– بعد تجاهل أمها "غير المبرر" لها ، و طردها من المدرسة و من بيت أقاربها و غيرهم ممن لجأت إليهم ؛ لم تجد مهربًا إلا الانتحار، و لكن تم إنقاذها في اللحظات الأخيرة ، و لذلك قرر الأطباء وضعها في المشفى لحين استقرار حالتها الصحية ، و بعد أن استقرت حالتها و سمح لها الأطباء بالخروج قررت أن تكتب قصة حياتها و التي انتهت بمعاقبة والدها و موت والدتها. مقتطفات من رواية لا تخبري ماما
– «مَن الفاعل يا توني؟! قولي الحقيقة ولن أغضب»، وأجابت توني: «أبي». فردَّت الأم بكل برود: «أدري»
– أنطوانيت، ستكتشفين أنَّ الحياة ليست عادلة. فالناس سيلومونك، فاستمعي إليَّ جيدًا: لقد اطَّلعْت على تقارير الشُّرطة والتَّقارير الطِّبية، وأعرف ما مررت به بالضَّبط. وأؤكد لك أنَّ أيَّا من هذا لم يكن خطأك. – لا تُخبري ماما، إنه سرُّ بيننا ، لا أحد سيصدقك يا توني. أنتِ من سيندم إذا تحدثتِ عن الأمر! كلهم سيلومونك أنت ، أنتِ كذلك مذنبة، مثلي تماما! إذا جلبت العار لهذا المنزل، فإن والدتكِ لن ترغب في بقائك، وستجعلكِ ترحلي. – «توني»، يجب عليك أن تدركي الأدوار التي قام بها والديك لانتهاك طفولتك. كما عليك أن تستوعبي وتتقبلي حقيقة أن والدتك لعبت دورًا في معاناتك.
ارجوك لا تخبري ماما - Bsissa - Wattpad
تحميل رواية لا تخبري ماما - توني ماغواير رابط مباشر
ابحث في المكتبة باستخدام Google:
للمؤلف: توني ماغواير «كنتُ أثق فى حبّ أمى لى.. ستطلب منه أن يتوقّف.. لكنّها لم تفعل».. قصة الرواية حقيقية، حيث تحكى عن طفلة صغيرة تعرضت لمشكلات بسبب غدر أهلها الذين كان من المفروض عليهم حمايتها.
رواية مسموعة كاملة/ لا تخبري ماما للكاتبة توني ماغواير - Youtube
الرئيسية / أدب عالمى مترجم / الروايات العالمية المترجمة / رواية لا تخبري ماما – توني ماغواير
"كنتُ أثق فى حبّ أمى لى.. ستطلب منه أن يتوقّف.. لكنّها لم تفعل".. قصة الرواية حقيقية، حيث تحكى عن طفلة صغيرة تعرضت لمشكلات بسبب غدر أهلها الذين كان من المفروض عليهم حمايتها. تذكر أنك حملت هذا الكتاب من موقع قهوة 8 غرب
للتحميل اضغط هنا
لمناقشة الكتاب فى جروب قهوة 8 غرب اضغط هنا
كتب من نفس القسم
تلخيص لا تخبري ماما PDF (تونى ماغواير)
رواية "لا تخبري ماما" من تأليف الكاتبة "تونى ماغواير" تسرد لنا أحداث حقيقية مؤلمة عن فتاة صغيرة تعرضت لنوع من أكثر جوانب الحياة البدائية والمعاصرة رعبا.. كتاب جد مهم ، يشهد على ما تتحلى به الكاتبة من إيمان قوي بالحياة ، على الرغم من الظلم الكبير الذي تعرضت له...
نبذة عن الرواية:
"كنت أثق فى حب أمى لى، ستطلب منه أن يتوقف، لكنها لم تفعل"
لا تُخبري ماما، إنه سرُّ بيننا ، لا أحد سيصدقك يا توني. أنتِ من سيندم إذا تحدثتِ عن الأمر! كلهم سيلومونك أنت ، أنتِ كذلك مذنبة، مثلي تماما! إذا جلبت العار لهذا المنزل، فإن والدتكِ لن ترغب في بقائك، وستجعلكِ ترحلي.
أسيتيل L- كارنيتين مقابل L- كارنيتين
أسيتيل L كارنيتين و L كارنيتين هي بطبيعة الحال المتاحة، والمركبات الهامة في أجسادنا. يمكننا الحصول عليها من الوجبات الغذائية لدينا، ويتم تحويل L كارنيتين إلى أسيتيل L كارنيتين بعد الابتلاع. يحدث هذا التحويل داخل الميتوكوندريا. خارج الميتوكوندريا أسيتيل L كارنيتين يمكن تحويلها إلى L كارنيتين. ونظرا لأهميتها في علاج الأمراض، يتم إنتاج هذه المركبات كأدوية. أسيتيل L- كارنيتين
الأسيتيل L- كارنيتين هو رباعي الأمونيوم المركب. ويظهر هذا أيضا باسم ألكار. وينتج هذا بشكل طبيعي في الحيوانات والنباتات. ويمكن استيعاب هذا من مصادر غذائية مختلفة أيضا. عادة اللحوم الحمراء وبعض من الخضروات تحتوي على الاسيتيل L كارنيتين. هذا هو مركب أسيتيلد من L- كارنيتين ولها بنية التالية. يتم إنتاج أسيتيل L كارنيتين داخل الجسم أثناء ممارسة التمارين الرياضية. في هذه الحالة، يتم الجمع بين L- كارنيتين وأسيتيل كو-A لإنتاج الأسيتيل L كارنيتين داخل الميتوكوندريا. الفرق بين أسيتيل L- كارنيتين و L- كارنيتين - 2022 - العلوم والطبيعة. يتم تحفيز هذا التفاعل من قبل كارنيتين O-أسيتيلترانزفيراس إنزيم. عندما يتم نقل الأسيتيل L كارنيتين خارج الميتوكوندريا، فإنه ينهار إلى اثنين تشكل مرة أخرى.
