تشير الدراسة إلى أن التفاعل يعتمد على الجرعة، هذا يعني أن كميات أكبر من الأذخر قد تخفض الكوليسترول. 3. منع العدوى
وفقًا مركز ميموريال سلون كيترينج للسرطان، تشير نتائج الدراسة إلى أن عشب الأذخر قد يكون لديه بعض القدرات لمنع العدوى. على سبيل المثال، يبدو أن العشبة تقلل من الإصابة بمرض القلاع، وهو عدوى فطرية تصيب عادة الأشخاص الذين يعانون من ضعف أجهزة المناعة، مثل المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية. شاهد أيضًا: ما هي فوائد عشبة القيصوم ؟
مقالات قد تعجبك:
4. تعزيز صحة الفم
في كثير من البلدان التي يوجد فيها نبات الأذخر الأصلي في المنطقة، سوف يأخذ الناس سيقان الأذخر ويمضغ كونها كوسيلة لتحسين صحة الأسنان والحفاظ على نظافة الفم. فوائد عشبة الإذخر : تعرف علي العديد من الاستخدامات و الفوائد - مقالات | منصة القارئ العربى. حيث نشرت مجلة كيمياء الأغذية دراسة تؤكد هذه النتائج، وقد نظر الباحثون إلى 12 عشبة ووجدوا أن مستخلصات عشبية الأذخر كانت واحدة من أكثر مثبطات نمو البكتيريا فعالية في عينات المختبر، حيث استخدموا البكتيريا التي يمكن أن تسبب تجاويف في الفم، بما في ذلك العقدية العصبية. 5. تخفيف الألم
وفقًا لإحدى الدراسات، قد يكون عشب الأذخر قادرًا على منع الألم، وهذا يعني أن شرب شاي الأذخر يمكن أن يساعد في منع الشخص من الإحساس بالألم.
فوائد عشبة الإذخر : تعرف علي العديد من الاستخدامات و الفوائد - مقالات | منصة القارئ العربى
كيفية استعمال عشبة الأذخر
"جميع أجزاء عشبة الأذخر يُمكن استخدامها والاستفادة منها سواءً في الطهي أو الصناعة أو التجمييل"
تُضاف أجزاء من أوراق عشبة الأذخر الخضراء إلى الشاي المغلي بديلاً عن النعناع أو الميرمية لإضفاء نكهةٍ عطريّةٍ لذيذةٍ. تُجمع أجزاء من العشبة وتُضاف إلى الماء المغليّ وتترك لمدة خمس دقائق مع تغطية الكوب؛ لأن عشبة الأذخر من أغنى الأعشاب بالزيوت الطيارة لذلك لا يجب غليها حتى لا تفقد تلك الزيوت ثم تصفى وتُحلى بالسُّكر أو بالعسل الطبيعيّ. تُستخدم الأوراق والبراعم الخضراء أو المجففة كنكهةٍ مضافةٍ للطعام فتكسبه المذاق اللذيذ. تُضاف إلى السَّلطات والمخللات وتوابل للحوم والدواجن والأسماك. يُحضر من عشبة الأذخر زيتٌ له العديد من الاستعمالات. فوائد واستخدامات عشبة الأذخر
يساعد على زيادة كمية العرق المفرزة من الجسم وبالتالي التخلص من السموم. يمد الجسم بالمعادن الأساسية إذ أنه يحتوي على نسبٍ عالية التركيز من البوتاسيوم والمنجنيز والكالسيوم والحديد والزنك. يُساعد من يعاني من المغص والانتفاخ على طرد الغازات خارج الجسم. يُساعد في تنظيم موعد الدورة الشهرية ويُخفف من أوجاعها. تُستخدم كمادة منكهةٍ للطعام والشراب في العديد من دول شرق آسيا وأفريقيا.
