تاريخ النشر: 2018-05-24 04:26:47
المجيب: د. عبد العزيز أحمد عمر
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم. أعاني من الخوف غير المبرر من بعض الأمور والوساوس، ذهبت إلى طبيب نفسي، فوصف لي دواء seroxat cr 12. 5 نصف حبة لمدة أسبوع، فلم أتحسن، فرفع الجرعة إلى حبة كاملة، فشعرت بتحسن طفيف، ولكن سرعان ما رجع شعور الخوف والوساوس. مر أسبوعان على بداية تناول الدواء، فهل هذه المدة كافية لظهور النتيجة؟ وهل هذه الجرعة كافية أم يجب رفعها؟ علماً بأن عمري 18 سنة. قصة عن دور الخوف غير المبرر في التأثير على الصحة ونهاية غير متوقعة ! - YouTube. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ rami حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
أنت في سِن 18 سنة، يعني صغير السن، تعتبر هذه المرحلة مرحلة الفاصلة بين الطفولة والمراهقة، وهي مرحلة تلعب دورًا فيما تعاني، وهذا الخوف غير المبرر هل هو معك منذ فترة طويلة أم بدأ من فترة زمنية مُحددة؟ لأن هذا أيضًا يلعب دورًا في التشخيص وفي العلاج. طبعًا الزيروكسات من فصيلة الـ (SSRIS) وهو فعّال، ومضاد للاكتئاب، وفعّال في علاج القلق والتوتر، وهذه الأدوية دائمًا يبدأ عملها بعد أسبوعين، يبدأ عملها، أي في الأسبوعين الأولين لا يكون أي تحسُّن من هذه الأدوية، تبدأ العمل بعد أسبوعين، وتظهر النتائج بعد الأسبوع الثالث، وتحتاج إلى ستة أسابيع أو شهرين كاملين حتى نحكم لها أو عليها.
قصة عن دور الخوف غير المبرر في التأثير على الصحة ونهاية غير متوقعة ! - Youtube
أريدك أن تُدخلي بعض الأطر الجديدة على حياتك، لتجعليها غير نمطية، فكّري في المستقبل، اجعلي لنفسك مشروعًا مستقبليا، ضعي الآليات التي توصلك إليه، الآليات الآنية والآليات المستقبلية، هذا يوجّه طاقاتك نحو ما هو أفضل، لأن القلق أصلاً هو طاقة نفسية، كثيرًا ما تتجه اتجاهات خطأ أو لا تسير في مسارها الصحيح، مما يجعلنا نحسُّ بالتوتر والخوف، لكن هذا القلق إذا وجّهناه توجيهًا صحيحًا واستفدنا منه كطاقة للتفكير الإيجابي والإنجاز، هنا -إن شاء الله تعالى- يحدث التعافي والسعادة والراحة النفسية. وتمارين الاسترخاء مطلوبة جدًّا في وضعك، هذه التمارين ممتازة، تُريح النفس جدًّا، أيضًا ممارسة أي نوع من الرياضة التي تناسب الفتاة المسلمة، أراها سوف تكون إضافة جميلة جدًّا لحزمتك ورزمتك العلاجية. إضافة إلى النوم المبكر، القراءة، الاطلاع، الدعاء، الذكر، الصلاة في وقتها وتلاوة القرآن، وبر الوالدين، كلها إضافات جميلة جدًّا في الحياة، ويؤجر الإنسان عليها -إن شاء الله تعالى- في الآخرة، وفي ذات الوقت تزيل هذا النوع من القلق والتوتر، فلا تنزعجي –أيتها الفاضلة الكريمة– يمكن أن ترجعي إلى الدواء الذي كنت تتناولينه، لكن بعد استشارة الطبيب، أنا أوافق عليه تمامًا.
هل تخافين من الرجال دون سبب؟ – فوشيا
يسمح لك علاج التعرض لاضطراب الهلع بتجربة الأحاسيس الجسدية للذعر في بيئة آمنة وخاضعة للسيطرة، مما يمنحك الفرصة لتعلم طرق صحية للتكيف. قد يُطلب منك زيادة التنفس، أو هز رأسك من جانب إلى آخر، أو حبس أنفاسك. تسبب هذه التمارين المختلفة أحاسيس مشابهة لأعراض الهلع. مع كل تعرض، تصبح أقل خوفاً من هذه الأحاسيس الجسدية الداخلية وتشعر بإحساس أكبر بالسيطرة على ذعرك. يشمل العلاج بالتعرض لاضطراب الهلع التعرض للمواقف التي تخافها وتتجنبها. كما هو الحال في علاج التعرض لأنواع معينة من الرهاب، فإنك تواجه الموقف المخيف حتى يبدأ الذعر في الاختفاء. من خلال هذه التجربة، تتعلم أن الموقف ليس ضاراً وأنك تتحكم في عواطفك. أدوية لنوبات الهلع واضطراب الهلع:
يمكن استخدام الأدوية للسيطرة المؤقتة أو تقليل بعض أعراض اضطراب الهلع. ومع ذلك، فإنه لا يعالج المشكلة أو يحلها. يمكن أن يكون الدواء مفيداً في الحالات الشديدة، لكن لا ينبغي أن يكون العلاج الوحيد المتبع. يكون الدواء أكثر فاعلية عندما يقترن بعلاجات أخرى، مثل العلاج السلوكي وتغيير نمط الحياة، والتي تعالج الأسباب الكامنة وراء اضطراب الهلع. عاد لي الخوف غير المبرر بعد انتهائي من العلاج حسب تعليمات الطبيب - موقع الاستشارات - إسلام ويب. قد تشمل الأدوية المستخدمة:
مضادات الاكتئاب.
