تعد سلسلة الدونات كرسبي كريم من السلاسل الأشهر حول العالم، وبالرغم من أن كرسبي كريم قد بدأت مسيرتها بتقديم منتج واحد هو الدونات المدهون بصوص السكر، الأن تملك السلسلة أكثر من 1000 فرع حول العالم، وقد نشرت تقارير مختلفة حول أصل دونات كرسبي كريم، حيث تفيد تقارير بأن عم مؤسس السلسلة ويدعى أشمايل آرمسترونغ، قام بشراء وصفة الدونات المدهون من طاهي فرنسي في نيو أورلينز، لكن نشر موقع كرسبي كريم تقرير أخر ذكر فيه أن مؤسس السلسلة فيرنون رودلف، هو من قام بشراء هذه الوصفة. وقد نشر تقرير أخر يقول أن فيرنون قد ورث هذه الوصفة من مالك متجر للدونات في مدينة بادوكا، ولم تتغير وصفة الدونات الأصلي المدهون بصوص السكر منذ سنوات طويلة حيث مازال يزن حوالي 48 جم وكان يحتوي على 5 جرامات من الدهون المشبعة ، 21 جم من الكربوهيدرات، 10 جرامات من السكر وفقط 190 سعر حراري. السعرات الحرارية
تقوم كريسبي كريم بإنتاج وبيع كعك الدونات منذ عام 1937، وتختلف كمية السعرات الحرارية في جميع الأصناف التي تنتجها الشركة، والسعرة الحرارية هي وحدة لقياس الطاقة الحرارية، وهي وحدة لقياس الطاقة الحرارية التي يحتاجها ويكونها الجسم لكي يقوم بعمله بشكل عادي، وذلك عن طريق إحراق المواد الغذائية، فلكي يقوم جسم الإنسان بوظائفه وعملياته الحيوية يحتاج للطاقة بتلك الوظائف، وهذه الطاقة مصدرها الأول هو الغذاء والأكسجين الذي نستنشقه، وتختلف الأغذية في مقدار الطاقة التي تنتجها على ما تحتويه من العناصر الثلاثة الأساسية في الغذاء ألا وهي: الكربوهيدرات والبروتينات و الدهون.
- السعرات الحرارية في دونات دانكن حبوب
- تحاميل لعلاج فطريات المهبل بعد العلاقة الزوجية
السعرات الحرارية في دونات دانكن حبوب
إما تقسيم دونات مع صديق أو أخذ نصف المنزل ليوم آخر. الأكثر شعبية دانكن دونتس الغذاء المزجج دونات حقائق التغذية حصة الحجم 1 دونات لكل وجبة ٪ قيمة يومية* السعرات الحرارية 260 السعرات الحرارية من الدهون 126 مجموع الدهون 14g 22٪ الدهون المشبعة 6g 30٪ الكولسترول 0 ملغ 0٪ الصوديوم 330mg 14٪ الكربوهيدرات 31g 10٪ الألياف الغذائية 1G 4٪ السكريات 12g البروتين 3G فيتامين أ 2 ٪ · فيتامين ج 0 ٪ الكالسيوم 0٪ · الحديد 6٪ > * على أساس 2000 السعرات الحرارية يعتبر دونت المزجج القياسي هو المعجبين المفضل لدى Dunkin Donuts. كل ما تحتاج معرفته عن سلسلة دانكن دونتس "Dunkin Donuts" | المرسال. إذا كان هذا العلاج هو المفضل لديك في القائمة ، فإنك لن تعرقل نظامك الغذائي بالكامل عندما تنغمس - إلا إذا كنت تتناول نظامًا منخفض الكربوهيدرات. يوفر العلاج السكرية الخفيفة 260 سعرًا حراريًا فقط ، و 31 جرامًا من الكربوهيدرات و 12 جرامًا من السكر. إذا كنت تستمتع بكعك الدونات في الصباح أو بعد الظهيرة ، فحاول أن توازن نظامك الغذائي خلال بقية اليوم عن طريق تناول الأطعمة التي تكون أقل في السكر ، وأعلى في الألياف ، وتوفير البروتينات الخالية من الدهون. خيارات صحية في قائمة دانكن دونتس إذا كنت تحب الكعك في هذه الوجبات السريعة المشتركة (ومن لا؟) لديك الكثير من الأصناف للاختيار من بينها.
