6- الحفاظ على صحة الدماغ
لما تحتويه المورينجا على العديد من العناصر ومضادات الأكسدة فهي تعمل على محاربة بعض الأمراض التي تؤثر على صحة الدماغ، فهي تعمل على:
حماية الإنسان من الإصابة بالزهايمر
تقوم بتحسين الوظائف الخاصة بالخلايا العصبية للدماغ. تعمل على تحسين الحالة المزاجية، لأنها تحارب مرض الاكتئاب والتوتر والقلق. تقاوم حدوث تنكس في الخلايا العصبية. نعمة من الله.. هذا العصير الرخيص يخفض الكوليسترول الضار في الدم وينظم أنزيمات الكبد ويقي من تسوس الأسنان ويعالج اليرقان ويدر البول ويخلص من الإمساك فورا ( تعرف عليه) | أخبار العرب. تقوم بتحسين نسبة إفراز النواقل العصبية مما يُساعد في تحسين الذاكرة. تعمل على منع الإصابة بالأمراض البكتيرية
تحتوي أوراق المورينجا على مضادات للالتهاب مما يُساعد على علاج بعض الأمراض البكتيرية مثل الإصابة بالجدري وغيره من الأمراض. 7- تحافظ على صحة العظام
من ضمن العناصر الغذائية الموجودة في نبات المورينجا هي الكالسيوم والفوسفور الذي يساعد على تقوية العظام وتخفيف آلام المفاصل. 8- تساعد على تخفيف أعراض انقطاع الدورة الشهرية
تعاني السيدات من الكثير من الاعراض الجانبية نتيجة انقطاع الطمث مثل الشعور بآلام في الجسم، وهبات ساخنة حيث يتم ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل مفاجئ وبرودة الجسم مرة أخرى، وللمورينجا فاعلية عالية في التخفيف من تلك الأعراض كلها. اقرأ أيضًا: تجربتي مع أوراق الزيتون للتخسيس
كيفية تناول المورينجا
لقد ذكرنا أن تلك النبتة كل جزء فيها يحتوي على قيمة غذائية عالية ويختص بعلاج عدد من الأمراض فضلًا عن الفوائد العامة للنبات، ويُمكن تناول المورينجا بأكثر من طريقة سوف نقوم بتوضيحها فيما يلي:
1- شاي المورينجا
يُعد الشاي هو أسهل طريقة يُمكن أن يتم تناول المورينجا بها في الصباح، حيث تقوم بنقع الأوراق في بعض الماء الساخن وتركه لدقائق، يُمكنك تحليته بالعسل.
- نسبة الكالسيوم الطبيعية في الجسم
- انستقرام ايمي سمير غانم instagram
- انستقرام ايمي سمير غانم في سمير وشهير وبهير
- انستقرام ايمي سمير غانم افلام
- انستقرام ايمي سمير غانم ودنيا غانم
نسبة الكالسيوم الطبيعية في الجسم
ما هو التين البرشومي
يعتبر التين البرشومي نوع من أنواع الفواكه الموسمية، وتم استخدامه على مر التاريخ بديلًا عن السكر نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من السكريات، بالإضافة إلى احتوائه على الألياف والبروتينات ومضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن الأساسية التي تقدم العديد من الفوائد الصحية للجسم. يزرع التين البرشومي في العديد من بلاد العالم في المناطق الدافئة والمعتدلة، ويتواجد بكثرة في بلاد البحر المتوسط، وهي فاكهة محببة للجميع بسبب طعمها الحلو وفوائدها الكثيرة، وتعتبر غذاءً جيدًا للرياضيين، ويحتوي المجفف منها على تركيز أعلى من الطاقة والفيتامينات والمعادن. نسبة الكالسيوم الطبيعية في الجسم. يمكن تناول التين البرشومي نيئًا أو مجففًا أو محمصًا أو مشويًا، ويستخدم لتزيين الحلويات وفي العصائر، ويقدم مع أصناف الجبن المختلفة، ويدخل في صناعة الحلويات والمربيات والمعجنات والبسكويت والمثلجات، ويمكن تجفيفه وتجميده أيضًا للحفاظ عليه لعدة أشهر. القيمة الغذائية للتين البرشومي
تحتوي حبة من التين البرشومي بوزن 40 جرام على العناصر التالية:
السعرات الحرارية 30 سعرة حرارية الدهون 0. 1 جرام الكربوهيدرات 7. 7 جرام الألياف 1. 2 جرام الصوديوم 0.
