و تحتكر شركة ألروسا، المملوكة للدولة إنتاج الألماس بنسبة 99 في المئة منه. وقد اشترت مدينة أنتويرب ما قيمته 1. 8 مليار يورو من الألماس الروسي العام الماضي. وقد أنتج في العالم مائة وأحد عشر مليون قيراط في العام 2020-2021 وفقاً للتقرير السنوي الذي يعده مركز أنتويرب العالمي للألماسز ثلث حصة ألروسا مملوكة مباشرة للدولة الروسية، وثلث آخر للحكومات الإقليمية: جمهورية ياقوتيا الروسية وإداراتها ، حيث العديد من المناجم قدرت القيمة الإجمالية لسوق الألماس في العالم 68 مليار دولار. "مجلس بوعياش" يُشخص أعطاب الصحة ويقدم توصيات لتقريب خدماتها من المغاربة -فيديو. وقد أعلنت ألروسا أن عائداتها تجاوزت 4 مليارات دولار من بيع الماس الخام في العام 2021. يقول مايكل فيلدمر خبير الألماس لدى بنك أمريكا لـ"بي بي سي" إن السوق الأمريكية هي الأكبر. لذا إذا ضمنت الولايات المتحدة منع دخول اي ألماس روسي إليها، فإن ذلك سيشكل بحد ذاته معضلة كبيرة للروس". لكن العقوبات الأمريكية غير ذات تأثير فوري على تجارة الألماس العالمية، وفقاً لمجلس الألماس العالمي. فالألماس الخام الذي يباع اليوم، يحتاج لثلاثة إلى أربعة أشهر على الأقل قبل أن يشتريه تجار الجملة والتجزئة للألماس مصقولاً. ثغرة في السوق يتم قطع معظم الألماس الخام وصقله في الهند حيث يعالج نحو 90٪ من الخام العالمي، لكن الألماس المصقول يتم استيراده كمنتج هندي.
- حقيقة يوم المرأة الدولي!
- "مجلس بوعياش" يُشخص أعطاب الصحة ويقدم توصيات لتقريب خدماتها من المغاربة -فيديو
- لماذا يطلب زيلينسكي حظراً أوروبياً على الألماس الروسي؟
- هل الكركديه البارد مفيد للضغط؟ - حياتكِ
- هل الكركديه يرفع أم يخفض الضغط– Medical Me Egypt
حقيقة يوم المرأة الدولي!
عملية "مرحبا" تنعش السياحة من جهة أخرى يرى محمد بامنصور، أن عملية "مرحبا" لاستقبال المغاربة القاطنين في الخارج، باتت تشكل دعامة قوية للسياحة المغربية، بفضل ارتفاع حجم الحجوزات في الفنادق، وانتعاش أنشطة تأجير السيارات والجولات السياحية في مختلف مناطق المملكة. ويتوقع المتحدث أن تشهد عملية "مرحبا" هذه السنة، توافد أعداد كبيرة من المغتربين المغاربة بعد تخفيف القيود والتحسن الملموس في الوضع الصحي بالمملكة مقارنة بالسنتين الماضيتين، الأمر الذي سيمنح دفعة محفزة للسياحة المغربية وللعاملين في مختلف القطاعات المرتبطة بها الذين تكبدوا خسائر وأضرارا كبيرة طيلة مدة الإغلاق. لماذا يطلب زيلينسكي حظراً أوروبياً على الألماس الروسي؟. ويتوقع بامنصور، أن تعود السياحة المغربية إلى سابق عهدها وتوهجها خلال موسم الصيف هذه السنة، لافتا إلى أن حملات ترويجية مكثفة تم تسخيرها من أجل تسويق وجهة المغرب على مواقع التواصل الاجتماعي. ويطلق المغرب خلال فصل الصيف عملية "مرحبا" لعبور أبنائه في الخارج، حيث استقبل سنة 2019 أزيد من 2. 9 مهاجر مغربي، وتصدر ميناء طنجة المتوسط نقاط العبور بـ 23 في المئة، حسب إحصائيات رسمية. وكانت السلطات المغربية قد قررت في السنتين الماضيتين استثناء الموانئ الإسبانية من عملية العبور "مرحبا"، بسبب جائحة كورونا والأزمة الدبلوماسية بين البلدين.
