ولقد تضمنت اللوحات الجديدة خمسة شعارات رئيسية فقط، من ضمنهم شعار رؤية المملكة 2030، أما عن خطوات الدفع للكفالة الإلكترونية فهي تتمثل في الخطوات التالية:
اتجه إلى الموقع الإلكتروني عن منصة أبشر الرسمية. سجل الدخول بالبيانات الخاصة بك. انقر على الخدمات. اختر الخدمات العامة، ثم الكفالة الإلكترونية. شروط الكفالة الإلكترونية
أعلنت الوزارة عن عدة شروط متعلقة عن خدمة الكفالة الإلكترونية، حيث أنها تتمثل في النقاط التالية:
لابد أن يكون المستفيد من الخدمة سعودي وسنه لا يقل عن 18 عام ومقيم بالمملكة. يشترط إلا يندرج في نظام المطلوبين، وأن لا يكون مسجلًا مكفول في قضية من قبل. لا يتجاوز الكفالات السارية، أي تكون 2 كحد أقصى. ينبغي أن يكون داخل المملكة السعودية. استعلام عن تأشيرة برقم الهوية إنجاز - ثقفني. لا يوجد كفيل آخر مسجل في نفس القضية. ضرورة تسديد كافة الرسوم المطلوبة لإتمام العملية.
منصة انجاز للخدمات الالكترونية
تشمل جميع الخدمات الخاصة بالتاشيرات التي يتقدم بها الشخص بنفسه لاحد الممثليات السعودية في الخارج
تشمل جميع الخدمات الخاصة بالشركات ومكاتب إدخال الطلبات المعتمدة من الممثليات السعودية في الخارج
صرح المرور السعودي عن أبرز خطوات دفع الكفالة الالكترونية من خلال منصة أبشر، فهي واحدة من أهم الخدمات الإلكترونية التي أتيحت للمواطنين من أجل تسهيل الإجراءات لهم، حيث أشارت على شروط استخدام الخدمة لتسهيل التجربة على المنصة عبر منصة أبشر، حتى يتمكن من إنجاز كافة الطلبات التي يتقدم بها في وقت قياسي للغاية، مما يساهم ذلك في تحقيق الرضاء لجميع المستخدمين طبقًا إلى رؤية المملكة 2030، كما أوضحت المديرية العامة للمرور، أن هذه الخدمة تساهم في تقليل المراجعات لإدارة المرور المنتشرة في كافة بلاد المملكة، وتسهل في اجراءات كفالة الحوادث المرورية وغيرها من الخدمات الأخرى. خطوات دفع الكفالة الالكترونية
ولقد طرحت منصة أبشر الإلكترونية خطوات دفع الكفالة الالكترونية للمرور في عدة خطوات بسيطة للغاية للمستخدمين، بالإضافة إلى أنها أعلنت في وقت سابق عن خدمة إصدار لوحات المركبات بشعارات، حيث أنها تشتمل على تصاميم مميزة للغاية ولها دلالات وطنية، حيث كان هذا الأمر من ضمن مشروع تم تنفيذه من قبل وزارة الثقافة وذلك بالتعاون مع وزارة الداخلية السعودية، لهذا وضعت وزارة الثقافة تصاميم مستخدمة باللوحات الجديدة، وتم ضبط أبعادها وقياسها طبقًا إلى الشروط والمعايير الأساسية المتبعة في لوحات المركبات.
ما اسم زيت جنين القمح بالانجليزي
زيت زيتون بالانجليزي – لاينز
تحسين حالات التهاب المفاصل التنكسية: حيث إنّ زيت الزيتون يمكن أن يقلل الإجهاد التأكسديّ والمؤشرات الالتهابية لدى الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل التنكسية (بالإنجليزية: Rheumatoid Arthritis)، كما وجد أنّه يمتلك فعاليةً أكبر عند تناوله مع زيت السمك الغني بأحماض أوميغا-3 الدهنية. امتلاك خصائص مقاومة للبكتيريا: ففي إحدى الدراسات وُجد أنّ زيت الزيتون البكر الممتاز كان فعّالاً ضدّ 8 سلالات من البكتيريا الملوية البوابية (بالإنجليزية: Helicobacter pylori)، أو ما يُسمى بجرثومة المعدة، وهي نوعٌ من البكتيريا يعيش في المعدة ويسبب إصابتها بالقرحة أو السرطان، وقد أشارت إحدى الدراسات إلى أنّ تناول ثلاثين غراماً من زيت الزيتون البكر الممتاز مدة أسبوعين يقلل من خطر الإصابة بعدوى بكتيريا المعدة بنسبةٍ تتراوح بين 10-40%. القيمة الغذائية لزيت الزيتون
يوضح الجدول الآتي العناصر الغذائية المتوفرة في 100 غرام من زيت الزيتون البكر الممتاز: [٣]
المادة الغذائية
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
800 سعرة حرارية
الدهون
93. 33 غرام
الدهون المشبعة
13. 33 غرام
الدهون الأحادية غير المشبعة
66. زيت زيتون بالانجليزي – لاينز. 67 غرام
الدهون المتعددة غير المشبعة
المراجع
↑ Christian Nordqvist (11-12-2017), "What are the health benefits of olive oil? "
فوائد زيت النخيل
يرتبط زيت النخيل بالعديد من الفوائد الصحية التي يعود بها على جسم الإنسان، سواء على مستوى صحة الدماغ والقلب وحتى تحسين مستوى فيتامين أ في الجسم:
1- زيت النخيل وصحة الدماغ
يحتوي زيت النخيل على مادة توكوترينول (tocotrienols) وهي شكل من أشكال فيتامين هـ التي تتمتع بخصائص مضادة للأكسدة قد تدعم صحة الدماغ. بالتالي فزيت النخيل قد يساهم في وقاية الدماغ من تطور الخرف ومن أخطار كالإصابة بالسكتة الدماغية وسرطان الدماغ. 2- صحة القلب
على الرغم من الجدل الذي دار حول تأثير زيت النخيل على القلب، إلّا أنّك قد تستغرب أنّه يعزى إليه تعزيز صحّة القلب، حيث يعمل على خفض الكولسترول الضار وزيادة مستوى الجيد في الدم. في دراسة أجريت للمقارنة بين زيت النخيل والزيتون، أدى تناول ملعقتين من كل صنف يوميا إلى انخفاض متساو في مستوى الكولسترول الضار وصل إلى 15%، ما يفسّر التعامل مع زيت النخيل كالبديل الاستوائي لزيت الزيتون. 3- زيت النخيل يعزز مستوى فيتامين (أ)
كما ذكرنا سابقا، يحتوي زيت النخيل الأحمر على مادة البيتاكاروتين التي يحوّلها الجسم إلى فيتامين أ ويمتصها. يمتاز زيت النخيل بكونه مصدرا يسهل على الجسم امتصاص فيتامين أ منه، حيث وجدت دراسة أجريت على مصابين بالتليّف الكيسي ويعانون من صعوبة امتصاص الفيتامينات الذائبة في الدهون أنّ مستويات فيتامين أ لديهم ارتفعت نتيجة استهلاك الزيت.