4 ملغ البروتين 0. 3 جرام السكريات 6.
تاريخ النشر:
الجمعة، 09 نوفمبر 2018
شاركت الفنانة إيمي سمير غانم متابعيها على انستقرام، بصورة لها وهي ترتدي الحجاب خلال وجودها في أحد المطاعم بصحبة صديقاتها. وعلقت إيمي سمير غانم على صورتها بالحجاب لتقول: "أحلى صحبة في جدة"، ليتفاعل متابعوها مع هذه اللقطة اللافتة، حيث تغزل بها البعض وبإطلالتها بالحجاب في السعودية، بينما تمنت بعض الفتيات السعوديات أن تقابلها هناك. وتتواجد إيمي سمير غانم مع الفنان حسن الرداد في السعودية، لمشاركة زوجها في جلسة حوارية على هامش مؤتمر IGN الشرق الأوسط. ومن جهة أخرى، احتفل حسن الرداد بعيد زواجه الثاني من زوجته إيمي سمير غانم، من خلال نشر فيديو من كواليس حفل زفافهما لأول مرة، مؤكداً في رسالة رومانسية على أن العامين مرا عليه ولم يشعر بهما، وأنه يتمنى من قلبه أن تظل في حياته تشاركه كل اللحظات. ومن المعروف أن إيمي سمير غانم وحسن الرداد تزوجا بعد قصة حب جمعت بينهما، ظلا ينكران تفاصيلها فترة من الوقت، حتى فاجئا الجمهور بخطوبتهما وحفل زفافهما في الجونة. الجدير بالذكر أن آخر أعمال إيمي سمير غانم هو مشاركتها في مسلسل "عزمي وأشجان" مع حسن الرداد، الذي عرض على الشاشة في رمضان 2018.
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
انستقرام ايمي سمير غانم Instagram
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- نشرت الفنّانة المصرية إيمي سمير غانم، عبر حسابها على انستغرام، صورة من أمام الكعبة، وذلك في أول ظهورٍ لها بعد حداد طويل. وعلق عدد من زميلاتها على الصورة متمنين لها "عمرة مقبولة"، وتوجهوا بالدعاء لراحة نفسها، بعد معاناتها من فقدان والديها سمير غانم ودلال عبد العزيز، وعبرت إيمي في أكثر من مرة، عن عدم قدرتها على استيعاب فقدهما. وسبق أن علقتّ على صورة نشرتها مؤخراً، جمعتها بوالدتها الراحلة، وأختها دنيا؛ بأن صورة والديها وهما يتألمان لا تفارقها، وسط العجز عن تقديم أي مساعدة لهما، وتمنت لو تستطيع أداء مناسك العمرة لكي تصبح أفضل. وكان زوجها الفنّان حسن الرداد، قد توجه لها برسالة دعم ومواساة، تحدث فيها عما تعانيه، قائلاً: " إن شاء الله يا حبيبتي ربنا يصبرك، وترجع ضحكتك الحلوة تانى تنور الدنيا، وترجعي لشغلك، وجمهورك الكبير المحترم يا أحلى زوجة، وأجمد كوميديانة في مصر كلها". وبالمقابل بدأت أختها دنيا بالقيام بخطواتٍ تدريجية لاستئناف نشاطها الفني، فبعد ظهورها المؤثر لتسلم تكريم والديها في المهرجان القومي للمسرح أواخر شهر سبتمبر/ أيلول الماضي، شاركت مطلع الشهر الجاري في النسخة الثالثة من احتفالية "قادرون باختلاف"، بحضور الرئيس المصري، الذي وجه تحيةً خاصة لها، وقام بمواساتها لفقدان والديها.
انستقرام ايمي سمير غانم في سمير وشهير وبهير
تشارك الممثلة المصرية إيمي سمير غانم حزنها مع المتابعين بعد رحيل والديها الممثلين المصريين دلال عبد العزيز وسمير غانم. فنشرت صورتين تجمعها بهما كان صممها لها أحد المتابعين، الأولى تظهر فيها برفقة والدها وشقيقتها الفنانة المصرية دنيا سمير غانم، والثانية العائلة بأجمعها. وكانت نشرت إيمي سابقاً صورة لوالدتها وكتبت تعليقاً قالت فيه: "بحبك يا مامي و بتعذب منغيرك، الحمدلله علي كل شيء، ربنا يرحمك يارب". الجدير بالذكر، أن دلال توفيت يوم 7 آب/أغسطس الماضي، بعد معاناتها من مضاعفات فيروس كورونا وتدهور حالتها الصحية، عن عمر 61 عاماً، ولم تكن تعلم بوفاة زوجها سمير الذي غاب عن عالمنا في أيار/مايو الماضي.
