مطعم تكة أهل البحرين لتقديم الوجبات في الخبر تعمل على تقديم مطعم وللوصول الى مطعم تكة أهل البحرين لتقديم الوجبات يمكنك من خلال البيانات التالية:
معلومات الاتصال
مساحة اعلانية
المزيد من البيانات
تاريخ التأسيس
الغايات
مطعم
الهاتف
0000000
رقم الخلوي
فاكس
صندوق البريد
00000
الرمز البريدي
الشهادات
مطعم تكة البحرين يواجهون نجوم مصر
تخطي إلى المحتوى
Overview
ارقام هواتف وتليفون مطعم تكة ابل في مملكة البحرين
مطعم تكة ابل, مطعم شهير ومعروف في مملكة البحرين ، ويتميز المطعم بتقديم العديد اطباق الطعام التي تناسب مختلف الأذواق. بيانات الطلب و الاتصال بالمطعم (يرجى العلم أن بيانات الاتصال قابلة للتحديث والتغير وأن متروس دوت كوم يرحب بملاحظاتكم حول تصحيح وتحديث البيانات من خلال التعليق على الإعلان أو مراسلة إدارة الموقع من خلال صفحة الاتصال بنا لتصحيح البيانات الخاطئة إن وجدت):
تكة ابل
17776527 عنوان المطعم – رقم هاتف وتليفون توصيل المطعم: مملكة البحرين – مدينة / قرية: الرفاع الشرقي
قائمة ارقام وعناوين اشهر وافضل مطاعم في البحرين على متروس دوت كوم. Visited 3689 times, 1 Visit today
مطعم تكة البحرين تدين
الاماكن المخشوشه | مطعم تكه و كرك - YouTube
مطعم تكة البحرين السينمائي يعرض الأفلام
أفضل محل تكه في البحرين!! 🇧🇭 - YouTube
مطعم تكة البحرين اعتقال عناصر إرهابية
لكن عدم توافر مواقف قريبة من المحل وديكور المحل جدا بسيط ويحتاج زيادة النظافة والاهتمام. ولا يوجد الة مدى للحساب. وهذا مخالف للبلدية. جيد. اسعاره مرتفعه. مطعم تكة البحرين تدين. ويكثر مع التكه اللحم شحم وايضا قطع مثل الشحم تسمى ( كرواضه) لاتهضم ابدا. ولزوجة الكوارع قليله وكأن مضافه له مياه كثيره. شوربة الكوارع رهيبه معها شوي فلفل اسود وتكا لحم وكباب دجاج بصراحة طعم رائع جدا ونظيف رغم بساطة المكان الا ان الشعار كلم نجيب ويجيب 😅😍 طبعا نجيب هذا العامل 😂
انا مدري وين البلدية عنه المفروض بالشمع الاحمر من الوساخة وعدم الاهتمام بالنظافة لو فيه ناقص خمس نجمات عطيته
مستوى النظافه 0 لا يذكر. كنت ناوي اجرب وكنسلت. اتمنى من صاحب المطعم تطوير المكان والالتزام بنظافة المكان وأداء العامل. جيته بعد ماقريت التعليقات وللاسف مطعم عادي جدا جدا لامذاق ولاسعر أخذت تكه دجاج وتكه لحم النكهه كأنه مطعم هندي متواضع العامل بقمة الأدب والأخلاق
ماشاء الله الاكل لذيذ واشكر الشيف نجيب على حسن اخلاقه والاكل طازج بالاسياخ يوميا يتم تعبئته وتبهيره وتجهيزه للشوي
مطعم جيد و مناسب للافراد والعائلات
تقييم المستخدمون:
4. 55
( 1 أصوات)
مشويات المرتضى الديه
مشويات الشعاع الديه
مشويات النور فريق المخارقة / المنامة
تكة امين جدعلي
تكة ابل عدة فروع
مشويات باب الفرج جدحفص
مشويات عبد الرزاق طشان
مشويات الوالي البديع
#20
مشويات النيروز - جرداب
مشويات حسن أبل - جدعلي
مشويات ابوحسين - المنامة
مشويات أهل العراق - طشان
مشويات عبدالرزاق - طشان
الشعاع - الديه
الشعور بالانتفاخ والتخمة بعد الإفطار في رمضان من الأعراض الشائعة جدًا والمزعجة جدًا أيضًا، يبدأ الشعور بالانتفاخ بعد تناول وجبة دسمة فالجهاز الهضمي يواجه صعوبة في تفكيك الدهون، ما يجعل الجسم في حالة خمول وعدم راحة، لكي تتغلبي على هذه المشكلة عليكِ باتباع بعض الخطوات.. حتى تنعمي بصيام مريح وإفطار شهي دون متاعب للمعدة. 8 طرق تجنبك حدوث الانتفاخ بعد الإفطار: احرصي علي تناول الطعام ببطء حتى لا تشعري بالانتفاخ، تناول الطعام سريعًا دون هضم، يتيح دخول المزيد من الهواء إلى الجسم، ما يسبب بالتالي المزيد من الغازات والانتفاخ. 1. امضغي الطعام جيدًا وفمك مغلق ولا تتحدثي في أثناء تناول الطعام، دخول الهواء يتيح فرصة لتكون الغازات المزعجة والانتفاخ. 2. ابتعدي عن الملح والبهارات الزيادة والمخلل، الملح يساعد في حبس السوائل في الجسم وبالتالي الشعور بالانتفاخ والتخمة. 3. تناولي كوب من الزبادي أو اللبن خالي الدسم أو اللبن الريب أز التمر باللبن قبل بداية تناول الوجبة الرئيسية. 10 نصائح لتجنب التخمة بعد الإفطار | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. 4. ابتعدي عن تناول المشروبات الغازية والشاي على الإفطار أو بعد الإفطار مباشرة، استبدليها بالعصائر الطبيعية، واحرصي علي شرب الماء طوال الفترة من الإفطار للسحور، لتتخلصي من الأملاح والسموم التي تسبب الانتفاخ.