&Quot;مجلس بوعياش&Quot; يُشخص أعطاب الصحة ويقدم توصيات لتقريب خدماتها من المغاربة -فيديو
تطرقت صحف دولية، اليوم الجمعة، إلى العديد من الأحداث المهمة في مصر، من بينها الاهتمام بتوسيع شبكة خطوطها الجوية والبرية في القارة الإفريقية، وترسيخ نفسها كبوابة سياسية واقتصادية وأمنية هامة للقارة، والتسهيلات التي تقدمها للسياح بشأن تأشيرات الدخول والمبادرات لدعم قطاع السياحة. حقيقة يوم المرأة الدولي!. وتقدم "الدستور"، أبرز ما جاء عن مصر في صحف دولية "المونيتور": فتح مصر شبكة خطوط جوية وبرية جديدة مع دول إفريقية قال موقع "المونيتور" الأمريكي، إن مصر تسعى لتوسيع شبكة خطوطها الجوية في القارة الأفريقية وترسيخ نفسها كبوابة سياسية واقتصادية وأمنية لبقية القارة ولاعب استراتيجي ناشىء من خلال فتح شبكة جوية وبرية من الطرق الجديدة. وأشار الموقع، إلى افتتاح مصر رسمياً خطاً جوياً جديداً إلى جمهورية الكونغو الديمقراطية في اواخر مارس الماضي ، كجزء من خطة لتوسيع شبكة خطوطها الجوية في القارة الأفريقية، حيث أقلعت أول رحلة لشركة مصر للطيران إلى كينشاسا في قلب إفريقيا، وتقوم الشركة بتشغيل ثلاث رحلات أسبوعياً بين البلدين. ونقل عن حمدي شعبان سفير مصر في جمهورية الكونغو الديمقراطية، قوله إن الخط الجديد يعكس الأهمية التي توليها مصر لتوثيق العلاقات الاقتصادية مع الدول الأفريقية بشكل عام والكونغو بشكل خاص.
لماذا يطلب زيلينسكي حظراً أوروبياً على الألماس الروسي؟
لكن الأسباب الاقتصادية حالت دون تنفيذ الفكرة". واعتبر أن فتح مصر هذه الطرق في الآونة الأخيرة بمثابة" خطوة مهمة للغاية". من جهته، قال محمد سليمان ، الباحث غير المقيم في معهد الشرق الأوسط ، لـ "المونيتور"،" تسعى القاهرة أن تكون بوابة أفريقية سياسية واقتصادية وأمنية لبقية القارة، ومن ناحية أخرى ، فإنها تقدم نفسها كلاعب استراتيجي ناشئ مع تزايد بصمتها في قطاعي الأمن والاستخبارات عبر القارة". وأشار إلى أن مصر تأمل في أن يؤدي وجودها الحالي في إفريقيا إلى دعم موقفها بشأن سد النهضة بين الدول الأفريقية، وخاصة السنغال ، بصفتها الرئيس الحالي للاتحاد الأفريقي ، وتلعب دورًا رئيسيًا في كسر جمود مفاوضات السد. كما لفت التقرير إلى أهمية مشروع طريق "القاهرة- كيب تاون"، زالذس اكتملت المرحلة الأولى منه العام الماضي، والتي دخلت مصر بإنشائه عصر الطرق العابرة للقارة الأفريقية، كونه محورا تنمويا مهما يضم 9 دول إفريقية من شمال القارة إلى جنوبها. "سي إن إن" تتحدث عن مبادرة "إمشي كمصري" لدعم السياحة سلطت شبكة "سي إن إن" الأمريكية الضوء في تقرير لها على مبادرة "إمشي كمصري" لدعم السياحة المصرية، والتي أطلقتها مرشدة سياحية تدعى "أسماء الخطيب " للترويج للمواقع السياحية غير التقليدية التي لم تكن موجودة على الخريطة السياحية سابقًا، وإبراز الجواهر الخفية التي تزخر بها أرض الفراعنة من خلال تجارب الرحلات.
