمليّة في مستشفيات المملكة منذ عام 1998 كاستشاري جراحة عظام في مدينة الملك عبدالعزيز الطبية للحرس الوطني، كما ترأس برنامج الزمالات الطبية الخاصة بإصابات العظام. تحت رعاية رئيس الوزراء.. الدوحة تستضيف أعمال المؤتمر العام السابع للاتحاد العربي للكهرباء. أسهمت الخبرات الطويلة للدكتور عبدالعزيز العمّاري في إفساح المجال له للمشاركة الفعّالة في الملتقيات والمؤتمرات الطبية العالمية والإقليمية والمحلية، والتي كان من بينها مشاركته في فاعليات المؤتمر العالمي السادس لجراحة العظام والحوادث والكسور من خلال بحث طبي عن إصابات الركبة والكاحل، إضافة إلى غيرها من المشاركات المتميزة في العديد من المحافل الطبية. تتنوع الخدمات التشخيصية والعلاجية التي يقدمها الدكتور عبدالعزيز العمّاري لمراجعيه حيث تشمل تشخيص وعلاج الكسور الحادة والمعقدة وإجراء عمليات الكسور المعالجة بشكل خاطئ المعقدة منها والبسيطة إضافة إلى كسور الحوض، وكذلك يتميز بعلاج الإصابات الرياضية مثل الرباط الصليبي وتمزق الأربطة وإصابات القدم والكاحل وإجراء مناظير الركبة، كما يقوم الدكتور العمّاري بعلاج إصابات غضاريف الركبة والخلع المتكرر للمفاصل، وهو يمتلك أيضاً خبرة طويلة في تشخيص وعلاج مشكلات الكتف، بالإضافة إلى علاج خشونة وتآكل المفاصل المختلفة.
تحت رعاية رئيس الوزراء.. الدوحة تستضيف أعمال المؤتمر العام السابع للاتحاد العربي للكهرباء
وتتنوع الخدمات التشخيصية والعلاجية التي يقدمها الدكتور عبدالعزيز العمّاري لمراجعيه حيث تشمل تشخيص وعلاج الكسور الحادة والمعقدة وإجراء عمليات الكسور المعالجة بشكل خاطئ المعقدة منها والبسيطة إضافة إلى كسور الحوض، وكذلك يتميز بعلاج الإصابات الرياضية مثل الرباط الصليبي وتمزق الأربطة وإصابات القدم والكاحل وإجراء مناظير الركبة، كما يقوم الدكتور العمّاري بعلاج إصابات غضاريف الركبة والخلع المتكرر للمفاصل، وهو يمتلك أيضاً خبرة طويلة في تشخيص وعلاج مشاكل الكتف، بالإضافة إلى علاج خشونة وتآكل المفاصل المختلفة. ويأتي انضمام الدكتور عبدالعزيز العمّاري إلى كفاءات مستشفى د. سليمان الحبيب بالتخصصي تأكيداً على الحرص الدؤوب في مواصلة استقطاب أفضل وأمهر الجراحين في كافة التخصصات لاسيما الدقيقة، وذلك ضمن استراتيجية هادفة لتوفير أعلى مستويات الرعاية الطبية وفق أرقى المعايير الدوليّة بأيدي أفضل الكفاءات العالمية وبأحدث ما أنتجته تكنولوجيا الرعاية الصحية.
سليمان الحبيب.. جراحة تعيد &Quot;الحركة&Quot; لمراهق عانى من خلع في مفصل الورك
وفتح المجال للأسئلة والاستفسارات والمداخلات الطلابية، والتي تناولت الخدمات والبرامج المقدمة وآليات تطويرها، والشؤون الأكاديمية، والتعليم عن بعد، وشارك في الإجابة على أسئلة واستفسارات الطلاب وكيل الجامعة للشؤون التعليمية الأستاذ الدكتور عبدالمنعم بن عبدالسلام الحياني، وعميد شؤون الطلاب الأستاذ الدكتور مسعود بن محمد القحطاني وعميد القبول والتسجيل الدكتور عابد المشايخي، و عميد عمادة التعلم الإلكتروني والتعليم عن بعد الدكتور هشام بن جميل برديسي وعميد معهد اللغة الإنجليزية الدكتور عبد الله البارقي، وأدار اللقاء المشرف على مركز الإرشاد الجامعي الدكتور صلحي بن علي الفقيه. من جانبه أوضح عميد شؤون الطلاب الدكتور مسعود بن محمد القحطاني أن الملتقى يعد فرصة لطلاب الملتحقين حديثاً بالجامعة حيث يهدف إلى تعريف الطلاب بأنظمة و لوائح الجامعة والتعريف بالكليات وآلية التسكين بعد اجتياز السنة التحضيرية وذلك لتهيئة الطلاب للعام الدراسي ١٤٤٢هـ و لتذليل الصعوبات والعقبات التي قد تواجههم، وحث جميع الطلاب على المشاركة والتفاعل مع اللقاءات الإرشادية والاستفادة من المعرض الافتراضي. وتستمر فعاليات الملتقى غدا بتقديم اللقاء التعريفي بمعهد اللغة الإنجليزية يقدمه الدكتور مازن محسن منصوري من معهد اللغة الإنجليزية، واللقاء التعريفي عن آلية التسكين لطلاب السنة التحضيرية يقدمه وكيل عمادة القبول والتسجيل للسنة التحضيرية الدكتور فؤاد بن عبدالعزيز أبو لبن، واللقاء التعريفي عن عمادة التعليم عن بعد يقدمه وكيل عمادة التعليم الإلكتروني والتعليم عن بعد للشؤون الفنية الدكتور خالد بن حمد العمر.
وأضاف الدكتور العماري: الحمد لله حققت العملية نجاحًا كبيرًا، وانعكس ذلك في التحسن المضطرد لحالة المريض؛ حيث تَحسّنت قدرته على الحركة، إضافة إلى أنه تخلص من الآلام الحادة مع الرعاية الطبية الحثيثة التي حظي بها أثناء تنويمه في المستشفى لمدة 5 أيام.