التخمة بعد تناول الطعام.. أهم أسبابها – إذاعة الفجيرة 92.6 Fm
4. مضاعفات صحية أخرى
أضرار الأكل حتى التخمة على المدى البعيد قد تشمل كذلك مضاعفات أخرى، مثل:
عسر الهضم المزمن. بطء عمليات الأيض. مرض الارتجاع من المعدة إلى المريء. تدني المهارات الإدراكية، واختلال الذاكرة. طرق قد تساعد على تحسين حالة الجسم بعد الإفراط في الأكل
إذا كان الأكل حتى التخمة مجرد حدث عابر، قد تساعد هذه التوصيات على تحسين الحالة العامة للجسم بعد تناول الطعام:
المشي، إذ قد يسهم المشي في تحفيز الهضم. شرب الماء ولكن دون مبالغة، لمقاومة الإمساك ولطرد الأملاح الزائدة. تجنب المشروبات الغازية، فهذه قد تزيد نفخة البطن سوءًا. ممارسة الرياضة بعد مرور عدة ساعات على تناول الطعام. متى عليك استشارة الطبيب بشأن الإفراط في الأكل؟
يجب التوجه للطبيب فورًا بخصوص الأكل حتى التخمة في هذه الحالات:
كسب أو خسارة كمية كبيرة من الوزن خلال فترة قصيرة من الزمن. التخمة بعد تناول الطعام.. أهم أسبابها – إذاعة الفجيرة 92.6 FM. إذا ما حاول الشخص إيذاء نفسه أو إذا ما بدأ باستخدام الكحوليات أو العقاقير المهدئة. في حال كان الشخص مصابًا بالقلق أو الاكتئاب. إذا ما بدا أن الشخص لا يستطيع التوقف عن الإفراط في تناول الطعام على الرغم من حصوله على الدعم من المقربين.
معلومات عن التخمة اللا تقرحية في المعدة وعلاجها | المرسال
ابقَ صامداً بعدَ الأكل: نعلم كم هوَ شعور قاسٍ أنكَ بحاجة للنوم بسبب تعبك طوالَ اليوم، ولكنها خطوة إيجابية لصالحك عليكَ اتباعها، فبعدَ الانتهاء من وجبتك حاول الاستماع إلى برنامجك المفضل أو الدردشة معَ شريكتك حتى تهضم الطعام ومن ثمَ استلقي بعدَ مرور نصف ساعة على الأقل. معلومات عن التخمة اللا تقرحية في المعدة وعلاجها | المرسال. عادات غذائية صحيّة: والآن حانَ دور العادات التي عليكَ الانتباه لها واتباعها، حاول أن تتناول طعامك بهدوء وبطء والاستمتاع بمضغه وتذكر دائماً أنَ طبق الطعام لن يهرب منك لذلك لا تُسرع، وانتبه إلى مضغ وجبتك وفمك مغلق لتجنب دخول الهواء. وننصحك بالابتعاد عن الوجبات المقلية والدسمة والبهارات المفرطة والملح والمخللات المتنوعة والمشروبات الغازية أو السكريات. شرب المياه: بالتأكيد ممنوع شرب المياه أثناءَ تناول وجبتك لأنها تُسبب الانتفاخ، ولكن احرص على ترطيب جسدك داخلياً والانتظام بشرب 8 أكواب متفرقة يومياً، ولا تُدخل معَ وجبتك أي نوع مشروبات، انتظر حتى الانتهاء منها. النعناع والزنجبيل: يا لهما من خيارين رائعين، فعندما تُواجه أي تخمة أو عسر هضم، حاول تحضير كوب منَ النعناع الساخن كونهُ غني بالمنثول الذي يُحسّن الهضم ويُخفف الألم والانتفاخ، ويُمكنكَ الاستعانة بالزنجبيل أيضاً كونهُ عبارة عن عشبةٍ طبيّة مهمته تسريع الهضم وتحريك الأمعاء، فلا بأس بكوبٍ من شاي الزنجبيل.
