إن عالم الألوان يسيطر على حياتنا واختياراتنا بشكل عام، فيساعد انتقاء الألوان على فهم شخصيتك، وتبدأ اهتماماتنا بالألوان منذ الصغر، وتشاركنا الألوان مثل اللون الموف كل تفاصيل حياتنا الصغيرة منها والكبيرة. فالألوان تشكل جزء كبير منا، فكل منا له اختيارات خاصة في اللبس والأثاث والديكور وحتى الطعام ألوانه تجذبنا أو تنفرنا، وارتبطت الألوان ارتباطا شديد بعلم النفس وتفسيراته، فاللون الموف مثلا به سحر من الخيال والأحلام والحياه الهادئة وهناك عدد لا نهائي من الألوان ودرجاتها حولنا لتعطى للحياة البهجة والجمال. معنى اللون الموف هذا اللون يعبر عن الرومانسية والحب فأنه يضم العديد من المشاعر والصفات، نظرا لأنه مزيج من ألوان قوية ذات معانى عظيمة، فالموف عبارة عن مزيج من اللون الأحمر واللون الازرق. فاللون الأحمر يعنى الحب والعاطفة الجياشة والمغامرات والقوة، أما اللون الأزرق فهو لون الهدوء والاسترخاء فيقلل التوتر والغضب وهو من الألوان الباردة. لذلك فإن هذا اللون به مزيج رائع من المشاعر والمعاني ويعطى للخيال العنان، كما يعطى اللون الموف نوعا من الدفء والاستقرار. اللون الموف وأهم درجاته واستخداماتها في الميك اب والملابس والدهانات | مجلة رقيقة. ويعبر عن الشغف والتطور فيكون الشيء المكتسب لهذا اللون مفعم بالحب والجاذبية.
- اللون الموف وأهم درجاته واستخداماتها في الميك اب والملابس والدهانات | مجلة رقيقة
- درجات البنفسجي الفاتح - اروردز
- اللون الفيروزي ودرجاته - موسوعة
- السعرات الحراريه في الاكل
اللون الموف وأهم درجاته واستخداماتها في الميك اب والملابس والدهانات | مجلة رقيقة
الرمادي
هو لون وسيط بين الأسود والأبيض. وهو لون محايد أو مصاب بعمى الألوان ، هو لون سماء تغطيها سحابة من الرماد والرصاص. يرتبط هذا اللون في العديد من الثقافات مع الحياد والمطابقة والملل وعدم اليقين والشيخوخة واللامبالاة والتواضع. الأسود
الأسود هو من أحلك الألوان ، وهو نتيجة للغياب الكامل للضوء. مثل الأبيض والرمادي، وهو لون مصاب بعمى الألوان أيضا. يستخدم في الطابعة الملونة لإنتاج جميع الألوان الأخرى وكثير مايستخدم الأسود للتمثيل عن الظلمة. كان اللون الأسود في العديد من الشعوب هو لون الفخامة والرقي والأناقة ويلبس من قبل الملوك والسلاطين ورجال الدين والشعراء. درجات البنفسجي الفاتح - اروردز. وقد أصبح اللون أخر صيحات الموضة في القرن العشرين. في الغالب يعد هذا اللون لون حداد وهو مرتبط في العديد من الثقافات بالموت والشر والسحر ، والنهاية والقوة والعنف والشر.
درجات البنفسجي الفاتح - اروردز
وأصبح أيضا من الشائع استخدام كلمة Mauve في الانج. مزج اللون البنفسجي الليلكي مع ألوان جريئة كالأخضر الزمردي والأصفر الخردل. أفتح درجات اللون الموف وهو يناسب محبي الألوان الفاتحة الهادئة ويمكنك استخدامه في غرف الأطفال أو الصالون. اللون الفيروزي ودرجاته - موسوعة. درجات البنفسجي الفاتح الجديدة للشعر. 2018-10-27 يعتبر النبيتي من الألوان المبهجة به درجات هادئة ودرجات قوية مثل الأحمر الغامق والنبيتي الغامق ويوجد انواع هادئة مثل النبيتي الفاتح إذا كنت من محبي اللون النبيتي فأنت صاحب ذوق عالي وراقي وانيق.