انستقرام ايمي سمير غانم افلام
وحرصت إيمي سمير غانم، على تقديم الدعاء بالمغفرة والرحمة لوالديها النجمين الراحلين سمير غانم ودلال عبد العزيز، مثل كل يوم واختارت صيغة مؤثرة تقول: اللهم يا كريم يا عظيم يا غفور يا رحيم.. أغفر لـ سمير غانم ودلال عبد العزيز، وأرحمهم وأسكنهم فسيح جناتك، اللهم وسع قبورهم وأغفر ذنوبهم ونقهم من الذنوب والخطايا كما ينقى الثوب الأبيض من الدنس، اللهم أجعل الجنة هي دارهم وقرارهم، اللهم أجعل لقاءنا بهم في جنة الفردوس الأعلى بجوار نبيك محمد صلى الله عليه وسلم، وأسفل عرشك. وأضافت: رحم الله أرواحا لا تعوض ولا تولد مرة أخرى، اللهم أغفر لمن عشنا معهم أجمل السنين وهزنا إليهم الحنين، اللهم أجمعنا بهم في جنتك، اللهم آمين ، اللهم أغفر لأغلى من غابوا عن الدنيا وأرحمهم وأحشرهم في زمرة المتحابين وأجعل ملتقانا بهم في الفردوس الأعلى يا رب العالمين. لمشاهدة أجمل صور المشاهير زوروا أنستغرام سيدتي
ويمكنكم متابعة آخر أخبار النجوم عبر تويتر "سيدتي فن"
انستقرام ايمي سمير غانم ودنيا غانم
الرئيس السيسي يعزي الفنانة دنيا سمير غانم خلال احتفالية "قادرون باختلاف"
تاريخ النشر:
السبت، 20 يونيو 2020
فاجأت الفنانة إيمي سمير غانم متابعيها بإطلالتها في فيديو نشرته عبر حسابها على انستقرام، فانهالت التعليقات عليها التي تتغزل بخفة دمها وحركاتها الطريفة. إيمي سمير غانم بلحية وشارب
أطلت إيمي سمير غانم في فيديو وهي متقمصة شخصية رجل، بفضل تطبيق يغير الملامح، فكانت النتيجة ظهورها بلحية وشارب وأخذت تغني أحب الأغاني إلى قلبها أغنية الفنان الشعبي رضا البحراوي "سمعت كلامكم عني". غنت إيمي سمير غانم في اندماج وأخذت تحرك ووجهها وحواجبها بطرافة، فظهرت على نحو طريف للغاية انتزعت الضحكات من محبيها بفضل خفة دمها، وعلقت بدورها على المقطع المضحك قائلة: "أغنيتي المفضلة". دنيا سمير غانم وإيمي سمير غانم
في سياق متصل، أعادت الفنانة دنيا سمير غانم نشر فيديو شقيقتها الطريف عبر حسابها على انستقرام، وعلقت عليه بوضع "إيموجي" وجوه تضحك بقوة. حسن الرداد وإيمي سمير غانم
من ناحية أخرى، نشرت إيمي سمير غانم صورة لها من رحلتها إلى باريس، وذلك عبر حسابها على انستقرام فما كان من زوجها الفنان حسن الرداد إلا أن يعلق على صورتها العفوية بوضع "إيموجي" قلب حب. شائعة انفصال حسن الرداد وإيمي سمير غانم
وكانت هناك شائعة انطلقت عن انفصال حسن الرداد وإيمي سمير غانم، إلا أن الثنائي خرجا عن صمتهما ونفيا هذه الأخبار تماماً، لتبدي الفنانة الشابة استياءها من هذه الشائعة، بينما غرد الفنان الشاب عبر حسابه قائلاً: "للأسف في بعض المواقع لازالت تبحث عن تريند وفرقعة إعلامية على حساب الشائعات عن الفنانين.. أقول لهم "عيب" احترموا مهنتكم".