10 نصائح لتجنب التخمة بعد الإفطار | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
تبين أن الزنجبيل يعمل على تحفيز تقلص عضلات الجهاز الهضمي مما يساعد على نقل المواد وهضمها أسرع. 5. مارس رياضة خفيفة
بعد الوجبة الدسمة وبما لا يقل عن ساعتين ننصحك لتجنب التخمة في رمضان بالتحرك و ممارسة نشاط بدني خفيف، مثل: المشي، أو تمارين القرفصاء التي تساعد على تعزيز حركة الدورة الدموية وعمل الجهاز الهضمي. 6. تناول البروبيوتك
البروبيوتيك هي البكتيريا التي تساعد في الحفاظ على التوازن الطبيعي للكائنات الدقيقة في الأمعاء، وتساعد في تعزيز عملية الهضم. يمكن تناول البروبيوتك على شكل مكمل غذائي، أو حتى من خلال بعض مصادرها الغذائية، مثل: اللبن المخمر، أو المخللات، أو الفطر الهندي. من قبل
شروق المالكي
-
الثلاثاء 31 أيار 2016
سرايا - التخمة هي الشعور المزعج الذي يتعرض له الكثيرون بعد تناول الطعام وخصوصا وجبات الإفطار في شهر رمضان، مما يسبب الانتفاخ والغازات والشعور بالثقل الشديد وعدم الراحة في المعدة. قدم موقع "medicalnewstoday" المختص في الصحة والطب، بعض النصائح للتخلص من التخمة التي تلازم الشخص بعد تناول الوجبات الدسمة، وهي: من أكثر الأخطاء التي يقع فيها الكثيرون هي تناول الطعام والنوم مباشرة أو الجلوس مما يسبب التخمة، ولكن يفضل أن نمارس النشاط البدني بعد تناول الطعام حيث يساعد ذلك على تحريك الأمعاء وتسهيل عملية الهضم. بعض وضعيات تمارين اليوغا تعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمي والتخلص من الانتفاخ والغازات والتخمة. النعناع، من أبرز الطرق للتخلص من تشنجات البطن وعسر الهضم، فمن الممكن تناوله بعد وجبه الطعام للحد من التخمة واضطرابات الجهاز الهضمي. تدليك البطن، يساعد على تجنب الشعور بالتخمة وعسر الهضم كما إنه بعمل على الشعور بالراحة ومنع الغازات والانتفاخ. حمام دافئ، فيساعد ذلك على الشعور بالاسترخاء وتقليل مستويات التوتر مما يسمح للجهاز الهضمي أن يعمل بشكل جيد وأكثر فعالية ويساعد على تقليل الانتفاخ. تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف التي تحد من الشعور بالانتفاخ وعسر الهضم والتخمة.
قد يعاني العديد منا من امتلاء المعدة في رمضان بعد وجبة الإفطار الدسمة، فكيف يمكن تجنب التخمة في رمضان؟ أبرز النصائح إليك في المقال الآتي:
من منا لم يجرب شعور امتلاء المعدة المزعج بعد تناوله لوجبة فطور دسمة في رمضان؟
هذه هي حال الكثيرين وفي معظم أيام الشهر الفضيل خاصة إذا لم تتم مراعاة واتباع الطرق السليمة في التغذية، إليك مجموعة من النصائح والإرشادات لتجنب التخمة في رمضان من خلال المقال الآتي:
نصائح لتجنب التخمة في رمضان
إن حدث وأصابتك التخمة وامتلاء المعدة فلا داعي للقلق، إليك الإجراءات الإسعافية الآتية:
1. توقف عن الأكل أثناء الإفطار إذا شعرت بالامتلاء
قد تعتقد عند تناولك لوجبة الإفطار أن شعورك الامتلاء والشبع هو وضع طبيعي ولا ضير من إكمال طعامك رغم ذلك، ولكن لا. يفضل حال شعورك بالشبع التوقف عن تناول الطعام بدلًا من زيادة المشكلة سوءً، وأخذ راحة لتتيح لمعدتك الوقت لهضم الطعام دون أي ألم أو تلبك معوي. ينصح عادة أن تتدرج في تناول وجبتك وتقسمها لعدة مراحل على النحو الآتي:
المرحلة الأولى: البدء بالتمر والمياه أو الشوربة، لتمهد لمعدتك استقبال الطعام. المرحلة الثانية: الوجبة الرئيسية، مع الحرص على الأكل ببطء.