كاكاو مزجج دونات: 260 سعرة. دونات مزجج: 260 سعرة. ليمون دونات: 260 سعرة. جيلي دونات: يحتوي على 260 سعرة حرارية. جوافة دونات مزجج: 280 سعرة. مزجج ليمون دونات: يحتوي على 300 سعرة حرارية. جوافة انفجر دونات: 260 سعرة. جوز هند رذاذ دوليس دي ليتشي دونات: 300 سعرة حرارية. فراولة متجمد دونات مع رشات: 290 سعرة. فراولة متجمد دونات: 280 سعرة حرارية. مابل فروستد رشات دونات: 290 سعرة. فانيليا فروستد رشات دونات: 290 سعرة. فانيليا متجمد: 280 سعرة. اقرأ أيضًا: أقل شوكولاتة سعرات حرارية يمكن تناولها بأمان سندويشات دانكن دونتس يمكن الاختيار من بين قائمة سندويشات دانكن، ولذلك سنعرض سعراتها الحرارية فيما يلي: بيض وجبن "المافن الإنجليزية": تساوي 240 سعرة حرارية. السعرات الحرارية في دونات دانكن املج. البيض بالخضروات البيضاء فلاتبريد: يساوي 280 سعرة. Snack 'n Go Steak Wrap: يساوي 210 سعرة. لحم خنزير وجبن فلاتبريد: تساوي 290 سعرة حرارية. مشروبات دنكن دونتس هناك مجموعة قليلة من المشروبات وتعتبر من الأنواع التي ينصح بالاختيار من بينها فهي تعتبر صحية، حيث تحتوي على سعرات حرارية بنسب قليلة كالتالي: شاي مثلج بدون تحليه: يحتوي على 5 سعرات حرارية فقط. شاي مثلج محلي: يحتوي على 80 سعرة حرارية.
10:42 AM | الإثنين, 22 آذار 2021
2021-03-22 10:42:05
هل تبحثين عن علاج فطريات المهبل بطرق طبيعية؟ تعتبر فطريات المهبل من أكثر المشاكل الشائعة التي تصاب بها النساء نتيجة اختلال التوازن الطبيعي للخميرة والبكتيريا داخل المهبل، مما يؤدي إلى تكاثر نسبة البكتيريا الضارة في هذه المنطقة. وعند الإصابة بهذه المشكلة، قد تصابين بالالتهابات، وتشعرين بالتهيج والحكة، وتلاحظين زيادة في الإفرازات المهبلية وتغير طبيعتها. اكتشفي مع يومياتي كيفية علاج فطريات المهبل باستخدام مكونات طبيعية وفعالة. اقرئي أيضاً: ما هي أسباب الحكة في الشفرتين ؟
الزبادي
يحتوي الزبادي على بكتيريا البروبيوتيك الحية، التي تلعب دوراً كبيراً في استعادة توازن البكتيريا النافعة في المهبل وخفض الخميرة في الجسم. تحاميل لعلاج فطريات المهبل بدون سبب. مكملات البروبيوتيك
في حال كنتِ لا تحبين تناول الزبادي، يمكنكِ استهلاك مكملات البروبيوتيك عن طريق الفم أو تحاميل توضع في المهبل. من شأن هذه المكملات أن تعيد توازن البكتيريا النافعة. حمض البوريك
يعمل حمض البوريك على تطهير منطقة المهبل للتخلص من عدوى الفطريات والحد من نموها. يمكن استخدام حمض البوريك على شكل تحاميل مهبلية مرة واحدة في اليوم لمدة أسبوعين، أي 14 يوماً.