كشفت أمينة بوعياش، رئيسة المجلس الوطني لحقوق الإنسان أن ملاءمة النظام الصحي القائم مع ما يتطلبه ضمان الحق في الصحة للجميع يعتريه ضعف، لافتة إلى أن النظام الصحي الوطني يختزل الحق في الصحة في مسألة تلقي العلاجات، دون أن يستهدف المحددات الضمنية للحق في الصحة. وزادت "بوعياش" أثناء تقديم تقرير المجلس الموضوعاتي اليوم في الرباط حول "فعلية الحق في الصحة في المغرب.. التحديات والرهانات ومداخل التعزيز"، أن مجلسها استنتج من مجموع اللقاءات التشاورية التي نظمها، أن الدولة لم تتمكن لحد الآن بالرغم من ضمان الأمن الصحي للمواطنين، في كل أبعاده، الاقتصادية والاجتماعية والبيئية والثقافية، سواء بخصوص الولوج للخدمات الصحية، أو وضع استراتيجية دوائية تستجيب للحاجيات الوطنية. وشدد التقرير، على أنه من الضروري إعمال رؤية جديدة تكون فيها الدولة، على المستوى الوطني والمحلي، هي الضامنة والمدافعة عن الحق في الصحة، طبقا لالتزاماتها الدولية والوطنية، لا سيما الفصل 31 من دستور المملكة الذي ينص على أنه "تعمل الدولة والمؤسسات العمومية والجماعات الترابية، على تعبئة كل الوسائل المتاحة، لتيسير أسباب استفادة المواطنات والمواطنين، على قدم المساواة، من الحق في العلاج والعناية الصحية".
وفيما يتعلق بـ علاج الضغط العالي بالكركديه وطريقة تحضيره باردا أم ساخنا، فقد أجريت بعض الدراسات الطبية عام 2007 والتي أوضحت أن تناول الكركديه البارد يخفض ضغط الدم الانقباضي بعد ربع ساعة فقط من تناوله. وأضافت الدراسة بأن تناول الكركديه البارد يخفض ضغط الدم الانقباضي بمعدل 7. هل الكركديه يرفع أم يخفض الضغط– Medical Me Egypt. 58 مليمترات زئبقية، كما قلل ضغط الدم الانبساطي بمعدل 3. 53 مليمترات زئبقية، وذلك دون التأثير على معدل نبضات القلب. الكركديه الساخن للضغط العالي أم المنخفض ترددت الكثير من الشائعات التي أفادت بأن الكركديه البارد يعالج الضغط المرتفع والكركديه الساخن يعالج الضغط المنخفض، وهو ما فنده بعض الأطباء المتخصصين الذي أوضحوا بأن الكركديه من المشروبات المفيدة التي تحتوي على نسب عالية من البوتاسيوم والمعان ما يجعله مشروبا سحريا لعلاج الضغط العالي سواء كان بارد أو ساخن. يعمل الكركديه على توازن الأملاح والسوائل في الدم مع الصوديوم، فضلا عن أنه يقلل من خطر احتباس السوائل بالجسم، وله تأثير إيجابي في تقوية عضلة القلب، وتحسين ضخ الدم لجميع أجزاء الجسم، كما أنه يمنح القلب الكهرباء اللازمة لضبط معدل ضرباته، ولذلك ينصح باستهلاكه ضمن طرق علاج الضغط العالي بالمشروبات مع متابعة قراءة الضغط.
هل الكركديه البارد مفيد للضغط؟ - حياتكِ
يعتبر ضغط الدم من اهم الامراض التي لا يجب اهمالها لما قد تسببه من مضاعفات خطيرة و حدوث امراض للقلب كما انه من الامراض التي لا يوجد لها علاج و لكن توجد الكثير من الادوية التى تمنع اعراضه الجانبية كما توجد الكثير من الاعشاب التي تستخدم لجعل ضغط الدم طبيعي و سوف نتحدث عن كيفية استخدام الكركديه لتخفيض الضغط و فوائده الصحيه المتعددة. هل الكركديه البارد مفيد للضغط؟ - حياتكِ. كيفية استخدام الكركديه لتخفيض الضغط
تساعد الكثير من الأعشاب على ضبط مستوى ضغط الدم المرتفع و من اهم هذه الاعشاب زهرة الكركديه و يستخدم الكركديه لتخفيض الضغط و ذلك عن طريق إضافة نصف ملعقه كبيرة من زهرة الكركديه الى كوب من الماء البارد او الساخن و يمكن تحليته بالعسل او اي نوع من السكريات و يمكن أيضاً معالجة الحموضة و إضافة نكهه بعسر نصف ليمونة في كوب من الماء. اقرأ ايضاً: كيفية استخدام القرفة للتخسيس
طريقه تحضير مشروب الكركديه لتخفيض الضغط
شاي الكركديه
مكوناته:
نقوم باحضار كوبين من ازهار الكركديه او كوب من الكركديه المجفف
نحضر عدد ثمان اكواب من المياه. ربع كوب من العسل الابيض. ثلاث معالق كبيرة من عصير الليمون
طريقه التحضير:
نقوم بإزالة الجزء الاخضر في حالة استخدام ازهار الكركديه الطازجة.