عاد لي الخوف غير المبرر بعد انتهائي من العلاج حسب تعليمات الطبيب - موقع الاستشارات - إسلام ويب
إذًا أنت ما زلت في بداية الطريق – أخي الكريم – أسبوعين – كما ذكرتَ – غير كافية، بل بعد أسبوعين حتى يبدأ الدواء مفعوله، فإذًا عليك بالانتظار – أخي الكريم – والصبر، و-إن شاء الله- بعد هذه المدة المحددة – أي شهرين – تظهر نتائج هذا الدواء، وتتحسَّن هذه الأعراض التي تشكو منها. وفقك الله وسدد خطاك. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
العراق ahhh hectic
الله يحفظك
خوف الأهل المفرط غير المبرر.. ما سببه؟ - YouTube
فرفوش ينبع 11-04-2011, 04:03 PM رمزيات زواج وخطوبة - لوعتي فيك لوعه مالها من مثيل رمزيات زواج وخطوبة - لوعتي فيك لوعه مالها من مثيل عاشقة الورد 15-06-2011, 01:34 AM رد: رمزيات بلاك بيري - لوعتي فيك لوعه مالها من مثيل رمزيات زواج وخطوبة - لوعتي فيك لوعه مالها من مثيل
تسلم ايدياتك ياحق حلوين والحلو انك حطيت صور بنات وشباب بس مافي صور شياب وينهم انقرضو ههههه امزح ويسلمو توبا وينكستون 30-06-2011, 05:04 AM رد: رمزيات بلاك بيري - لوعتي فيك لوعه مالها من مثيل رمزيات زواج وخطوبة - لوعتي فيك لوعه مالها من مثيل يعطيك العافيه...!! ~
منتديات اول اذكاري
قصيدة خالد عبدالرحمن (( خيرتني)). خالد عبدالرحمن ((علي تجمل))
(توني دريت)
(طلبتونا)
(العذر)
(أرجوك)
(كابر قد ماتكابر)
(لوعتي فيك لوعه)
لحامد زيد
قصيدة حامد زيد (( تزعلين وتقعدين)). حامد زيد ((اربع خناجر))
حامد زيد ((الاولي والتالي))
الاسطوره
التمثال
السفينه
القدس
سمو المجد
من تحت لتحت
الام
الحلم
الشعراء
رد السوال
عاتبوها
قالها حامد
الاولى والتالي
اربع خناجر
الجريمه
صح النوم
غرام احباب
تزعلين وتقعدين
حد علمي
عشاقه وجمهوره
ثامن السبع العجائب
قصيده للشاعر الامير خالد الفيصل (( يموت الشجر واقف))
قصيدة الامير عبدالعزيز بن سعود (( شفنا وعفنا)). خلف العتيبي ( قصيدة الدار ياصدام)
للشاعر عبدالرحمن الضويحي:
قصيدة مساعد الرشيدي (( عذب السجايا)). قصيدة ضيدان بن قضعان (( حنا بدو)). هذي قصيدة (( تكفيني إنت)) للشاعر محمد الفيصل
هذي قصيدة (( مست ناظري))للشاعر سالم سيار
وهذه قصيدي لــ " حلم " بعنوان الشمعه
--------------------------------------------------------------------------------
ننتظر تسجيلك
هـنـا
{ مركز تحميل الصور والملفات)
{ مجلة أعضاء أول اذكاري)
{ فعاليات ومسابقات أول اذكاري الرمضانية)
منتديات اول اذكاري
رسالة إدارية
اسم العضو
حفظ البيانات؟
كلمة المرور
التسجيل
التعليمـــات
التقويم
أنت لم تسجل الدخول بعد أو أنك لا تملك صلاحية لدخول لهذه الصفحة. هذا قد يكون عائداً لأحد هذه الأسباب:
أن غير مسجل للدخول. إملاء الاستمارة أدنى هذه الصفحة وحاول مرة أخرى. ليست لديك صلاحية أو إمتيازات كافية لدخول هذه الصفحة. هل تحاول تعديل مشاركة شخص آخر, دخول ميزات إدارية أو نظام متميز آخر؟
إذا كنت تحاول كتابة مشاركة, ربما قامت الإدارة بحظر حسابك, أو أن حسابك لم يتم تفعيله بعد. تسجيل الدخول
اسم العضو:
كلمة المرور:
هل نسيت كلمة المرور؟
يتوجب عليك التسجيل حتى تتمكن من مشاهدة هذه الصفحة. الانتقال السريع
الساعة الآن 08:54 PM