اللون الفيروزي ودرجاته - موسوعة
نصائح يمكنك تطبيقها عند اختيار اللون الموف للديكور
اللون الموف يظهر أغمق مما هو متوقع عندما يتم دهنه على الحائط، لذلك يجب موازنته بواحد من الألوان المحايدة مثل الرمادي أو الأبيض والفضي. اعرف دلالات الألوان جيدًا، فدرجة مثل النبيذي تحمل الدفء، بينما الدرجات القاتمة من الموف قد تبدو كئيبة إن لم تتوازن بشكل جيد، أما درجات اللافندر والليلك فهما خفيفتان ومناسبتان لخلق جو هادئ وناعم. لا تقلل أبدًا من فاعلية اللون الأبيض، خاصة عند التعامل مع لون غامق، فالمساحة البيضاء المحايدة تعمل على خلق توازن وتفتيت مساحات كبيرة من الألوان وإعطاء العين مكانًا للراحة. اللون الموف مزيج من الأزرق والأحمر لذلك يمكن استخدامه ليظهر بارد أو دافئ، بإضافة لون وردي أو أصفر مشمس.. لكن في الحالتين يجب اتباع قاعدة 60-30-10 وهي أن يكون اللون المحايد يغطي مساحة 60% من الغرفة، واللون الجريء يشكل 30%، أما الـ10% الباقية فهي لإضافة لمسات مختلفة بالإكسسوارات. اقرئي أيضًا:
ديكورات حمامات بسيطة ومختلفة لأناقة لا توصف
أفكار مختلفة لديكورات غرف الأطفال
ديكورات شقق صغيرة بأفكار ذكية وخدع سحرية
مصدر الصورة الرئيسية
الوردي
الوردي هو لون أحمر شاحب ، أخذ هذا الإسم من الزهور التي في الغالب تحمل نفس إسم اللون. يرتبط هذا اللون في أغلب الشعوب والثقافات مع الحب ، والجمال ، والحنان والحساسية ، وحلاوة الطفولة و الأنوثة ، والرومانسية. البرتقالي
البرتقالي هو لون بين الأحمر والأصفر على طيف الضوء ، وفي عجلة الألوان التقليدية المستخدمة من قبل الرسامين. اسمها مشتق من فاكهة البرتقال. يرتبط هذا اللون في أغلب ثقافات الشعوب مع التسلية ، والأمور غير التقليدية ، والدفء ، والطاقة ، والنشاط ، كما أنه يدل على الخطر والحرائق وموسم الخريف. الأخضر
الأخضر هو لون بين الأزرق والأصفر على طيف الضوء المرئي. يمكن إنتاجه في الطباعة والرسم من خلال دمج الأصفر والأزرق. ويعتبر هذا اللون من الألوان الأساسية المضافة جنبا إلى جنب مع الأحمر والأزرق التي تساعد في خلق كل الألوان الأخرى. عندما نتحدث عن الأخضر فإننا نرتبط ذهنيا بالربيع والنمو والطبيعة. يوجد اللون الأخضر في الطبيعة على هيئة الكلورفيل الذي يحول ضوء الشمس إلى طاقة كيمائية ، وتتكيف العديد من المخلوقات مع البيئات الخضراء بأن يصبح لونها أخضر أيضا للتموية. كمان يتواجد هذا اللون في بعض المعادن كالزمرد.
معرفة كمية السعرات الحرارية (أو الكالوريز) الموجودة في الأطعمة أمر ضروري ومهم. حيث تعتمد معظم الحميات الغذائية على قياس وتحديد نسبة السعرات الحرارية إلى جانب نسبة الكربوهيدرات و الدهون التي يستهلكها الإنسان في اليوم في سبيل خسارة الوزن. ماهي السعرات الحرارية؟
السعرات الحرارية هي وحدة قياس تستخدم لقياس الطاقة التي يحصل عليها الجسم من خلال الأطعمة والمشروبات، والتي يستهلكها في الأنشطة الحيوية والبدنية أيضًا. تختلف احتياجات الأشخاص للسعرات الحرارية وفقًا لعدة عوامل منها؛ الجنس، العمر، الوزن، الطول، الكتلة العضلية، ومستوى النشاط. ولكن بشكل عام، يتراوح احتياج الرجال اليومية بين 2500 و 2700 سعر حراري، بينما يتراوح احتياج النساء بين 2000 و2200 سعر حراري في اليوم. استهلاك سعرات أكثر من احتياج الشخص اليومية يؤدي إلى زيادة الوزن، بينما تناول سعرات حرارية أقل من احتياجات الجسم اليومية يؤدي إلى خسارة الوزن.
السعرات الحراريه في الاكل
ومن ثَمّ، فإن تناول سعرات حرارية أكثر مما تحرق يزيد من الوزن، في حين أن تناول كمية أقل مما تحتاج إليه سيحافظ على رشاقة جسمك. - كمية الطعام التي نستهلكها يوميًّا لها تأثير كبير على وظائف الجسم. - يستخدم جسمك طاقة لهضم بعض الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية مما يجعل السعرات الحرارية الصافية تقترب من الصفر. - توفر السعرات الحرارية الطاقة التي يستخدمها جسمك أثناء الراحة والنشاط البدني والهضم. - هناك بعض الأطعمة غنية بالعناصر الغذائية ولا تستهلك الكثير من السعرات الحرارية، بغض النظر عن الكمية التي تتناولها، مثل اللبنة. تعرف على السعرات الحرارية في اللبنة.. وما الفوائد والسلبيات المحتملة لتناولها؟
جدول السعرات الحرارية للرجيم
هذه الأطعمة مفيدة للغاية للرجيم، في جدول السعرات الحرارية هي مثالية للرجيم نظرًا لأن هضم هذه الأطعمة يحرق سعرات حرارية توازي ما تعطيه، فتكون نتيجة السعرات الحرارية التي تذهب للجسم صفر تقريبا. التفاح
التفاح فاكهة ذات قيمة غذائية عالية، كوب واحد (125 جراما) من شرائح التفاح يحتوي على 57 سعرة حرارية وما يقرب من ثلاثة جرامات من الألياف الغذائية. الجرجير
الجرجير عبارة عن ورقيات ذات لون أخضر داكن، يشيع استخدامه في السلطات، وهو غني بفيتامين K ويحتوي على حمض الفوليك والكالسيوم والبوتاسيوم، نصف كوب (10 جرامات) من الجرجير يحتوي على ثلاثة سعرات حرارية فقط.
السعرات الحرارية فى الفسيخ:
و تعد وجبة الفسيخ أنها من أشهر الأكلات المصرية و التى ترتبد بأعياد الربيع فى مصر مثل شم النسيم و هى من الأكلات القديمة فى مصر و التى تتوارثها الأجيال و هى عبارة عن السمك البورى المملح و المجفف و الذى يتم وضعه فى الشمس و بعدها يتم وضعه داخل عبوات مناسبة من أجل التخزين و يتم تناوله مع البصل و الخل و الطحينة و الليمون. حيث أنه يمكنك الحصول على كمية من الكالوريز و التى تصل الى حوالى 140 سعرة حرارية من خلال تناول كمية من الفسيخ و التى تقدر بحوالى 100 جرام. يمكنك أيضا قراءة على موقع تدوينات: السعرات الحرارية في الخبز الشعير