هل الكركديه يرفع أم يخفض الضغط&Ndash; Medical Me Egypt
2- التخلص من الوزن الزائد حتى ولو بمعدل بسيط يساعد على خفض الضغط. 3- اتباع نظام حياة صحي مبني على الإكثار من تناول الخضراوات والفواكه والإقلال من تناول الدهون والكربوهيدرات. 4- استبدال الملح في الطعام بالتوابل لإضافة النكهة، وتناول الكمية المسموحة من ملح الطعام يومياً وهي بمقدار 5 جم/يوم. 5- صرحت وزارة الصحة المصرية بضرورة إضافة منتجات الألبان قليلة الدسم إلى الوجبات؛ وذلك لاحتوائها على خمائر تساهم في خفض ضغط الدم. 6- تناول الكاكاو الخام أو الشوكولاتة الخام يساهمان في تهدئة الذات وعلاج الضغط العالي الناتج عن التوتر والضغط العصبي. 7- الإقلاع عن التدخين وممارسة نشاط بدني بسيط بشكل يومي يساهمان في خفض الضغط. بعد معرفة هل الكركديه يرفع أم يخفض الضغط ودوره في خفض الضغط العالي سواءً كان بارداً أم ساخناً من المهم أن تكون أنت طبيب نفسك وتتابع ضغطك بشكل دوري بعد التعرض للانفعالات أو إدخال أي طعام جديد مختلف عن نظامك اليومي، وذلك من خلال استخدام أجهزة قياس ضغط الدم المنزلية التي تساهم في سهولة متابعة ارتفاع وانخفاض الضغط. Sources:
هل توجد آثار جانبية للكركديه؟
بالرغم من أنّ شاي الكركديه قد يوفر العديد من الفوائد الصحية، إلا أنه قد توجد بعض المخاطر والآثار الجانبية التي يمكن أن تنتج بسببه، تشمل هذه الآثار الجانبية ما يلي [٩]:
الحساسية: إذا كان الشخص يعاني من حساسية تجاه أزهار الكركدية أو غيرها من النباتات التي تندرج تحت نفس العائلة، فيجب تجنب شرب شاي الكركديه. مخاوف تتعلق بالحمل: قد تسبب الفيتوإستروجينات ( بالإنجليزية: Phytoestrogens) الموجودة في شاي الكركديه مضاعفات أثناء الحمل، مثل الولادة المبكرة ، لذا في حال كانت المرأة حاملاً أو مرضعةً، يفضل تجنب شاي الكركديه أو عدم شربه بكميات كبيرة. تلف الكبد: يمكن أن يؤدي تناول مستخلص الكركديه بكمية كبيرة إلى التسبب بتلف الكبد، ولكنّ هذه المعلومة غير مؤكدة إذ تحتاج لعمل المزيد من الدراسات والأبحاث لفهم المخاطر الحقيقية للكركديه. هل توجد تفاعلات دوائية مع الكركديه؟
قد يتفاعل شاي الكركديه مع بعض الأدوية مثل [٩]:
تقليل فعالية دواء الكلوروكين (Chloroquine) المستخدم لعلاج الملاريا. التداخل مع أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم والسكري ، مما قد يتسبب بانخفاضهم. تقليل فعالية أدوية تحديد وتنظيم النسل لاحتوائه على مركبات الفيتوإستروجينات التي تُعرَف على أنها هرمون الإستروجين النباتي.