الفرق بين أسيتيل L- كارنيتين و L- كارنيتين - 2022 - العلوم والطبيعة
المزيد من المشاركات
أشارت نتائج دراسة أجريت على مجموعة بالغة من الفئران إلى أن مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم انخفضت نتيجة إعطاء أسيتيل إل كارنيتين ، ولكن لم يتم إجراء دراسة مماثلة على البالغين الأصحاء. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن تناول 1 غرام من L-carnitine يوميًا للأشخاص الذين يخضعون لغسيل الكلى ، قلل من مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار ، مع زيادة كوليسترول HDL ، مما يشير إلى أن المستويات غير المنضبطة قبل تناوله قد تكون بسبب نقص في الجسم من الأساس هذا لأن غسيل الكلى يستنفد الكارنيتين. تأثيره على الأداء الرياضي
عندما يتعلق الأمر بذلك ؛ الأدلة مختلطة. تشير بعض الدراسات إلى فوائد صغيرة من جرعات أعلى ومدة زمنية أطول. يستغرق ظهوره أسابيع أو شهور. فوائد الكارنتين - موضوع. ومن هذه الفوائد أنه يزيد من سرعة تعافي العضلات وضخ الأكسجين إلى الجسم والعضلات عن طريق زيادة خلايا الدم الحمراء ، وزيادة قدرة العضلات على التحمل عن طريق زيادة تدفق الدم وإنتاج أكسيد النيتريك. يساعد هذا في تأخير التعب وعدم الراحة ، كما يقلل من آلام العضلات الناتجة عن ممارسة الرياضة. التأثير على مرضى السكري من النوع 2
لتقليل أعراض مرض السكري من النوع 2 وعوامل الخطر المرتبطة به.
فوائد الكارنتين - موضوع
4 – في بحث علمي نشر سنة 2000 ، تم تقسيم 36 امرأة بدينة إلى مجموعتين: مجموعة تتناول 2000 مجم كارنتين يومياً ومجموعة تتناول الجلوكوز. قامت النساء بالمشي 30 دقيقة يومياً، 4 أيام أسبوعياً. لم يلحظ بعد 8 أسابيع أي زيادة في حرق الدهون عند المجموعة التي تتناول الكارنتين. الحقيقة أني لم أجد أي بحث يثبت فاعلية الكارنتين في حرق الدهون. وفي نفس الوقت تؤكد الدراسات على أن فاعليته محدودة. ما أستطيع أن أقوله الآن، إننا في انتظار المزيد من الأبحاث. ولكن في الغالب نتائجه في التخسيس ليست مبشرة، وليست كما تدعي شركات المكملات. تأثير الكارنتين على الأداء الرياضي شركات المكملات تدعي قدرة المكمل على زيادة كفاءة الأداء الرياضي. وذلك كما ذكرت بسبب نقله للأحماض الدهنية إلى مصانع الطاقة الميتوكوندريا. في دراسة تمت على 32 شخص سليم، تناولوا فيها إما 1 جرام من الكارنتين يومياً أو 3 جرام لمدة 8 أسابيع، لم يلاحظوا أي تحسن في الأداء الرياضي بين المجموعتين. 3 دراسات أخرى ( 1, 2, 3) أثبتت أن مكمل الكارنتين لا يزيد من تركيز البلازما ل-كارنتين في القلب أو العضلات. بعض الدراسات أثبتت تحسين الكارنتين للأداء الرياضي فقط للمصابين بالذبحة الصدرية Angina أثناء التمرين.
L-carnitine L-tartrate: هذا الشكل هو الأكثر فعالية لأداء التمارين. تختلف الجرعات من 1000-4000 مجم يوميًا. Propionyl-L-carnitine: هذا النموذج هو الأفضل لتحسين تدفق الدم لدى المصابين بارتفاع ضغط الدم أوالحالات الصحية ذات الصلة. تختلف الجرعات من 400 إلى 1000 مجم يوميًا. ما يصل إلى 2000 مجم (2 جرام) يوميًا يبدو آمنًا وفعالًا على المدى الطويل. ملخص
يُعرف الكارنتين بأنه حارق للدهون – لكن الأبحاث الشاملة مختلطة. من غير المحتمل أن تسبب خسارة كبيرة في الوزن. ومع ذلك، تدعم الدراسات استخدامه للصحة ووظائف المخ والوقاية من الأمراض. قد تفيد المكملات أيضًا من لديهم مستويات منخفضة، مثل كبار السن والنباتيين. من بين الأشكال المختلفة، يعد الأسيتيل-إل-كارنيتين و إل-كارنيتين الأكثر شيوعًا ويبدو أنهما الأكثر فعالية. المصدر: Healthline