تحاميل لعلاج فطريات المهبل بعد العلاقة الزوجية
– استخدام زيت شجرة الشاي المشهور بقدرته على قتل الفطريات والجراثيم الذي يمكن استخدامه في شكل تحاميل مهبلية أو دهان موضعي لعلاج الالتهابات لأنه يعيد للمهبل توازنه الطبيعي لكن لابد من تخفيف بزيت الزيتون ويحذر تناوله عن طريق الفم. – علاج فطريات المهبل باستخدام زيت جوز الهند الذي يعتبر مضاد قوي للفطريات خاصة فطر الخميرة. – العلاج باستخدام الثوم الذي يعتبر من أقوى النباتات التي تحارب الفيروسات والفطريات والبكتريا فهو مضاد حيوي طبيعي يقضي على فطريات الخميرة في المهبل. – علاج الفطريات بخل التفاح من خلال وضع كوب منه في ماء دافئ والجلوس فيه لمدة نصف ساعة. – علاج فطريات المهبل باستخدام فيتامين " سي " الذي يرفع من كفاءة الجهاز المناعي، ويتم تناوله في شكل تحاميل مهبلية أو عن طريق الفم. علاج فطريات المهبل بزيت الزعتر البري
الوقاية من فطريات المهبل والمضاعفات
يمكن أن تسبب فطريات المهبل بعض المضاعفات، أبرزها:
– تكرار التعرض لفطريات المهبل يؤثر بالسلب على صحة المرأة وعلى حياتها الزوجية. – تسبب فطريات المهبل مشكلات للحامل قد تصل لحد الولادة المبكرة أو الضرر للجنين أثناء الولادة. تحاميل لعلاج فطريات المهبل بعد العلاقة الزوجية. ويمكن الوقاية من فطريات المهبل بإتباع الطرق التالية:
– الاهتمام بالنظافة الشخصية.
تعاني الكثير من النساء من الفطريات المهبلية ولقد ذكرنا من قبل أفضل الطرق المنزلية البسيطة التي تعمل علي علاج فطريات المهبل ولكن هناك بعض الحالات التي تتطلب علاج أكثر فعالية. ولذلك قمنا بجمع أفضل 7 أدوية لعلاج الفطريات المهبلية لا تحتاج إلي وصفة طبية ولكن هذا بكل تأكيد لا يغني عن زيارة طبيب النساء الخاص بك خصوصاً إذا كانت الفطريات مزمنة ولا تختفي بالطرق البسيطة. Monistat 1-Day Maximum Strength Vaginal Antifungal
الأفضل على الإطلاق
عندما يتعلق الأمر بمعالجة عدوى الفطريات والتخفيف من الأعراض المصاحبة لها، فإن العديد من النساء يثقن في هذا المنتج. علاج فطريات المهبل بالأعشاب وطرق طبيعية في المنزل - جواهر. تتطلب هذه التركيبة القصوى للصحة يومًا واحدًا فقط من العلاج، وتعد بالنتائج السريعة (في أقل من أربع ساعات). هذه المجموعة تحتوي على كل ما تحتاجينه. وهو يشتمل على علاج العدوى وأنبوب من كريم خارجي وأربع مناديل مهدئة للمساعدة على تخفيف الحكة والحرق أثناء أداء الدواء لعمله. يمكن استخدامه ليلاً أو نهاراً وكذلك فإنه من السهل إدخال وإبقاء الدواء (نترات ميكونازول) في مكانه الصحيح في موقع الإصابة. في حين أن بعض النساء يفيدن بالحرق وزيادة الحكة عند الاستخدام الأولي لهذا المنتج المرتفع التركيز (يحذر الدواء من هذا)، ولكن بنفس الوقت يقول الكثيرون أنه الطريقة الأكثر فعالية وكفاءة لعلاج عدوى الفطريات.