آخر تحديث: سبتمبر 8, 2019
فوائد واضرار عشبة الأذخر
فوائد واضرار عشبة الأذخر، عشبة الأذخر هي عشبة موطنها سريلانكا وجنوب الهند ولكنها تنمو الآن في العديد من البلدان في جميع أنحاء العالم تعتبر سيقان النبات مكونًا شائعًا في الطهي الآسيوي، لكن من الممكن أيضًا استخدام نبات الأذخر لصنع الشاي واليوم سوف نتعرف على فوائد العشبة وأضرارها. ما هي عشبة الأذخر؟
cymbopogon citratus، المعروف أيضًا باسم lemongrass، هو عشب ينتمي إلى عائلة Poaceae العشبية، وتستخدم نكهة الأذخر المميزة في الكثير من الاستخدامات. أنه طويل القامة، وهو عشب دائم في الهند والمناطق الاستوائية في آسيا، إنه نبات خشن معتقد بأوراق خيطية تنمو في عناقيد سميكة، إنها تخرج من قاعدة قوية ويبلغ ارتفاعها حوالي 3 أمتار مع امتداد بعرض متر. يحتوي النبات على أوراق طويلة تشبه أوراق الأعشاب البحرية، على الرغم من وجود ما يقدر بـ 55 نوعًا من الأذخر، إلا أن أصناف شرق الهند والغرب الهندي هي الوحيدة المناسبة للاستخدام في الطهي. الفوائد الصحية لعشبة الاذخر عديدة وتشمل تخفيف الأرق، واضطرابات المعدة، واضطرابات الجهاز التنفسي، والحمى، والألم، والتورم، والالتهابات.
الأكثر مشاهدة
أخبار محمد أمين قطان | الاقتصادي
في الجزء الأول للمسلسل كأني به يعرض ما كان يحدث في دولة المماليك وليس في الحجاز وقد عشنا قبل يومين في معرض (محراب العلوم1) كأننا في متحف جميل". تصفّح المقالات
تصفح وتحميل كتاب الرقابة الشرعية د.محمد أمين قطان Pdf - مكتبة عين الجامعة
وذلك اللقاء منحني بعض الحميمية مع الإذاعة وشخصياتها، فحسن خزندار لم يكن من قبل مذيعاً وإنما هو من إدارة الأخبار، ولَم يسبق لي حتى سماع اسمه، أما زهير الأيوبي فكان نجماً إذاعياً وتلفزيونياً ومع ذلك وقف على قدميه مستقبلاً شاباً لا هوية إذاعية له. ــ أزعم أنني أعشق العمل الإذاعي بكل أقسامه وأنواعه وإداراته وأدواره، وعرضت ذات يوم على مدير عام إذاعة جدة الأسبق حسين العسكري أن أتفرغ مع مجموعة من العاملين لإعادة أرشفة المكتبة الإذاعية. أخبار محمد أمين قطان | الاقتصادي. المادة الإذاعية بالنسبة لي مهمة، ولا بد أن تتوفر فيها عناصر العمل الإذاعي برامجياً وفنياً سواء كانت منوعة أو دينية أو سياسية أو دراما، ولذلك لم يتغير حماسي ولا اهتمامي بالعمل الإذاعي في إذاعة جدة أو في نداء الإسلام، غير أن نداء الإسلام كانت مرحلة تحد لقدراتي وطموحي، وقد استطعت بفضل الله أولاً ثم بالدعم الإداري والفني ووقوف زملاء أعزاء أن أكسب ذلك التحدي وأحقق بعض طموحي، خاصة عندما استقلَّت إذاعة نداء الإسلام في بثها على موجات خاصة وأصبح إرسالها على مدار الساعة. أما إذاعة جدة فقد كانت وما زالت تركةً ثقيلة تراكمت فيها المشاكل الإدارية والفنية والمالية، وكنت أسعى إلى إصلاح يرتقي بالعمل الإذاعي إلى مستوى المنافسة ووضع هوية تميز إذاعة جدة، وكان ذلك يتطلب مني جهداً بدنياً وذهنياً بالإضافة إلى مواجهة زملاء يصرون على إعاقتي شخصياً وآخرون قدموا مصالحهم الشخصية على المصلحة العامة، ومجموعة ثالثة دائماً تنتظر نجاح طرف من الأطراف لتلتصق به.
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط. موافق
اقرأ أكثر حول سياسة الخصوصية error: المحتوى محمي, لفتح الرابط في تاب جديد الرجاء الضغط عليه مع زر CTRL أو COMMAND